Masters

18 juni 2025

Beker van Vlaanderen voor masters

Vorige zondag trok het mastersteam van ACHL naar Kessel-Lo. Ze streden er in de hoogste Vlaamse interclubafdeling tegen 11 andere clubteams. Enkele fast4ward masters zorgden mee voor de nodige punten.

Liesbeth Lievens nam de 100 en de 200 meter voor haar rekening. Ondanks de beperkte ervaring in dit soort wedstrijden deed Liesbeth het uitstekend. Ze klokte 15″03 op de 100m en 31″01 op de 200m. Daarmee werd ze telkens 9de, goed voor 5 punten.

Stefanie Verbeeck ging met beperkte ambitie van start op de 1500m. Stefanie kampt al een tijdje met gezondheidsproblemen en daardoor ook met een wisselvallige conditie. In de koers voelde ze dat ze een goede dag had. Het is een klein wonder dat ze op die manier 2de (11 punten) werd in een heel stevige 5’01″46.

Ondanks marathontrainingen en veel duurlopen blijft Jelle Van De Gender zijn snelle benen behouden. Dat bewees hij nog maar eens door net als vorig jaar de 3de plaats (10 punten) te pakken op de 400m. Met 54″88 was hij zelfs een fractie sneller dan toen.

Jelle Van De Gender

Vicky Lieckens kreeg stevige concurrentie op de 3000m. Ze liep voor wat ze waard was en kwam in 11’20″85 als 8ste over de aankomstlijn. Dat leverde 5 punten op.

Tot slot waren er nog twee aflossingsnummers. In de 4×100 voor de dames kreeg Stefanie als tweede het stokje. Liesbeth was slotloopster. Het team kwam als 8ste over de meet. Op de 4×400 voor de mannen maakte Jelle Van De Gender (tweede loper) deel uit van een sterke ploeg. Samen met Joost Wynants, Hans Brydenbach en Pete Coley liepen ze naar de overwinning en een tijd van 3’37″62. Zo lukten ze een nieuw, sterk, ACHL clubrecord. Dat stond al op de tabellen sinds 1993.

Aan het eind van de dag totaliseerden de ACHL masters 178,5 punten. Daarmee behaalden ze een fraaie 2de plaats na het organiserende DCLA. Proficiat!

3 maart 2025

Belgische titels voor Lien Van Rooy en Johan Wils

De betere cadetten en scholieren van ons land mochten zaterdag aan de bak in Louvain-la-Neuve voor hun BK indoor. Vier jonge fast4ward atleten stonden op de inschrijvingslijsten van de 800m.

In de tweede reeks bij de cadetten was Diede T’Syen als eerste aan de beurt. Alles werd van bij de start op een lint getrokken door Febe Stockman (DCLA). In een achtervolgend groepje leverde Diede strijd met enkele Lebbeekse concurrentes. Ze finishte uiteindelijk in 2’29″33 en klasseerde zich in totaal 15de van het BK.

In de tweede reeks van de scholieren stond Dina Van Loon met de snelste tijd achter haar naam. Ze nam dan ook ambitieus de kop en probeerde zo een besttijd te lopen. In ronde drie kreeg ze het even moeilijk. In de laatste ronde versnelde ze weer. Ze won de reeks in 2’20″09, minder dan een seconde boven haar PR. Daarmee werd Dina 9de op het BK.

Lien Belgisch kampioen 800m

In de snelste scholierenreeks stond Lien Van Rooy met de vijfde tijd. Ze had een goed gevoel tijdens de laatste trainingen en hoopte stiekem op het podium. De top drie maakte er een super snelle start van (30″5 na 200m). Lien volgde op kleine afstand in vijfde positie. Het tempo vooraan zakte iets in de derde ronde en bij het ingaan van de laatste ronde beende Lien bij. In de bocht ging ze erover en ze plaatste meteen een verschroeiende versnelling. Fran Van Hollebeke (FLAC) leek nog terug te komen. Lien klokte 2’14″83 en haalde het nipt met 2 honderdsten verschil. Ze is nu Belgische kampioene! Haar tijd was ook goed voor een nieuw ACHL clubrecord bij de scholieren.

In de eerste van drie reeksen bij de cadetten jongens liep Seth Thijs mee. Er werd nogal wat van positie gewisseld. Seth liep verstandig en kwam als vierde van de reeks over de finish. Met 2’21″37 lukte hij een nieuw PR. Hij klasseerde zich als 18de van het BK.

Johan Belgisch kampioen cross

Eén week na het BK indoor in Gent konden de masters hun ding doen in Poperinge. Daar was AC Hoppeland gisteren organisator van het BK veldlopen voor masters. In die uithoek van ons land was een uitdagende parcours met veel bochtenwerk uitgetekend. Onze +50ers Sandy Drouard en Johan Wils maakten de verre verplaatsing.

Sandy legde 4400 lastige meters af in 23’56”. Ze pakte zo de 4de plaats in haar categorie W50. Johan leverde over dezelfde afstand nog maar eens strijd met eeuwige rivaal Vlaams kampioen Ken Rutgeerts (AVKA). Maar de wedstrijd verliep volledig naar wens van Johan. Het bleef spannend tot op het einde. Met twee seconden verschil pakte Johan de overwinning en alweer een Belgische titel.

