• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / Archives for Peter

5 mei 2025

Beker van Vlaanderen cadetten en scholieren

Gisteren trok een ACHL team van cadetten en scholieren naar recreatiedomein De Ster in Sint-Niklaas voor de Beker van Vlaanderen in de hoogste afdeling (Landelijke 1). Zes fast4ward atleten maakten deel uit van dat team en probeerden zo veel mogelijk punten voor de clubrangschikking te sprokkelen.

Scholier Lien Van Rooy bond voor de gelegenheid de verspringspikes nog eens aan. Op de middag was zij als eerste aan de slag. Bij de eerste poging lukte Lien 5m02 en dat was meteen haar beste. Daarmee klasseerde ze zich als 5de en dat was goed voor 8 punten.

Terwijl Lien bezig was liepen drie fast4ward atleten een 800m. Cadet Diede T’Syen deed het goed in een heel tactische race. Ze koos goed positie en in de lange sprint liep ze naar de 4de plaats in 2’38″23. Dat leverde 9 punten op.

Diede T'Syen

Zelfde scenario in de 800m bij de cadetten jongens. De groep bleef lange tijd gesloten, met daarbij Seth Thijs. Ook hij liep een sterke laatste 200m en finishte op de 4de plaats en ook 9 punten. Seth klokte 2’18″75.

Seth Thijs

In de 800m bij de scholieren meisjes werd onder impuls van topper Fran Van Hollebeke (FLAC) wel van in het begin snel gelopen. Manon Van Aelten liep voor wat ze waard was en pakte in 2’42″60 de 11de plaats, goed voor 2 punten.

Een uur laten was het de beurt aan scholier Dina Van Loon op de 1500m. Noor Peeters (ROBA) legde een strak tempo op. Een kopgroepje van vier, met ook Dina, scheidde zich af. Bij het ingaan van de laatste ronde versnelde Lio Ramaekers (LOOI). Dina reageerde snel maar dat deden ook de andere meisjes. Het werd een felle strijd en Dina kwam uiteindelijk als 4de (9 punten) over de streep. Met 4’44″32 klokte ze een zeer degelijke tijd.

Dina Van Loon

Aan het einde van de middag stonden de reeksen 400m op het programma. Bij de cadetten jongens zat Ties Tops in de startblokken van de eerste reeks. De starter schoot na het startschot een tweede keer. Bleek dat Ties net iets te snel had gereageerd en hij kreeg een DQ achter zijn naam. Ties mocht later nog eens terug in de startblokken als eerste loper van de 4x100m. Geen probleem en het ACHL team pakte de 7de plaats (6 punten).

In de 400m van de scholieren meisjes maakte Lien Van Rooy haar favorietenrol waar. Ze werd winnares van de wedstrijd (13 punten) en klokte ondanks de stevige wind een degelijke 1’00″09.

Lien Van  Rooy

Omwille van pech, kwetsuren en DQ’s vinden we in de uitslag bij niet minder dan 8 proeven een score van 0 punten bij ACHL. Dat woog te zwaar door in de eindafrekening en dus degradeert de club jammer genoeg. Alle uitslagen vind je hier.

Door Peter / Cadetten, Piste, Scholieren, Wedstrijd

3 mei 2025

Veel PR’s op ACHL 1 mei meeting

Op de piste van Sport.Vlaanderen in Herentals organiseerde onze club ACHL al voor de 17de keer zijn Athletics Classic Meeting. Het werd vorige donderdag op 1 mei een echte voltreffer. Dankzij de ideale weersomstandigheden, het mooie deelnemersveld en het puike werk van de tempomakers op 800 en 3000 meter werden er een pak persoonlijke records verbeterd. Natuurlijk ook door onze fast4ward atleten.

Niet minder dan achttien fast4ward atleten stonden aan de startlijn van de 800 meter. Scholier Lien Van Rooy was in de A-reeks bij de dames als eerste aan de beurt. Het ging van in ’t begin super snel en alles werd op een lang lint getrokken. Lien ging in tweede ronde enkele concurrentes voorbij. Ze finishte op de 5de plaats en klokte met 2’12″42 een heel sterk nieuw PR. Knap!

Lien Van Rooy

Ook in de B-reeks ging het snel met een doorkomst aan 200 meter in 32″. De loopsters volgden allemaal en scholier Dina Van Loon zat wat ingesloten in het midden van het pak. Pas in de voorlaatste bocht kreeg ze meer ruimte en perste er dan nog een stevige sprint uit. Ze werd ook 5de in de reeks. Met een tijd van 2’18″07 lukte ook zij een nieuw PR.

Dina Van Loon

In reeks C ging cadet Diede T’Syen van start. Diede is nog niet in topvorm, maar wilde het toch proberen. Ze klampte moedig aan bij de groep. Ze kwam uiteindelijk als 9de over de aankomst maar kon niet tevreden zijn met de tijd (2’34″20). Master Liesbeth Lievens was tempomaakster van dienst in reeks E. Junior Hannah Van Aelten finishte in die reeks 8ste in 2’40″07.

