Seniors

25 oktober 2025

Hele en halve marathons

In de overgangsperiode van zomer- naar winterseizoen staan er traditiegetrouw enkele grote organisaties met wegwedstrijden op de kalender. Zo werd op zondag 12/10 het Belgisch kampioenschap marathon georganiseerd. Honderden Belgen staken daarvoor de landsgrens over om in Eindhoven deel te nemen aan dat BK. Onze Tim Wijckmans had er zich enkele maanden stevig op voorbereid.

Tim ging met ambitie van start en was vastberaden om er een besttijd te lopen. Helemaal gefocust liep Tim heel de marathon lang kilometertijden van om en bij de 4’05”. In de laatste kilometers kon hij nog versnellen en zo liep hij nog een pak concurrenten voorbij. Bij het overschrijden van de finish klokte Tim een tijd van 2u54’32”. Daarmee pakte Tim plaats 74 op het BK (23ste senior). Belangrijker voor hem was dat hij een PR had gelopen, enkele minuten sneller dan in het voorjaar op het EK running (Brussel-Leuven). De 4’00/km zijn nu wel heel dichtbij, Tim!

Op dezelfde dag werd de Marathon van Brugge gelopen. Hanne Wils had er zich ook heel goed op voorbereid en ging in de West-Vlaamse historische stad met vertrouwen van start. Hanne hield tot voorbij de 30km een heel constant tempo aan. Daarna kreeg ze het wat moeilijk en moest ze het tempo een beetje laten zakken. Toch bleef ze op schema voor een besttijd. Na 42,195 km overschreed Hanne de streep in 3u47’49”. Ook voor haar betekende dat een stevig PR!

Vorige week dan (19/10) konden de lange-afstandsatleten in Antwerpen kiezen tussen de hele of halve marathon. Onze fast4ward seniors Matijs Wuyts en Aaron Calaerts liepen er de de halve marathon. Ze hadden allebei de goede vorm te pakken. Matijs liep kilometertjes van 3’33”. Dat leverde hem een eindtijd van 1u14’44” (PR!) en de 25ste plaats op. Aaron lukte een tijd van 1u37’55”. Dat is zijn tweede tijd ooit op deze afstand.

16 mei 2024

Interclubwedstrijd in de Super League

Vorige zondag werden de jaarlijkse interclubwedstrijden ‘Alle Categorieën‘ afgewerkt. In Kessel-Lo kwam het team van ACHL uit in de Super League van de KBAB, de hoogste reeks van het land. In dat team deden twee fast4ward atleten hun best om voor de nodige punten te zorgen. Lore Weyers en Arthur Engelen werden allebei geselecteerd voor de 800m.

In de 800m dames wedstrijd werd het deelnemersveld meteen op een lint getrokken. Lore zette zich in het spoor van Elise Lasser (OEH). Daar hield ze goed stand en dat leverde haar de 6de plaats en 3 punten op. Lore klokte een behoorlijk 2’20″88, een bevestiging van haar degelijke vorm.

Lore Weyers

Arthur had enkele dagen voordien in het Nederlandse Vught een dik PR gelopen op de 800: 1’51″47. Hij stond daardoor met één van de snelste tijden achter zijn naam. Hij plaatste zich dan ook in het spoor van de sterke Ziad Audah (CABW). De frisheid voor een stevige eindsprint ontbrak echter. Arthur finishte als 3de (6 punten) in 1’53″76.

Arthur Engelen

De ACHL ploeg kon het behoud in de hoogste afdeling van het land niet verzekeren. Vorig seizoen was er de promotie naar deze reeks. Het team finishte nu als 8ste en zakt weer naar de First League.

17 mei 2023

Interclubwedstijden

De voorbije weekends werden de jaarlijkse interclubwedstrijden afgewerkt. Op zondag 7 mei was er de ‘Alle Categorieën‘ wedstijd in Vilvoorde. Voor de eerste keer streden mannen en vrouwen er samen voor het klassement. Op zondag 14 mei was het de beurt aan de cadetten en scholieren in Kessel-Lo.

In Vilvoorde …

… kwam ACHL uit in de First League van de KBAB. Acht ploegen streden onderling om te promoveren of om degradatie te vermijden. Dankzij een tweede plaats in het eindklassement promoveert onze club naar de Super League, de hoogste reeks van het land.

Drie fast4ward atleten zorgden mee voor de nodige punten. Junior Lore Weyers nam de 1500 meter voor haar rekening. Achter het koptrio liep ze solo aan een egaal tempo. Zo pakte ze de 4de plaats in 5’01″31, goed voor 5 punten. Junior Arthur Engelen liep mee in de tactische 800 meter. Na een snelle start liep de compacte groep de rest van de eerste ronde aan jogtempo. Bij de bel ontplofte de boel en Arthur spurtte mee voor de overwinning. Hij finishte 2de in 1’57″36. Dat leverde 7 punten op. Master Stefanie Verbeeck deed het heel goed op de 5000 meter. Dankzij een verstandig ingedeelde koers liep ze als 3de over de aankomst, goed voor 6 punten. Met 18’06″13 vestigde Stefanie ook een nieuw clubrecord bij de masters.

In Kessel-Lo …

… verzekerden de ACHL cadetten en scholieren zich van het behoud in de hoogste Vlaamse afdeling. Vijf fast4ward youngsters hielpen de ploeg aan de nodige punten.

