27 december 2009 door
Peter Gisteren werd op en om sportcentrum ‘t Kapelleke in Herenthout de jaarlijkse Kerstcorrida gelopen. Deze wegwedstrijd valt middenin het veldloopseizoen. Sommigen beschouwen dit dan ook als een doorgedreven training. Anderen maken er een echt doel van. Veel atleten van fast4ward namen deel.
De wedstrijd bij de mannen (seniors en masters) ging over 3 ronden, samen 9,8 km. Na de start vormde zich een kopgroep van 6 atleten met daarbij Tom Van Rooy en Bart Lieckens. Halverwege viel die groep uiteen in 3 tweetallen. Tom streed met de Marokkaan Saaid Ribag voor de 3de plaats, Bart liep samen met Gunther Geens (AVZK). Tom liet zijn tegenstander in de laatste kilometers ter plaatse en werd mooi 3de. Bart liep Ribag ook nog voorbij en werd knap 4de.
Nick Renders liet de kopgroep wijselijk lopen en deelde zijn wedstrijd goed in. Op die manier liep Nick naar een zeer verdienstelijke 10de plaats. Op vader Sus Renders komt geen sleet. Hij werd gisteren 20ste.
Wouter Vermonden (29ste) en Tom Steenackers (31ste) mochten na de aankomst ook tevreden zijn met hun prestatie. Joppe Wuyts (79ste) en Jelle Van De Gender (85ste) liepen in het grote pak binnen.
Lees verder
20 december 2009 door
Fons Ondanks de barre weersomstandigheden en de moeilijkheden op de weg stonden er toch nog 26 fast4ward atleten aan de start van de veldloop op de Lilse Bergen. De bij momenten felle sneeuwval maakte de wedstrijden extra hard. Een dikke proficiat aan alle atleten die in deze omstandigheden aan de start stonden.
Bij de kadetten dames werd Eva Verschueren gehinderd door een losse veter. Ze slaagde er toch in om de 3de plaatst te pakken. Even later liep Lore Daems, net als verleden week geplaagd door buikkrampen, als 7de over de meet.
Bij de kadetten heren was het Loorin Bastiaens die resoluut de leiding nam met in zijn spoor Hannes Geentjens. In deze volgorde kwam er geen verandering tot Hannes in de laatste ronde op het bergje een versnelling plaatste. Loorin probeerde nog aan te klampen maar kon niet verhinderen dat Hannes naar de overwinning liep. Loorin kon zijn 2de plaats veilig stellen en zag dat clubgenoot Laurent Bierinckx er een volledig ACHL podium van maakte. Dries Boonen liep na een goede wedstrijd als 8ste binnen.
Lees verder
20 december 2009 door
Peter Vandaag ging in een besneeuwd Park van Laken de Iris Lotto CrossCup van Brussel door.
Tom Van Rooy was met de trein tot daar gereden en kwam net op tijd om opgewarmd te starten in de korte cross.
Toch verliep die start niet helemaal naar wens zodat Tom na 1 van de 3 rondjes doorkwam in pakweg 15de positie. Tom vond ondertussen zijn draai op het gladde parcours en ging de ene na de ander tegenstander voorbij. Na het 2de rondje was hij al opgeschoven tot de 8ste positie. Voorraan was het Abdi Nagaasa (VOLH) die met enige voorsprong de laatste ronde inging.
Tom perste er een super laatste kilometer uit. Hij maakte vooral bergop veel terrein goed. Europees kampioen Jeroen D’Hoedt (OEH) pakte met een versnelling uit en liep naar de overwinning. Tom kwam net te laat om mee te spurten voor de tweede plaats. Wesley De Kerpel (ROBA) werd tweede, Nagaasa derde. Tom werd knap 4de voor Soufiane Bouchiki (OLSE) en Sebastien Dewitte (BAEX), de winnaar van Roeselare.
14 december 2009 door
Fons Het fast4ward team was door examens uitgedund. Een kleine groep nam gisteren deel aan de veldloop in Booischot. Bij de kadetten en scholieren stond er telkens 1 atleet (atlete) aan de start.
Bij de kadetten meisjes nam Lore Daems een rustige start. Ze kon al snel een deel plaatsen winnen maar werd dan getroffen door buikkrampen. Ze werd gedwongen om het tempo te laten zakken en diende zo enkle plaatsen in te leveren. Lore liep als 13de over de meet.
Hannes Geentjens was onze vertegenwoordiger bij de jongens kadetten. Hannes nam een iets snellere start dan gewoonlijk maar liep in 6de positie toch nog een afwachtende wedstrijd. Tot hij iets voorbij halfweg zijn aanval inzette en met een langgerekte inspanning naar de 3de plaats liep.
Het eerste kadettenpodium was binnen voor Hannes!
Lees verder
13 december 2009 door
Peter Het liep voor Bart Lieckens de laatste weken op de trainingen niet echt vlot. Wegens spierstramheid beperkte hij zich voornamelijk tot (lange) duurlopen. Toch startte Bart vandaag volgens planning in het Nederlandse Reusel op de L’Avant Sylvestre Cross.
Bart liep vlot naar de overwinning. Hij legde de 11650m af in 38′29″ en bleef zo Gino Steemans (ARAC) en master Armand van der Smissen (NL) voor. De uitslagen van deze wedstrijd vind je op www.uitslagen.nl.
6 december 2009 door
Peter Pieter Van Dyck had na het zomerseizoen last van exact dezelfde kwetsuur als vorig jaar. Hij was dus een tijdje buiten strijd. Alles was vrij snel onder controle en hij kon weer trainen. Pieter had de laatste weken ook weer af en toe met de groep meegetraind. Vandaag testte hij zijn conditie in Boechout.
Pieter startte er op de korte cross. Hij moest er enkel Brusselaar Jean Charles Byl en clubgenoot Maarten Verbiest laten voorgaan. Pieter werd dus knap 3de. Een uitvoerig wedstrijdverslag lees je op zijn weblog.
6 december 2009 door
Fons Op een - tot ieders verwondering - vrijwel droog maar hobbelig parcours ging in Wespelaar de 58ste Hera veldloop door.
Onze 2 fast4ward dames hadden minder geluk met het weer want de wedstrijd werd op gang geschoten in een felle regenbui. Na de start kwam Sofie door rond de 11de stek. Jolien volgde een 5- tal plaatsen verder. Beide dames konden een aantal plaatsen opschuiven.
Halfweg de wedstrijd passeerde Sofie Van Accom in 7de positie en Jolien Boonen als 8ste, op een 10-tal meter. Op 1000m van het einde kon Jolien aansluiting vinden bij Sofie. Sofie had echter nog een lichte tempoversnelling in huis zodat de plaatsen tot het einde behouden bleven. Een puike prestatie voor deze twee meisjes in een toch degelijk bezette regionale wedstrijd.
