fast4ward

running team

BK masters: zilver voor Johan Wils

Dit weekend werden de Belgische kampioenschappen voor masters betwist, net als vorig jaar in Ninove. Drie fast4ward atleten namen deel.

Op zaterdag kwam Jelle Van De Gender aan de start van de eerste van twee series 800m in de categorie M40. Jelle liep een attente race en liep naar een seizoensbeste chrono van 2’08″30. Daarmee klasseerde hij zich als 11de.

Even later was het de beurt aan Stefanie Verbeeck (W35) op de 1500m. De categorieën W35, W40 en W45 liepen samen en daardoor werd het een zeer sterke reeks. Stefanie ging goed mee in het pak en liep voor wat ze waard was. Met 5’00″82 zette ze een degelijke tijd neer. Het leverde haar de 5de plaats op in haar categorie.

Op zondag, in de late namiddag, kwam Johan Wils in actie op de 5000m. Van bij het startschot werd er snel gelopen. Het was lastig lopen voor Johan. Toch deed hij mee voor de medailles bij de M45’ers. Maarten Vanautgaerden (ACP) bleek uiteindelijk te sterk, maar na 16’09″86 kwam Johan als 2de over de finish. Uiteraard was hij nadien tevreden met zijn zilveren medaille. Proficiat Johan!

Johan Wils

BK cad schol: goud voor Lore, brons voor Arthur

In Lier betwistten de betere cadetten en scholieren dit weekend hun Belgische kampioenschappen. Op de deelnemerslijst stonden vijf jonge fast4ward atleten. Met goud voor Lore Weyers en brons voor Athur Engelen werd het voor team fast4ward een erg succesvol weekend!

Drie cadetten dames waren zaterdag al aan de beurt. Janne Weyers beet de spits af op de 400m. Ze ging van start in de tweede van vier reeksen, in baan twee. Na een periode van twijfel liep Janne weer met meer zelfvertrouwen. Dat resulteerde in een goed resultaat. Ze klasseerde zich 16de overall en met 64″32 lukte ze een nieuw PR. Daar was ze uiteraard tevreden mee.

Janne Weyers

Even later was het de beurt aan Fien Paulussen en Tahnée Van Rooy op de 1500m. Ze werden ingedeeld in de eerste van twee series. Alle meisjes waren aan elkaar gewaagd en niemand nam echt initiatief. Daardoor werd het een rommelige wedstrijd met nogal wat getrek en geduw. Fien probeerde halverwege de koers op te schuiven maar werd daarbij gehinderd. Uiteindelijk werd ze 7de in de reeks met 5’11″52. Ook Tahnée kon niet helemaal voluit gaan want in de laatste ronde kreeg ze pijn aan een geblesseerde teen. Zij werd 9de in 5’19″99.

Tahnée en Fien

Op zondag kort na de middag ging scholier Lore Weyers van start op de 2000m steeple. Na haar titel op de Vlaamse kampioenschappen was ze één van de favorieten. Ze was wat zenuwachtig maar daar was tijdens de koers weinig van te merken. Ze nam de kop en zette met haar voortreffelijke balkentechniek de concurrenten onder druk. Halverwege moest Rhune Vanroose (AVLO) als laatste lossen en Lore liep onbedreigd naar de Belgische titel. Met een voortreffelijke chrono van 7’14″13 lukte ze bovendien een PR. Dikke proficiat, Lore!

Lore Weyers

In de late namiddag liep scholier Arthur Engelen de 1500m. Zoals verwacht liep het Waalse supertalent Regis Thibert (HERV) van bij de start weg van iedereen. Daarachter werd het een tactisch steekspel. Arthur kon zich goed in de kop van de groep houden, al kostte dat krachten. De laatste ronde werd één lange sprint. Casper Lievens (VAC) was iets sterker maar Arthur pakte in 4’09″77 wel de 3de plaats. Dat leverde hem de bronzen medaille op. Dik verdiend, Arthur!

