Peter

14 mei 2022

Interclubwedstrijden in Mol en Lier

Vorig weekend stonden de algemene interclub wedstrijden op het programma. Zaterdag waren de ACHL dames aan de slag in Mol. Zij leverden strijd in de ere-afdeling van de VAL. Zondag waren de heren aan de beurt in Lier. Zij kwamen uit in de ere-afdeling van de KBAB.

Het regende bijna heel de namiddag in Mol en dus moesten fast4ward dames Lore Weyers en Stefanie Verbeeck aan de slag op een natte piste. Junior Lore nam de 800m voor haar rekening. Lore was in de aanloop naar het seizoen wat ziekjes en is dus nog niet in topconditie. Zij liep na een goede koers na 2’26″47 over de streep en pakte de 7de plaats. Master Stefanie deelde haar 3000m erg goed in en liep een snelle laatste kilometer. Ze finishte als 6de. Stefanie lukte met 10’33″37 een onverhoopt sterke tijd en was daar zeer tevreden mee. Zo hielpen onze dames de club aan een knappe 4de plaats in het eindklassement.

In Lier waren de omstandigheden helemaal anders: heel zonnig en warm weer. Er waaide wel een stevige bries in het Netestadion. Ook daar had fast4ward twee atleten in het ACHL team. Master Jelle Van De Gender moest in laatste instantie Arthur Engelen vervangen op de 800m. Arthur werd de dag voordien ziek. Ervaren senior Laurent Bierinckx nam de 3000m voor zijn rekening.

In een absoluut topveld was het voor Jelle een kwestie van zich niet te vergalopperen. In de slipstream van de groep nam hij een snelle start en hield zo lang mogelijk het tempo hoog. Hij kon nog één concurrente passeren en werd zo 11de. Met 2’04″86 lukte Jelle wel een degelijke (masters) chrono. Ook op de 3000m stonden er heel wat kleppers aan de start. Door zijn voorjaarsmarathon mist Laurent nog wat de piste conditie. Toch hield hij lang stand in een achtervolgend groepje. Met zijn gekende eindspurt pakte hij de 9de plaats in 8’41″00.

Op het einde van de dag behaalde ACHL de 6de plaats in het eindklassement. Dat was een onverhoopt succes. Volgend jaar zullen de dames en heren als één ploeg uitkomen. In welke afdeling ACHL dan zal uitkomen is nog niet helemaal zeker.

5 mei 2022

Beker Van Vlaanderen voor cadetten en scholieren

De strijd voor de Beker van Vlaanderen voor cadetten en scholieren in Landelijke 1 vond vorige zaterdag plaats in Lokeren. Voor de eerste keer kwamen de meisjes en de jongens op dezelfde dag en op dezelfde plaats in actie. De behaalde punten van de meisjes en de jongens werden samengeteld. Vijf jonge fast4ward atleten verdedigden de clubkleuren van ACHL.

Scholier Mirte Dekort kwam op de middag als eerste in actie op de 800m. Na de start positioneerde Mirte zich goed in de groep. Ze kon lange tijd aanklampen in de leidende groep. In de langgerekte spurt behaalde Mirte de 6de plaats. Met een chrono van 2’35″39 lukte ze nipt een persoonlijk record.

Mirte Dekort

Even later stonden de 1500‘en geprogrammeerd. Cadet Laure Verrijcken presteerde verbluffend sterk. Ondanks het strakke tempo hield Laure stand aan de kop van de koers. Ze schudde bovendien een hele sterke sprint uit de benen. Slechts de plaatselijke favoriete was een seconde sneller. Zo pakte Laure een knappe 2de plaats en met 5’00″91 klokte ze een knaltijd. Meteen ook het minimum voor deelname aan het BK in september.

Laure Verrijcken

Scholiere Fien Paulussen deed ongeveer hetzelfde: meegaan met de sterkste tegenstanders en in de laatste ronde alles geven. Voor Fien leverde dat de 3de plaats op. Ook zij lukte een persoonlijk record (5’01″88) en verdiende een selectie voor het BK.

