fast4ward

running team

Stefanie en Arthur winnen in Kessel

Gisteren werd de Pallietercross aan het fort van Kessel gelopen. De nieuwe fusieclub Atletiekvereniging Lyra-Lierse zorgde voor een vlekkeloze organisatie. De regen maakte het parcours in de loop van de namiddag drassig en glibberig. Onze fast4ward delegatie deed het goed. Master Stefanie Verbeeck en junior Arthur Engelen pakten de overwinning.

Bij de cadetten meisjes hadden we naast Manon Van Aelten ook Lien Van Rooy en Lin Van Herck in koers. Lien en Lin trainen regelmatig met onze groep. Alle drie de meisjes liepen een degelijke cross. Zo pakte Lien knap de 8ste plaats. Lin liep als 17de over de aankomst. Manon finishte als 19de.

Bij de cadetten jongens stonden trainingsmaatjes Gijs Pluym, Trystan Van den Broeck en Yoran Cloots aan de startlijn. In de grote groep moesten ze knokken voor elk plaatsje. Dat leverde Gijs de 20ste plaats op. Even later kwam Trystan als 24ste over de meet. Yoran finishte als 27ste in zijn eerste cross van het seizoen.

Gijs Pluym

Dan was het de beurt aan Mirte Dekort en Hannah Van Aelten bij de scholieren meisjes. Het was ondertussen begonnen met regenen. Dat zorgde voor moeilijke omstandigheden. Topper Astrid Van Breedam van de organiserende club was veel te sterk voor de concurrentie. Mirte en Hannah streden daarachter wel mee voor de podiumplaatsen. Mirte deelde goed in en werd zo mooi 3de. Hannah wordt elke wedstrijd beter en werd 4de.

Mirte Dekort

Toen de groep jun-sen-mas vrouwen van start ging viel de regen met bakken uit de lucht. Desondanks werd het een spannende koers met een grote kopgroep. Daarin liep master Stefanie Verbeeck attent mee. Pas bij het ingaan van de laatste ronde vielen er gaten. Twee juniors en twee seniors liepen weg. Daarachter bleek Stefanie de beste master. Zo pakte ze welverdiend haar tweede overwinning van het seizoen. Sandy Drouard deed het ook prima in de regen. Zij finishte als 8ste master. Zussen Jana Wils en Hanne Wils kwamen als 7de en 8ste senior over de aankomst.

Stefanie Verbeeck

Op het eind van de namiddag – toen het al duister begon te worden – liepen de juniors en masters mannen hun cross. Ook daar was er in de eerste ronden een ruime kopgroep. Arthur Engelen, die zijn eerste wedstrijd liep bij de juniors, haakte zijn wagonnetje aan. In de laatste twee ronden moest de één na de andere atleet lossen. Arthur bleef uiteindelijk over met de Nederlander Mick Wolvekamp. In een lange spurt was Arthur duidelijk de sterkste. Hij mocht als winnaar op het hoogste schavotje. Onze masters Johan Wils en Guy Van Herck houden wel van zware omstandigheden. Johan liep als 5de over de aankomst. Guy finishte op een verdienstelijke 8ste plaats.

Arthur in de kopgroep

Veldlopen van Bonheiden en Mechelen

Vorige week stonden er twee interessante regionale veldlopen op de kalender. Op zondag 6/11 was er de cross van Bonheiden en op vrijdag 11/11 die van Mechelen, allebei met heel veel deelnemers aan de start.

Cross van Bonheiden

Ondanks voordurende druilerige regen bleef de omloop in domein Berentrode goed beloopbaar. Youngster cadet Manon Van Aelten was eerst aan de beurt. Ze knokte zich in het grote pak naar de 31ste plaats.

Onze scholieren meisjes waren zoals gewoonlijk weer collectief sterk. Achter de koploopster, Marie-Laure Noë (DCLA), streden Mirte Dekort en Tahnée Van Rooy lang mee voor de andere podiumplaatsjes. Pas op het einde moesten ze wat terrein prijs geven. Mirte pakte zo een knappe 4de plaats en Tahnée finishte even later als 6de. Niet ver daarachter liep ook Hannah Van Aelten een heel degelijke koers. Zij doseerde prima en liep naar de 8ste plaats.

Mirte Dekort

In de reeks van de jun-sen-mas dames liep onze master Stefanie Verbeeck een dijk van een cross. Ze positioneerde zich in een grote achtervolgende groep. In het spoor van enkele seniors liep ze naar een verdiende overwinning in haar categorie. Sandy Drouard deed het ook goed in de regen. Zij kwam als 8ste master over de aankomst. Haar dochters Jana Wils en Hanne Wils eindigden op de 21ste en 23ste plaats bij de seniors.

Stefanie Verbeeck

Tot slot hadden we nog twee fast4ward masters in de reeks van de jun-mas mannen. Johan Wils had na zijn marathon enkele weken gerecupereerd. Zijn eerste cross van het seizoen leverde hem de 9de plaats op. Jelle Van de Gender bolde even later als 14de over de meet.

