• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2017 / Archives for november 2017

Archives for november 2017

28 november 2017

Vincent, Jolien en An winnen in Arendonk

Op de laatste zondag van november organiseert ARAC zijn traditionele veldloop. Een twintigtal fast4ward atleten trok gisteren naar het sportpark Heikant in Arendonk en trotseerde er de gure weersomstandigheden. Met drie overwinningen en twee derde plaatsen werd het een geslaagde namiddag voor het fast4ward running team.

Arendonk_Jolien_Boonen

In de wedstrijd van de juniors, seniors en masters dames liep Jolien Boonen al na een kleine kilometer weg van de concurrentie. Ze bouwde een grote voorsprong uit en pakte zo overtuigend de eerste overwinning van het veldloop seizoen. Daarachter liep An Claes naar de eerste plaats bij de masters (3de overall). Vicky Lieckens finishte een halve minuut later als 3de master.

In de lange cross van de seniors heren liep Ruben Geys (VMOL) heel de tijd aan de leiding. Vincent Bierinckx bleef in zijn spoor tot in de laatste kilometer en spurtte dan naar de overwinning. “Ik koos voor deze taktiek omdat het mijn eerste cross van het seizoen was.” legde hij nadien uit. Broer Laurent Bierinckx ging tot halverwege mee en liep daarna onbedreigd naar de 3de plaats.

Alle fast4ward uitslagen op een rijtje:

cadetten meisjes Jaane De Kort 4de
Stien Biermans 5de
Lore Weyers 7de
Yane Geudens 9de
Jana Wils 13de
cadetten jongens Ferre Desmedt 9de
scholieren meisjes Hanne Wils 6de
scholieren jongens Costia De Kimpe 6de
Bjorn Van Gool 19de
mannen korte cross Pieter Van Dyck 5de
seniors dames Jolien Boonen 1ste
Nele Jacobs 11de
masters dames An Claes 1ste
Vicky Lieckens 3de
Mieke Buyens 8ste
Annemie Vissers 10de
juniors mannen Stef Van Gool 6de
masters mannen Bart Lieckens 17de
seniors mannen Vincent Bierinckx 1ste
Laurent Bierinckx 3de
Warre De Cuyper 5de

Door Peter / Veldlopen

27 november 2017

Floor en Johan lopen CrossCup in Roeselare

In Roeselare werd gisteren de tweede individuele manche van de CrossCup gelopen. De wind, de regen en enkele lange modderstroken zorgden voor zware wedstrijdomstandigheden. Floor Michielsen en Johan Wils trokken er naartoe om de fast4ward eer te verdedigen.

Anders dan bij de manche in Mol liepen de seniors dames in een aparte wedstrijd. Het werd voor Floor dus een zware opgave in het sterke deelnemersveld. Na één ronde liep ze samen met Michéle Vandevyvere (KAAG) en Charlotte Sijmens (DCLA). Nog een ronde verder liep Floor weg van dat duo. De rest van de race was het knokken tegen zichzelf en tegen de omstandigheden. Floor finishte uiteindelijk op een verdienstelijke 21ste plaats.

Floor Michielsen

De juniors en de masters heren liepen wel samen. Het werd dus flink drummen in de eerste hectometers. Johan houdt van zware omstandigheden en bouwde zijn cross goed op. Hij liep verschillende snel gestarte juniors voorbij. De plaatselijke Henk Vandermeersch (AVR) was duidelijk de sterkste master. Daarachter leverde Johan mee strijd voor een podiumplaats. Dat leek te lukken maar in de laatste rechte lijn kwamen nog twee concurrenten voorbij. Johan liep dus als 4de master over de aankomst. In het M40 klassement blijft Johan wel aan de leiding.

Johan Wils

Alle uitslagen de veldloop in Roeselare vind je via de website van de CrossCup.

