• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / Archives for 2010

Archives for 0

31 december 2010

Nieuwjaar!

Deze voormiddag werd er aan Kruisberg in Herentals voor het laatst dit jaar in groep getraind. Ondanks de glibberige ondergrond werd er nog een behoorlijke training afgewerkt. De atleten werden nadien beloond met warme chocomelk en koekjes. Het sportieve jaar werd zo goed afgesloten.

Team fast4ward wenst al zijn supporters en sympathisanten en alle bezoekers van deze website een gezond en succesvol 2011 !

team fast4ward

Door Peter / Training

27 december 2010

Eerste indoorprestaties te Gent

Gisteren gingen Tine Spiessens en Dries Jansen naar de overdrukke Artevelde meeting in Gent.

Als tussendoortje nam Dries nog eens deel aan het verspringen. Dit leverde hem, met een prestatie 5m15, een nieuw PR op.
Tine startte in de 400m. Tot 300m volgde zij zeer attent. Maar in de laatste 100 meter kwam zij nog snelheid tekort. Uiteindelijk eindigde zij als 5de in de eerste reeks in een tijd van 1’01″12.
Met 2 uur vertraging kwam Dries aan de start van de 800 meter. De wedstrijd kwam zeer traag op gang maar Dries liep constant in 2de positie. In de laatste ronde ging het tempo fors de hoogte in en zakte hij geleidelijk terug. Uiteindelijk finishte Dries als 5de in 2’23″15.

De volledige uitslag kan geraadpleegd worden op www.toastit-live.be

Door Johan / Indoor

20 december 2010

Joppe en de Hel van Kasterlee

Joppe WuytsJoppe Wuyts is een fast4ward atleet van het eerste uur. Joppe heeft de laatste jaren de omschakeling gemaakt naar de duathlon en de triathlon. De looptrainingen werkt hij nog wel vaak met onze groep af. Gisteren stond Joppe samen met 230 andere atleten aan de start van de Hel van Kasterlee. Een loodzware winterduatlon over 15km lopen, 105km mountainbiken en nog eens 30km lopen.

Tom Steenackers zorgde voor volgend wedstrijdverslag:

Joppe startte behouden omdat hij zich niet super voelde. ’s Morgens vroeg verteert hij de inspanningen niet erg goed. Tijdens de eerste loopproef van 15km realiseerde hij een tijd van 1u05min. Eens op de fiets ging het aanvankelijk erg goed. In de verse sneeuw presteerden zijn mountainbikebanden optimaal en Joppe’s motor werd stilletjes aan wakker. Vanaf de 2de ronde voelde Joppe zich sterker worden. Maar de ondergrond veranderde in een ijspiste. Onnoemelijk veel valpartijen! Meer dan 20 keer moest Joppe opnieuw op de fiets stappen. Veel atleten staakten gefrustreerd de strijd omdat ze gewoon niet op de fiets konden blijven zitten. Elke bocht moest er een voet van de pedalen, maar ook dat was geen garantie om recht te blijven. Joppe kon zijn energie niet kwijt op deze ondergrond. Optrekken lukte niet, heuveltjes omhoog rijden lukte niet, op de rechte stukken kon je plots onderuit gaan! Ongezien zeiden zowel toeschouwers als atleten. Eén klein voordeel: Joppe kon relatief fris aan de laatste loopproef van 30km beginnen. Als toetje kreeg hij er nog een pak verse sneeuw bovenop. Hij liep zijn eerste 10km zonder problemen aan een stevig tempo. Vanaf dan wisselden sterke en zwakke momenten zich af. Mentaal was Joppe ijzersterk en hij zette door. Joppe wilde absoluut de Hel klein krijgen. Hij deed dat met brio: na 10 uur en 7 minuten was eindelijk de finish daar. De aankomst op de rode loper in de sporthal van Kasterlee was onbeschrijfelijk. Joppe leverde een prestatie om trots op te zijn in de mythisch gladde editie van de Hel!

