fast4ward

running team

Mooie prestaties in Mechelen

Veertien fast4ward atleten trokken vorige zondag – op 11 november – naar het recreatiedomein de Nekker in Mechelen. Op wapenstilstandsdag organiseerde RAM al voor het zoveelste jaar op rij één van de grootste veldlopen van het land.

Vier van onze cadetten meisjes namen er onder druilerige omstandigheden de start. Lore Weyers liep vooraan in de grote kopgroep. Er werd veel van positie gewisseld en Lore kwam daarbij ten val. Ze nam haar plaatsje vooraan weer in. In een lange spurt pakte Lore de 4de plaats. Yane Geudens liep ook een sterke koers. Ze schoof voortdurend plaatsjes op en liep als 13de over de aankomst. Stien Biermans is nog niet in topvorm en bekocht haar te snelle start. Stien finishte als 21ste. Janne Smeyers liep haar eerste crossje in deze categorie. Een tiental seconden na Stien kwam Janne als 27ste over de streep.

Lore Weyers, Stien Biermans

Bij de jongens liep Daan Pluym midden in het grote pak. Het was knokken voor elk plaatsje. Dat leverde Daan de 53ste plaats op. Er liepen niet minder dan 78 jongens over de meet.

Jaane De Kort toonde bij de scholieren meisjes haar goede conditie. Ze vormde met Janne Bicker (ABES) en Margaux Geets (DUFF) het koptrio. Met nog een kilometer te gaan versnelde Bicker en die liep naar de overwinning. Jaane verloor nipt de sprint met Geets en werd dus verdienstelijk 3de.

Jaane De Kort

Bij de scholieren jongens was Robbe Theeuwes onze vertegenwoordiger. Ook Robbe liep mee vooraan in de koers. Hij zat in een grote groep in de achtervolging op het kopduo. Even leek hij te kunnen meespelen voor een podiumplaats. Op het einde kwam Robbe daarvoor iets te kort maar hij werd wel heel knap 6de.

Robbe Theeuwes

In de korte cross speelde zich hetzelfde scenario af voor Jasper Wuyts. Het ging razend snel op het technische parcours, maar hij liep lang op de derde plaats. In de laatste honderden meters zag Jasper nog enkele concurrenten passeren. Zo finishte hij uiteindelijk ook als 6de.

Dan was het de beurt aan de juniors, seniors en masters dames. Jolien Boonen miste haar start en moest beginnen met een inhaalrace. Ze liep verschillende concurrentes voorbij. Halverwege kwam ze bij de jonge Elise Van Raemdonck (ATAC). Even verder liet Jolien ook Elise achter zich. Uiteindelijk behaalde ze zo een mooie 4de plaats. Onze drie masters in de koers hadden het niet makkelijk met de vele bochten en korte hellingen. Ze trokken zich al bij al goed uit de slag: An Claes finishte 4de, Mieke Buyens werd 10de en Wendy Drouard pakte de 16de plaats.

Jolien Boonen

Bij de masters mannen ging Bart Lieckens mee van start. In de eerste ronde was Bart mee met een grote kopgroep. Al snel voelde hij dat de conditie lang niet top is. Hij moest het tempo laten zakken. In het tweede deel van de wedstrijd kon Bart zich wat herpakken en zo kwam hij als 19de over streep.

Tot slot was het de beurt aan senior Laurent Bierinckx. Hij hield goed stand in het tactisch gemanoeuvreer tijdens de eerste ronden. Halverwege versnelden Wesley De Kerpel (ROBA) en Sander Vercauteren (KAAG). Zij streden voor de overwinning. Daarachter kon Laurent al zijn concurrenten afschudden. Hij liep zo naar de 3de podiumplek. Knap gedaan, Laurent!

Laurent Bierinckx

Laurent Bierinckx

Alle uitslagen van deze geslaagde veldloopnamiddag vind je op de website van het organiserende RAM.

CrossCup in Mol: winst voor Lore Weyers

De eerste individuele manche van de Structabo CrossCup werd gisteren aan het Zilvermeer in Mol afgewerkt. De zon was volop van de partij en de temperaturen waren heel aangenaam, maar het mulle zand zorgde zoals altijd voor zwaar labeur voor de atleten. Vijftien fast4ward atleten namen de start.

Bij de cadetten meisjes waren we meteen aan het feest. Lore Weyers nam de kopstart en liep aan de leiding. Er moesten drie rondjes worden afgelegd en bij passage één en twee liep Lore nog steeds enkele meters voor de concurrentie uit. Ook in het derde rondje hield ze stand en in de laatste strook op het strand perste ze er alles uit. Zo werd Lore na een bijzonder knappe koers onverwacht de winnares!

