In het Nederlandse Nijmegen werd gisteren voor de 33ste keer de Zevenheuvelenloop gelopen. Het is een heel sterk bezette wegwedstrijd over 15 km. Laurent Bierinckx nam er voor het derde jaar op rij de start tussen de internationale toppers. Na twee snelle aanvangskilometers liep hij in een groepje rond de Nederlandse topatlete Susan Krumins. Dat ging net niet snel genoeg en Laurent verhoogde zijn tempo. Solo probeerde hij op het licht glooiende parcours enkele concurrenten te remonteren. In de laatste kilometers perste hij er nog alles uit en klokte een schitterende 48’05”, een kleine halve minuut sneller dan vorig jaar. Daarmee eindigde Laurent op de 56ste plaats.

Gisteren werd voor de 16de keer de Marathon van Kasterlee georganiseerd. De deelnemers aan deze mooie natuurloop doen één of twee ronden van 21 km. Verschillende fast4ward atleten namen er de start.

Vooraan in de halve marathon wedstrijd streden Dieter Jooken en Pieter Van Dyck voor een top tien plaats. Dieter traint al een tijd met onze groep en is een man met veel ervaring in het traillopen. Dat komt van pas in Kasterlee. Dieter finishte na een knappe wedstrijd in 1u17’47” op de 6de plaats. Een minuutje later kwam Pieter over de aankomst. Hij pakte in 1u18’34” de 11de plaats.

Jolien Boonen won de halve marathon al in 2013, 2015, 2016 en 2018. Ook nu weer maakte ze haar favorietenrol waar. Ze had niet meer specifiek op de afstand getraind en startte daarom behouden. Pas halverwege schakelde ze over op een hoger tempo. Vermits de concurrentie niet al te groot was, kon ze nog een voorsprong van vele minuten opbouwen. Ze kwam na 1u30’02” als eerste dame over de aankomst. Onze masters Vicky Lieckens en Mieke Buyens deden het ook meer dan behoorlijk. Ze hadden vaak samen duurlopen afgewerkt en ze bleven nu niet ver uit elkaars buurt. Vicky pakte de 5de plaats bij de dames in 1u39’37”. Even later kwam Mieke na 1u40’44” als 8ste dame over de streep.

Slechts twee maanden geleden besloten Jelle Van De Gender en Stefanie Verbeeck om zich in te schrijven voor de hele marathon. Als papa en mama van vier kleine kinderen is een goede voorbereiding niet vanzelfsprekend. Alle schaarse vrije momenten werden dus gebruikt om kilometers te malen. Het is sterk dat ze het er gisteren allebei goed vanaf brachten. Een deel van de marathon legden ze samen af. Later werd het ieder voor zich. Jelle kwam na 3u25’56” over de aankomst. Stefanie finishte in 3u33’25”. Chapeau voor ons lopende fast4ward koppel!

Op de eerste zondag van oktober wordt in Breda elk jaar de Singelloop georganiseerd. Dat is een loopfestijn met duizenden deelnemers en wedstrijden over verschillende afstanden. Hoofdonderdeel van het programma is een heel sterk bezette halve marathon. Jolien Boonen had er een aantal weken met ambitie naartoe geleefd.

De bedoeling van Jolien was om voor een tijd van net onder 1 uur en 20 minuten te gaan. De omstandigheden zaten gisteren echter helemaal tegen. Regen en een gure wind waren de spelbrekers. Toch koos Jolien ervoor om tegen het tempo van 3’48″/km van start te gaan. Ze kon aansluiten bij enkele mannelijke atleten die dat tempo liepen. De regen viel met bakken uit de lucht maar desondanks leek het lange tijd goed te gaan.

Pas in de laatste 5 kilometer werd het echt lastig. Jolien verkleumde en moest het tempo iets laten zakken. Ze was in de wedstrijd wel opgeschoven van positie 19 naar 16. Enkel de snelste vrouwelijke master, Ellis Jacobs, kwam haar nog voorbij. Onderkoeld finishte Jolien als 17de dame (16de Vsen). Ze klokte 1u20’53”, gezien de zware omstandigheden een zeer behoorlijke tijd.

