Vorige maandag organiseerde onze club ACHL de 15de Stessens Athletics Classic Meeting op de piste van Sport Vlaanderen in Herentals. Ieder jaar worden tijdens deze 1-mei-meeting sterke reeksen over 800m en 3000m samengesteld. Verschillende fast4ward atleten zetten er hun beste beentje voor, hetzij als tempomaker, hetzij om een eigen PR te verbeteren.

Cadetten Lien Van Rooy en Lin Van Herck waren eerst aan de beurt want ze schreven zich ook in voor de 100m. Lin klokte 15″81 en werd daarmee 7de in de eerste reeks. Lien sprintte naar 14″08 en werd zo 8ste in de vierde reeks.

In de tweede reeks van de 800m ging junior Lore Weyers van start. Lore is nog niet in topvorm maar trok zich meer dan behoorlijk uit de slag. Dat leverde een chrono van 2’23″26 op. Ze werd zo 9de in de reeks.

Vier fast4ward jonge dames werden ingedeeld in reeks vier. Het ging van bij het startschot super snel. Cadet Dina Van Loon was goed mee en koos goed positie. Gelukkig zakte het tempo ietsje in de tweede ronde. Dina spurtte naar de 4de plaats en lukte een nieuw PR: 2’26″00. Cadet Laure Verrijcken werd in de eerste bocht wat ingesloten en miste zo de aansluiting. Ze knokte zich nog naar plaats zes in een zeer behoorlijk 2’29″19. Enkele ogenblikken later volgde al cadet Lien Van Rooy. Ze deed het uitstekend op haar eerste 800. Ze was nadien dan ook heel tevreden met haar 8ste plaats en haar tijd van 2’30″98. Scholier Janne Weyers was wat verkouden en dat voelde ze tijdens de race. Met de 10de plaats en een chrono van 2’37″75 was ze dan ook niet tevreden.

In de reeksen nadien liepen nog eens vier fast4ward meisjes mee. Scholier Tahnée Van Rooy liep in de vijfde reeks naar de 6de plaats. Met 2’35″69 bleef ze maar een fractie boven haar PR. In reeks zes finishte scholier Hannah Van Aelten als 8ste in 2’41″67. In de zevende reeks liepen cadetten Lin Van Herck en Manon Van Aelten in elkaars buurt. Lin werd 9de in 2’51″61. Manon werd 10de in 2’56″61.

Voor de heren van de 800m waren er maar liefst 10 reeksen samengesteld. Master Jelle Van de Gender had zich de laatste weken op de training weer toegelegd op het snelle werk. Dat leverde hem in de vijfde reeks een stevige chrono op: 2’03″04. Daarmee klasseerde hij zich 6de in de reeks. In reeks tien hadden we nog senior Aaron Calaerts en cadet Gijs Pluym. Aaron trok zich goed uit de slag, werd 6de en lukte met 2’31″41 een nieuw PR. Gijs werd even later 10de in 2’36″40.

Master Stefanie Verbeeck stond met ambitie aan de start van de tweede reeks 3000m. Na enkele ronden viel er een gaatje en Stefanie probeerde terug tot bij het groepje met de haas te lopen. Dat lukte niet helemaal en ze voelde dat het haar dag niet was. Moedig zette Stefanie door maar met een 9de plaats in 10’59″73 kon ze niet tevreden zijn.

Aan het einde van het meetingprogramma liepen de heren zes bomvolle reeksen van de 3000m. In reeks drie liep junior Arthur Engelen mee. Door buikkrampen had Arthur geen superdag. Hij zette toch door en pakte zo de 12de plaats. Met 8’45″69 lukte hij toch nog een PR. Seniors Laudon Liekens en Matijs Wuyts gingen van start in reeks vijf. Dankzij een goed ingedeelde koers lukten ze allebei een PR. Laudon klokte 9’04″50 en werd 5de. Matijs finishte na 9’25″91 en werd 18de. Laatste fast4ward atleet aan de beurt was senior Tim Wijckmans. Hij bouwt nog steeds aan de conditie na een kwetsuur in de winter. Hij werd 14de in reeks zes in 10’14″13. Daarmee deed hij 10″ beter dan vorig jaar.

Vorig weekend stonden de algemene interclub wedstrijden op het programma. Zaterdag waren de ACHL dames aan de slag in Mol. Zij leverden strijd in de ere-afdeling van de VAL. Zondag waren de heren aan de beurt in Lier. Zij kwamen uit in de ere-afdeling van de KBAB.