Lore Weyers

Er liepen nog drie fast4ward cadetten mee. Yane Geudens liep in het peloton een verstandig opgebouwde wedstrijd. Voorzichtig schoof ze stelselmatig posities op. Yane finishte uiteindelijk op een zeer verdienstelijke 14de plaats. De zussen Floor en Saar Pierré hadden iets meer moeite met de zanderige ondergrond. Zij trokken zich toch behoorlijk uit de slag. Zo kwam Floor als 26ste over de aankomst. Saar werd 34ste.

Yane Geudens

Bij de jongens liep Arthur Engelen zijn eerste individuele cross als cadet. Arthur nam een vlotte start maar had veel moeite om zijn grote passen te nemen in het zand. Hij moest het tempo wat laten zakken. Arthur kwam als 30ste over de meet en was daarmee wat ontgoocheld.

Vier fast4ward meisjes moesten 3450m afleggen bij de scholieren. Jaane De Kort was vooraf wat onzeker maar liep een dijk van een wedstrijd. Ze liep afwachtend tijdens de eerste ronde. Ze doseerde heel goed en ging tijdens de tweede en derde ronde enkele tegenstandsters voorbij. In de laatste halve kilometer gaf Jaane alles en dat leverde haar de 7de plaats op. Jana Wils, Hanne Wils en Elin Pierré liepen voortdurend in elkaars buurt. Na een zware cross finishten de meisjes op de 27ste, 28ste en 29ste plaats.

Jaane De Kort

Bij de scholieren jongens verdedigde Robbe Theeuwes de fast4ward eer. Van bij de start was het vechten voor elk plaatsje, maar Robbe deed dat goed. Hij kon zich vooraan in het grote pak handhaven. Zo kwam Robbe na een stevige cross als 17de (13de Belg) over de streep.

Daarna was het de beurt aan de juniors, seniors en masters vrouwen. Onze masters Sandy en Wendy Drouard waren zo moedig om tussen het jonge geweld van start te gaan. Gezien de afstand van 5,5 km was het nodig van de krachten goed te verdelen. Dat deden ze allebei prima. Sandy eindigde bij de masters op de 6de plaats (3de W40) en Wendy werd 8ste (4de W40).

Sandy Drouard

De mannen van de korte cross moesten twee grote ronden (= 3 km) afleggen. In het traditionele startgewoel werden Jasper Wuyts en Warre De Cuyper allebei opgehouden. Jasper probeerde zo snel als mogelijk terrein goed te maken. Hij ging iets te hard en moest dat bekopen in de tweede koershelft. Jasper liep nog voor wat hij waard was en finishte als 31ste. Warre ging iets voorzichtiger te werk en liep tien seconden na Jasper als 38ste over de streep. Er werden in de korte cross niet minder dan 84 aankomsten genoteerd.

Warre De Cuyper

Tot slot was het de beurt aan master Johan Wils. Johan houdt van de zware omloop in Mol en kwam heel gemotiveerd aan de start. Twee ronden lang ging het goed voor hem maar in de derde ronde verkrampte zijn linkerkuit. Johan moest teleurgesteld de strijd staken.

Alle uitslagen van de veldloop in Mol kan je raadplegen via de website van de CrossCup.

Jolien en An op het podium in Bonheiden

In domein Berentrode zorgt Atletiekclub Bonheiden al jaren voor de individuele start van de nieuwe veldloopwinter. Het kille herfstweer en het snelle parcours waren de bepalende factoren vorige zondag. Enkele fast4ward atleten waren er van de partij en leverden degelijke prestaties.

Bij de groep juniors, masters en seniors dames liepen Jolien Boonen en An Claes mee. Er werd tactisch gelopen. Jolien liep aan de kop met Elke Godden (AVKA) en An koos zo goed mogelijk positie in de achtervolgende groep. In de laatste ronde plaatste Elke een versnelling en Jolien moest een gaatje laten. In de laatste hectometers probeerde Jolien nog terug te komen maar ze moest tevreden zijn met de 2de plaats. An perste er ook een stevige laatste kilometer uit. In de sprint tegen Emily Coenen (ROBA) pakte ze de 1ste plaats bij de masters (7de overall). Jolien en An stonden nadien te blinken op het podium.

De seniors heren moesten bijna 9 kilometer afhaspelen. Voor fast4ward liepen Laurent Bierinckx en master Bart Lieckens mee. Omdat ze net uit relatieve rust komen, besloten ze om vrij rustig te beginnen. Het waren vooral ROBA atleten die de wedstrijd domineerden. Bij Laurent draaide het uiteraard nog niet super. Hij finishte toch op een verdienstelijke 6de plaats. Tussen het jonge geweld wist Bart nog net een top 20 plaats te behalen.

