• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
Je bent hier: Home / Archief van Wegwedstrijden

13 oktober 2020

Vincent knalt naar toptijd op BK 10K

Oorspronkelijk stond het BK 10 kilometer op de weg in Lokeren gepland op 1 augustus. Organisator AVLO had toen al alles geregeld zodat die wedstrijd corona proof kon doorgaan. De lokale overheden gaven echter geen toestemming en er kwam een uitstel naar 11 oktober. Deze keer kreeg de organisatie wel groen licht en zo verzamelden zondag de beste afstandslopers van het land in de Durmestad. Wie de deelnemerslijsten bekeek, wist dat er een hoogstaande titelstrijd mocht verwacht worden. Zes fast4ward atleten presteerden er sterk.

De masters heren +40 waren eerst aan de beurt. Onze LYRA man Bart Lieckens was content dat hij na de (te) korte piste wedstrijden weer eens een lange koers kon lopen. Hij verdeelde zijn krachten goed over de twee ronden van 5 kilometer. Hij perste er op het einde nog een vinnig spurtje uit maar bleef nipt boven de 35′. Dat leverde hem de 20ste plaats in de categorie M40 op. Johny Leysen had er enkele weken speciaal naartoe getraind. De laatste weken had hij ook een goed gevoel tijdens de vele kilometers. Onderweg was het knokken voor elk plaatsje, vaak tegen de wind in. Johny klokte 36’48” en pakte zo een knappe 14de plaats in de categorie M45.

Bart Lieckens

Johny Leysen

Daarna was het de beurt aan een grote groep dames seniors en masters. Jonge master Stefanie Verbeeck nam zoals gewoonlijk een stevige start in het grote pak. Haar tempo lag in de eerste ronde erg hoog en dat bekocht ze een klein beetje in de tweede ronde. Stefanie is echter een doorzetter en ze bleef lopen voor wat ze waard was. Ze finishte zo na 39’20” op de 7de plaats bij de V35’ers. An Claes startte wat voorzichtiger, maar begon na enkele kilometers een inhaalrace. De ene na de andere concurrente werd gepasseerd. Dankzij een snelle laatste kilometer kreeg An zowaar Stefanie in het vizier. Tien seconden later pakte zij zo de 8ste plaats.

Stefanie Verbeeck

An Claes

Als laatsten gingen de seniors heren van start. Favorieten Isaac Kimeli (OEH) en Robin Hendrix (OEH) maakten de wedstrijd hard en liepen snel een voorsprong bij elkaar. Daarachter vormde zich een groep van zes atleten met daarbij fast4ward man Vincent Bierincx. Het ging super snel en Vincent moest diep gaan om te kunnen blijven volgen. Halverwege kwam hij door in de buurt van zijn PR op de 5000m. De strijd voor de derde plaats brak helemaal los met een aanval van Belgisch kampioen op de piste, Mats Lunders (AVT). Het elitegroepje met Clément Deflandre (HERV), Nicolai Saké (LYRA), Sander Vercauteren (KAAG), Arnaud Dely (USBW) en Vincent beende hem weer bij. Het kwam uiteindelijk tot een lange eindsprint. Het oerend harde tempo had de spurt van Vincent wat afgebot en hij kwam helemaal kapot als 7de over de meet. Hij lukte wel een supertijd: 28’55”! Liefst vijftien atleten bleven onder de grens van het half uur. Broer Laurent Bierinckx twijfelde wat voor de start maar had een goed gevoel in de eerste kilometers. Bij het begin van de tweede ronde voelde Laurent (weer eens) steken opkomen. Gelukkig bleef hij rustig en kon hij zich herpakken. Hij liep als 29ste senior over de meet en lukte met 31’14” een zeer degelijke chrono. “Ik ben heel content dat ik weer op een goed niveau heb gelopen.” besloot Laurent.

Vincent en Laurent Bierinckx

Alle uitslagen van deze goed georganiseerde en hoogstaande kampioenschappen vind je hier.