Cross Mechelen

Nazomerse omstandigheden en een kleine 1400 deelnemers zorgden in domein De Nekker voor een echt veldloopfeest. Door het bochtige en geaccidenteerde parkoers werden het spannende wedstrijden.

Cadet Laure Verrijcken was na ziekte net op tijd hersteld om deel te nemen. Ze startte voorzichtig maar sloot daarna aan bij een ruime kopgroep. De posities wisselden voortdurend. In de laatste hectometers was het tempo voor Laure net iets te hoog. Ze werd zo 8ste maar mag daar zeer tevreden mee zijn.

Laure Verrijcken

Ongeveer 75 cadetten jongens stonden aan de startlijn, met daarbij jonge fast4ward atleten Gijs Pluym en Trystan Van den Broeck. Het was zoeken naar een goed tempo in het grote peloton. Gijs en Trystan deden dat goed. Zo finishte Gijs op de 44ste plaats en werd Trystan 47ste.

Bij de scholieren meisjes liep Fien Paulussen attent mee voorin. Ze koos heel de tijd goed positie. In de laatste ronde bleek Noor Jacques (DCLA) een tikje beter. Fien pakte wel knap de 2de plaats. Janne Weyers en Tahnée Van Rooy liepen lang in elkaars buurt. Janne deelde heel goed in en finishte verdienstelijk op de 13de plaats. Tahnée had pech en moest heel even aan de kant. Moedig liep ze door en werd 23ste.

Fien en Tahnée mee voorinJanne Weyers

Twee fast4ward juniors liepen mee in de grote groep jun-sen-mas damens. Voor Lore Weyers en Yane Geudens is het nog wat zoeken naar trainingsregelmaat nu ze hogere studies zijn begonnen. Ze zijn dus nog niet in topvorm. Toch leverden ze een behoorlijk prestatie af. Lore kwam als 7de junior over de aankomst. Yane finishte op de 13de plaats.

In de reeks van de jun-mas heren nam junior Wout De Bal een goede start. Hij zat meteen in de top tien. In de lus met het stuk zand had hij het telkens wat moeilijk. Desondanks liep hij een constant tempo. Hij kon nog enkele concurrenten passeren. Zo pakte Wout een knappe 7de plaats.

Wout De Bal

In de korte cross tot slot stond senior Matijs Wuyts aan de start van zijn eerste veldloop. Door de vele bochten werd er heel wat getrokken en geduwd. Matijs weerde zich en knokte zich naar de 17de plaats. “Wow leuk! Ik ben diep gegaan maar ik heb me geamuseerd.” was zijn reactie nadien.

Uitslagen van Bonheiden en Mechelen via atletiek.nu.

CrossCup manche in Mol

De eerste individuele manche van de CrossCup werd gisteren aan het Zilvermeer in Mol afgewerkt. De zon was volop van de partij en de temperaturen waren heel aangenaam, maar het mulle zand zorgde zoals altijd voor zwaar labeur voor de atleten. Zeven fast4ward jongeren waren van de partij.

Bij de cadetten meisjes liep Manon Van Aelten voor wat ze waard was. De afstand en de zware omloop speelden haar parten. Manon kwam als 48ste over de aankomst.

Manon Van Aelten

Met vier atletes was team fast4ward goed vertegenwoordigd bij de scholieren meisjes. Fien Paulussen nam een goede start en liep mee in de kop van de koers. Halfweg moest Fien ietsje gas terug nemen. Toch liep ze naar een knappe 6de plaats.

Fien Paulussen

Mirte Dekort en Tahnée Van Rooy liepen in elkaars buurt. Ze liepen in het midden van het pak en konden hun posities behouden. Mirte finishte als 20ste en Tahnée werd 23ste. Even verderop liep ook Hannah Van Aelten een verdienstelijke cross. Zij pakte de 29ste plaats.

Mirte en Tahnée

Later op de namiddag ging junior Lore Weyers van start. In het sterke deelnemersveld was het kwestie van goed te doseren. Dat deed Lore uitstekend en zo kon ze in de laatste van drie ronden nog enkele plaatsje opschuiven. Dat leverde haar de 17de plaats op.

Lore Weyers

Tot slot was het de beurt aan junior Wout De Bal. Net als Lore is Wout begonnen aan universitaire studies. Daardoor moeten beiden hun trainingen anders inplannen natuurlijk. Misschien daarom dat Wout zijn dagje niet had. Toch zette hij door. Zo liep als 33ste over de meet.

Alle uitslagen van de CC manche in Mol vind je hier.