25 februari 2025

Topweekend voor master Johan Wils

Vorige zaterdag betwistten de masters in Sport Vlaanderen Gent hun BK en PK indoor. Met meer dan 500 inschrijvingen is dat BK masters één van de drukst bezette kampioenschappen van het winterseizoen. Onze fast4ward rots in de branding was Johan Wils die op de startlijst van de 1500 bij de M50 stond.

Johan vocht weer eens een spannend duel uit met Ken Rutgeerts (AVKA). Die werd onlangs nog KVV-kampioen veldlopen in Diest, toen duidelijk beter dan Johan. Beiden gingen tot het uiterste. Ditmaal was Johan de winnaar. Het verschil op de streep was slechts drie tienden. Nadien stond Johan op het podium te blinken met de gouden BK medaille. Uiteraard was ook de provinciale titel voor hem. En met een tijd van 4’30″64 verbeterde hij ook nog eens het ACHL clubrecord.

De dag nadien maakte Johan met enkele andere fast4ward atleten de verplaatsing naar Essen voor de 25ste Veldloop van de Noorderkempen. In de gemengde reeks van scholieren en masters M50+ nam Johan onze scholier Gijs Pluym op sleeptouw. Johan pakte er zijn zoveelste overwinning op de cross en Gijs werd knap 3de bij de scholieren.

Verdere podiumplaatsen waren er in Essen voor cadet Seth Thijs (3de), master Sandy Drouard (2de V50+) en senior Lore Weyers (knap 2de).

29 december 2024

Clubrecords voor Johan Wils

Enkele dagen na zijn vijftigste verjaardag verbeterde Johan Wils het clubrecord op de 3000m indoor. Dat record verbeterde hij in Gent tijdens de meeting op tweede kerstdag (26/12). Johan legde de 15 rondjes in de topsporthall af in 9’31″85.

Scholier Lien Van Rooy liep op die meeting de 60m horden in 9″44, een persoonlijk besttijd waarmee ze 5de werd. Ook op de 200m knalde Lien naar een PR, 27″72. Dat leverde haar de 10de plaats op. Cadet Diede T’Syen liep in Gent de 800m. Ze klokte 2’29″77 en werd 6de. Daarmee was Diede heel tevreden.

Twee dagen later, op zaterdag 28 december, trok Johan Wils nog eens naar Gent voor een 1000m. Johan deed over die kilometer 2’53″98. Ook dat was een verbetering van het clubrecord in de categorie M50. In dezelfde reeks liep ook Aaron Calaerts mee. Hij zette een tijd neer van 3’06″67 en verbeterde zo het clubrecord bij de AMH.

23 augustus 2023

Medailles op Vlaamse kampioenschappen

Met de Vlaamse kampioenschappen voor cadetten en scholieren – traditioneel op 15 augustus, Hemelvaartsdag – begon vorige week het laatste belangrijke deel van de zomeratletiek. De jongeren streden in Heusden-Zolder voor de Vlaamse medailles. Twee jonge fast4ward dames namen er deel.

Scholier Hannah Van Aelten ging van start op de 800m. Er werd onmiddellijk een strak tempo gelopen. Daardoor werd alles op een lint getrokken en was het ieder voor zich. Hannah liep solo een constant tempo en leek op weg naar een besttijd. Een versnelling op het einde zat er echter niet meer in. Zo werd ze mooi 13de in 2’37″46, amper een halve seconde boven haar PR.

Een uurtje later was het de beurt aan cadet Dina Van Loon op de 1500m. Ook hier ging het vlot van bij de start. Dina nestelde zich in het leidende pelotonnetje. Het tempo van clubgenote Roos Van Zundert (ACHL) dunde het groepje verder uit. Bij het ingaan van de laatste ronde versnelde Esther Calletbaut (EA). Op 300m van de finish zette Dina samen met Julie Mulier (AZW) de achtervolging in. Na een spannende sprint pakte Dina de 3de plaats. Met 4’50″64 verpulverde ze haar PR met maar liefst acht seconden. Nadien stond ze met de bronzen medaille te blinken op het podium.

Vorige zaterdag dan stonden de Vlaamse kampioenschappen voor de masters op het programma. Plaats van gebeuren: Rodeloopstraat in Merksem. Twee fast4ward masters zorgden voor twee Vlaamse titels.

Stefanie Verbeeck had de voorbije weken geprobeerd om het clubrecord op de 1500m te verbreken. Ze liep enkele keren 4’52” en strandde zo telkens op een fractie. Ze koos deze keer voor de 5000m en moest ’s morgens al aan de bak. Ze nam een stevige start maar voelde al gauw dat het haar dag niet was. Ruth Van Campen (ROBA – W40) liep van haar weg. Stefanie finishte als 2de in de race. Ze werd wel eerste – en dus Vlaams kampioene – in haar categorie W35. Met de tijd van 18’43″75 was ze niet tevreden.

In de late namiddag was Jelle Van de Gender (M40) aan de beurt. Hij liep de 400m. Vanuit baan 5 liep Jelle een perfect ingedeelde baanronde. Hij won afgetekend en klokte 55″97. “Tevreden met de tijd en tevreden met de Vlaamse titel.” glunderde hij nadien.