fast4ward

running team

An op het podium in Mechelen

Drie fast4ward atleten trokken vandaag naar het recreatiedomein de Nekker in Mechelen. Op wapenstilstandsdag organiseerde RAM al voor het zoveelste jaar op rij haar traditionele veldloop. De aanhoudende regen zorgde voor veel modder en een glibberige ondergrond.

Cadet Janne Smeyers leek niet al te veel last te hebben van de omstandigheden. Ze zat meteen op de goede positie van waaruit ze knokte voor een top tien plaats. Ondanks de wind en de regen hield Janne haar tempo strak. In de laatste rechte lijn ging ze nog voorbij Ninte Kegeleers (ABES) en ze pakte zo een welverdiende 10de plaats.

Janne Smeyers

Bij de start van de grote groep juniors, seniors en masters dames gingen de hemelsluizen helemaal open. Master An Claes vond toch het goede tempo en nestelde zich in een achtervolgend groepje. In het spoor van de winnares bij de juniors, Janne Bicker (ABES), bleef het tempo hoog en constant. Zo liep An naar de 2de plaats bij de masters. Samen met clubgenote Els Rens (LYRA) mocht ze nadien op het podium.

An Claes

Het stopte met regenen toen de masters mannen van start gingen. Bart Lieckens nam een heel goede start maar schoof in de eerst bochten van hier naar daar. Hij verloor daarbij verschillende posities. Bart voelde dat het geen zin had op die manier. Hij besloot de koers uit te joggen. Zijn 37ste plaats is dus helemaal niet representatief.

Uitslagen van deze natte editie van de veldloop in Mechelen op de website van RAM.

CrossCup in Mol

De eerste individuele manche van de Structabo CrossCup werd gisteren aan het Zilvermeer in Mol afgewerkt. De zon was volop van de partij en de temperaturen waren aangenaam. Toch zorgde het mulle zand – zoals altijd – voor zwaar labeur voor de atleten. Vijftien fast4ward atleten namen de start.

Bij de cadetten meisjes hadden we drie eerstejaars atletes in de koers. Fien Paulussen deelde haar wedstrijd goed in. Na het eerste rondje kon ze zo een vijftal concurrentes passeren en finishte op een verdienstelijke 15de plaats. Tahnée Van Rooy kwam vijftien seconden later over de streep. Zij klasseerde zich zo als 19de. Janne Weyers had last van het zware zand. Ze liep voor wat ze waard was en kwam als 25ste over de aankomst.

Janne Weyers

Bij de cadetten jongens verdedigde Daan Pluym de fast4ward eer. Hij liep een verstandige race. Hij vertrok niet te snel en passeerde dan de ene na de andere tegenstander. Daan liep als 22ste over de streep en was daar heel tevreden mee.

Daan Pluym

De scholieren meisjes moesten 3,2 zware kilometers afleggen. Het was dus kwestie van niet te hard van stapel te lopen. Lore Weyers deed dat goed en liet de kopgroep weg lopen. In de volgende rondjes hield Lore de kleine achterstand gelijk. Aan het eind kon ze nog versnellen en zo finishte ze op een mooie 8ste plaats. Stien Biermans vertrok ietsjes te snel en moest in de tweede koershelft wat gas terug nemen. Stien zette door en kwam als 19de over de aankomst. Even later kwamen nichtjes Jana Wils (20ste) en Floor Pierré (21ste) over de meet.

Lore Weyers

Omdat Jolien Boonen wegens een zware verkoudheid forfait gaf, hadden we in de groep dames alleen onze masters Sandy en Wendy Drouard aan de start. Sandy en Wendy streden meer dan zes kilometer lang tegen veel jongere atletes. Sandy klasseerde zich als 8ste en Wendy als 10de bij de masters.

Sandy Drouard

Daarna was het de beurt aan de seniors mannen voor negen kilometer loopplezier in de zandbak van Mol. Vincent Bierinckx had er veel zin in en nam zowaar de kopstart. Gelukkig hield hij daarna wat in. Na een ronde iets of wat recupereren schakelde hij over naar een haalbaar tempo. Hij passeerde in het laatste deel van de wedstrijd weer enkele concurrenten. Zo finishte hij op een behoorlijke 31ste plaats. “Verstandig was het niet. Misschien wordt ik er wel sterker van.” zei Vincent nadien.

Vincent Bierinckx

De mannen van de korte cross moesten twee grote ronden (= 3 km) afleggen. Warre De Cuyper kwam goed uit het traditionele startgewoel. Bovendien kon Warre zijn uitstekende positie heel de tijd vast houden. Hij bleef nipt Arne Agten (VMOL) en Philip Cortvreindt (OEH) voor. Hij pakte zo een knappe 30ste plaats. Ook trainingsmakker Jonas Van Oosterbosch verdeelde zijn krachten goed. Hij kwam als 58ste over de streep en hield nog een pak atleten achter zich.

