• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2019 / Archives for juni 2019

Archives for juni 2019

28 juni 2019

PR’s op meetings in Lokeren en Tessenderlo

Enkele van onze jonge fast4ward atleten kwamen onmiddellijk na hun examenreeks al in actie op de piste. Robbe trok vorige zaterdag naar de Flanders Cup in Lokeren. Lore, Arthur, Jana, Hanne en Johan liepen woensdag in Tessenderlo.

Scholier Robbe Theeuwes werd in Lokeren ingedeeld in de 3de reeks van de 1500m in het naprogramma. Hij liep een uitstekende koers. Dat resulteerde in een 6de plaats en een voortreffelijke tijd: met 4’10″96 zette hij een stevige nieuwe besttijd neer.

Cadet Lore Weyers probeerde het in Tessenderlo op de 1500m steeple. Lore liep eerder dit seizoen al een 300m horden en presteerde ook goed op de vlakke 1500m. Zonder veel problemen combineerde ze nu de hindernissen en de langere afstand op de steeple. Samen met Marie Tijtgat (ADD) domineerde ze de koers. Lore finishte 2de en klokte 5’30″37, meteen goed voor de 2de Belgische tijd van dit seizoen.

Cadet Arthur Engelen liep de 400m. Hij deelde zijn baanronde goed in en won de reeks. Met 58’41” lukte hij een nieuw PR en het minimum voor deelname aan het BK.

Lore Weyers Arthur Engelen

Scholieren Jana en Hanne Wils kozen voor de 1000m. Jana liep na 3’39″82 als 2de over de aankomst. Hanne finishte 4de in 3’50″73. Dat betekende voor allebei de meisjes een nieuwe persoonlijke besttijd.

Ook master Johan Wils liep de 1000m. Johan had de laatste tijd wat twijfels over zijn vormpeil, maar in de 2de reeks draaide hij goed mee. Hij kwam als 2de over de streep en zijn tijd van 2’51″02 was meer dan behoorlijk.

Jana Wils Hanne Wils

Door Peter / Piste

27 juni 2019

Wegwedstrijden: update

Krawatenjogging in Lille

Op zaterdag 15 juni werd voor de 6de keer de Krawatenjogging georganiseerd. Er was in Lille keuze tussen de afstanden 5, 10 en 15 kilometer. Verschillende fast4ward atleten behaalden er podiumplaatsen:

  • Jonas Van Oosterbosch, 1ste op de 5km in 17’03
  • Stefanie Verbeeck, 1ste op de 10km in 39’33”
  • Vicky Lieckens, 2de op de 10km in 41’48”
  • Jelle Oostvogels, 1ste op de 15km in 52’28
  • Nele Meeus, 1ste op de 15km in 1u08″40

Cadetten Daan Pluym en Janne Smeyers kwamen even vanachter de studieboeken om mee te lopen. Daan liep de 5km en werd 10de in 19’31”. Janne koos zowaar voor de 10km. Ze kwam na 46’10” als 5de dame over de finish. Uitslagen.

Laurent en Vincent in Hoogstraten

Ter gelegenheid van de jaarmarkt in Hoogstraten werd daar op woensdag 19 juni voor de 34ste keer de traditionele stratenloop over 10km georganiseerd. Laurent en Vincent Bierinckx liepen er mee en trotseerden de gietende regen. Vincent traint pas enkele weken voluit na een revalidatie periode. Hij nam de snelste start. Laurent beende hem weer bij en liep iets voorbij halverwege weg van zijn broer. Zo pakte Laurent op een overtuigende manier de overwinning. Hij klokte 30’02”. Vincent kwam een halve minuut later als 2de over de finish. Uitslagen.

Vuelta van Bevel

Op vrijdag 21 juni organiseerde het Kempisch Triatlon Team de Vuelta van Bevel. Dat is een loopwedstrijd met keuze uit verschillende afstanden: 5,3 of 10,6 of 10 miles. Onze fast4ward atlete Julie Turelinckx is lid van KTT en koos voor de kortste afstand. Na een spannende strijd werd Julie 3de (22’33”) op minder dan een halve minuut van de eerste dame. Haar vriendin Elien Lembrechts koos bij wijze van een lange doorgedreven duurtraining voor de 10 miles. Ze liep de afstand uit in 1u26’48”. Uitslagen.

Bart en An winnen in Veldhoven

Vorige zaterdag, 22 juni, trokken masters Bart Lieckens en An Claes naar het Nederlandse Veldhoven voor een wedstrijd over 10 mijl. Ze brachten de lastige wedstrijd allebei tot een goed einde. Bart finishte na 58’03” overall als 3de en werd winnaar in de categorie M35. An pakte overall zelfs de 2de plaats (1u06’34”). Ook zij pakte de winst in haar categorie bij de masters, W35. Uitslagen.