Door Peter / CrossCup, Veldlopen

14 november 2017

Wedstrijden in Mechelen, Herentals en Kasterlee

Jaane en An op het podium in Mechelen

Acht fast4ward atleten trokken op 11 november met de club naar het recreatiedomein de Nekker in Mechelen. Op wapenstilstandsdag organiseerde RAM al voor het zoveelste jaar op rij één van de grootste veldlopen van het land.

De cadetten Jaane De Kort, Lore Weyers en Yane Geudens waren eerst aan de beurt. Jaane en Lore streden achter de sterke Zarah Steurbaut (ACKO) voor een plaastje op het podium. In een lange sprint pakte Jaane de 3de plaats. Lore kwam een fractie later als 4de over de meet. Yane liep ook een goed opgebouwde cross en finishte 15de.

De scholieren meisjes en de masters dames +50 met daarbij ook Annemie Vissers liepen samen 2800m. Het draaide bij Annemie al iets beter dan in Bonheiden. Een goed ingedeelde wedstrijd leverde haar de 11de plaats bij de masters op.

Daarna was het de beurt aan de scholieren jongens met Costia De Kimpe. Costia kreeg tijdens de koers wat last van de maag en kon daardoor niet voluit doorlopen. Toch liep hij de cross uit. Hij kwam als 17de over de aankomst.

De juniors, seniors en masters dames moesten een afstand van 5 km afleggen. Een sterk trio liep na de start weg van de rest van het deelnemersveld. Jolien Boonen nam de leiding van de achtervolging. Even leek het of ze weer dichter kwam, maar de kloof was te groot. Jolien liep dus als 4de over de streep en was daar tevreden mee. Voor master An Claes was het parcours wat te technisch: veel bochtenwerk en enkele heuveltjes. Maar An is in vorm en liep een goede wedstrijd. Ze pakte de 3de plaats bij de masters en stond nadien te blinken op het podium.

Tot slot hadden we voor fast4ward Laurent Bierinckx in de 8100m lange cross van de seniors heren. Laurent heeft de goede vorm te pakken en houdt wel van labeurwerk. Na een relatief rustig begin schoof hij op. In de tweede koershelft was het duidelijk dat Laurent een heel goede dag had. Met een vinnige eindsprint pakte hij een knappe 6de plaats. Sterk werk, Laurent!

Laurent Bierinckx

Tom, Johan en Warre winnen in Herentals

Ook op 11 november, organiseerde het kOsh haar traditionele kOsh-To Run met een halve marathon, een 10km en een 5km in de bossen van Herentals. Aan de Toeristentoren vertrokken bij ideaal herfstweer meer dan 200 deelnemers.

Master Tom Van Rooy maakte van de gelegenheid gebruik om zijn uithouding te testen en koos voor de 21 kilometer. Dat ging prima en na 1u17’37” kwam Tom als eerste over de eindmeet. Test geslaagd! Ook de triatleten Jasper De Fré en Joppe Wuyts, trainend met onze groep, namen deel aan de langste afstand. Jasper finishte na 1u22’35” als 5de en Joppe kwam een dikke minuut later als 7de aan.

Op de 10km liep een andere fast4ward master als eerste over de aankomst. Johan Wils maakte er ook een stevige duurtraining van en finishte zonder forceren na 36’04”. Junior Stef Van Gool kwam na 37’44” als 2de binnen. Zijn broer, scholier Bjorn Van Gool, eindigde op de 7de plaats. De zussen Hanne en Jana Wils liepen heel de tijd samen met mama Sandy Drouard. Na 50′ finishte het trio, op plaatsen 17, 18 en 19.

Op de 5km kwam onze oriëntatieloper Warre De Cuyper als eerste over de meet. Warre deed er 17’37” over en had een grote voorsprong op de tweede.

Nick voor de derde keer winnaar in Kasterlee

Zondag werd de Marathon van Kasterlee gelopen. Het is een klassieker in onze regio en heeft ook ver daarbuiten naambekendheid verworven. De deelnemers doen twee ronden van 21km. Voor fast4ward man Nick Renders paste deze wedstrijd in de voorbereiding op zijn deelname aan de Hel van Kasterlee, een lange zware duatlon. Hij deed de afgelopen maand dus ook veel fietskilometers en had wat minder gelopen. Het was afwachten wat dat zou geven bij deze marathon.

