• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
  • Veldloop Bonheiden

    In Bonheiden stonden zondag tien fast4ward atleten aan de start van de de eerste grote regionale veldloop van het seizoen. Zes van hen behaalden een toptien plaats. Lien … Lees meer

    Veldloop Bonheiden
  • Zilver op het BK estafette

    Gisteren werd in Sint-Lambrechts-Woluwe het BK estafette georganiseerd. Naast de traditionele estafette disciplines, de 4x100m en de 4x400m, staan ook de 4x200m, 4x800m … Lees meer

    Zilver op het BK estafette
  • Zilver voor Lore Weyers op de 3000m steeple

    Een week na de cadetten en scholieren was het zondag de beurt aan de juniores en beloften voor hun Belgische kampioenschappen. In Nijvel was het Waalse CABW de gastclub … Lees meer

    Zilver voor Lore Weyers op de 3000m steeple
  • Brons voor Dina op het KVV

    Met de Vlaamse kampioenschappen voor cadetten en scholieren – traditioneel op 15 augustus, Hemelvaartsdag – begon vrijdag het laatste belangrijke deel van de … Lees meer

    Brons voor Dina op het KVV
  • Veel PR’s op ACHL 1 mei meeting

    Op de piste van Sport.Vlaanderen in Herentals organiseerde onze club ACHL al voor de 17de keer zijn Athletics Classic Meeting. Het werd vorige donderdag op 1 mei een … Lees meer

    Veel PR’s op ACHL 1 mei meeting

2 december 2025

Belgische kampioenschappen veldlopen in Hulshout

Voor het derde jaar op rij was het Sportpark Joris Verhaegen in Hulshout vorige zondag het strijdtoneel voor de Belgische kampioenschappen veldlopen. De uitdagende omloop lag er ondanks de regen van de week voordien goed beloopbaar bij. Het resultaat was een prima georganiseerd kampioenschap met heel wat mooie en spannende wedstrijden. Onze fast4ward atleten leverden er heel degelijke prestaties. We geven hier een overzichtje van alle uitslagen.

Onze eerstejaars cadetten meisjes Lara Van De Gender en Roos Wils waren net voor de middag als eerste aan de beurt. Lara nam een goede start en deelde haar race goed in. Dat resulteerde in een knappe 15de plaats. Roos liep op haar eigen tempo naar een verdienstelijke 50ste plaats.

Lara Van De Gender

Bij de tweedejaars cadetten gingen drie fast4ward meisjes van start. Janne Keepers toonde haar goede vorm. Ze kon heel de tijd concurrentes inhalen en kwam als 18de over de aankomst. Nina Van Turnhout knokte voor elk plaatsje en finishte 45ste. Hannelore Van Nuffelen nam voor de eerste keer deel aan een veldloop. Ze moest spijtig genoeg aan de kant met buikkrampen.

Bij de cadetten jongens hadden we Tuur Camps en Robbe Nietvelt in de cross van de eerstejaars. Tuur en Robbe liepen heel de tijd in elkaars buurt. Dankzij een stevig sprintje eindigde Tuur als 38ste. Robbe pakte even later de 40ste plaats.

Robbe en Tuur

Bij de tweedejaars liep Seth Thijs na de start halverwege het grote peloton. Seth schoof stelselmatig plaatsjes op. Hij kwam uiteindelijk als 22ste over de streep. Daarmee deed hij 6 plaatsen beter dan vorig jaar.

Bij de scholieren meisjes van geboortejaar 2009 liepen Lien Van Rooy en Manon Van Aelten mee. Achter de kleine groep topfavorieten leverde Lien strijd voor een dichte ereplaats. Het bleef spannend tot in de laatste honderden meters. Dankzij een goed ingedeelde cross pakte Lien een heel verdienstelijke 9de plaats. Manon liep voor wat ze waard was en kwam als 32ste over de meet.

Lien Van Rooy

Bij de scholieren jongens hield tweedejaars Bas De Wit de fast4ward eer hoog. Bas koos nog maar pas voor het afstandslopen. Hij liep een heel degelijke cross en finishte 50ste.

Na de jeugdreeksen volgde het hoofdprogramma. In de korte cross (1600m) bij de mannen gingen Simon Aerts en Aaron Callaerts van start met een groot pak andere atleten. Ze persten er alles uit en liepen na een dikke 5 minuten over de aankomst. Simon pakte de 83ste plaats en Aaron werd 89ste.

Simon Aerts

In de lange cross bij de mannen (7820m) liepen niet minder dan zeven ACHL atleten mee. Daarbij twee fast4ward mannen: Wout De Bal en Matijs Wuyts. Wout en Matijs liepen in elkaars buurt en wisselden soms van positie. Na een zware wedstrijd finishte Wout als 77ste en Matijs als 79ste. Wout vertelde nadien dat hij last had gehad van koude. Matijs kloeg dan weer van steken in de zij. Toch waren ze allebei tevreden van hun koers.

