• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2021 / Archives for oktober 2021

Archives for oktober 2021

24 oktober 2021

Crosscup Relays in Berlare 24-10-2021

Zondag 24 okbtober stond met de CrossCup relays in Berlare de eerste cross sinds 2019 op het programma. Bij deze aflossingswedstrijden kwamen verschillende ACHL ploegen met fast4ward atleten aan de start.

De ploeg van de cadetten meisjes ploeg bestond uit Yoni Nuyts en fast4ward atleten Maitée Van Rooy en Hannah Van Aelten. Zij finishten op de 22ste plaats in 13’37”.

Bij de scholieren meisjes kwamen zelfs 2 ploegen aan de start. De eerste ploeg bestaande uit Kaat Picard, Floor Vleugels en fast4ward atlete Fien Paulussen finishte als 11de in 15’03”.  De tweede ploeg was een volledige fast4ward ploeg. Janne Wayers, Tahnée Van Rooy en Mirte Dekort kwamen als 15de over de finishlijn in een tijd van 15’21”.


De scholieren jongens waren met ambitie naar Berlare getrokken. Ward Vleugels, Joren Mangelschots en Arthur Engelen liepen een uitstekende wedstrijd en eindigden op de 3de plaats in een tijd van 12’30”.

Eerstejaars junior Lore Weyers kwam als startloopsters bij de seniors dames aan de start. Samen met ploeggenoten Kaat Vermeulen en Sofie Van Accom eindigen zij op een zeer verdienstelijke 8ste plaats in tijd van 19’34”.

De volledige uitslag en individuele tijden kan je vinden op de site van de crossCup.

Door Johan / Cadetten, CrossCup, Geen rubriek, Juniors, Scholieren, Seniors, Veldlopen

18 oktober 2021

Marathonnieuws

Voor enkele van onze fast4ward atleten was het gisteren D-day. Ze hadden weken lang getraind, kilometers gemaald, lange duurlopen gedaan in voorbereiding op de marathon. Masters Stefanie, Guy en Jelle liepen de marathon van Brugge. Laurent had gepiekt naar de marathon van Amsterdam.

The Great Bruges Marathon

Stefanie Verbeeck liet vorige week tijdens de Antwerp Ten Miles zien dat ze in vorm is. Ze ging in Brugge dan ook zeer gemotiveerd van start. Dit keer werd ze bijgestaan door Guy Van Herck, die aan haar zijde liep. Het duo klokte van bij het begin vrij constante kilometertijden. Bij het keerpunt halverwege in Zeebrugge kwamen ze door in 1u37’37”. De tweede helft van de koers bleef het tempo strak. Ondanks de vermoeidheid zat er op het einde zelfs nog een versnelling in. Een zeer knappe 3u14’19” was de tijd aan de finish. Stefanie werd daarmee 3de in haar categorie F35. Guy had zijn taak uitstekend gedaan en glunderde ook.

Jelle Van De Gender vertrok wat voorzichtiger dan zijn vrouw. Hij lag bij het halve-marathon-punt ongeveer vier minuutjes achter maar ook Jelle had een superdag. Hij kon in de laatste tien kilometer het tempo flink verhogen. Zo kwam hij na 3u16’57” over de aankomstlijn.

Stefanie, Jelle en Guy

TCS Amsterdam Marathon

Laurent Bierinckx had vorige week op het BK 10km in Lokeren zijn PR nog verbeterd. Hij vertrok dus in uitstekende vorm voor zijn tocht van 42km. Dat ging in de eerste koershelft uitstekend. Hij liep in een groepje met enkele Afrikaanse vrouwen en kwam na 21 km door in ongeveer 1u10′. Na het 30km punt moest Laurent zijn tempo gevoelig laten zakken, maar moedig liep hij door. Hij strandde uiteindelijk op een eindtijd van 2u26’15” en daarmee was hij toch wel ontgoocheld: “Hier was ik niet voor gekomen. Ik ga hier wel sterker uit komen. Ik geef niet op.”

Door Peter / Wegwedstrijden

13 oktober 2021

Vincent knalt naar zilver op BK 10 km

Met het BK 10 km op de weg in Lokeren en de Antwerp Ten Miles stonden vorige zondag twee belangrijke loop evenementen op de kalender.