Jolien wint Herentals-Tielen

Zondag werd de klassieker Herentals-Tielen gelopen. Het parcours van deze natuurloop gaat over 14,3 km door de prachtige Kempische bossen tussen de twee gemeenten. De snikhete temperaturen maakten er een enorm zware editie van. Zoals gewoonlijk namen enkele fast4ward atleten er de start. Jolien Boonen finishte na 1u02’36” en won zo de wedstrijd bij de dames. Een halve minuut later kwam Stefanie Verbeeck als 2de over de aankomstlijn. Tom Steenackers deed er na een lange periode van blessureleed een test. Hij liep als 5de binnen na 56’22”. Test geslaagd! Johny Leysen had zoals de meesten last van de hitte en bleef daardoor boven het uur (1u00’18”). Hij werd daarmee 11de. Uitslagen.

Laurent en Jonas in Roosendaal

Ook op zondag trokken Laurent Bierinckx en Jonas Van Oosterbosch naar de 10km van het Nederlandse Roosendaal. Ook daar was het ontzettend warm. Laurent liep de eerst van twee ronden in een groepje. Daarna was het ieder voor zich. Laurent liep na 31’51” als 2de over de streep. Jonas bracht het er gezien de omstandigheden ook goed vanaf. Hij sprintte naar de 18de plaats en klokte 37’19”. Uitslagen.

Door Peter / Wegwedstrijden

10 juni 2019

Wedstrijden in Lier, Booischot en Herselt

Het voorbije weekend waren onze fast4ward atleten present op wedstrijden in Lier, Booischot en Herselt.

Lore knalt op de 1500m in Lier

Zaterdag was er de Memorial Jos Verstockt in Lier. Voor het eerst had deze meeting de status van Flanders Cup. De felle wind strooide in het Netestadion roet in het eten. Toch lieten enkele fast4ward atleten er prima prestaties optekenen.

Laurent Bierinckx mocht van start in het hoofdprogramma, in de 5000m A-reeks. Tot halverwege de race liep het goed voor hem. Hij volgde in een groep met o.a. plaatselijk atleet Kristof Nackaerts (LYRA). De kilometertijden waren uitstekend (2’59” en 2’57”). Daarna kreeg Laurent last van steken en moest hij de rol lossen. Hij drong niet meer aan en bolde als 7de over de meet in 15’36″85. Net als vorig jaar had hij dus een offday in Lier.

Daarna volgde het naprogramma. Cadet Stien Biermans liep mee in de C-reeks van de 800m. Ze bevestigde haar goede vorm met alweer een chrono onder de 2’30”. Ze finishte 4de in 2’29″94. In reeks F van de mannen startte senior Jonas Van Oosterbosch. Hij draaide behoorlijk mee in de groep en verdeelde zijn krachten goed. Jonas kwam als 4de over de aankomst en zette met 2’11″10 een PR neer.

Dan was het de beurt aan cadet Lore Weyers. Zij liep mee in de C-reeks van de 1500m. Lore had deze afstand nog nooit gelopen op de piste. Zonder complexen draaide ze mee aan de kop van de koers. Toen haas van dienst Sofie Van De Velde (DUFF) uitstapte pakte Lore de leiding en stond die niet meer af. Ze won de reeks overtuigend en zette met 4’54″59 meteen een heel sterke tijd neer.

Lore Weyers

In de reeksen bij de mannen werd master Johan Wils ingedeeld in reeks D. Hij wilde zijn snelheid nog wat testen met het oog op het BK masters van volgend weekend. Johan eindigde op de 12de plaats in 4’28″28. Cadet Arthur Engelen mocht van start in reeks F. Ook voor hem was het de eerste 1500m op de piste. Hij trok zich prima uit de slag en pakte de 5de plaats in een zeer degelijke 4’42″52.

Jelle wint 3000m in Booischot

Vrijdag organiseerde AVZK zijn traditionele avondmeeting. Drie fast4ward atleten trokken naar sportcentrum De Lichten in Booischot. Ondanks de wispelturige wind presteerden ze meer dan behoorlijk.

Yane Geudens liep mee voorin tijdens de cadetten reeks van de 800m. Ze finishte 3de in 2’34″00. In de 800m bij de cadetten jongens liep Daan Pluym mee. Hij kwam als 5de over de aankomstlijn en klokte 2’28″81.

Jelle Oostvogels koos voor de 3000m en beschrijft het zo op FB: “Ging helemaal niet zoals gehoopt. Hectisch op het werk, last minute vertrokken richting Booischot, geen geld bij en dus alle kleine rommel bij elkaar moeten zoeken, rap nog wat los gelopen en gestart bij superveel wind. Geen tijden die relevant waren dus altijd alleen op kop gelopen, beuken tegen de wind. Eindtijd: 9’45”34. Winst … maar daar blijft het ook bij.”