De uitslagen van deze veldloop vind je op de website van het organiserende BONH.

Start van het winterseizoen op de CrossCup Relays

Vorige zondag werd het crossseizoen op gang geschoten op de traditionele Crosscup Relays aan de Blaarmeersen in Gent. In deze aflossingsveldloop verdedigen teams van drie lopers per categorie hun clubkleuren. Het warme nazomerweer zorgde samen met meer dan drieduizend lopers voor een echt veldloop-feest. Dertien fast4ward atleten waren van de partij.

De cadetten meisjes waren eerst aan de beurt. Er liepen twee ACHL-teams mee. Het ploegje met tweedejaars bestond volledig uit fast4ward meisjes: Floor Pierré, Lore Weyers en Yane Geudens. De meisjes liepen alle drie een sterke aflossing en dat leverde hen de 20ste plaats. In het ploegje met eerstejaars liepen onze nieuwelingen Janne Smeyers en Saar Pierré mee. Zij finishten samen met Kaat Picard op de 52ste plaats.

Lore Weyers

Janne Smeyers

Bij de cadetten jongens liepen ook twee nieuwe fast4ward atleten mee. Na startloper Warre Bruyns was Daan Pluym aan de beurt. Hij gaf het stokje door aan Arthur Engelen. Arthur bracht het eerstejaars ACHL-ploegje tot op de 38ste plaats.

Daan Pluym

Arthur Engelen

Bij de seniors dames was An Claes slotloopster voor het team van LYRA. Tussen het jonge geweld trok An zich als master aardig uit de slag. Ze kwam als 47ste over de meet.

An Claes

Bij de scholieren meisjes vormden Jana Wils en Jaane De Kort ploeg met Louise Helsen. Twee jaar geleden liepen deze jonge dames naar de 42ste plaats bij de cadetten. Ze deden het zondag een stuk beter. Na een voorzichtige start maakte Jana er een inhaal race van. Jaane zette een verbluffend sterke prestatie neer en Louise hield stand. Zo werden ze mooi 14de.

Jaane De Kort

Tot slot hadden we nog drie masters in actie. Sandy en Wendy Drouard zorgden als eerste en tweede loopster voor een goede uitgangspositie. Clubgenote Kristel Van Maldeghem liep na de afsluitende 3000m als 5de over de aankomst. Johan Wils was de tweede loper bij de ACHL-masters mannen. Johan kreeg de aflossingsstok van Stijn Jacobs en rukte op van positie 6 naar 2. Gouwe ouwe Stefan Rens hield zo goed als mogelijk stand. Hij finishte uiteindelijk op de 7de plaats.

Halve marathons in Kuurne en Breda

Enkele fast4ward atleten waren nog niet klaar met het zomerseizoen. Zij trainden nog enkele weken stevig door en liepen dit weekend een halve marathon.

Laurent Bierinckx (ACHL) koos voor het Vlaamse kampioenschap dat vrijdagavond in het West-Vlaamse Kuurne werd gelopen. Hij hoopte vooraf om zijn besttijd over de afstand te verbeteren. Desondanks ging Laurent behouden van start. Hij deelde zijn koers goed in en passeerde onderweg enkele te snelle starters. In de laatste van vier rondjes liep hij nog voorbij Pieter Verschooren (ROBA) en zo finishte Laurent op de 6de plaats. Bovendien klokte hij met 1u10’46” een nieuw PR. Uiteraard was hij daarmee uiterst tevreden.

Master Bart Lieckens (LYRA) koos voor het Nederlandse Breda. Dat deed ook Jaspers Wuyts (VMOL). De talentvolle Olenaar traint al enkele weken met fast4ward. Hij deed in de voorbereiding de intervaltrainingen samen met de broers Bierinckx. Voor Bart en Jasper was het in het uitgebreide en hoogstaande deelnemersveld zoeken naar het juiste tempo. Bovendien had Bart last van een verkoudheid. Iets voorbij halfweg besloot hij om de wedstrijd te verlaten. Jasper kreeg het zwaar in het laatste kwart van de wedstrijd en moest het tempo wat laten zakken. Hij liep uiteindelijk na 1u13’47” over de aankomst.

Jasper Wuyts

Uitslagen: Kuurne en Breda.
Voor Laurent, Bart en Jasper volgen nu enkele weken rust om daarna met het veldsloopseizoen te starten.