Fien Paulussen

Bij de scholieren jongens rekende Arthur Engelen op zijn eindj-ump. Hij had weinig moeite om Sem Serrano (KAAG) te volgen. Het duo liep weg van de rest. Op 150m voor de finish demarreerde Arthur, hij had een gaatje en hield vol tot de finish. Hij pakte zo met de overwinning (in 4’06″31″) het maximum van de punten voor de club.

Arthur Engelen

In de late namiddag was het nog de beurt aan cadet Dina Van Loon op de 400m. Dina liep die afstand voor de eerste keer. Ze deed dat voortreffelijk: goed mee starten, controlerend lopen in het middengedeelte en in de laatste 100m nog enkele concurrentes passeren. Dat leverde haar de 7de plaats in 68″11 op.

Dina Van Loon

De ACHL ploeg werd uiteindelijk zeer verdienstelijk 5de in het totaalklassement. Onze fast4ward atleten konden dus tevreden terug naar huis keren.

25 april 2022

Provinciale kampioenschappen in Duffel en Brasschaat

In het voorbije weekend werden de provinciale atletiekkampioenschappen georganiseerd, gespreid over twee lange dagen. Zowel op zaterdag (in Duffel) als op zondag (in Brasschaat) was er aangenaam lenteweer. Een wispelturige windje zorgde echter voor minder ideale wedstrijdomstandigheden. Zeven fast4ward atleten zorgden voor vijf provinciale medailles.

Zaterdag op de middag liep master Jelle Van De Gender de 800m. Hij spurtte zich naar de 5de plaats en klokte een degelijke 2’09″11.

Na de middag liepen cadetten meisjes hun 1500m. Onze Laure Verrijcken kreeg sterke tegenstand van drie atletes van Sparta Bornem. Met een lange stevige versnelling in de laatste ronde pakte Laure op overtuigende manier de overwinning. Haar tijd mag er ook zijn: 5’18″05. Hannah Van Aelten werkte de voorbije weken aan haar terugkeer uit kwetsuur. Zij finishte verdienstelijk op de 7de plaats in 5’39″11.

Scholier Fien Paulussen koos voor de 3000m. Deze wedstrijd werd een gezamenlijke reeks met ook juniors en seniors. Fien kwam als 1ste scholiere over de streep en pakte dus de provinciale titel. Ze lukte een chrono van 11’11″21.

Zondagmiddag was het de beurt aan cadet Dina Van Loon en scholier Mirte Dekort voor hun 800m. Bij de cadetten ging Dina mee met het kopgroepje. In de eindsprint moest ze enkel onder doen voor clubgenote Yoni Nuyts. Dina werd dus 2de en lukte met 2’28″19 meteen een sterke tijd in haar eerste 800. Bij de scholieren ging Anne-Sophie Bremans (ACHL) er van bij de start als een speer vandoor. Daarachter leidde Mirte de achtervolging. Niemand kwam nog over Mirte die dus 2de werd. Zij klokte 2’39″21.

Als laatste was senior Laudon Liekens aan de beurt voor zijn debuut op de 5000m. Hij deelde zijn koers goed in. Met 16’07″27 finishte Laudon op de 3de plaats.

14 maart 2022

BK’s in Louvain-la-Neuve, Gentbrugge en Poperinge

Het voorbije weekend stonden er nog drie Belgische kampioenschappen geprogrammeerd. Zaterdag mochten de juniores en beloftes het nationale indoorseizoen afsluiten met hun BK in Louvain-la-Neuve. Zondag voormiddag werd in Gentbrugge gestreden voor de nationale titels op de halve marathon. In de namiddag liepen de masters in Poperinge hun BK cross.

Junior Lore Weyers trok naar Louvain-la-Neuve voor de 1500m indoor. Een week na haar uitstekende prestatie in Brussel gaf Lore het beste van zichzelf. Ze finishte op de 4de plaats en lukte een tijd van 4’56″07.