Liesbeth Lievens

Tenslotte hadden we in reeks F vijf fast4ward jonge dames in de koers. Cadet Renée Versendaal werd 2de in 2’42″37 (PR). Scholier Manon Van Aelten eindigde 5de (2’46″99), cadet Nina Van Turnhout 6de (2’47″80 PR) en scholier Lin Van Herck 7de (2’48″09 PR). Cadet Marilien Aerts kwam als 9de (2’53″60 PR) over de streep.

Marilien en Manon

Daarna stonden niet minder dan 10 reeksen van de 800m bij de heren geprogrammeerd. In reeks F kneep senior Wout De Bal een fractie van zijn PR af. Hij werd 6de in de reeks in 2’02″62 (PR). Wout won in de sprint tegen teamgenoot master Jelle Van De Gender. Jelle werd dus 7de en lukte met 2’02″87 zijn snelste tijd in vele jaren.

Jelle en Wout

In reeks I liepen junior Lars De Bal en jonge senior Simon Aerts een sterke race. Ze finishten vlak na elkaar. Lars werd 3de in 2’10″80, slecht 2 honderdsten boven zijn besttijd. Simon werd 4de en lukte met 2’10″96 wel een PR.

Lars De Bal

Tot slot liepen er vier fast4ward atleten mee in reeks J. Cadet Seth Thijs kwam zowaar als eerste over de aankomst. Met 2’17″45 lukte hij een stevige nieuwe besttijd. Enkele seconden later finishten scholieren Yoran Cloots en Gijs Pluym. Yoran werd 4de in 2’21″85 (PR) en Gijs werd 6de in 2’23″76. Senior Aaron Calaerts bolde als 7de over de aankomst en klokte 2’24″77.

Seth Thijs

Toen de reeksen van de 3000m van start gingen was het gelukkig al iets koeler. Dat zorgde voor ideale temperaturen voor deze langere afstand. In de A-reeks bij de dames liep senior Lore Weyers voor het eerst een 3000m zonder steeple-balken. Ze liep vaak solo een zeer constant tempo. Dat resulteerde in een 16de plaats in een uitstekende 10’05″49. In de B-reeks liep master Stefanie Verbeeck naar de 13de plaats in 10’55″84.

Lore Weyers

Bij de heren zorgden masters Tom Van Rooy (in reeks E) en Johan Wils (in reeks F) voor het tempo. Johan liep zijn wedstrijd verder uit en kwam als 6de over de meet. Met 9’52″47 klokt hij een nog een zeer degelijke tijd.

Tom Van Rooy

Alle uitslagen van deze 17de CUPRA Athletics Classic Meeting vind je via atletiek.nu.

Door Peter / Opvallend, Piste, Wedstrijd

29 april 2025

Provinciale kampioenschappen in Mol en Duffel

Vorig weekend werden de provinciale atletiekkampioenschappen georganiseerd, naar traditie gespreid over twee lange dagen. Zowel op zaterdag (in Mol) als op zondag (in Duffel) nodigde het mooie weer uit tot sterke prestaties. Twaalf fast4ward atleten waren aan de slag.

Scholieren Lien Van Rooy (goud) en Dina Van Loon (zilver) en cadet Seth Thijs (brons) waren onze uitblinkers.

Lien Van Rooy
Een overzichtje van de fast4ward prestaties van dit weekend (chronologisch).
Zaterdag in Mol:

  • cadet Diede T’Syen, 800m – 2’34″28, 5de plaats
  • scholier Manon Van Aelten, 800m – 2’41″38 (PR), 4de plaats
  • junior Hannah Van Aelten, 800m – 2’41″06, 6de plaats
  • cadet Seth Thijs, 1500m – 4’46″54 (PR), 3de plaats
  • master Johan W‎ils, 1500m – 4’28″73, 7de plaats

Seth Thijs
Zondag in Duffel:

  • scholier Lien Van Rooy, 400m horden – 65″57 (PR), 1ste plaats
  • cadet Ties Tops, 800m – 2’18″60, 5de plaats
  • senior Wout De Bal, 800m – 2’02″79 (PR), 6de plaats
  • master Jelle Van De Gender, 800m – 2’03″25, 7de plaats
  • master Tom Van Rooy, 800m – 2’04″14, 8ste plaats
  • scholier Dina Van Loon, 1500m – 4’47″58, 2de plaats
  • senior Lore Weyers, 1500m – 4’48″24, 4de plaats

Lore Weyers

Door Peter / Kampioenschappen, Piste

3 maart 2025

Belgische titels voor Lien Van Rooy en Johan Wils

De betere cadetten en scholieren van ons land mochten zaterdag aan de bak in Louvain-la-Neuve voor hun BK indoor. Vier jonge fast4ward atleten stonden op de inschrijvingslijsten van de 800m.