Wout De Bal

Om klokslag 15u gingen de juniors meisjes van start, uitzonderlijk met drie geboortejaren U20 (2008-2007-2006). Dina Van Loon liep in de eerste ronde in een achtervolgende groep. In de tweede koershelft kreeg Dina het zichtbaar lastig. Ze zette door en liep voor wat ze waard was. Ze kwam in totaal als 15de over de streep en klasseerde zich zo als 11de junior. Na de cross had Dina veel pijn in de heup en kon ze niet uitlopen. Wellicht een verklaring waarom het niet liep zoals verwacht.

Ook de juniors jongens – met fast4ward man Yoran Cloots – liepen met drie geboortejaren. Yoran ging in zijn enthousiasme iets te snel van start. Hij moest nadien het tempo wat laten zakken maar herpakte zich in de laatste ronde. Yoran kwam in totaal als 71ste over de finish en klasseerde zich zo als 48ste junior.

Yoran Cloots

Alle uitslagen van dit kampioenschap zijn te vinden op crosshulshout.be.

Door Peter / Kampioenschappen, Veldlopen

21 november 2025

Halve marathon van Kasterlee

Vorige zondag werd voor de 21ste keer de Marathon van Kasterlee georganiseerd. De deelnemers aan deze mooie natuurloop doen één of twee ronden van 21 km. Enkele fast4ward atleten namen er de start voor de halve marathon.

Vooraan in de halve marathon wedstrijd bikkelde Matijs Wuyts mee voor een top tien plaats. Hij liep lang in het gezelschap van Dieter Jooken (die trainde voreger een tijd met onze groep en is een man met veel ervaring in het traillopen). Matijs heeft al een aantal weken de goede vorm te pakken maar kreeg het in de laatste zware kilometers toch lastig. Hij moest Dieter laten gaan maar hield wel min of meer zijn tempo vast. Matijs kwam uiteindelijk na 1u17’19” over de aankomst en werd zo netjes 10de. Broer Jasper Wuyts finishte na 1u26’01” op de 55ste plaats.

Matijs Wuyts

Onze masters dames Vicky Lieckens en Nele Meeus hadden zich de laatste maanden ook voorbereid op dit langere werk. Vicky liep in het gezelschap van haar broer Bart. Ze kon op die manier een vrij constant tempo lopen. Vicky klokte 1u36’54” en pakte daarmee de 3de plaats bij de dames (1ste in de categorie V45). Door de vele regen van de dag voordien was het parcours op vele plaatsen slijk en glad. Nele kon daardoor nooit in haar ritme komen. Ze besloot er een doorgedreven training van te maken en finishte na 1u44’03” als 18de dame.

Vicky Lieckens
Vicky Lieckens in de kleuren van werkgever Umicore

Alle uitslagen van deze editie van de (halve) marathon van Kasterlee vind je hier.

Door Peter / Wegwedstrijden

16 november 2025

Veldloopfeest in Mechelen

Voor de veldloop van atletiekclub RAM in recreatiedomein De Nekker in Mechelen op dinsdag 11 november was er een gigantische opkomst van meer dan 1800 deelnemers. Het werd er dus een echt veldloopfeest met naast kwantiteit ook veel kwaliteit aan de start.

Een twintigtal fast4ward atleten nam er deel. Hier volgt een chronologisch overzicht van hun resultaten:

  • cad Marthe Ryken, 2760m in 11:15, 10de
  • cad Roos Wils, 2760m in 11:43, 19de
  • cad Seth Thijs, 2760m in 9:37, 13de
  • cad Lander Van Rooy, 2760m in 10:39, 29ste
  • cad Tuur Camps, 2760m in 11:19, 43ste
  • cad Dorian De Keyser, 2760m in 12:13, 64ste
  • cad Robbe Nietvelt, 2760m in 12:18, 67ste
Lander Van Rooy
cadet Lander Van Rooy
  • schol Lien Van Rooy, 3730m in 14:12, 4de
  • schol Manon Van Aelten, 3730m in 16:53, 31ste
  • schol Lin Van Herck, 3730m in 17:28, 35ste
Lin Van Herck
scholier Lin Van Herck
  • jun Dina Van Loon, 5130m in 20:08, 3de
  • sen Lore Weyers, 5130m in 20:14, 13de
Dina Van Loon
Dina Van Loon, ondanks pech, op de 3de plaats bij de juniors
  • sen Wout De Bal, 7760m in 26:58, 20ste
  • sen Aaron Calaerts, 7760m in 32:20, 32ste
Wout De Bal
senior Wout De Bal
  • jun Yoran Cloots, 5130m in 17:43, 7de
  • jun Lars De Bal, 5130m in 20:01, 13de
  • jun Trystan Van den Broeck, 5130m in 22:18, 19de
Yoran Cloots
junior Yoran Cloots
  • mas Jurgen Van Lommel, 5130m in 21:03, 46ste
  • mas Michiel Wils, 5130m in 21:07, 47ste

De lange lijst met uitslagen kan je vinden op atletiek.nu.

Door Peter / Veldlopen, Wedstrijd

5 november 2025

Veldloop Bonheiden

In Bonheiden stonden zondag tien fast4ward atleten aan de start van de de eerste grote regionale veldloop van het seizoen. Zes van hen behaalden een toptien plaats. Lien Van Rooy was uitblinker van de dag met een klinkende overwinning bij de scholieren. Het werd dus een veelbelovende start van het nieuwe crossseizoen.