Door Peter / Kampioenschappen, Opvallend, Wegwedstrijden

18 november 2019

Laurent loopt Zevenheuvelenloop in Nijmegen

Laurent Bierinckx
In het Nederlandse Nijmegen werd gisteren voor de 33ste keer de Zevenheuvelenloop gelopen. Het is een heel sterk bezette wegwedstrijd over 15 km. Laurent Bierinckx nam er voor het derde jaar op rij de start tussen de internationale toppers. Na twee snelle aanvangskilometers liep hij in een groepje rond de Nederlandse topatlete Susan Krumins. Dat ging net niet snel genoeg en Laurent verhoogde zijn tempo. Solo probeerde hij op het licht glooiende parcours enkele concurrenten te remonteren. In de laatste kilometers perste hij er nog alles uit en klokte een schitterende 48’05”, een kleine halve minuut sneller dan vorig jaar. Daarmee eindigde Laurent op de 56ste plaats.

Door Peter / Wegwedstrijden

18 november 2019

Sterke prestaties in Kasterlee

Gisteren werd voor de 16de keer de Marathon van Kasterlee georganiseerd. De deelnemers aan deze mooie natuurloop doen één of twee ronden van 21 km. Verschillende fast4ward atleten namen er de start.

Vooraan in de halve marathon wedstrijd streden Dieter Jooken en Pieter Van Dyck voor een top tien plaats. Dieter traint al een tijd met onze groep en is een man met veel ervaring in het traillopen. Dat komt van pas in Kasterlee. Dieter finishte na een knappe wedstrijd in 1u17’47” op de 6de plaats. Een minuutje later kwam Pieter over de aankomst. Hij pakte in 1u18’34” de 11de plaats.

Dieter Jooken

Jolien Boonen won de halve marathon al in 2013, 2015, 2016 en 2018. Ook nu weer maakte ze haar favorietenrol waar. Ze had niet meer specifiek op de afstand getraind en startte daarom behouden. Pas halverwege schakelde ze over op een hoger tempo. Vermits de concurrentie niet al te groot was, kon ze nog een voorsprong van vele minuten opbouwen. Ze kwam na 1u30’02” als eerste dame over de aankomst. Onze masters Vicky Lieckens en Mieke Buyens deden het ook meer dan behoorlijk. Ze hadden vaak samen duurlopen afgewerkt en ze bleven nu niet ver uit elkaars buurt. Vicky pakte de 5de plaats bij de dames in 1u39’37”. Even later kwam Mieke na 1u40’44” als 8ste dame over de streep.

Jolien Boonen

Slechts twee maanden geleden besloten Jelle Van De Gender en Stefanie Verbeeck om zich in te schrijven voor de hele marathon. Als papa en mama van vier kleine kinderen is een goede voorbereiding niet vanzelfsprekend. Alle schaarse vrije momenten werden dus gebruikt om kilometers te malen. Het is sterk dat ze het er gisteren allebei goed vanaf brachten. Een deel van de marathon legden ze samen af. Later werd het ieder voor zich. Jelle kwam na 3u25’56” over de aankomst. Stefanie finishte in 3u33’25”. Chapeau voor ons lopende fast4ward koppel!

Door Peter / Wegwedstrijden

7 oktober 2019

Jolien loopt halve marathon van Breda

Op de eerste zondag van oktober wordt in Breda elk jaar de Singelloop georganiseerd. Dat is een loopfestijn met duizenden deelnemers en wedstrijden over verschillende afstanden. Hoofdonderdeel van het programma is een heel sterk bezette halve marathon. Jolien Boonen had er een aantal weken met ambitie naartoe geleefd.

De bedoeling van Jolien was om voor een tijd van net onder 1 uur en 20 minuten te gaan. De omstandigheden zaten gisteren echter helemaal tegen. Regen en een gure wind waren de spelbrekers. Toch koos Jolien ervoor om tegen het tempo van 3’48″/km van start te gaan. Ze kon aansluiten bij enkele mannelijke atleten die dat tempo liepen. De regen viel met bakken uit de lucht maar desondanks leek het lange tijd goed te gaan.

Jolien Boonen

Pas in de laatste 5 kilometer werd het echt lastig. Jolien verkleumde en moest het tempo iets laten zakken. Ze was in de wedstrijd wel opgeschoven van positie 19 naar 16. Enkel de snelste vrouwelijke master, Ellis Jacobs, kwam haar nog voorbij. Onderkoeld finishte Jolien als 17de dame (16de Vsen). Ze klokte 1u20’53”, gezien de zware omstandigheden een zeer behoorlijke tijd.

Jolien Boonen

Jolien gaat nu een weekje op vakantie en begint dan aan de voorbereiding van het veldloopseizoen.