In de tweede reeks bij de cadetten was Diede T’Syen als eerste aan de beurt. Alles werd van bij de start op een lint getrokken door Febe Stockman (DCLA). In een achtervolgend groepje leverde Diede strijd met enkele Lebbeekse concurrentes. Ze finishte uiteindelijk in 2’29″33 en klasseerde zich in totaal 15de van het BK.

Diede T'Syen

In de tweede reeks van de scholieren stond Dina Van Loon met de snelste tijd achter haar naam. Ze nam dan ook ambitieus de kop en probeerde zo een besttijd te lopen. In ronde drie kreeg ze het even moeilijk. In de laatste ronde versnelde ze weer. Ze won de reeks in 2’20″09, minder dan een seconde boven haar PR. Daarmee werd Dina 9de op het BK.

Dina Van Loon

Lien Belgisch kampioen 800m

In de snelste scholierenreeks stond Lien Van Rooy met de vijfde tijd. Ze had een goed gevoel tijdens de laatste trainingen en hoopte stiekem op het podium. De top drie maakte er een super snelle start van (30″5 na 200m). Lien volgde op kleine afstand in vijfde positie. Het tempo vooraan zakte iets in de derde ronde en bij het ingaan van de laatste ronde beende Lien bij. In de bocht ging ze erover en ze plaatste meteen een verschroeiende versnelling. Fran Van Hollebeke (FLAC) leek nog terug te komen. Lien klokte 2’14″83 en haalde het nipt met 2 honderdsten verschil. Ze is nu Belgische kampioene! Haar tijd was ook goed voor een nieuw ACHL clubrecord bij de scholieren.

Lien Van Rooy

In de eerste van drie reeksen bij de cadetten jongens liep Seth Thijs mee. Er werd nogal wat van positie gewisseld. Seth liep verstandig en kwam als vierde van de reeks over de finish. Met 2’21″37 lukte hij een nieuw PR. Hij klasseerde zich als 18de van het BK.

Seth Thijs

Johan Belgisch kampioen cross

Eén week na het BK indoor in Gent konden de masters hun ding doen in Poperinge. Daar was AC Hoppeland gisteren organisator van het BK veldlopen voor masters. In die uithoek van ons land was een uitdagende parcours met veel bochtenwerk uitgetekend. Onze +50ers Sandy Drouard en Johan Wils maakten de verre verplaatsing.

Sandy legde 4400 lastige meters af in 23’56”. Ze pakte zo de 4de plaats in haar categorie W50. Johan leverde over dezelfde afstand nog maar eens strijd met eeuwige rivaal Vlaams kampioen Ken Rutgeerts (AVKA). Maar de wedstrijd verliep volledig naar wens van Johan. Het bleef spannend tot op het einde. Met twee seconden verschil pakte Johan de overwinning en alweer een Belgische titel.

Door Peter / Cadetten, Indoor, Kampioenschappen, Masters, Opvallend, Scholieren, Veldlopen

25 februari 2025

Topweekend voor master Johan Wils

Vorige zaterdag betwistten de masters in Sport Vlaanderen Gent hun BK en PK indoor. Met meer dan 500 inschrijvingen is dat BK masters één van de drukst bezette kampioenschappen van het winterseizoen. Onze fast4ward rots in de branding was Johan Wils die op de startlijst van de 1500 bij de M50 stond.

Johan vocht weer eens een spannend duel uit met Ken Rutgeerts (AVKA). Die werd onlangs nog KVV-kampioen veldlopen in Diest, toen duidelijk beter dan Johan. Beiden gingen tot het uiterste. Ditmaal was Johan de winnaar. Het verschil op de streep was slechts drie tienden. Nadien stond Johan op het podium te blinken met de gouden BK medaille. Uiteraard was ook de provinciale titel voor hem. En met een tijd van 4’30″64 verbeterde hij ook nog eens het ACHL clubrecord.

De dag nadien maakte Johan met enkele andere fast4ward atleten de verplaatsing naar Essen voor de 25ste Veldloop van de Noorderkempen. In de gemengde reeks van scholieren en masters M50+ nam Johan onze scholier Gijs Pluym op sleeptouw. Johan pakte er zijn zoveelste overwinning op de cross en Gijs werd knap 3de bij de scholieren.

Johan Wils en Gijs Pluym

Verdere podiumplaatsen waren er in Essen voor cadet Seth Thijs (3de), master Sandy Drouard (2de V50+) en senior Lore Weyers (knap 2de).

Sandy Drouard

Lore Weyers

Door Peter / Indoor, Kampioenschappen, Masters, Opvallend, Veldlopen

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 151
  • Next Page »

onze club

ACHL

ACHL sponsors

TSG
Heylen Vastgoed
Craft Sportswear
RunnersServiceLab

Archieven

  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in