Warre De Cuyper

De laatste koers van de dag was die van de juniors en masters mannen. Voor fast4ward liepen junior Robbe Theeuwes en master Johan Wils mee. Robbe liep voor de eerste keer de lange afstand van 6,2 km tijdens een zware cross. Hij voelde dat hij in het zand wat kracht tekort kwam. Op de beter beloopbare stroken in het bos draaide het wel vlot. Robbe forceerde niet en behaalde een verdienstelijke 29ste plaats bij de juniors (en eerstejaars seniors). Johan had naar eigen zeggen geen al te beste dag. Hij duelleerde met clubgenoten Wesley Van De Gaer en Stefan Rens. Johan liep als 8ste master over de streep. Hij werd wel eerste in zijn categorie M45.

Robbe Theeuwes

Alle uitslagen zijn te vinden op de website van de CrossCup.

Fien, An en Laurent op het podium in Bonheiden

In domein Berentrode zorgt Atletiekclub Bonheiden traditioneel voor de individuele start van de nieuwe veldloopwinter. Ondanks het druilerige herfstweer bleef het parcours goed beloopbaar gisteren. Een twintigtal fast4ward atleten waren er van de partij en leverden degelijke prestaties.

Vanaf dit seizoen werd voor de meeste categorieën de crossafstand verlengd. Zo moesten de cadetten meisjes gisteren 2900m afleggen. Eerstejaars Fien Paulussen liep mee in de kop van de wedstrijd. In de laatste kilometer werd het ieder voor zich. Fien liep naar een overtuigende 3de plaats en pakte zo haar eerste podiumplaats bij de cadetten. Even verderop streden Janne Smeyers en Tahnée Van Rooy zij aan zij. Uiteindelijk finishte Janne op de 7de plaats en Tahnée werd 9de. Janne Weyers kreeg tijdens de wedstrijd last van steken in de zij. Ze zette moedig door en liep als 13de over de aankomst.

Fien Paulussen

Bij de cadetten jongens nam Arthur Engelen een snelle start. De langere afstand speelde hem parten en hij moest wat gas terug nemen. Arthur eindigde zo op de 11de plaats. Enkele tellen later kwam Daan Pluym als 13de over de meet. Daan had zijn wedstrijd perfect ingedeeld en had heel de tijd tegenstanders voorbijgestoken.

Bij de scholieren meisjes liep Charlotte Vervoort (LYRA) onbedreigd naar de overwinning. In het achtervolgende groepje liep Lore Weyers attent mee. Aan het slot van een lange cross liep Lore naar een verdienstelijke 5de plaats. Ook Yane Geudens liep een goede wedstrijd en streed om een top tien plaats. Yane liep als 9de over de streep. Verder volgden nog de fast4ward meisjes Elin Pierré (12de), Floor Pierré (21ste) en Jana Wils (22ste).

Lore Weyers

Daarna was het de beurt aan de grote groep van juniors, seniors en masters dames. Stefanie Verbeeck, Floor Michielsen en An Claes leverden onderling een mooie strijd. Master An gebruikte haar ervaring, deelde het best in en pakte zo overall de 7de plaats. Als 2de bij de masters stond An nadien te blinken op het podium. Stefanie was te snel gestart maar hield behoorlijk stand en eindigde 9de (6de senior). Floor had het half koers even lastig maar herpakte zich. Zij finishte als 10de (7de senior). Zussen Sandy en Wendy Drouard wedijverden in het pak voor elk plaatsje. Sandy behaalde zo de 11de plaats bij de masters en Wendy werd 14de. Even later volgde Hanne Wils. In haar eerste cross bij de juniors werd ze zo 7de.

Stefanie Verbeeck

De seniors heren moesten meer dan 9 kilometer afhaspelen. Ook hier was het dus zaak om goed te doseren. Nick Van Peborgh (ACBR) en Sam Valgaeren (HULS) waren een klasse sterker dan de rest. In de achtervolging wisselden de posities voortdurend. Laurent Bierinckx en Jasper Wuyts konden zo geleidelijk plaatsen goed maken. Bij het ingaan van de laatste grote ronde draaide Laurent de turbo open. Hij liep naar de 3de plaats en was nadien uiterst tevreden met de behaalde podiumplaats. Jasper liep tot bij Maarten De Nys (DUFF), maar die bleek op het einde iets sterker. Jasper finishte op een verdienstelijke 8ste plaats.

Jasper Wuyts

Tot slot hadden we voor fast4ward nog Bart Lieckens bij de masters en Jonas Van Oosterbosch in de korte cross. Bart liep een goed ingedeelde koers. Hij kreeg het wel lastig in de laatste kilometer maar finishte toch op de 7de plaats. Jonas startte vlot maar kreeg dan last van de toenemende regen. Hier en daar schoof hij ook wat weg. Jonas liep nog voor wat hij waard was en werd 12de.

