fast4ward – Pagina 2

5 december 2018

Zes podiumplaatsen in Arendonk

ARAC schoof de organisatie van zijn traditionele veldloop een weekje naar achter, naar de eerste zondag van december. Een twintigtal fast4ward atleten trok dus gisteren naar het sportpark Heikant in Arendonk en trotseerde er de gure weersomstandigheden. Met twee overwinningen en vier tweede plaatsen werd het een geslaagde namiddag voor ons running team.

Bij de cadetten heren kleurde Arthur Engelen mee de wedstrijd. Hij liep zelfs even op kop. De één jaar oudere Runar Maes (ATAC) bleek nog iets sterker. Arthur pakte wel op overtuigende manier de 2de plaats.

Jaane De Kort bevestigde bij de scholieren meisjes nogmaals haar uitstekende vorm. Ze liep solo naar een knappe overwinning.

Bij de scholieren jongens vocht Robbe Theeuwes een duel uit met Thomas Willems (OLSE), de Belgische veldloop kampioen van zijn leeftijd. In de laatste kilometer bleek Thomas de beste. Robbe moest maar 5″ toegeven en werd dus heel verdienstelijk 2de.

In de wedstrijd ven de juniors, seniors en masters werd er vrij rustig van start gegaan. Bij het begin van de tweede ronde versnelde Karolien Smet (VOLH). Jolien Boonen liet zich verrassen en kon niet meteen het gaatje dichten. Pas in de laatste ronde haalde Jolien haar snelle benen boven. Met een lange spurt kon ze haar concurrente verslaan. Meteen na haar overwinning zei Jolien: “Om wat te bekomen van de halve marathon van Kasterlee, heb ik de voorbije twee weken slechts enkele rustige duurloopjes gedaan. Waarschijnlijk daardoor kwam ik niet meteen in het ritme. Het was ook een beetje een mentale kwestie.”

Onze master An Claes liep ook vooraan in de koers. Zij was niet opgewassen tegen Kristel Van Maldeghem (ACHL), maar finishte wel als 2de master. An was daar heel tevreden mee.

In de lange cross van de seniors heren liep Yannick Michiels (VMOL) heel de tijd afgetekend aan de leiding. Laurent Bierinckx liep in het spoor van Jonas Roels (LAT) in de achtervolging. Laurent moest af en toe op de tanden bijten om te volgen. In de laatste kilometer kon hij toch naar de 2de plaats spurten.

De overige fast4ward uitslagen op een rijtje:

cadetten meisjes	Floor Pierré	7de
	Stien Biermans	13de
	Janne Smeyers	14de
	Saar Pierré	15de
cadetten jongens	Daan Pluym	10de
scholieren meisjes	Elin Pierré	7de
	Jana Wils	10de
	Hanne Wils	11de
masters dames	Sandy Drouard	6de
	Wendy Drouard	7de
	Nele Meeus	11de
masters mannen	Bart Lieckens	6de
seniors mannen	Jasper Wuyts	4de
	Warre De Cuyper	7de

26 november 2018

Wedstrijden in Roeselare, Lier en Genk

Lore en Robbe sterk in Roeselare

In Roeselare werd gisteren de tweede individuele manche van de CrossCup gelopen. Cadet Lore Weyers en scholier Robbe Theeuwes maakten de verre verplaatsing om er de fast4ward eer te verdedigen. De tegenstand was er uiteraard van hoog niveau, maar onze youngsters presteerden er sterk.

In het aanvangsrondje bleef de wedstrijd van de cadetten meisjes gesloten. Lore positioneerde zich helemaal vooraan in de groep. Na de eerste passage aan de meet ging het tempo de hoogte in. Enkele concurrentes konden zich afscheiden. Lore probeerde aan te klampen bij een achtervolgend groepje. Ze ging daarbij tot het uiterste en finishte uiteindelijk op de 8ste plaats.

Lore Weyers

Ook bij de scholieren jongens werd de eerste kilometer in groep afgelegd. Robbe zette zich net achter de favorieten op de tweede rij. Vier van die favorieten liepen daarna weg van de rest. Robbe kon net zijn wagonnetje aanhaken bij een grote groep achtervolgers. In een lange spurt perste hij er alles uit maar kwam net te kort voor de top tien. Toch mag Robbe zeer tevreden zijn met zijn 11de plaats.