Scholier Lars De Bal lag de hele winter in de lappenmand en was pas vijf weken weer aan het trainen. Hij deed zijn uiterste best in de snelle 800 meter reeks. Hij perste er alles uit, eindigde 10de (3 punten) en met 2’19″51 lukte hij zowaar een nieuw PR. Scholier Fien Paulussen liep tijdens haar 1500 meter in het achtervolgende groepje. Op een ronde van het einde versnelde ze en finishte 2de (11 punten). Met 4’50″17 lukte ook Fien een stevig nieuw PR.

Tegelijkertijd was cadet Lien Van Rooy aan een goede reeks bezig in het verspringen. Met een sprong van 4m71 klasseerde ze zich 6de, goed voor 7 punten. Lien liep even later mee in de 80 meter horden. Ze deed dat prima en werd 4de in de eerste reeks, goed voor een 10de totaalplaats (3 punten). Met 12″95 lukte ook zij een nieuw PR. Aan het einde van de namiddag liepen cadet Dina Van Loon en scholier Janne Weyers de 400 meter. Dina liep de baanronde in 64″31 (PR!) en werd daarmee 8ste (5 punten). Janne zette een tijd van 66″33 op de klok, goed voor de 10de plaats (3 punten).

24 oktober 2021

Crosscup Relays in Berlare 24-10-2021

Zondag 24 okbtober stond met de CrossCup relays in Berlare de eerste cross sinds 2019 op het programma. Bij deze aflossingswedstrijden kwamen verschillende ACHL ploegen met fast4ward atleten aan de start.

De ploeg van de cadetten meisjes ploeg bestond uit Yoni Nuyts en fast4ward atleten Maitée Van Rooy en Hannah Van Aelten. Zij finishten op de 22ste plaats in 13’37”.

Bij de scholieren meisjes kwamen zelfs 2 ploegen aan de start. De eerste ploeg bestaande uit Kaat Picard, Floor Vleugels en fast4ward atlete Fien Paulussen finishte als 11de in 15’03”. De tweede ploeg was een volledige fast4ward ploeg. Janne Wayers, Tahnée Van Rooy en Mirte Dekort kwamen als 15de over de finishlijn in een tijd van 15’21”.

De scholieren jongens waren met ambitie naar Berlare getrokken. Ward Vleugels, Joren Mangelschots en Arthur Engelen liepen een uitstekende wedstrijd en eindigden op de 3de plaats in een tijd van 12’30”.

Eerstejaars junior Lore Weyers kwam als startloopsters bij de seniors dames aan de start. Samen met ploeggenoten Kaat Vermeulen en Sofie Van Accom eindigen zij op een zeer verdienstelijke 8ste plaats in tijd van 19’34”.

De volledige uitslag en individuele tijden kan je vinden op de site van de crossCup.

17 augustus 2020

Besttijden in Brussel en in Nijmegen

Dit weekend werden in het Brusselse Koning Boudewijnstadion de uitgestelde Belgische kampioenschappen AC georganiseerd. Twee van onze atleten werden hiervoor geselecteerd: junior Robbe Theeuwes voor de 1500m en Laurent Bierinckx voor de 5000m.

Robbe zou normaal op zaterdag in de vooravond de reeksen van de 1500m lopen. Kort voordien brak er een hevig onweer los en de piste stond helemaal onder water. Men besloot de reeksen niet te laten lopen en iedereen te laten deelnemen aan finalereeksen op zondag. Zo kwam Robbe ’s anderendaags als rookie terecht in de eerste (en minst snelle) reeks.

Zondags in de namiddag was er weer een korte stortbui maar het programma kon gelukkig helemaal worden afgewerkt. Robbe liep onbevangen en positioneerde zich vooraan in de uitgerekte groep. Aan de bel voor de laatste ronde liep hij in 5de positie. Met nog 250m te gaan plaatste hij een gecontroleerde versnelling en nam de kop. In de laatste rechte lijn perste hij er alles uit en werd winnaar van zijn reeks in 3’59″79, een knap persoonlijk record. Zo klasseerde Robbe zich na de drie reeksen als 20ste in totaal.

Net daarvoor had Laurent zijn 5000m afgehaspeld. Het tempo in de koers lag van in het begin hoog. Laurent vatte post achteraan, had moeit om aan te klampen en voelde na twee ronden al dat het zijn dag niet was. Moedig liep hij door tot het einde en eindigde op plaats 18. Uiteraard was hij heel ontgoocheld over zijn prestatie maar hij zocht geen excuses. “Ik voelde snel dat ik een offday had. Ik heb geprobeerd maar kreeg mijn ademhaling niet onder controle.” besloot hij.

Ook broer Vincent Bierinckx schreef zich in voor het BK 5000m. Omdat hij vorig jaar geen pistewedstrijden liep en dus geen tijd kon voorleggen, werd hij niet geselecteerd. Daarom besloot hij om zaterdag deel te nemen aan de Next Generation Athletics meeting in het Nederlandse Nijmegen. Hij mocht er van start in de A-reeks van de 5000m. Onze Geelse duatleet liep een verstandige en goed ingedeelde race. Hij finishte als 4de en klokte 14’29″89. Daarmee deed Vincent tien seconden van zijn PR af. Hij zou dus absoluut niet misstaan hebben op het BK.

Uitslagen: Brussel en Nijmegen.