Enkele fast4ward atleten trokken naar Gent om deel te nemen aan de Vlaamse Kampioenschappen Alle Categorieeën. Vooral op de 400m dames was een sterke delegatie aanwezig. Ondanks forfait van Gitte Clymans wegens ziekte kwamen er nog 5 dames aan de start.
In de eerste reeks van deze 400m kreeg Tine Spiessens heel sterke tegenstand voorgeschoteld. Tine liep een zéér sterke wedstrijd en behaalde een driedubbel succes: met 58″ 65 scherpte ze niet enkel haar persoonlijk record met liefst 2 sec aan, ze verbrak daarmee ook het clubrecord van de juniors dames en ze plaatste zich voor de finale later op de dag.
In reeks 2 deelde Berbel Verboven, die haar eerste 400m van het seizoen liep, haar wedstrijd heel goed in. Ze liep naar een veelbelovende 63″89.
In reeks 3 stonden Lore Janssens en Elise Peeters aan de start.
Lore Janssens miste bij het uitkomen van de bocht net de aansluiting met de koploopster. Ze vocht sterk terug en bracht daardoor haar persoonlijk record naar 60″43. Ook Elise Peeters werd wat gehinderd bij het ingaan van de 2de ronde. Ze verbeterde wel haar besttijd tot 61″09. In de 4de reeks startte Anke Govaerts een beetje te traag. Ze kon naar het einde toe nog een beetje terugkomen om nog een tijd van 63″26 te klokken.
In de finale van de 400m toonde Tine Spiessens dat de tijd in de reeks geen toevalstreffer was. Tine liep met 58″95 naar een 5de plaats. Tweemaal per dag ver onder je vorige persoonlijk record duiken is een sterke prestatie.
In een zwak bezette 1500m dames liep Jasmine Cavents naar de 2de plaats en kon zo de zilveren medaille in de wacht slepen. Jasmine zette een tijd neer van 5’40″28, een nieuw clubrecord bij de juniors dames.
Alex Van De Vel De Sousa startte in een voor hem minder gewone 1500m. Hij moest halfweg de wedstrijd drie concurenten laten lopen. In de laatste ronde probeerde Alex nog een remonte in te zetten maar hij strandde op de 4de plaats. Zijn tijd van 4’00″90 is ook een verbetering van het clubrecord bij de juniors heren.