BK 10 km op de weg

Net als de voorbije jaren vond het BK 10 kilometer op de weg in Lokeren plaats. Voor het tweede jaar op rij kwam deze wedstrijd begin oktober op de kalender terecht. Ondanks de concurrentie van o.a. de Ten Miles stond er een kwalitatief deelnemersveld aan de start. Drie fast4ward mannen waren van de partij: Vincent Bierinckx, Laurent Bierinckx en Johny Leysen.

Nadat hij de voorbije weken uitstekende duatlon prestaties had geleverd in Frankrijk en in Dendermonde keek Vincent enorm uit naar dit BK. Niemand voelde zich tijdens de eerste kilometers geroepen om de kastanjes uit het vuur te halen en het werd dus een tactische race. Pas na 7km kwam er een versnelling. Arnaud Dély (USBW) deelde een stevige prik uit en slechts drie atleten bleven in zijn spoor: naast Vincent ook Clément Deflandre (HERV) en Sander Vercauteren (ACME). Met zijn vieren draaiden ze de piste op voor een prangende laatste 400m.

Deflandre geraakte met een versnelling alleen op kop. In de laatste honderd meter ging Vincent nog voorbij Dély en strandde op één seconde van de titel. Met een tijd van 29’21” pakte hij de zilveren medaille en stond hij voor het eerst op een BK podium. Hij straalde nadien: “Ik heb mijn spurt goed ingedeeld en het is toch een kleine droom die uitkomt om hier een medaille te pakken. Dit is een hoogtepunt in mijn carrière. Ik ben héél blij dat ik op latere leeftijd nog zo sterk presteer. Mijn volgende doel is het WK duatlon in Spanje, waar ik Arnaud Dely opnieuw tegenkom.”

Vincent_Bierinckx_BK10K

📷 : Johan Heytens

Broer Laurent liep ook een dijk van een koers. Hij trainde de dagen voordien nog zwaar in de voorbereiding op zijn marathon, maar hij liep een verstandige koers. Ook hij liep in de eerste kilometers in een groepje. Hij wist in de tweede wedstrijdhelft enkele concurrenten te remonteren. Met een stevig eindschot pakte Laurent een knappe 13de plaats in 30’15”. De grens van 30′ komt dichterbij!

Master Johny Leysen had van dit BK een doel gemaakt. Na een gelijkmatige wedstrijd kwam hij als 10de in de categorie M45 over de aankomst. Johny klokte 36’57”, slecht een tiental seconden boven de tijd van vorig jaar. Ondanks het goede gevoel tijdens het lopen was hij toch licht ontgoocheld. “Ik had toch graag die tijd van vorig jaar verbeterd” besloot hij ambitieus.

10 Miles Antwerpen

Zondag was de Antwerp Ten Miles de eerste grote Belgische stadsloop na de corona periode. Om die reden werd voor de eerste keer in de herfst georganiseerd. Het deelnemersveld werd nog beperkt tot 30000. Verschillende fast4ward atleten leverden langs de Schelde uitstekende prestaties. Jasper Wuyts en Stefanie Verbeeck waren onze uitblinkers.

Jasper is na een rustperiode sinds enkele weken in opbouw naar het veldloop seizoen. De vorm is nog niet top. Al snel na de start liep Jasper alleen. Solo wist hij een gelijkmatig tempo aan te houden. De passage door de Waaslandtunnel was zwaar maar daarna kon hij weer versnellen. Dat resulteerde in de 24ste plaats in 53’56”.

Jasper Wuyts

Stefanie kreeg met Johan Wils een persoonlijke begeleider aan haar zijde. Samen deelden ze de wedstrijd perfect in. Zij aan zijn klokten ze constante kilometertijden. Zonder forceren werd er in de laatste kilometer nog versneld. Zo kwam Stefanie na 1u04’15” als eerste master over de finish. Nadien besloot ze: “Vijf minuten na de aankomst leek ik al gerecupereerd. Ik ben klaar voor de marathon van Brugge van volgende zondag.”

De Antwerpse uitslagen van de fast4ward atleten op een rijtje:
24. Jasper Wuyts Finish 0:53:56
121. Nick Renders Finish 0:59:43
336. Johan Wils Finish 1:04:09
343. Stefanie Verbeeck Finish 1:04:15
2359. Nele Meeus Finish 1:16:30
4417. Wendy Drouard Finish 1:22:28
5821. Sandy Drouard Finish 1:25:54
6428. Hanne Wils Finish 1:27:13
6872. Jana Wils Finish 1:28:10

Door Peter / Kampioenschappen, Opvallend, Wegwedstrijden

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

RunnersServiceLab
Heylen Vastgoed
TSG

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in