• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2014 / Archives for oktober 2014

Archives for oktober 2014

27 oktober 2014

Start van het veldloopseizoen in Gent

Het startschot van het veldloopseizoen is gegeven! Dat gebeurde gisteren traditioneel aan de Blaarmeersen in Gent met de CrossCup Relays. De formule is ondertussen bekend: teams van drie lopers verdedigen per categorie hun clubkleuren. Twaalf fast4ward atleten leverden strijd in vijf ploegen van AC Herentals.

De cadetten jongens mochten de spits afbijten. Eerstejaars Bjorn Van Gool vocht in het grote pak gedurende 800m voor elk plaatsje. Hij gaf het stokje door aan Stefan Boeckx. Die maakte tijdens zijn koers over 1000m heel veel plaatsen goed. Dan was het aan Stef Van Gool voor een omloop van 1500m. Stef hield goed stand en zo finishte het fast4ward ploegje op een degelijke 32ste plaats.

Ook bij de scholieren was het tijdens de eerste aflossing trekken en duwen. Roel Janssen deed het voortreffelijk en lanceerde zijn clubmakkers Dries Borstlap en Jelle Van Leuffelen. De ACHL ploeg, met allemaal eerstejaarsscholieren, pakte zo de 21ste plaats. De jongens beloofden na afloop om volgend jaar minstens 10 plaatsen beter te doen.

Bij de seniors mannen gingen twee ACHL teams van start met allemaal fast4ward atleten. Pieter Van Dyck, voor de A-ploeg, en junior Dries Janssen, voor de B-ploeg, waren de startlopers. Dries nam een blitzstart en dook vooraan het pak de eerste bocht in. Pieter liep ergens halverwege. Als 400m specialist moest Dries uiteraard overschakelen op een lagere versnelling. Bij Pieter sloeg dan de motor pas aan en hij liep een sterke race. Pieter loste af in 26ste positie, Tom Van Rooy nam van hem over. Dries gaf even later de stok door aan Yelte Renders. Door enkele kwaaltjes kon Tom de voorbije weken slechts voorzichtig trainen. Toch stoomde hij verschillende concurrenten voorbij. Hij gaf de stok in 12de positie door aan Vincent Bierinckx. Yelte passeerde ook enkele tegenstanders en lanceerde Tom Steenackers. Slotloper Vincent knokte tussen de (sub)toppers voor wat hij waard was. Hij kon in de sprint nog Stijn Garain (ACP) achter zich houden. Zo finishte ACHL-A op een knappe 14de plaats. Ook Tom liep drie rondjes lang een stevig tempo. Hij ging o.a. voorbij Jente Joly (DUFF) en Gerry Verhaert (HULS). ACHL-B werd 51ste, mooi binnen de eerste helft.

Tot slot was het de beurt aan het team van de juniors jongens. Hannes Geentjens, als startloper, en Michiel Van Dyck, als slotloper, vormden met clubgenoot Laurent Bierinckx een homogene ploeg. Hannes gaf als 10de de aflossingsstok door aan Laurent die oprukte naar plaats zes. Michiel kon nog één plaatsje opschuiven en kwam als 5de over de aankomst.

Alle uitslagen kan je terugvinden via deze website.

Door Peter / CrossCup, Estafette, Veldlopen

15 oktober 2014

Nick Renders loopt PR op de marathon in Eindhoven

Zondag liep Nick Renders de internationale marathon van Eindhoven. De vele kilometers en de zware trainingen in de voorbereiding werden goed verteerd en dus ging Nick met ambitie van start. Hij ging voor een tijd van om en bij de 2u35′.

Al vroeg in de wedstrijd voelde Nick dat hij geen superdag had. Eerst speelden zijn kuiten op, wat later ook de hamstrings en na een kwart wedstrijd deed ook zijn rug pijn. Dat maakte dat hij nooit ontspannen kon lopen. Toch hield hij heel lang het vooropgestelde tempo aan. Pas in de laatste vijf kilometers zat Nick door zijn beste krachten en begon hij lichtjes terrein prijs te geven. Op karakter liep hij – de pijn verbijtend – toch nog naar de 62ste plaats en een nieuw persoonlijk record: 2u36’46”.

Nick gaf na de aankomst volgende conclusie: “De laatste 10km zat echt alles vast. Zonder de steun van mijn supporters naast de kant en op de fiets was het me niet gelukt. Ik ben natuurlijk heel tevreden met mijn persoonlijk record. Na het barslechte weer van vorig jaar en het protesterende lichaam van dit jaar blijf ik echter met het gevoel dat ik mijn limieten nog niet heb opgezocht. Volgend jaar probeer ik het opnieuw.”

De volledige uitslagen van de internationale marathon van Eindhoven 2014 vind je hier. Alle tussentijden van Nick vind je hier.

Door Peter / Wegwedstrijden

8 oktober 2014

Singelloop Breda

Begin oktober wordt in Breda elk jaar de befaamde Singelloop georganiseerd. Hoofdonderdeel van het uitgebreide programma is een heel sterk bezette internationale halve marathon. Bart Lieckens, An Claes en Jolien Boonen liepen er vorige zondag mee.

Bart kon zich onmiddellijk na de start in een omvangrijke groep positioneren. Daarin liepen ook enkele sterke Keniaanse dames. Stefan Van Den Broeck (LIER) was de tempomaker van dienst. Tot bijna halverwege bleef de groep samen. Toen kwam er een versnelling en Bart moest lossen. Hij bleef wel een strak tempo lopen. Hij finishte uiteindelijk als 39ste en klokte een degelijke tijd: 1u11’53″.

An en Jolien lieten in de eerste kilometers de snelle starters begaan. Daarna voerden ze heel stelselmatig hun tempo op. Aan kilometer zeven kreeg Jolien last van steken in de zij. An liet haar trainingsmaatje achter en liep verder een egale race. Zij kwam na 1u26’37” als 18de seniore over de aankomst. Jolien liep de wedstrijd verder joggend uit. Ze bolde teleurgesteld na 1u32’19” over de meet.

Alle uitslagen vind je op deze website: www.bredasesingelloop.nl

Door Peter / Wegwedstrijden

onze club

ACHL

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
Craft Sportswear
TSG
RunnersServiceLab

Archieven

  • juni 2025
  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in