Arthur Engelen

Alle uitslagen van deze kampioenschappen via atletiek.nu.

2 podiumplaatsen tijdens BK aflossingen

Eén week na provinicaal kampioenschap aflossingen stond het Belgisch kampioenschap aflossingen op het programma.
De wedstrijden gingen door op 5 september in Andenne.  In de ACHL ploegen kwamen 4 Fast4Ward atleten in actie.
Johan Wils kwam aan de start van de 4 x 800 m bij de masters heren.  Samen met Sam Keusters, Gino Lauwen en Stijn Jacobs finishte deze ploeg als 2de in 9’06″67.

Bij de Cadetten meisjes kwam, na de Proviniciale titel vorige week, dezelfde ploeg aan de start.  In tegenstelling tot vorige was dit keer Tahnée Van Rooy de startloopsters. Zij gaf het stokje door aan Janne Weyers. Running Bear  Floor Vleugels nam het derde deel voor haar rekening en Fien Paulussen kon de 3de plaats veiligstellen.  De ploeg finishte in 10’15″98.  Dit is 10″ sneller dan tijdens het Provinicaal kampioenschap.

De uitslagen kan je vinden via deze link.

PK estafetten : titel voor cadetten meisjes

Tijdens het Provinciaal kampioenschap estafetten in Kapellen kwan slechts 1 Fast4ward ploeg aan de start.

Voor deze westrijd liepen Fast4ward atletes Janne Weyers, Tahnée Van Rooy en Fien Paulussen samen runnet Running Bears Floor Verdonck de 4 x 800 m bij de cadetten meisjes.

Janne nam onmiddellijk de leiding ind e wedstrijd.  In de 2de rond moest zij echter de atlete van Geel laten voorgaan.  Zij gaf de stok over aan Tahnée.  na 200 m slot Tahnée aan bij de koploopster.  Nadien bouwde stelselmatig haar voorsprong uit.  Als 3de loopster kwam Floor in actie.  Floor bouwde de voorpsrong verder uit en bij de laatste wissel startte Fien met 250 m voorsprong. Fien liep een zeer goede 800 m.  De eindtijd was 10’25″69.

 

 

 

 

uitslagen op atletiek.nu

KVV cadetten en scholieren : 2 titels bij de scholieren

Zoals de traditie het wil staat op 15 augustus het Vlaams kampioenschap voor de cadetten en scholieren op het programma. Dit jaar kwamen, omwille van verlof, slechts 2 fast4ward atleten aan de start. Ze waren wel allebei heel succesvol.

Als eerste was het de beurt aan Arthur Engelen. Hij opteerde dit jaar om de 1500m te lopen. In het begin van de wedstrijd waren er door het trage tempo (2’ 57/1000) voortdurend positiewisseling. Bij het ingaan van de laatste ronde ging het tempo omhoog (laatste ronde in 58”). De laatste rechte lijn plaatste Arthur zijn ultieme versnelling die niemand kon beantwoorden. Dit leverde hem de als eerstejaars scholier de titel op in 4’11”88.

Op het slotnummer van de dag startte Lore Weyers op de 2000m steeple bij de scholieren. Gezien het PR van beide atleten was vooraf reeds duidelijk dat deze wedstrijd een strijd zou worden tussen Rhune Vanroose en en Lore. Lore nam vanaf het begin het initiatief en liep een zeer regelmatige wedstrijd. Bij het overschrijden van de balken nam Lore telkens een kleine voorsprong maar Rhune verloor de aansluiting niet. Pas in de laatste 600m bouwde Lore geleidelijk een voorsprong uit. Dit resulteerde in een eerste titel voor Lore in 7’23”56.

De uitslagen vind je op Atletiek.nu

Als je wedstrijd wil herbekijken kan dit de Livestream van de Vlaamse atletiekliga (Arthur vanaf 3h18, Lore vanaf 5h15.30)