Robbe Theeuwes

An wint in Lier

An Claes en Bart Lieckens trokken zaterdag naar Lier voor de eerst manche van de Natuurlopen. Voor deze 16de editie werden de klassieke omlopen wat hertekend. In totaal kwamen er 800 lopers aan de start. An en Bart kozen voor de 10,4 km.

An liep samen met trainingsmakker Kristof Declerck aan een tempo van iets boven de 4′ per kilometer. Op die manier maakte ze er een doorgedreven training van. Enkele te snel gestarte dames werden ingehaald. Zo liep An uiteindelijk als winnares over de finish.

Voor Bart was het goede gevoel tijdens het lopen het belangrijkste. Hij was dus minder bekommerd om plaats en tijd. Bart vond het geschikte tempo en kwam als 4de over de aankomst. Daarmee was hij meer dan tevreden.

Offday voor Warre in Genk

Senior Warre De Cuyper kwam gisteren aan de start van de veldloop in Genk, onderdeel van het LCC (Limburgs Cross Criterium). Hij was goed weg en liep erg gemakkelijk in de eerste ronde. Plots werd hij bevangen door de koude. Hij moest het tempo drastisch laten zakken en bolde na een half uurtje verkleumd over de streep. “Dit is een lesje voor de toekomst: kleding beter aanpassen aan de omstandigheden!” besloot Warre teleurgesteld.

19 november 2018

Wedstrijden in Kasterlee, Nijmegen (NL) en Duffel

Jolien wint in Kasterlee

Gisteren werd voor de 15de editie van de Marathon van Kasterlee georganiseerd. De deelnemers aan deze mooie natuurloop doen één of twee ronden van 21 km. Drie fast4ward dames namen er de start.

Jolien Boonen won de halve marathon al in 2013, 2015 en 2016. Ook nu weer maakte ze haar favorietenrol waar. Ze had de ambitie om op de uitdagende omloop een tempo van 4′ per kilometer aan te houden. Dat deed ze ook, zelfs in de laatste lastige kilometers. Ze kwam na 1u24’45” – de omloop bleek 300m te lang – als eerste dame over de aankomst.

Masters Mieke Buyens en Nele Meeus brachten de zware wedstrijd ook tot een goed einde. Mieke overtrof zichzelf en lukte een eindtijd van 1u45’54”. Nele, die in de voorbereiding last had van een kwetsuur, deed er 1u50’46” over.

Laurent loopt Zevenheuvelenloop in Nijmegen

In Nederlandse Nijmegen werd gisteren de Zevenheuvelenloop al voor de 32ste keer gelopen. Het is een ultrasnelle wegwedstrijd over 15 km. Laurent Bierinckx, die er vorig jaar al mee liep, nam ook er ook dit keer weer de start tussen de internationale toppers. Hij liep een dijk van een koers. Na twee snelle aanvangskilometers probeerde Laurent een constante inspanning te leveren op het licht glooiende parcours. Hij kreeg even last van opkomende steken in kilometer 11 maar kon zich herpakken. Op het eind perste hij er alles uit en klokte een schitterende 48’29”, een kleine twee minuten sneller dan vorig jaar. Daarmee eindigde Laurent op de 42ste plaats.

Veldloop in Duffel

Op de 66ste Grote Prijzen van Duffel waren ook enkele fast4ward atleten actief. Bij de cadetten meisjes liepen zussen Floor en Saar Pierré mee. Ze brachten het er behoorlijk van af. Floor finishte op de 16de plaats. Een half minuutje later kwam Saar als 19de over de streep. Bij de scholieren meisjes liep grote zus Elin Pierré een goede cross. Elin komt terug van een zware kwetsuur en raakt stilaan beter in vorm. Zij kwam als 8ste over de aankomst. Mama Wendy Drouard deed bij de masters nog een plaatsje beter en werd 7de.

Bij de cadetten jongens vond Arthur Engelen het goede ritme op de snelle omloop. Arthur liep een verstandige wedstrijd en dat leverde hem de 10de plaats op.

