fast4ward

Het was hier enkele weken windstil op deze website. Er werden natuurlijk wel wedstrijden gelopen ondertussen. We geven een kort overzichtje van de prestaties van onze fast4ward atleten.

Nick wint Herentals-Tielen

Op zondag 17 juni werd Nick Renders met overwicht winnaar van de klassieker Herentals-Tielen. Voor de 14,3 km door de prachtige Kempische bossen had Nick maar 50’33” nodig. Een halve minuut later finishte Pieter Van Dyck als 2de. Tom Van Rooy kwam na 53’38” als 6de over de aankomst en Jelle Van De Gender eindigde na iets meer dan een uur als 24ste. Bij de dames leverde Stefanie Verbeeck een sterke prestatie. Zij finishte na 1u02’07” als 2de.

An wint 10 mijl in Veldhoven

An Claes en Bart Lieckens trokken op zaterdag 23 juni naar het Nederlandse Velhoven en liepen er de 10 miles. An liep in de eerste kilometers achter de Eindhovense Gwynny Hamilton. Nog voor halfweg ging An voorbij haar concurrente en ze bouwde stelselmatig een grote voorsprong uit. An kwam na 1u05’27” als winnares over de streep. Bart liep ook een goede wedstrijd. Hij klokte 57’28” en werd daarmee 6de overall. Hij mocht na afloop ook op het podium als 3de bij de masters.

Laurent wordt 3de in Roosendaal

Op zondag 24 juni ging Laurent Bierinckx van start op de goed bezette 10km van het Nederlandse Roosendaal. Laurent vertelde nadien dat hij niet zo’n best gevoel had tijdens de race. Toch pakte hij een verdienstelijk 3de plaats. Laurent was ook wat ontgoocheld over zijn tijd van 32’25”.

Nick en Tom duelleren in Vorselaar

Op vrijdagavond 29 juni organiseerde de KWB van Vorselaar haar jaarlijkse Kardinaalsjogging. Op de 5km werd het een dubbelslag voor fast4ward. Nick Renders en Tom Van Rooy testen er hun snelle benen. Nick werd winnaar van de onderlinge strijd en Tom finishte even later als 2de.

Laurent verpulvert PR in Merksem

In het naprogramma van het Antwerps Internationaal Atletiekgala in Merksem nam Laurent Bierinckx op zondag 1 juli deel aan de 5000m. Laurent hield zich aan het voornemen om tegen 3′ per kilometer te lopen. Na enkele ronden begon hij aan een constant tempo concurrenten te passeren. In de tweede wedstrijdhelft kon hij samenwerken met een atleet uit Estland. De Est was op het einde nog iets sneller maar Laurent lukte met 14’57″33 wel een dik PR. Voor het eerst dook hij zo onder de 15′ en daar was hij zeer tevreden mee.

Vincent pakt 7de plaats op WK duathlon

Op zaterdag 7 juli nam Vincent Bierinckx in het Deense Odense deel aan het WK duatlon over de standaard afstand. Na een voetblessure en bijhorende operatie duurde het dit seizoen een stuk langer voor onze meervoudige Belgische kampioen naar zijn beste vorm kon groeien. Zijn conditie staat nu al op hoog niveau want hij werd 7de in 1u39’56. “Na een snelle eerste run had ik de kopgroep net gemist,” vertelde Vincent. “Dan heb ik alles op een top 10 plaats gezet. Dankzij een goeie tweede run werd ik zevende. Na de tegenslag van dit voorjaar kan ik niet anders dan zeer tevreden zijn. Ik kijk nu al uit naar de wedstrijden van het najaar.” besloot onze fast4ward man.

Floor loopt reeksen BK 1500m

Ook op zaterdag 7 juli werden de reeksen van de Belgische Kampioenschappen AC gelopen in het Koning Boudewijnstadion. Floor Michielsen was de enige fast4ward atleet op de startlijsten. Zij liep mee in de tweede reeks van de 1500m. De favorietes legden een strak tempo op en dat ging net iets te snel voor Floor. In de tweede wedstrijdhelft viel het deelnemersveld helemaal uit elkaar. Floor liep voor wat ze waard was en kwam na 4’59″36 als 14de van de reeks over de meet. “Sinds mijn val op het KVV in Deinze gaat het moeizaam op de training en zeker in de wedstrijden. Ik bereid de komende weken enkele langere piste wedstrijden voor. Misschien lukt het dan beter, we zien wel.” besloot Floor wat teleurgesteld.