Cadetten

11 september 2022

Goud voor Arthur, brons voor Fien op BK

Aan het einde van het zomerseizoen staan er nog enkele kampioenschappen op het programma. Het Belgische kampioenschap voor cadetten en scholieren is een van de laatste grote afspraken. Vier fast4ward atleten haalden de selecties en trokken dit weekend naar Lebbeke voor een sterk bezet BK.

Zaterdagmiddag waren cadetten Laure Verrijcken en Dina Van Loon eerst aan de beurt op de 1500m. Twintig jonge dames gingen van start in één reeks. Het tempo was eerder laag en het was zoeken naar een goed plaatsje in het gedrum. Pas bij de bel kwam er een echte versnelling. Eén voor één kwamen de meisjes over de streep. Laure finishte op de 7de plaats (in 5’08″00) en Dina werd 12de (in 5’11″15). Als eerstejaars deden ze veel ervaring op voor de kampioenschappen van de komende jaren.

Even later was het de beurt aan scholiere Fien Paulussen op de 3000m. Favoriete Charlotte Penneman (ACW) maakte er een demonstratie van. Fien positioneerde zich goed in het achtervolgende groepje. Met nog twee ronden te lopen ging ze enkele concurrentes voorbij. Een stevige laatste ronde leverde haar de 3de plaats en de bronzen medaille op. Met 10’27″58 liep Fien ook een nieuwe persoonlijke besttijd.

Zondagnamiddag kwam scholier Arthur Engelen in actie op de 800m. Arthur werd bij de kanshebbers op een medaille gerekend. Hij startte in de tweede en sterkste reeks. Het ging snel maar de groep bleef gesloten. Met nog een dikke tweehonderd meter te gaan vond Arthur een gaatje en hij plaatste een stevige versnelling. De tegenstanders waren verrast. Arthur hield stand, hij won en bleef met 1’56″75 maar nipt boven zijn PR. Nadien stond hij op het podium te blinken met zijn gouden medaille!

6 september 2022

BK estafette en Memorial Van Damme

Door verschillende omstandigheden verschenen hier gedurende enkele maanden geen berichten meer. Onze atleten presteerden natuurlijk nog wel, zelfs meer dan goed. Daarom proberen we vanaf nu weer heel regelmatig met verslagjes te komen.

We beginnen met de Belgische estafette-kampioenschappen die zondag in Kessel-Lo werden georganiseerd. Zes fast4ward atleten waren geselecteerd en die keerden allemaal met een zilveren medaille naar huis.

Op de 4x800m bij de cadetten meisjes liepen Laure Verrijcken en Dina Van Loon mee. Laure liep als tweede en nam de stok over van clubmaatje Roos Van Zundert. Laure liep tactisch heel goed. Ze nam met een lange spurt de koppositie met wat voorsprong. Dan was het de beurt aan Dina die solo en ondanks de wind die voorsprong kon behouden. Yoni Nuyts streed voor wat ze waard was. Een sterke concurrente van Looise kwam haar nog voorbij. Onze cadetten – allemaal eerstejaars – pakten zo een knappe 2de plaats in 10’01″67.

Bij de scholieren meisjes van de 4x800m vormden Janne Weyers, Tahnée Van Rooy en Fien Paulussen ploeg met clubgenote Floor Vleugels. De ploeg van FLAC liep van bij de start aan de leiding. Daarachter streden Janne, Floor en Tahnée mee voor de ereplaatsen. Fien kreeg het stokje in vierde positie. Ze liep een geweldige laatste 300m en ging over de atletes van VS en USBW. Zo werden ook onze scholieren heel verdienstelijk 2de. Zij klokten 10’10″46.

Aan het einde van een lange dag werd de 4x1500m van de masters heren gelopen. Het team van ACHL liep een sterke race. Pieter Van Dyck en Jo Prims zorgden voor een goede uitgangspositie. Johan Wils deelde zijn koers goed in en gaf het stokje door aan Nick Renders. Zo finishten de heren op de 2de plaats. Met 17’49″98 verbeterden ze het 20 jaar oude clubrecord.

Vorige vrijdag was er de grootste atletiekmeeting van het jaar, de Memorial Van Damme. Dan krijgen ook telkens de betere scholieren de kans om in het voorprogramma aan te treden.

Onze snelle fast4ward man Arthur Engelen ging met ambitie van start op de 1000m. Hij werd in de tweede ronde ingesloten en kon onvoldoende zijn eindjump benutten. Zo werd hij 4de. Met een tijd van 2’33″17 liep hij wel bijna 3 seconden sneller dan zijn vorige besttijd.

5 mei 2022

Beker Van Vlaanderen voor cadetten en scholieren

De strijd voor de Beker van Vlaanderen voor cadetten en scholieren in Landelijke 1 vond vorige zaterdag plaats in Lokeren. Voor de eerste keer kwamen de meisjes en de jongens op dezelfde dag en op dezelfde plaats in actie. De behaalde punten van de meisjes en de jongens werden samengeteld. Vijf jonge fast4ward atleten verdedigden de clubkleuren van ACHL.

Scholier Mirte Dekort kwam op de middag als eerste in actie op de 800m. Na de start positioneerde Mirte zich goed in de groep. Ze kon lange tijd aanklampen in de leidende groep. In de langgerekte spurt behaalde Mirte de 6de plaats. Met een chrono van 2’35″39 lukte ze nipt een persoonlijk record.

Mirte Dekort

Even later stonden de 1500‘en geprogrammeerd. Cadet Laure Verrijcken presteerde verbluffend sterk. Ondanks het strakke tempo hield Laure stand aan de kop van de koers. Ze schudde bovendien een hele sterke sprint uit de benen. Slechts de plaatselijke favoriete was een seconde sneller. Zo pakte Laure een knappe 2de plaats en met 5’00″91 klokte ze een knaltijd. Meteen ook het minimum voor deelname aan het BK in september.

