• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2010 / Archives for april 2010

Archives for april 2010

26 april 2010

PK: 3 titels, 9 podiumplaatsen

Loorin Bastiaens en Hannes GeentjensZaterdag in Burcht en zondag in Lier vond de strijd om de provinciale titels plaats. Voor onze fast4ward groep was zaterdag de vruchtbaarste dag met 3 titels en in totaal 6 podiumplaatsen. Zondag werden nog 3 medailles behaald. De resultaten in chronologische volgorde:

1500m Cad Dames
1 Verschueren Eva 4.58.84
11 Berrens Lotte 1 5.24.61

1500m Schol Dames
3 Vanheuckelom Lotte 5.25.1

1500m Sen Dames
1 Van Accom Sofie 4.46.7

400m Schol Dames
1 Janssens Lore 1:00.24
2 Peeters Elise 1:00.32
4 Govaerts Anke 1:02.45

3000m Jun Dames
2 Cavents Jasmine 12.00.05

Thijs Maes400H Jun Heren
2 Cool Ranec 1:04.18

800m Jun Dames
3 Spiessens Tine 2.21.37

1500m Cad Heren
6 Geentjens Hannes 4.43.58
7 Bastiaens Loorin 4.46.04
10 Torfs Lucas 4.53.74
12 Torfs Michiel 5.18.08

1500m Schol Heren
2 Maes Thys 4.15.35
4 Renders Yelte 4.30.66

1500m Jun Heren
4 Torfs Dries 4.14.18

5000m Sen Heren
10 Vermonden Wouter 16.09.96

Door Fons / Kampioenschappen, Piste

25 april 2010

Proficiat Vicky en Tom

Gisteren was het een feestelijke dag voor team fast4ward.
Vicky Lieckens en Tom Van Rooy stapten in het huwelijksbootje.
Proficiat Vicky en Tom!

Door Peter / Geen rubriek

19 april 2010

Bart en An in Korschenbroich (D)

Bart Lieckens en An Claes liepen gisteren de Internationalen Korschenbroicher City Lauf in de buurt van Düsseldorf in Duitsland. Er werd gestart in verschillende reeksen en over verschillende afstanden. Bart startte in de internationale mannenreeks over 10 km. An startte in de internationale vrouwenreeks over 5 km. Het was voor beiden afwachten of ze de zware stageweek in Lommel verteerd hadden.

An ging eerst van start en werd meegezogen door het hoge aanvangstempo van de toppers. Ze kwam door na 1 km in 3’35”. Al snel moest An haar tempo iets laten zakken. Ondanks vermoeide benen streed ze voor wat ze waard was. Ze finishte als 23ste in 19’28” (uitslag). An was wat ontgoocheld maar is een internationale ervaring rijker.

Even later was het de beurt aan Bart. Ook hier werd er van bij de start stevig ingevlogen. Bart heeft ondertussen ervaring genoeg, hij liep een zo egaal mogelijk tempo. Bart hield daarbij enkele andere Belgen (Sven Nijs en Monder Rizki) in het vizier. Uiteindelijk liep hij als 29ste over de streep in 31’47” (uitslag). De exacte afstand bleek 10km200m en dus kon Bart best tevreden zijn met zijn prestatie.

Door Peter / Wegwedstrijden

11 april 2010

Eerste meeting van het seizoen

Gisteren richtte onze club ACHL haar eerste meeting van het zomerseizoen in. Enkele fast4ward atleten wilden hun conditie al eens testen. Dat gebeurde op de geprogrammeerde 1000m. In de dames reeks liep scholier Lotte Vanheuckelom naar de 4de plaats. Haar tijd: 3’31″63.
In een gemengde reeks voor cadetten en scholieren jongens liep scholier Thijs Maes naar de overwinning. Thijs traint sinds enkele weken met onze groep. Hij lukte een prima tijd van 2’41″28.
Cadet Loorin Bastiaens werd 6de in 3’05″41. In de seniors reeks tenslotte werd Wouter Vermonden 4de in 2’48″66.

Door Peter / Piste

5 april 2010

Stages

De paasvakantie is voor veel atleten het moment om op stage te gaan. Ze bereiden op die manier het zomerseizoen voor. Vier van onze fast4ward teamleden trekken met trainer Nest Goossens (van de running bears) naar Spanje voor een dikke week. Zestien anderen doen mee aan de jaarlijkse clubstage in Lommel. Die stage is gepland voor volgende week: van 12 tot en met 16 april.

Door Peter / Stage

  • 1
  • 2
  • Next Page »

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

RunnersServiceLab
TSG
Heylen Vastgoed

Archieven

  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in