Bij de cadetten meisjes liep Janne Keepers een goed opgebouwde wedstrijd. Na de start liep ze midden in het pak. Ze schoof daarna stelselmatig plaatsjes op. Dankzij een stevig slot liep ze naar een verdienstelijke 10de plaats.

Janne Keepers

Bij de cadetten jongens ging Seth Thijs mee in de kop van de koers. In de tweede van drie ronden kreeg hij het wat moeilijk. Hij herpakte zich in de laatste ronde en finishte op een mooie 6de plaats.

Scholier Lien Van Rooy positioneerde zich van in het begin vooraan in het deelnemersveld. Na één ronde bleef een koptrio (met Lien) over. Juno Sterken (RAM) voerde de forcing maar het trio bleef samen. Op enkele honderden meters van de aankomst plaatste Lien een verschroeiende versnelling. Lien pakte enkele tientallen meters en dat was genoeg voor een knappe overwinning!

Lien Van Rooy

Bij de scholieren jongens hield Gijs Pluym de fast4ward eer hoog. Hij had last van zijn heup en geraakte niet echt in het goede ritme. Toch liep hij de koers uit. Hij kwam als 28ste over de streep.

In het grote pak van juniors, seniors en masters dames liep master Vicky Lieckens mee met een groepje leeftijdsgenoten. Vanaf de derde kilometer begonnen de concurrentes te lossen. Vicky liep zo naar de 5de plaats bij de masters.

De seniors heren kregen een cross van meer dan 9 kilometer voorgeschoteld. Voor Matijs Wuyts de ideale voorbereiding op de halve marathon van Kasterlee. Na enkele kilometers waren de meeste posities ingenomen en was het ieder voor zich. Matijs finishte op de 17de plaats. “Heel lastig, maar plezant!” glunderde hij nadien.

Matijs Wuyts

In de gemengde reeks van juniors en masters heren liepen fast4ward jongens Yoran Cloots en Lars De Bal mee. De twee juniors deelden hun koers heel goed in en konden in de laatste kilometer nog een tandje bijsteken. Zo kwam Yoran als 5de over de aankomst. Even later finishte Lars als 9de.

Tot slot was er de korte cross bij de mannen. Daarvoor haalde senior Aaron Calaerts nog eens zijn snelle benen boven. In het grote pak knokte Aaron zich naar de 38ste plaats.

Door Peter / Opvallend, Veldlopen, Wedstrijd

25 oktober 2025

Hele en halve marathons

In de overgangsperiode van zomer- naar winterseizoen staan er traditiegetrouw enkele grote organisaties met wegwedstrijden op de kalender. Zo werd op zondag 12/10 het Belgisch kampioenschap marathon georganiseerd. Honderden Belgen staken daarvoor de landsgrens over om in Eindhoven deel te nemen aan dat BK. Onze Tim Wijckmans had er zich enkele maanden stevig op voorbereid.

Tim ging met ambitie van start en was vastberaden om er een besttijd te lopen. Helemaal gefocust liep Tim heel de marathon lang kilometertijden van om en bij de 4’05”. In de laatste kilometers kon hij nog versnellen en zo liep hij nog een pak concurrenten voorbij. Bij het overschrijden van de finish klokte Tim een tijd van 2u54’32”. Daarmee pakte Tim plaats 74 op het BK (23ste senior). Belangrijker voor hem was dat hij een PR had gelopen, enkele minuten sneller dan in het voorjaar op het EK running (Brussel-Leuven). De 4’00/km zijn nu wel heel dichtbij, Tim!

Op dezelfde dag werd de Marathon van Brugge gelopen. Hanne Wils had er zich ook heel goed op voorbereid en ging in de West-Vlaamse historische stad met vertrouwen van start. Hanne hield tot voorbij de 30km een heel constant tempo aan. Daarna kreeg ze het wat moeilijk en moest ze het tempo een beetje laten zakken. Toch bleef ze op schema voor een besttijd. Na 42,195 km overschreed Hanne de streep in 3u47’49”. Ook voor haar betekende dat een stevig PR!

Tim Wijckmans Hanne Wils

Vorige week dan (19/10) konden de lange-afstandsatleten in Antwerpen kiezen tussen de hele of halve marathon. Onze fast4ward seniors Matijs Wuyts en Aaron Calaerts liepen er de de halve marathon. Ze hadden allebei de goede vorm te pakken. Matijs liep kilometertjes van 3’33”. Dat leverde hem een eindtijd van 1u14’44” (PR!) en de 25ste plaats op. Aaron lukte een tijd van 1u37’55”. Dat is zijn tweede tijd ooit op deze afstand.

Door Peter / Seniors, Wegwedstrijden

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 188
  • Next Page »

onze club

ACHL

ACHL sponsors

TSG
RunnersServiceLab
Craft Sportswear
Heylen Vastgoed

Archieven

  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augustus 2025
  • juni 2025
  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in