Drie fast4ward seniors mannen namen deel aan de halve marathon in Gentbrugge. Voor dit BK was een heel snel parcours uitgetekend. Er kwamen bovendien ook verschillende buitenlandse toppers aan de start. Laurent Bierinckx en Jasper Wuyts liepen tijdens de eerste kilometers mee in een grote groep waarin ook de snelste dames liepen. Dat ging iets te snel en allebei schakelden ze daarom over op een meer haalbaar tempo. Het tempo van Laurent was nog net iets strakker dan dat van Jasper. Laurent liep overall als 41ste over de aankomst. Hij klokte 1u08’37”. Jasper gaf nog wat terrein prijs in de laatste kilometers windop. Hij finishte als 50ste na 1u10’32”. Laudon Liekens ging van start met als doel onder 1u15′ te duiken. Hij deed nog een heel pak beter. Na een goed ingedeelde koers lukte hij een chrono van 1u12’31”. Daarmee eindigde hij 74ste.

Laudon Liekens

Voor het BK veldlopen bij de masters in Poperinge stond Johan Wils op de startlijsten. Johan werd wat ziekjes en moest tot zijn spijt forfait geven.

9 maart 2022

Belgische kampioenschappen veldlopen in Brussel

Onder een heerlijk winterzonnetje trokken zondag een pak crossers hun spikes aan voor de Belgische kampioenschappen veldlopen. Veel deelnemers, spannende wedstrijden en eindelijk weer veel toeschouwers zorgden voor een schitterende sportdag. Het parcours in het Park van Laken in Brussel lag er droog en goed beloopbaar bij, maar door de vele hellingen blijft het een zware omloop. Zes fast4ward jonge dames leverden er sterke prestaties.

Onze eerstejaars cadetten Dina Van Loon en Laure Verrijcken waren op voorhand door de coaches goed gebrieft over het zware parcours. Ze gingen dus niet al te snel van start en lieten een grote kopgroep lopen. In de tweede van drie ronden begonnen ze zij aan zij op te schuiven. Ze liepen richting top tien. In de laatste ronde was Dina net iets sterker dan Laure. Dina pakte knap de 10de plaats. Laure finishte enkele seconden later als 11de. Bij de tweedejaarscadetten nam Zoë Haesendonckx wel een (te) snelle start. Dat bekocht ze wat in de tweede koershelft. Zoë zette wel moedig door en liep uiteindelijk als 46ste over de aankomst.

Vroeg in de namiddag was het dan al de beurt aan de seniors dames en heren voor zowel de korte als lange cross. Enkel in de lange cross bij de mannen had fast4ward een atleet aan de start. Laurent Bierinckx was echter de voorbije week ziek geweest. Hij dacht net op tijd hersteld te zijn, maar al in de eerste rond voelde hij dat het toch zijn dag niet was. Laurent stapte uit de race. Verstandig, denken wij, want volgend weekend neemt hij normaal gezien deel aan het BK halve marathon.

Daarna stonden de crossen van de scholieren geprogrammeerd. Bij de eerstejaars meisjes probeerde Fien Paulussen het tempo te volgen van favoriete Astrid Van Breedam (LIER). Astrid was te sterk en Fien schakelde halverwege over op haar eigen tempo. De Leuvense Noor Jacques (DCLA) kwam terug bij haar. In de lange laatste rechte lijn versnelde Fien weer en ze pakte zo oververdiend de 2de plaats. Even verderop had Mirte Dekort ook een verstandige cross gelopen. Ze deelde haar wedstrijd goed in en finishte op een mooie 13de plaats.

De laatste titels van de dag werden uitgedeeld aan de juniors. Bij de meisjes stond Lore Weyers gemotiveerd en geconcentreerd aan de start. Bij de eerste doortocht liep ze in een groepje in ongeveer 15de positie. In de tweede koershelft schoof Lore plaatsje per plaatsje op. Samen met Yana Pauwelyn (OEH) en Emma D’Haene (AZW) ging ze voorbij Hannelore Van Nuffelen (BONH). Dankzij een langgerekte sprint pakte Lore uiteindelijk een fraaie 8ste plaats.

Alle uitslagen zijn te raadplegen op de website van atletiek.be.