Met het BK 10 km op de weg in Lokeren en de Antwerp Ten Miles stonden vorige zondag twee belangrijke loop evenementen op de kalender.

BK 10 km op de weg

Net als de voorbije jaren vond het BK 10 kilometer op de weg in Lokeren plaats. Voor het tweede jaar op rij kwam deze wedstrijd begin oktober op de kalender terecht. Ondanks de concurrentie van o.a. de Ten Miles stond er een kwalitatief deelnemersveld aan de start. Drie fast4ward mannen waren van de partij: Vincent Bierinckx, Laurent Bierinckx en Johny Leysen.

Nadat hij de voorbije weken uitstekende duatlon prestaties had geleverd in Frankrijk en in Dendermonde keek Vincent enorm uit naar dit BK. Niemand voelde zich tijdens de eerste kilometers geroepen om de kastanjes uit het vuur te halen en het werd dus een tactische race. Pas na 7km kwam er een versnelling. Arnaud Dély (USBW) deelde een stevige prik uit en slechts drie atleten bleven in zijn spoor: naast Vincent ook Clément Deflandre (HERV) en Sander Vercauteren (ACME). Met zijn vieren draaiden ze de piste op voor een prangende laatste 400m.

Deflandre geraakte met een versnelling alleen op kop. In de laatste honderd meter ging Vincent nog voorbij Dély en strandde op één seconde van de titel. Met een tijd van 29’21” pakte hij de zilveren medaille en stond hij voor het eerst op een BK podium. Hij straalde nadien: “Ik heb mijn spurt goed ingedeeld en het is toch een kleine droom die uitkomt om hier een medaille te pakken. Dit is een hoogtepunt in mijn carrière. Ik ben héél blij dat ik op latere leeftijd nog zo sterk presteer. Mijn volgende doel is het WK duatlon in Spanje, waar ik Arnaud Dely opnieuw tegenkom.”

📷 : Johan Heytens

Broer Laurent liep ook een dijk van een koers. Hij trainde de dagen voordien nog zwaar in de voorbereiding op zijn marathon, maar hij liep een verstandige koers. Ook hij liep in de eerste kilometers in een groepje. Hij wist in de tweede wedstrijdhelft enkele concurrenten te remonteren. Met een stevig eindschot pakte Laurent een knappe 13de plaats in 30’15”. De grens van 30′ komt dichterbij!

Master Johny Leysen had van dit BK een doel gemaakt. Na een gelijkmatige wedstrijd kwam hij als 10de in de categorie M45 over de aankomst. Johny klokte 36’57”, slecht een tiental seconden boven de tijd van vorig jaar. Ondanks het goede gevoel tijdens het lopen was hij toch licht ontgoocheld. “Ik had toch graag die tijd van vorig jaar verbeterd” besloot hij ambitieus.

10 Miles Antwerpen

Zondag was de Antwerp Ten Miles de eerste grote Belgische stadsloop na de corona periode. Om die reden werd voor de eerste keer in de herfst georganiseerd. Het deelnemersveld werd nog beperkt tot 30000. Verschillende fast4ward atleten leverden langs de Schelde uitstekende prestaties. Jasper Wuyts en Stefanie Verbeeck waren onze uitblinkers.

Jasper is na een rustperiode sinds enkele weken in opbouw naar het veldloop seizoen. De vorm is nog niet top. Al snel na de start liep Jasper alleen. Solo wist hij een gelijkmatig tempo aan te houden. De passage door de Waaslandtunnel was zwaar maar daarna kon hij weer versnellen. Dat resulteerde in de 24ste plaats in 53’56”.

Stefanie kreeg met Johan Wils een persoonlijke begeleider aan haar zijde. Samen deelden ze de wedstrijd perfect in. Zij aan zijn klokten ze constante kilometertijden. Zonder forceren werd er in de laatste kilometer nog versneld. Zo kwam Stefanie na 1u04’15” als eerste master over de finish. Nadien besloot ze: “Vijf minuten na de aankomst leek ik al gerecupereerd. Ik ben klaar voor de marathon van Brugge van volgende zondag.”