Het regende bijna heel de namiddag in Mol en dus moesten fast4ward dames Lore Weyers en Stefanie Verbeeck aan de slag op een natte piste. Junior Lore nam de 800m voor haar rekening. Lore was in de aanloop naar het seizoen wat ziekjes en is dus nog niet in topconditie. Zij liep na een goede koers na 2’26″47 over de streep en pakte de 7de plaats. Master Stefanie deelde haar 3000m erg goed in en liep een snelle laatste kilometer. Ze finishte als 6de. Stefanie lukte met 10’33″37 een onverhoopt sterke tijd en was daar zeer tevreden mee. Zo hielpen onze dames de club aan een knappe 4de plaats in het eindklassement.

In Lier waren de omstandigheden helemaal anders: heel zonnig en warm weer. Er waaide wel een stevige bries in het Netestadion. Ook daar had fast4ward twee atleten in het ACHL team. Master Jelle Van De Gender moest in laatste instantie Arthur Engelen vervangen op de 800m. Arthur werd de dag voordien ziek. Ervaren senior Laurent Bierinckx nam de 3000m voor zijn rekening.

In een absoluut topveld was het voor Jelle een kwestie van zich niet te vergalopperen. In de slipstream van de groep nam hij een snelle start en hield zo lang mogelijk het tempo hoog. Hij kon nog één concurrente passeren en werd zo 11de. Met 2’04″86 lukte Jelle wel een degelijke (masters) chrono. Ook op de 3000m stonden er heel wat kleppers aan de start. Door zijn voorjaarsmarathon mist Laurent nog wat de piste conditie. Toch hield hij lang stand in een achtervolgend groepje. Met zijn gekende eindspurt pakte hij de 9de plaats in 8’41″00.

Op het einde van de dag behaalde ACHL de 6de plaats in het eindklassement. Dat was een onverhoopt succes. Volgend jaar zullen de dames en heren als één ploeg uitkomen. In welke afdeling ACHL dan zal uitkomen is nog niet helemaal zeker.

Er was gisteren een behoorlijke opkomst op de avondmeeting van Atletiekclub Herentals. Na het slechte weer van de voorbije weken waren de omstandigheden meer dan behoorlijk, het was droog en vrijwel windstil. Verschillende fast4ward atleten gingen er van start en leverden prima prestaties.

Een overzichtje:

• cadet Janne Weyers, 400m in 64″97
• senior Rinus Van Dyck, 400m in 58″02 (PR)
• master Jelle Van De Gender, 400m in 58″43
• cadet Thanée Van Rooy, 1500m in 5’14″42 (PR)
• cadet Mirte Dekort, 1500m in 5’20″35
• cadet Hannah Van Aelten, 1500m in 5’34″92 (PR)
• scholier Yane Geudens, 1500m in 5’42″20
• master Wendy Drouard, 1500m in 6’06″75
• master Stefanie Verbeeck, 5000m in 18’54″46 (PR)
• senior Laurent Bierinckx, 5000m in 14’53″17
• master Johan Wils, 5000m in 16’31″37
• senior Jelle Oostvogels, 5000m in 16’47″22

Rinus Van Dyck op de 400m

Verschillende fast4ward atleten trokken in juli op vakantie. Anderen waren nog actief op enkele interessante meetings. Hier volgt een overzichtje van de gelukte PR’s.

• Cadet Hannah Van Aelten liep op 10 juli in Beveren naar 5’38″84 op de 1500m.
• Trainingsmakkers Laurent Bierinckx en Jasper Wuyts liepen op 11 juli op de Flanders Cup in Lokeren de 3000m. In een sterke reeks lukten ze beiden een persoonlijk record: 8’32″34 voor Laurent en 8’33″16 voor Jasper.
• Een week later (17/7) op de Flanders Cup in Ninove koos scholier Arthur Engelen voor de 1500m in het naprogramma. Onze jonge halve-fond specialist lukte er een chrono van 4’05″48.
  
  Senior Jasper Wuyts liep er de 5000m en onderstreepte zijn goede vorm. Hij klokte 14’53″16.
• Op de nationale feestdag organiseerde AS Rieme zijn Atletics Classics Meeting. Laurent Bierinckx verpulverde er zijn recente PR op de 3000m. In een stevig bezette A-reeks finishte hij 5de in 8’23″99.
• Op de avondmeeting van 28 juli in Beveren lukte scholier Lore Weyers een persoonlijke beste op de 1500m. Ze won de reeks van schol-jun-sen in 4’53″87.

Bij het begin van de vakantie meldden senior Warre De Cuyper en junior Robbe Theeuwes ons dat ze voor een andere trainingsgroep kiezen. Warre kiest voor een meer specifieke aanpak wat oriëntatielopen betreft bij Peter Kelchtermans. Robbe studeert binnenkort in Leuven en kiest voor de groep van trainer Rik Didden. We wensen hen allebei veel succes bij hun nieuwe trainer.