Bij de seniors mannen liep Jasper Wuyts zijn eerste lange cross van het winterseizoen. Achter de koplopers leverde hij strijd met Maarten De Nys (DUFF) en Lex Van Den Wijgaert (ACBR). In de laatste ronde moest Jasper het afleggen tegen zijn concurrenten. Hij finishte zo als 6de. “Ik had het gevoel dat ik het tempo nog een ronde langer kon aanhouden, maar versnellen in de laatste kilometer zat er niet in.” besloot Jasper.

17 november 2018

Mooie prestaties in Mechelen

Veertien fast4ward atleten trokken vorige zondag – op 11 november – naar het recreatiedomein de Nekker in Mechelen. Op wapenstilstandsdag organiseerde RAM al voor het zoveelste jaar op rij één van de grootste veldlopen van het land.

Vier van onze cadetten meisjes namen er onder druilerige omstandigheden de start. Lore Weyers liep vooraan in de grote kopgroep. Er werd veel van positie gewisseld en Lore kwam daarbij ten val. Ze nam haar plaatsje vooraan weer in. In een lange spurt pakte Lore de 4de plaats. Yane Geudens liep ook een sterke koers. Ze schoof voortdurend plaatsjes op en liep als 13de over de aankomst. Stien Biermans is nog niet in topvorm en bekocht haar te snelle start. Stien finishte als 21ste. Janne Smeyers liep haar eerste crossje in deze categorie. Een tiental seconden na Stien kwam Janne als 27ste over de streep.

Lore Weyers, Stien Biermans

Bij de jongens liep Daan Pluym midden in het grote pak. Het was knokken voor elk plaatsje. Dat leverde Daan de 53ste plaats op. Er liepen niet minder dan 78 jongens over de meet.

Jaane De Kort toonde bij de scholieren meisjes haar goede conditie. Ze vormde met Janne Bicker (ABES) en Margaux Geets (DUFF) het koptrio. Met nog een kilometer te gaan versnelde Bicker en die liep naar de overwinning. Jaane verloor nipt de sprint met Geets en werd dus verdienstelijk 3de.

Jaane De Kort

Bij de scholieren jongens was Robbe Theeuwes onze vertegenwoordiger. Ook Robbe liep mee vooraan in de koers. Hij zat in een grote groep in de achtervolging op het kopduo. Even leek hij te kunnen meespelen voor een podiumplaats. Op het einde kwam Robbe daarvoor iets te kort maar hij werd wel heel knap 6de.

Robbe Theeuwes

In de korte cross speelde zich hetzelfde scenario af voor Jasper Wuyts. Het ging razend snel op het technische parcours, maar hij liep lang op de derde plaats. In de laatste honderden meters zag Jasper nog enkele concurrenten passeren. Zo finishte hij uiteindelijk ook als 6de.

Dan was het de beurt aan de juniors, seniors en masters dames. Jolien Boonen miste haar start en moest beginnen met een inhaalrace. Ze liep verschillende concurrentes voorbij. Halverwege kwam ze bij de jonge Elise Van Raemdonck (ATAC). Even verder liet Jolien ook Elise achter zich. Uiteindelijk behaalde ze zo een mooie 4de plaats. Onze drie masters in de koers hadden het niet makkelijk met de vele bochten en korte hellingen. Ze trokken zich al bij al goed uit de slag: An Claes finishte 4de, Mieke Buyens werd 10de en Wendy Drouard pakte de 16de plaats.

Jolien Boonen

Bij de masters mannen ging Bart Lieckens mee van start. In de eerste ronde was Bart mee met een grote kopgroep. Al snel voelde hij dat de conditie lang niet top is. Hij moest het tempo laten zakken. In het tweede deel van de wedstrijd kon Bart zich wat herpakken en zo kwam hij als 19de over streep.

Tot slot was het de beurt aan senior Laurent Bierinckx. Hij hield goed stand in het tactisch gemanoeuvreer tijdens de eerste ronden. Halverwege versnelden Wesley De Kerpel (ROBA) en Sander Vercauteren (KAAG). Zij streden voor de overwinning. Daarachter kon Laurent al zijn concurrenten afschudden. Hij liep zo naar de 3de podiumplek. Knap gedaan, Laurent!