De Antwerpse uitslagen van de fast4ward atleten op een rijtje:
24. Jasper Wuyts Finish 0:53:56
121. Nick Renders Finish 0:59:43
336. Johan Wils Finish 1:04:09
343. Stefanie Verbeeck Finish 1:04:15
2359. Nele Meeus Finish 1:16:30
4417. Wendy Drouard Finish 1:22:28
5821. Sandy Drouard Finish 1:25:54
6428. Hanne Wils Finish 1:27:13
6872. Jana Wils Finish 1:28:10

Oorspronkelijk stond het BK 10 kilometer op de weg in Lokeren gepland op 1 augustus. Organisator AVLO had toen al alles geregeld zodat die wedstrijd corona proof kon doorgaan. De lokale overheden gaven echter geen toestemming en er kwam een uitstel naar 11 oktober. Deze keer kreeg de organisatie wel groen licht en zo verzamelden zondag de beste afstandslopers van het land in de Durmestad. Wie de deelnemerslijsten bekeek, wist dat er een hoogstaande titelstrijd mocht verwacht worden. Zes fast4ward atleten presteerden er sterk.

De masters heren +40 waren eerst aan de beurt. Onze LYRA man Bart Lieckens was content dat hij na de (te) korte piste wedstrijden weer eens een lange koers kon lopen. Hij verdeelde zijn krachten goed over de twee ronden van 5 kilometer. Hij perste er op het einde nog een vinnig spurtje uit maar bleef nipt boven de 35′. Dat leverde hem de 20ste plaats in de categorie M40 op. Johny Leysen had er enkele weken speciaal naartoe getraind. De laatste weken had hij ook een goed gevoel tijdens de vele kilometers. Onderweg was het knokken voor elk plaatsje, vaak tegen de wind in. Johny klokte 36’48” en pakte zo een knappe 14de plaats in de categorie M45.

Daarna was het de beurt aan een grote groep dames seniors en masters. Jonge master Stefanie Verbeeck nam zoals gewoonlijk een stevige start in het grote pak. Haar tempo lag in de eerste ronde erg hoog en dat bekocht ze een klein beetje in de tweede ronde. Stefanie is echter een doorzetter en ze bleef lopen voor wat ze waard was. Ze finishte zo na 39’20” op de 7de plaats bij de V35’ers. An Claes startte wat voorzichtiger, maar begon na enkele kilometers een inhaalrace. De ene na de andere concurrente werd gepasseerd. Dankzij een snelle laatste kilometer kreeg An zowaar Stefanie in het vizier. Tien seconden later pakte zij zo de 8ste plaats.

Als laatsten gingen de seniors heren van start. Favorieten Isaac Kimeli (OEH) en Robin Hendrix (OEH) maakten de wedstrijd hard en liepen snel een voorsprong bij elkaar. Daarachter vormde zich een groep van zes atleten met daarbij fast4ward man Vincent Bierincx. Het ging super snel en Vincent moest diep gaan om te kunnen blijven volgen. Halverwege kwam hij door in de buurt van zijn PR op de 5000m. De strijd voor de derde plaats brak helemaal los met een aanval van Belgisch kampioen op de piste, Mats Lunders (AVT). Het elitegroepje met Clément Deflandre (HERV), Nicolai Saké (LYRA), Sander Vercauteren (KAAG), Arnaud Dely (USBW) en Vincent beende hem weer bij. Het kwam uiteindelijk tot een lange eindsprint. Het oerend harde tempo had de spurt van Vincent wat afgebot en hij kwam helemaal kapot als 7de over de meet. Hij lukte wel een supertijd: 28’55”! Liefst vijftien atleten bleven onder de grens van het half uur. Broer Laurent Bierinckx twijfelde wat voor de start maar had een goed gevoel in de eerste kilometers. Bij het begin van de tweede ronde voelde Laurent (weer eens) steken opkomen. Gelukkig bleef hij rustig en kon hij zich herpakken. Hij liep als 29ste senior over de meet en lukte met 31’14” een zeer degelijke chrono. “Ik ben heel content dat ik weer op een goed niveau heb gelopen.” besloot Laurent.

Alle uitslagen van deze goed georganiseerde en hoogstaande kampioenschappen vind je hier.