• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
Je bent hier: Home / Archief van Seniors

17 augustus 2020

Besttijden in Brussel en in Nijmegen

Dit weekend werden in het Brusselse Koning Boudewijnstadion de uitgestelde Belgische kampioenschappen AC georganiseerd. Twee van onze atleten werden hiervoor geselecteerd: junior Robbe Theeuwes voor de 1500m en Laurent Bierinckx voor de 5000m.

Robbe zou normaal op zaterdag in de vooravond de reeksen van de 1500m lopen. Kort voordien brak er een hevig onweer los en de piste stond helemaal onder water. Men besloot de reeksen niet te laten lopen en iedereen te laten deelnemen aan finalereeksen op zondag. Zo kwam Robbe ’s anderendaags als rookie terecht in de eerste (en minst snelle) reeks.

Zondags in de namiddag was er weer een korte stortbui maar het programma kon gelukkig helemaal worden afgewerkt. Robbe liep onbevangen en positioneerde zich vooraan in de uitgerekte groep. Aan de bel voor de laatste ronde liep hij in 5de positie. Met nog 250m te gaan plaatste hij een gecontroleerde versnelling en nam de kop. In de laatste rechte lijn perste hij er alles uit en werd winnaar van zijn reeks in 3’59″79, een knap persoonlijk record. Zo klasseerde Robbe zich na de drie reeksen als 20ste in totaal.

Robbe Theeuwes

Net daarvoor had Laurent zijn 5000m afgehaspeld. Het tempo in de koers lag van in het begin hoog. Laurent vatte post achteraan, had moeit om aan te klampen en voelde na twee ronden al dat het zijn dag niet was. Moedig liep hij door tot het einde en eindigde op plaats 18. Uiteraard was hij heel ontgoocheld over zijn prestatie maar hij zocht geen excuses. “Ik voelde snel dat ik een offday had. Ik heb geprobeerd maar kreeg mijn ademhaling niet onder controle.” besloot hij.

Ook broer Vincent Bierinckx schreef zich in voor het BK 5000m. Omdat hij vorig jaar geen pistewedstrijden liep en dus geen tijd kon voorleggen, werd hij niet geselecteerd. Daarom besloot hij om zaterdag deel te nemen aan de Next Generation Athletics meeting in het Nederlandse Nijmegen. Hij mocht er van start in de A-reeks van de 5000m. Onze Geelse duatleet liep een verstandige en goed ingedeelde race. Hij finishte als 4de en klokte 14’29″89. Daarmee deed Vincent tien seconden van zijn PR af. Hij zou dus absoluut niet misstaan hebben op het BK.

Uitslagen: Brussel en Nijmegen.

Door Peter / Juniors, Kampioenschappen, Opvallend, Piste, Seniors

2 augustus 2020

Eindelijk weer wedstrijden … of toch niet.

Na maanden zonder wedstrijden, was er vorige week zaterdag in Lier, de ‘corona-proof’ meeting. Organisator AC LYRA had er alles aan gedaan om de meeting zo veilig mogelijk te laten verlopen: de looprichting voor het publiek was duidelijk, de afstandsregels werden gerespecteerd en het dragen van mondmaskers werd zeer goed opgevolgd. Bovendien verliep de opeenvolging van de reeksen heel vlot. Iedereen nadien zeer tevreden dus.

Met Warre De Cuyper en Jelle Oostvogels waren er ook twee fast4ward atleten actief. Warre en Jelle testen hun conditie op de 3000m. Door de winderige omstandigheden verliep de koers met nogal wat wisselingen in tempo. Warre ging goed mee in de kop van de wedstrijd maar zette zijn eindoffensief iets te laat in. Daardoor miste hij nipt de aansluiting met het kopduo. Warre strandde op de 3de plaats in 9’02″15. Jelle had niet zijn dagje en liep wat achter de feiten aan. Volhardend liep hij naar de 9de plaats in 9’26″96, toch een PR. Ondanks de behoorlijke resultaten waren ze beiden niet helemaal tevreden. “Op een goede dag zit er veel meer in” besloten de fast4ward mannen.