Jolien gaat nu een weekje op vakantie en begint dan aan de voorbereiding van het veldloopseizoen.

Krawatenjogging in Lille

Op zaterdag 15 juni werd voor de 6de keer de Krawatenjogging georganiseerd. Er was in Lille keuze tussen de afstanden 5, 10 en 15 kilometer. Verschillende fast4ward atleten behaalden er podiumplaatsen:

• Jonas Van Oosterbosch, 1ste op de 5km in 17’03
• Stefanie Verbeeck, 1ste op de 10km in 39’33”
• Vicky Lieckens, 2de op de 10km in 41’48”
• Jelle Oostvogels, 1ste op de 15km in 52’28
• Nele Meeus, 1ste op de 15km in 1u08″40

Cadetten Daan Pluym en Janne Smeyers kwamen even vanachter de studieboeken om mee te lopen. Daan liep de 5km en werd 10de in 19’31”. Janne koos zowaar voor de 10km. Ze kwam na 46’10” als 5de dame over de finish. Uitslagen.

Laurent en Vincent in Hoogstraten

Ter gelegenheid van de jaarmarkt in Hoogstraten werd daar op woensdag 19 juni voor de 34ste keer de traditionele stratenloop over 10km georganiseerd. Laurent en Vincent Bierinckx liepen er mee en trotseerden de gietende regen. Vincent traint pas enkele weken voluit na een revalidatie periode. Hij nam de snelste start. Laurent beende hem weer bij en liep iets voorbij halverwege weg van zijn broer. Zo pakte Laurent op een overtuigende manier de overwinning. Hij klokte 30’02”. Vincent kwam een halve minuut later als 2de over de finish. Uitslagen.

Vuelta van Bevel

Op vrijdag 21 juni organiseerde het Kempisch Triatlon Team de Vuelta van Bevel. Dat is een loopwedstrijd met keuze uit verschillende afstanden: 5,3 of 10,6 of 10 miles. Onze fast4ward atlete Julie Turelinckx is lid van KTT en koos voor de kortste afstand. Na een spannende strijd werd Julie 3de (22’33”) op minder dan een halve minuut van de eerste dame. Haar vriendin Elien Lembrechts koos bij wijze van een lange doorgedreven duurtraining voor de 10 miles. Ze liep de afstand uit in 1u26’48”. Uitslagen.

Bart en An winnen in Veldhoven

Vorige zaterdag, 22 juni, trokken masters Bart Lieckens en An Claes naar het Nederlandse Veldhoven voor een wedstrijd over 10 mijl. Ze brachten de lastige wedstrijd allebei tot een goed einde. Bart finishte na 58’03” overall als 3de en werd winnaar in de categorie M35. An pakte overall zelfs de 2de plaats (1u06’34”). Ook zij pakte de winst in haar categorie bij de masters, W35. Uitslagen.

Jolien wint Herentals-Tielen

Zondag werd de klassieker Herentals-Tielen gelopen. Het parcours van deze natuurloop gaat over 14,3 km door de prachtige Kempische bossen tussen de twee gemeenten. De snikhete temperaturen maakten er een enorm zware editie van. Zoals gewoonlijk namen enkele fast4ward atleten er de start. Jolien Boonen finishte na 1u02’36” en won zo de wedstrijd bij de dames. Een halve minuut later kwam Stefanie Verbeeck als 2de over de aankomstlijn. Tom Steenackers deed er na een lange periode van blessureleed een test. Hij liep als 5de binnen na 56’22”. Test geslaagd! Johny Leysen had zoals de meesten last van de hitte en bleef daardoor boven het uur (1u00’18”). Hij werd daarmee 11de. Uitslagen.

Laurent en Jonas in Roosendaal

Ook op zondag trokken Laurent Bierinckx en Jonas Van Oosterbosch naar de 10km van het Nederlandse Roosendaal. Ook daar was het ontzettend warm. Laurent liep de eerst van twee ronden in een groepje. Daarna was het ieder voor zich. Laurent liep na 31’51” als 2de over de streep. Jonas bracht het er gezien de omstandigheden ook goed vanaf. Hij sprintte naar de 18de plaats en klokte 37’19”. Uitslagen.