Laure Verrijcken

Scholiere Fien Paulussen deed ongeveer hetzelfde: meegaan met de sterkste tegenstanders en in de laatste ronde alles geven. Voor Fien leverde dat de 3de plaats op. Ook zij lukte een persoonlijk record (5’01″88) en verdiende een selectie voor het BK.

Fien Paulussen

Bij de scholieren jongens rekende Arthur Engelen op zijn eindj-ump. Hij had weinig moeite om Sem Serrano (KAAG) te volgen. Het duo liep weg van de rest. Op 150m voor de finish demarreerde Arthur, hij had een gaatje en hield vol tot de finish. Hij pakte zo met de overwinning (in 4’06″31″) het maximum van de punten voor de club.

Arthur Engelen

In de late namiddag was het nog de beurt aan cadet Dina Van Loon op de 400m. Dina liep die afstand voor de eerste keer. Ze deed dat voortreffelijk: goed mee starten, controlerend lopen in het middengedeelte en in de laatste 100m nog enkele concurrentes passeren. Dat leverde haar de 7de plaats in 68″11 op.

Dina Van Loon

De ACHL ploeg werd uiteindelijk zeer verdienstelijk 5de in het totaalklassement. Onze fast4ward atleten konden dus tevreden terug naar huis keren.

24 oktober 2021

Crosscup Relays in Berlare 24-10-2021

Zondag 24 okbtober stond met de CrossCup relays in Berlare de eerste cross sinds 2019 op het programma. Bij deze aflossingswedstrijden kwamen verschillende ACHL ploegen met fast4ward atleten aan de start.

De ploeg van de cadetten meisjes ploeg bestond uit Yoni Nuyts en fast4ward atleten Maitée Van Rooy en Hannah Van Aelten. Zij finishten op de 22ste plaats in 13’37”.

Bij de scholieren meisjes kwamen zelfs 2 ploegen aan de start. De eerste ploeg bestaande uit Kaat Picard, Floor Vleugels en fast4ward atlete Fien Paulussen finishte als 11de in 15’03”. De tweede ploeg was een volledige fast4ward ploeg. Janne Wayers, Tahnée Van Rooy en Mirte Dekort kwamen als 15de over de finishlijn in een tijd van 15’21”.

De scholieren jongens waren met ambitie naar Berlare getrokken. Ward Vleugels, Joren Mangelschots en Arthur Engelen liepen een uitstekende wedstrijd en eindigden op de 3de plaats in een tijd van 12’30”.

Eerstejaars junior Lore Weyers kwam als startloopsters bij de seniors dames aan de start. Samen met ploeggenoten Kaat Vermeulen en Sofie Van Accom eindigen zij op een zeer verdienstelijke 8ste plaats in tijd van 19’34”.

De volledige uitslag en individuele tijden kan je vinden op de site van de crossCup.

13 september 2021

BK cad schol: goud voor Lore, brons voor Arthur

In Lier betwistten de betere cadetten en scholieren dit weekend hun Belgische kampioenschappen. Op de deelnemerslijst stonden vijf jonge fast4ward atleten. Met goud voor Lore Weyers en brons voor Athur Engelen werd het voor team fast4ward een erg succesvol weekend!

Drie cadetten dames waren zaterdag al aan de beurt. Janne Weyers beet de spits af op de 400m. Ze ging van start in de tweede van vier reeksen, in baan twee. Na een periode van twijfel liep Janne weer met meer zelfvertrouwen. Dat resulteerde in een goed resultaat. Ze klasseerde zich 16de overall en met 64″32 lukte ze een nieuw PR. Daar was ze uiteraard tevreden mee.

Even later was het de beurt aan Fien Paulussen en Tahnée Van Rooy op de 1500m. Ze werden ingedeeld in de eerste van twee series. Alle meisjes waren aan elkaar gewaagd en niemand nam echt initiatief. Daardoor werd het een rommelige wedstrijd met nogal wat getrek en geduw. Fien probeerde halverwege de koers op te schuiven maar werd daarbij gehinderd. Uiteindelijk werd ze 7de in de reeks met 5’11″52. Ook Tahnée kon niet helemaal voluit gaan want in de laatste ronde kreeg ze pijn aan een geblesseerde teen. Zij werd 9de in 5’19″99.

Op zondag kort na de middag ging scholier Lore Weyers van start op de 2000m steeple. Na haar titel op de Vlaamse kampioenschappen was ze één van de favorieten. Ze was wat zenuwachtig maar daar was tijdens de koers weinig van te merken. Ze nam de kop en zette met haar voortreffelijke balkentechniek de concurrenten onder druk. Halverwege moest Rhune Vanroose (AVLO) als laatste lossen en Lore liep onbedreigd naar de Belgische titel. Met een voortreffelijke chrono van 7’14″13 lukte ze bovendien een PR. Dikke proficiat, Lore!

In de late namiddag liep scholier Arthur Engelen de 1500m. Zoals verwacht liep het Waalse supertalent Regis Thibert (HERV) van bij de start weg van iedereen. Daarachter werd het een tactisch steekspel. Arthur kon zich goed in de kop van de groep houden, al kostte dat krachten. De laatste ronde werd één lange sprint. Casper Lievens (VAC) was iets sterker maar Arthur pakte in 4’09″77 wel de 3de plaats. Dat leverde hem de bronzen medaille op. Dik verdiend, Arthur!

Alle uitslagen van deze kampioenschappen via atletiek.nu.