Door Peter / Wegwedstrijden

27 juni 2019

Wegwedstrijden: update

Krawatenjogging in Lille

Op zaterdag 15 juni werd voor de 6de keer de Krawatenjogging georganiseerd. Er was in Lille keuze tussen de afstanden 5, 10 en 15 kilometer. Verschillende fast4ward atleten behaalden er podiumplaatsen:

  • Jonas Van Oosterbosch, 1ste op de 5km in 17’03
  • Stefanie Verbeeck, 1ste op de 10km in 39’33”
  • Vicky Lieckens, 2de op de 10km in 41’48”
  • Jelle Oostvogels, 1ste op de 15km in 52’28
  • Nele Meeus, 1ste op de 15km in 1u08″40

Cadetten Daan Pluym en Janne Smeyers kwamen even vanachter de studieboeken om mee te lopen. Daan liep de 5km en werd 10de in 19’31”. Janne koos zowaar voor de 10km. Ze kwam na 46’10” als 5de dame over de finish. Uitslagen.

Laurent en Vincent in Hoogstraten

Ter gelegenheid van de jaarmarkt in Hoogstraten werd daar op woensdag 19 juni voor de 34ste keer de traditionele stratenloop over 10km georganiseerd. Laurent en Vincent Bierinckx liepen er mee en trotseerden de gietende regen. Vincent traint pas enkele weken voluit na een revalidatie periode. Hij nam de snelste start. Laurent beende hem weer bij en liep iets voorbij halverwege weg van zijn broer. Zo pakte Laurent op een overtuigende manier de overwinning. Hij klokte 30’02”. Vincent kwam een halve minuut later als 2de over de finish. Uitslagen.

Vuelta van Bevel

Op vrijdag 21 juni organiseerde het Kempisch Triatlon Team de Vuelta van Bevel. Dat is een loopwedstrijd met keuze uit verschillende afstanden: 5,3 of 10,6 of 10 miles. Onze fast4ward atlete Julie Turelinckx is lid van KTT en koos voor de kortste afstand. Na een spannende strijd werd Julie 3de (22’33”) op minder dan een halve minuut van de eerste dame. Haar vriendin Elien Lembrechts koos bij wijze van een lange doorgedreven duurtraining voor de 10 miles. Ze liep de afstand uit in 1u26’48”. Uitslagen.

Bart en An winnen in Veldhoven

Vorige zaterdag, 22 juni, trokken masters Bart Lieckens en An Claes naar het Nederlandse Veldhoven voor een wedstrijd over 10 mijl. Ze brachten de lastige wedstrijd allebei tot een goed einde. Bart finishte na 58’03” overall als 3de en werd winnaar in de categorie M35. An pakte overall zelfs de 2de plaats (1u06’34”). Ook zij pakte de winst in haar categorie bij de masters, W35. Uitslagen.

Jolien wint Herentals-Tielen

Zondag werd de klassieker Herentals-Tielen gelopen. Het parcours van deze natuurloop gaat over 14,3 km door de prachtige Kempische bossen tussen de twee gemeenten. De snikhete temperaturen maakten er een enorm zware editie van. Zoals gewoonlijk namen enkele fast4ward atleten er de start. Jolien Boonen finishte na 1u02’36” en won zo de wedstrijd bij de dames. Een halve minuut later kwam Stefanie Verbeeck als 2de over de aankomstlijn. Tom Steenackers deed er na een lange periode van blessureleed een test. Hij liep als 5de binnen na 56’22”. Test geslaagd! Johny Leysen had zoals de meesten last van de hitte en bleef daardoor boven het uur (1u00’18”). Hij werd daarmee 11de. Uitslagen.

Laurent en Jonas in Roosendaal

Ook op zondag trokken Laurent Bierinckx en Jonas Van Oosterbosch naar de 10km van het Nederlandse Roosendaal. Ook daar was het ontzettend warm. Laurent liep de eerst van twee ronden in een groepje. Daarna was het ieder voor zich. Laurent liep na 31’51” als 2de over de streep. Jonas bracht het er gezien de omstandigheden ook goed vanaf. Hij sprintte naar de 18de plaats en klokte 37’19”. Uitslagen.

Door Peter / Wegwedstrijden

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 42
  • Volgende Pagina »

Hoofdsponsors

Paul Govaerts
MAES Energy & Mobility
Home Projects bvba
TRIS bvba

Sponsors

J.P.Peeters
RunnersServiceLab

Archief

  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2021 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in