Laurent Bierinckx

Alle uitslagen van deze geslaagde veldloopnamiddag vind je op de website van het organiserende RAM.

5 november 2018

CrossCup in Mol: winst voor Lore Weyers

De eerste individuele manche van de Structabo CrossCup werd gisteren aan het Zilvermeer in Mol afgewerkt. De zon was volop van de partij en de temperaturen waren heel aangenaam, maar het mulle zand zorgde zoals altijd voor zwaar labeur voor de atleten. Vijftien fast4ward atleten namen de start.

Bij de cadetten meisjes waren we meteen aan het feest. Lore Weyers nam de kopstart en liep aan de leiding. Er moesten drie rondjes worden afgelegd en bij passage één en twee liep Lore nog steeds enkele meters voor de concurrentie uit. Ook in het derde rondje hield ze stand en in de laatste strook op het strand perste ze er alles uit. Zo werd Lore na een bijzonder knappe koers onverwacht de winnares!

Er liepen nog drie fast4ward cadetten mee. Yane Geudens liep in het peloton een verstandig opgebouwde wedstrijd. Voorzichtig schoof ze stelselmatig posities op. Yane finishte uiteindelijk op een zeer verdienstelijke 14de plaats. De zussen Floor en Saar Pierré hadden iets meer moeite met de zanderige ondergrond. Zij trokken zich toch behoorlijk uit de slag. Zo kwam Floor als 26ste over de aankomst. Saar werd 34ste.

Bij de jongens liep Arthur Engelen zijn eerste individuele cross als cadet. Arthur nam een vlotte start maar had veel moeite om zijn grote passen te nemen in het zand. Hij moest het tempo wat laten zakken. Arthur kwam als 30ste over de meet en was daarmee wat ontgoocheld.

Vier fast4ward meisjes moesten 3450m afleggen bij de scholieren. Jaane De Kort was vooraf wat onzeker maar liep een dijk van een wedstrijd. Ze liep afwachtend tijdens de eerste ronde. Ze doseerde heel goed en ging tijdens de tweede en derde ronde enkele tegenstandsters voorbij. In de laatste halve kilometer gaf Jaane alles en dat leverde haar de 7de plaats op. Jana Wils, Hanne Wils en Elin Pierré liepen voortdurend in elkaars buurt. Na een zware cross finishten de meisjes op de 27ste, 28ste en 29ste plaats.

Bij de scholieren jongens verdedigde Robbe Theeuwes de fast4ward eer. Van bij de start was het vechten voor elk plaatsje, maar Robbe deed dat goed. Hij kon zich vooraan in het grote pak handhaven. Zo kwam Robbe na een stevige cross als 17de (13de Belg) over de streep.

Daarna was het de beurt aan de juniors, seniors en masters vrouwen. Onze masters Sandy en Wendy Drouard waren zo moedig om tussen het jonge geweld van start te gaan. Gezien de afstand van 5,5 km was het nodig van de krachten goed te verdelen. Dat deden ze allebei prima. Sandy eindigde bij de masters op de 6de plaats (3de W40) en Wendy werd 8ste (4de W40).

De mannen van de korte cross moesten twee grote ronden (= 3 km) afleggen. In het traditionele startgewoel werden Jasper Wuyts en Warre De Cuyper allebei opgehouden. Jasper probeerde zo snel als mogelijk terrein goed te maken. Hij ging iets te hard en moest dat bekopen in de tweede koershelft. Jasper liep nog voor wat hij waard was en finishte als 31ste. Warre ging iets voorzichtiger te werk en liep tien seconden na Jasper als 38ste over de streep. Er werden in de korte cross niet minder dan 84 aankomsten genoteerd.

Tot slot was het de beurt aan master Johan Wils. Johan houdt van de zware omloop in Mol en kwam heel gemotiveerd aan de start. Twee ronden lang ging het goed voor hem maar in de derde ronde verkrampte zijn linkerkuit. Johan moest teleurgesteld de strijd staken.

Alle uitslagen van de veldloop in Mol kan je raadplegen via de website van de CrossCup.