Warre De Cuyper en Jelle Oostvogels

Volgende afspraken waren voor veel van onze atleten dan het BK 10km op de weg in Lokeren (1 aug) en de woensdagavond meeting in Herentals (5 aug). Begin van de week werd de stijging van de corona-cijfers alarmerend en beide organisaties werden geannuleerd. Ook andere wedstrijden werden geschrapt zodat een bijna lege kalender overblijft.

Onze junior Robbe Theeuwes is al maanden aan een stuk super goed bezig op de trainingen. Hij ging tot ver in Nederland zoeken en kon gisteren toch nog deelnemen aan een 1500m op de Climax Summer Games in Ede-Wageningen. In zijn serie werd er voorzichtig gestart (300m in 51″). Daarna werd het tempo stevig opgetrokken. Robbe liep vanaf 500m tot de aankomst een kilometertijd van 2’32”. Dat resulteerde in de reeksoverwinning in 4’01″85, een nieuw persoonlijk record (uitslag). Als er komende weken nog een wedstrijd komt, dan duikt hij, mits wat meer concurrentie, zeker voor de eerste keer onder de 4 minuten.

Robbe Theeuwes

Ondertussen is er een klein sprankeltje hoop wat wedstrijden betreft. De VAL stelt de clubs in de mogelijkheid om micro-meetings te organiseren. Dat zijn kleine piste wedstrijden met een beperkt programma en een beperkt aantal deelnemers. AC Herentals bekijkt of het de komende weken mogelijk is van één (of meerdere) van die meetings te organiseren. Hoop doet leven!

Door Peter / Juniors, Piste, Seniors, Wedstrijd

2 juni 2019

Laurent Bierinckx 4de op KVV in Heusden-Zolder

Vorige donderdag, op Hemelvaartsdag, vonden in Heusden-Zolder de Vlaamse atletiekkampioenschappen plaats. Twee fast4ward mannen stonden op de deelnemerslijst van de 5000m: Laurent Bierinckx en Japser Wuyts.

Jasper moest echter forfait geven. Hij kreeg vorig weekend op de IFAM meeting tijdens een nachtelijke 5000m een duw en kwam met zijn voet op de boord terecht. Het gevolg was een stevig verzwikte voet. De dokter raadt hem aan om zes weken niet te lopen.

Mats Lunders (AVT) opende de 5000m met een supersnelle kilometer. Nicolai Sake (LYRA) en Ward Van Der Kelen (EA) waren de enige die in zijn buurt bleven. Laurent liep achteraan een achtervolgende groep. Sake en Van Der Kelen gingen op en over Lunders. Halverwege versnelde Laurent. Hij had meteen een gaatje op de rest van de groep. Hij naderde zienderogen op Lunders maar die voerde zijn tempo weer op. Zo finishte Laurent na een goed ingedeelde koers op de 4de plaats. Gezien de winderige omstandigheden viel ook de tijd nog mee: 15’11″05. “Al bij al ben ik tevreden met deze plastieken medaille.” grapte Laurent nadien.

Laurent Bierinckx

Door Peter / Kampioenschappen, Piste, Seniors

23 mei 2019

BVV in Sint-Niklaas en Lokeren

Het voorbije weekend stond in het teken van de interclubs: de Beker van Vlaanderen bij de ‘alle categorieën’. Vier fast4ward atleten verdedigden de kleuren van ACHL. Zaterdag waren de dames aan de slag in Sint-Niklaas en zondag was het de beurt aan de heren in Lokeren.

Jolien Boonen moest de geblesseerde Kaat Vermeulen vervangen op de 800m. Vermits Jolien net terug was van twee weken vakantie in het Midden-Oosten, wist ze totaal niet wat te verwachten. Als fond loopster was het dan ook aanklampen in de eerste ronde. Daarna perste ze er alles uit. Ze kon in de laatste rechte lijn nog enkele atletes passeren en finishte 9de in 2’24″35. Zo pakte ze 4 interclub punten.