Hij liep lang samen met Jan De Bie en Steven Vermeiren in het kopgroepje. Na 23 km moest Steven de rol lossen en na 30km kreeg ook Jan het moeilijk. Nick bleef een strak tempo lopen en bouwde stelselmatig een voorsprong uit. Na 2u43’23” liep hij als winnaar over de aankomst. Het was voor Nick de derde overwinning in vier jaar tijd in Kasterlee. “Deze zege doet deugd. Nu eerst een tiental dagen recupereren en dan leggen we de laatste hand aan de voorbereiding voor de Hel.” glunderde hij nadien.

Nick_Kasterlee_2017

Door Peter / Veldlopen

6 november 2017

Zwaar labeur op CrossCup in Mol

De eerste individuele manche van de Easykit CrossCup werd gisteren aan het Zilvermeer in Mol afgewerkt. Het parcours was hertekend met een stevige korte helling in elke ronde. Het zand lag er bovendien mul bij zodat het voor de atleten zwaar labeur werd. Dertien fast4ward atleten namen de start.

Niet minder dan zeven cadetten meisjes leverden collectief een sterke prestatie. Stien Biermans nam de beste start maar moest in de tweede van drie ronden wat gas terug nemen. Jaane De Kort, Lore Weyers en Elin Pierré gingen iets rustiger van start maar kwamen in de tweede koershelft opzetten. Uiteindelijk finishte Jaane knap als 8ste en Lore als 12de. Elin werd 16de en Stien werd 18de. Yane Geudens liep na een degelijke wedstrijd een fractie later als 19de over de streep. De lichtgewichtjes Floor Pierré en Jana Wils hadden het niet makkelijk op het zand, maar ook zij liepen een behoorlijke cross. Floor kwam als 24ste over de meet en Jana eindigde 28ste.

Jaane De Kort

Jaane De Kort

Lore Weyers

Lore Weyers

In de andere jeugdreeksen hadden we telkens één fast4ward atleet. Bij de cadetten jongens pakte eerstejaars Ferre Desmedt de 41ste plaats. Bij de scholieren meisjes liep Jana Wils na een goed ingedeelde koers als 34ste over de meet. Bjorn Van Gool was pas hersteld van een kwetsuur en liep weer mee bij de scholieren jongens. Bjorn finishte op de 49ste plaats.

Daarna was het de beurt aan de juniors, seniors en masters vrouwen. Floor Michielsen was gemotiveerd om goed te presteren. Gezien de afstand van 5,5 km had Floor zich voorgenomen om vrij rustig te starten. Het leek in het begin goed te gaan maar toen ze het tempo wilde opdrijven, kreeg Floor last van steken in de zij. Na een zware cross liep Floor als 33ste senior over de streep. “Ik had hier meer van verwacht. Dit was niet goed. Ik hoop dat het maar een gewone offday was.” besloot ze nadien.

Floor Michielsen

De laatste wedstrijd van de dag was die van de juniors en masters mannen. Johan Wils houdt wel van zware omstandigheden. De ervaren master deelde zijn race heel goed in. Hij kon in de tweede koershelft nog wat concurrenten passeren en pakte de 6de plaats. “Het draaide vandaag niet super, maar ik doe hier wel een goede zaak in het klassement van de M40.” zei Johan nadien. Hij staat daarin inderdaad aan de leiding met 9 punten voorsprong op de tweede. In dezelfde wedstrijd liep Stef Van Gool voor het eerst mee met de junioren. Stef kon een gelijkmatig tempo lopen en kwam als 43ste junior over de aankomst.

Johan Wils

Door Peter / CrossCup, Opvallend, Veldlopen

onze club

ACHL

ACHL sponsors

TSG
RunnersServiceLab
Craft Sportswear
Heylen Vastgoed

Archieven

  • juni 2025
  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in