Door Peter / Geen rubriek

19 december 2010

2 overwinningen en 2 podiumplaatsen op de Lilse Bergen

Ondanks de slechte weeromstandigheden namen een 20-tal fast4ward atleten deel aan de cross op de Lilse Bergen.

Bij de jongeren werd meteen de juiste toon gezet. Bij de cadetten jongens noteerden we een overwinning voor Hannes Geentjens. Hij nam vanaf de eerste meter het initiatief en de wedstrijd was al voor halfweg beslist. Michiel Torfs schoof naarmate de wedstrijd vorderde steeds verder naar voren. Uiteindelijk eindigde hij als 7de. Zoals steeds startte Dries Janssen voortvarend. Hij hield goed stand en finishte als 9de.

Bij de cadetten dames ontbond Lotte Berrens alle duivels wat haar op de streep nog een 5de plaats opleverde. Eva Van Doninck had duidelijk last van een verkoudheid en finishte als 9de.

Lotte Vanheuckelom ging bij de scholieren dames vlot mee in de eerste gelederen. Haar medevluchter verleende echter geen medewerking waardoor zij uiteindelijk op een 4de plaats strandde.

Bij de scholieren jongens controleerde Yelte Renders de wedstrijd voordurend. Hij bezorgde fast4ward een tweede podiumplaats (2de).

Bij de jun-sen-mas cross voor de dames kwamen ondanks het slechte weer niet minder dan 7 fast4ward atleten aan de start. Bij de juniors finishte Charlotte De Kort als 5de. Bij de masters eindigde Annemie Vissers op een verdienstelijke 13de plaats. De seniors eindigden net naast het podium met een 4de plaats voor Sofie Van Accom, een 5de plaats voor Vicky Lieckens en een 6de plaats voor Jolien Boonen. Gitte Clymans had weer terug het goede gevoel en finishte als 400 meter loopster verdienstelijk 18de. Kim Steegen verloor naar het einde van de wedstrijd enkele plaatsen en finishte als 21ste.

Nadien begon het terug te sneeuwen maar dit mocht onze juniors niet deren. Zowel Thijs Maes als Dries Torfs liepen mee in de eerste gelederen. Rond half wedstrijd drukte Dries het gaspedaal iets dieper in en dit leverde hem een nieuwe overwinning op. Voor Thijs was de afstand net iets te ver maar toch finishte hij als 3de.

Bij de seniors waren de posities reeds na enkele ronden ingenomen. Ondanks verlies van enkele plaatsen in de laatste ronden finishte Pieter Hendrickx als 10de. Pieter Van Dyck werd 11de. Wouter Vermonden beeindigde de wedstrijd als 18de.

Door Johan / Veldlopen

19 december 2010

Tom Van Rooy 4de in Brussel

Tom Van Rooy, CrossCup BrusselVandaag werd in het park van Laken de traditionele Lotto Crosscup van Brussel gelopen. Net als vorig jaar lag de omloop er besneeuwd bij. Zware omstandigheden dus voor de korte cross over 3 snelle kilometers.

Tom miste zijn start en moest bovendien uitwijken voor een gevallen atleet. Daarbij kreeg hij een trap tegen de kuit. Hij passeerde ongeveer in 15de positie na 1km. In het begin van de 2de ronde versnelde hij. Hij kwam tot bij de koplopers en liep bij het begin van de derde en laatste ronde zelfs even in 2de positie achter de Nederlander Abdi Nageeyi.

Tom was echter te gretig geweest en moest nog Dries Busselot (DCLA) en Ali Hamdi (GRIM) laten passeren. Hij finishte uiteindelijk als 4de (3de Belg) maar verstevigt toch zijn leidersplaats in de Crosscup.

Een uitgebreid verslag lees je op de website van Tom: www.tomvanrooy.be.

Alles over de CrossCup in Brussel en de volledige uitslagen vind je hier.

Door Peter / CrossCup, Veldlopen

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 21
  • Next Page »

onze club

ACHL

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
TSG
RunnersServiceLab
Craft Sportswear

Archieven

  • juni 2025
  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in