Start van het veldloopseizoen met de CrossCup Relays

Al lange tijd vormen de Crosscup Relays de start van het cross-seizoen. Sinds enkele jaren gebeurt dat in het provinciaal domein ‘Nieuwdonk‘ in Berlare. Deze aflossingsveldloop met teams van drie lopers per categorie zorgden weer voor een bijzonder leuke sportnamiddag. Het mooie herfstweer en de drieduizend lopers maakten er een echt veldloopfeest van. Vijftien fast4ward atleten liepen mee.

Bij de cadetten meisjes waren er twee ACHL ploegjes ingeschreven. Roos Van zundert en Lin Van Herck waren de startloopsters. Roos liep mee in de kopgroep en gaf het stokje door aan Laure Verrijcken. Die stormde naar de leiding en lanceerde met kleine voorsprong Dina Van Loon. Dina gaf het beste van zichzelf en liep uiteindelijk als 3de over de finish.

Laure, Roos en Dina

Op haar beurt loste Lin af met Maitée Van Rooy. In het grote peloton knokte die voor elk plaatsje. Julie Lembrechts mocht de klus afmaken en liep heel verdienstelijk als 38ste over de aankomst.

Lin, Maitée en Julie

Even later was het al de beurt aan de seniors dames. Lore Weyers (junior) en Stefanie Verbeeck (master) vormden een ploegje met clubtopper Sofie Van Accom. Lore voelde zich goed en liep een prima 1000m. Stefanie nam iets te stevig over en moest dat in de tweede helft van haar koers wat bekopen. Sofie bracht na een knappe race het team nog terug tot op de 12de plaats.

Bij de heren was kersvers junior Arthur Engelen startloper voor het eerste team. Hij deed dat voortreffelijk en loste clubgenoot Kevin Schauwaers af in de buurt van de top tien. Die hield stand en topper Pieter-Jan Hannes kon nog wat posities goed maken. Dat leverde een 7de plaats op.

Arthur Engelen

In de reeks van de scholieren dames liepen weer twee ACHL trio’s mee. Voor het eerste team ging Tahnée Van Rooy van start. Daarna nam sterke Fien Paulussen over. Zij liep zowaar naar de leiding. Floor Vleugels sleepte daarna een mooie 5de plaats in de wacht. Het andere team met startloopster Janne Weyers, eerstejaars Hannah Van Aelten en slotloopster Mirte Dekort finishte als 17de.

Fien Paulussen

Bij de juniors meisjes vormden drie fast4ward dames een team. Eerst was Jana Wils aan de beurt. Ze gaf de aflossingsstok door aan Yane Geudens. Tot slot moest Janne Smeyers de langste afstand lopen. De meisjes liepen als 24ste over de meet.

Bij de juniors jongens nam Wout De Bal de korste afstand voor zijn rekening. In het gedrum raakte hij niet echt in zijn ritme. Dario Van den Brande en Joren Mangelschots namen de andere afstanden voor hun rekening. Het juniorsteam finishte als 19de.

Volgende zondag staat al de eerste individuele CrossCup manche op het programma. Dan wordt er in Mol gelopen.

Succes op KVV voor masters en BK voor juniors

Vorig weekend stonden de laatste kampioenschappen op de piste geprogrammeerd. Zaterdag werden de Vlaamse titels bij de masters verdeeld. Zondag mochten de junioren en beloften het seizoen afsluiten met hun Belgisch kampioenschap.

Het was een verre verplaatsing naar Brugge. Onze master Johan Wils moest dus vroeg uit de veren omdat hij al in de voormiddag de 5000m liep. Johan bereidt zich voor op de marathon van Eindhoven en zag deze wedstrijd als stevige tempo prikkel. Toch liep hij een goede race en kwam na 16’56″73 over de finish. Dat leverde hem de Vlaamse titel op in zijn categorie (M45). Proficiat Johan!

Onze eerstejaars junioren Wout De Bal en Lore Weyers kregen in Kortrijk guur herfstweer tijdens hun BK. De vernieuwde kunststofpiste (met acht banen rondom) bleef droog maar de wispelturige wind en de koude temperaturen zorgden voor lastige omstandigheden.

Wout liep mee in een super tactische 1500m. Een heel trage koers met wat getrek en geduw ontplofte bij het ingaan van de laatste ronde. Wout had heel de tijd goed positie gekozen en hij hield min of meer stand bij de versnelling van de favorieten. Pas in de laatste 50m kraakte hij. Ondanks een rondje in 59″ verloor hij nog wat posities. Hij eindigde uiteindelijk als 11de in 4’32″86. Een goede ervaring voor de toekomst.

Lore koos natuurlijk voor haar specialiteit: de 3000m steeple. Er stonden slechts twee juniores aan de start. Tot voorbij half weg liep Lore aan de leiding met Hannelore Van Nuffelen (BONH) in haar spoor. Hannelore nam over en liep meter bij meter weg van Lore. Lore kon wel een egaal tempo aanhouden en finishte na 11’59″08. Zo werd ze dus 2de en behaalde ze dik verdiend een zilveren BK medaille. Proficiat Lore!

Lore en Hannelore