Twee uurtjes later werd Jolien ook nog ingeschakeld op de estafette 4 x 400m. Ook onze jonge master Stefanie Verbeeck was voor dat nummer opgetrommeld. Met scholiere Louise Helsen en met ervaren Sofie Van Accom bestond het ploegje volledig uit afstandloopsters. Toch wisten de dames nog twee ploegen achter zich te houden. De 10de plaats in 4’18″13 leverde nog 3 punten op.

Met een achtste plaats, op twaalf deelnemende clubs, verzekerden de ACHL dames zich van het behoud in de ere-afdeling van de VAL.

Stefanie Verbeeck en Jolien Boonen

Laurent Bierinckx liep een dagje later de 3000m. De wedstrijd verliep uiteraard tactisch. Laurent werd de kop opgedrongen en hij probeerde wat vaart in de race te krijgen. Dat kostte hem op het einde wat krachten. In de sprint strandde hij op de 7de plaats in 8’40″69, goed voor 6 punten. “Had ik me meer op de plaats geconcentreerd, dan had er meer ingezeten.” besloot hij nadien.

Bij Jasper Wuyts klonk na de 5000m hetzelfde verhaal. Ook hij liep een tijdje aan de leiding en moest op het einde de snelle mannen laten lopen. Gezien het wedstrijdverloop mag Jasper toch tevreden zijn met de 6de plaats (7 punten) en zeker met de tijd van 15’15″98.

Aan het eind van een spannende namiddag wonnen de ACHL heren de interclubtitel in de ere-afdeling van de VAL. Zo promoveert de ploeg naar de allerhoogste reeks, de ere-afdeling van de KBAB.

Laurent Bierinckx Jasper Wuyts

Door Peter / Piste, Seniors, Wedstrijd

7 maart 2016

Vincent en Pieter lopen CrossCupmanche van Dour

De manche van de Crosscup in Dour heeft al enkele keren te maken gehad met extreme weersomstandigheden. Gisteren was het aan de Site de la Machine à Feu weer apocalyptisch: regen, sneeuw en modder ploeteren van de eerste tot de laatste meter. Vincent Bierinckx en Pieter Hendrickx maakten de verre verplaatsing en gingen de strijd aan met de natuurelementen.

In de eerste ronde van de wedstrijd van de seniors heren teisterde een hagelstorm de atleten. Daarna volgden sneeuwbuien in ronde twee en drie. Vincent liep in de buurt van Jan Petralia (AVMO) maar het was ieder voor zich. Toen halverwege de sneeuw overging in regen kreeg Vincent last van zijn rug en van de koude. Vincent moest het tempo iets laten zakken maar kon toch nog een verdienstelijke 14de plaats pakken.

Voor de masters gold deze CrossCup manche ook als hun Belgisch Kampioenschap. Pieter Hendrickx wilde in zijn categorie (M35) hoog scoren. Toen de mannen van start gingen klaarde het op, maar de omstandigheden bleven zwaar. Pieter had een veel beter gevoel dan enkele weken geleden in Rotselaar. Hij streed mee in de voorste gelederen maar een podiumplaats zat er niet in. Pieter finishte op de 6de plaats en had wel genoten van het modderploeteren.

Vincent start volgende zondag op het BK in Wachtebeke. Pieter loopt zaterdag de 1500m op het BK indoor van de masters.

Door Peter / CrossCup, Kampioenschappen, Masters, Seniors, Veldlopen

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7
  • Volgende Pagina »

Hoofdsponsors

Home Projects bvba
Paul Govaerts
MAES Energy & Mobility
TRIS bvba

Sponsors

J.P.Peeters
RunnersServiceLab

Archief

  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2021 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in