Nog enkele foto’s … [Lees meer …]

Start van het veldloopseizoen met de CrossCup Relays

Al vele jaren op rij vormen de Crosscup Relays de start van het veldloopseizoen, gisteren voor het eerst aan het Donkmeer in Berlare en dus niet meer aan de Blaarmeersen in Gent. Deze aflossingsveldloop met teams van drie lopers per categorie zorgden weer voor een bijzonder leuke sportnamiddag. Het mooie herfstweer en de drieduizend lopers maakten er een echt veldloopfeest van. Vanwege de ACHL clubstage waren er geen fast4ward jeugdatleten aan de slag.

Bij de seniors heren bestonden het tweede en derde ACHL-team wel volledig uit fast4ward atleten. Jonge junior Robbe Theeuwes en Jonas Van Oosterbosch waren de startlopers. Ze kregen heel wat trek- en duwwerk te verduren in de start. Ze maakten nadien verschillende plaatsen goed. Na 1500m gaf Robbe de stok als 41ste door aan Laurent Bierinckx. Jonas loste af met Warre De Cuyper in positie 83.

Laurent en Warre liepen een afstand van 3000m. Het mooie parcours was op de meeste plaatsen goed beloopbaar. Een pittige zandstrook maakte het toch weer een zware klus. Laurent en Warre konden ook posities winnen. Al waren ze beiden achteraf niet helemaal tevreden over hun prestatie.

Laurent Bierinckx

Warre De Cuyper

Laurent lanceerde zijn broer Vincent Bierinckx. Warre gaf het stokje door aan trainingsmakker Jasper Wuyts. Vincent en Jasper moesten drie ronden afleggen, goed voor 4300m. De fast4ward mannen hielden goed stand. Vincent finishte uiteindelijk als 32ste en Jasper kwam als 50ste over de aankomst. De twee teams klasseerden zich zo ruim binnen de eerste helft van het deelnemersveld.

Vincent Bierinckx

Jasper Wuyts

An Claes was slotloopster in het mastersteam van LYRA. Haar clubgenotes Tine Janssens en Kathleen Dillen zorgden ervoor dat het LYRA team, samen met AVMO, aan de leiding liep. An moest al snel Belgische kampioene Charline Vanneste (AVMO) laten gaan. Ze liep wel een strak tempo. In de laatste honderden meters kwamen er twee concurrerende teams tot bij An. De snelle Petra Bruggeman (RIEM) was te sterk in de spurt. An hield met een ultieme jump wel Audrey Goesaert (AZW) achter zich. Ze mocht nadien met Tine en Kathleen als 3de op het CrossCup podium.

An Claes

Bij de ACHL masters mannen was Johan Wils eens te meer sterkhouder. Hij kreeg de stok van Wesley Van De Gaer. Wesley had na een mindere start een remonte ingezet, tot op de 9de plaats. Johan zette de inhaalrace verder en bracht het team tot de 2de positie. Johan lanceerde Stefan Rens. Stefan hield goed stand tussen de veel jongere masters. Hij kwam uiteindelijk als 5de over de streep.

Johan Wils

Jolien loopt halve marathon van Breda

Op de eerste zondag van oktober wordt in Breda elk jaar de Singelloop georganiseerd. Dat is een loopfestijn met duizenden deelnemers en wedstrijden over verschillende afstanden. Hoofdonderdeel van het programma is een heel sterk bezette halve marathon. Jolien Boonen had er een aantal weken met ambitie naartoe geleefd.

De bedoeling van Jolien was om voor een tijd van net onder 1 uur en 20 minuten te gaan. De omstandigheden zaten gisteren echter helemaal tegen. Regen en een gure wind waren de spelbrekers. Toch koos Jolien ervoor om tegen het tempo van 3’48″/km van start te gaan. Ze kon aansluiten bij enkele mannelijke atleten die dat tempo liepen. De regen viel met bakken uit de lucht maar desondanks leek het lange tijd goed te gaan.

Jolien Boonen

Pas in de laatste 5 kilometer werd het echt lastig. Jolien verkleumde en moest het tempo iets laten zakken. Ze was in de wedstrijd wel opgeschoven van positie 19 naar 16. Enkel de snelste vrouwelijke master, Ellis Jacobs, kwam haar nog voorbij. Onderkoeld finishte Jolien als 17de dame (16de Vsen). Ze klokte 1u20’53”, gezien de zware omstandigheden een zeer behoorlijke tijd.

Jolien Boonen

Jolien gaat nu een weekje op vakantie en begint dan aan de voorbereiding van het veldloopseizoen.