Jelle Oostvogels

An wint in Herselt

Onze masters An Claes en Bart Lieckens kozen vrijdagavond voor 10km van de Dry Eyckenjogging in Herselt. Op het uitdagende parcours trokken ze zich allebei goed uit de slag. An kwam als eerste dame over de aankomst na 41’33”. Bart finishte 2de in 35’58”. Ondanks de zware inspanning, hielden ze er allebei een goed gevoel aan over.

Door Peter / Piste, Wedstrijd

6 juni 2019

Beker van Vlaanderen voor de masters

Vorige zondag sloten de masters het Beker van Vlaanderen hoofdstuk af met hun interclub wedstrijden.

AC Herentals nam in Nieuwpoort van bij de start de leiding in handen en realiseerde een titelverlenging. Vijf fast4ward masters werden geselecteerd voor de ploeg. Ze pakten allemaal een eerste of tweede plaats. Een klein overzichtje:

  • Mieke Buyens, 2de op de 800m in 2’11″42, 11 punten
  • Vicky Lieckens, 2de op de 1500m in 5’16″41, 11 punten
  • Tom Van Rooy, 1ste op de 1500m in 4’23″27, 13 punten
  • Jelle Van De Gender, 2de op de 400m in 55″07, 11 punten
  • Johan Wils, 2de op de 3000m in 9’40″30, 11 punten
  • Mieke Buyens en Vicky Lieckens, 2de met de 4×100 ploeg, 11 punten
  • Jelle Van De Gender en Johan Wils, 1ste met de 4×400 ploeg, 13 punten

Coach Johan Bienens leverde ook een bijdrage: hij nam als invaller deel aan het verspringen en sprokkelde nog 2 puntjes. De masters van AC Herentals werden uiteindelijk met bijna 50 punten voorsprong interclub winnaar in de hoogste afdeling.

Mieke Buyens Jelle Van De Gender

AC Lyra selecteerde An Claes en Bart Lieckens voor hun masters ploeg. De ploeg was aan de slag in Merksem. An liep de 1500m. Ze liep heel de tijd aan de leiding maar werd op het einde nog voorbij gespurt. An werd 2de in 5’14″67 (11 punten). Bart pakte het tactisch aan op de 3000m. Met een snelle laatste ronde werd ook hij 2de (11 punten). Hij lukte een tijd van 9’26″45. Nadien liep Bart ook mee in de afsluitende 4 x 400m. Het team van Lyra werd 5de.

De mastersploeg van AC Lyra klasseerde zich in afdeling 2b zo op de 2de plaats.

Door Peter / Masters, Piste

2 juni 2019

Sterke prestatie op FC in Oordegem

Gisteren werd in Oordegem-Lede de tweede Flanders Cup meeting van het zomerseizoen gehouden. Organisator atleliekclub Vlierzele kan met deze Putbos Memorial Buyle meeting terugblikken op een rijke geschiedenis. Vier jonge fast4ward atleten leverden er prima prestaties in het naprogramma.

Cadet Stien Biermans was als eerste aan de beurt. In de 5de reeks 800m was er geen tempomaakster voorzien en dus werd het een rommelige reeks. Stien werd wat ingesloten aan de binnenkant van het pak. Ze probeerde toch af en toe een plaatsje op te schuiven. In de laatste rechte lijn plaatste ze nog een spurt. Zo werd ze 7de in een tijd van 2’27″28. Ze verbeterde daarmee haar PR met een halve seconde.

Stien Biermans

In reeks 14 (!) van de 800m bij de mannen mocht cadet Arthur Engelen van start. Er werd heel snel gestart (30″0 aan de 200m) maar Arthur was goed mee. In de tweede ronde moest hij wat posities prijs geven. Arthur hield het tempo strak en kwam als 9de over de aankomst in 2’15″09. Dat is net boven zijn PR. “Ik had geen super gevoel vandaag, anders loop ik sneller.” besloot Arthur na zijn wedstrijd.

Scholier Jaane De Kort koos voor de 1500m. Zij werd ingedeeld in reeks 5. Margaux Geets (DUFF) leidde de groep in de eerste kilometer. Jaane zat attent voorin. Ook toen een Lebbeeks duo versnelde reageerde ze goed. In het spoor van een Franse atlete liep ze nog een sterke laatste halve ronde. Jaane finishte zo 4de en verbeterde haar PR tot 4’52″41.

Jaane De Kort

In de 5de reeks 1500m van de mannen liep Robbe Theeuwes mee, het was dan al voorbij 23u. Robbe had er even uitgelegen met een kleine kwetsuur. Hij verwachtte er dus niet al te veel van. Het ging echter goed. Na een moedige koers pakte Robbe de 11de plaats. Met 4’16″73 verbeterde ook Robbe zijn PR. “Volgende week in Lier doe ik er nog een beetje af.” beloofde hij nadien.

Alle uitslagen vind je op de website van de meeting: www.memorialbuyle.be

Door Peter / Geen rubriek

  • 1
  • 2
  • Next Page »

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab
TSG

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in