fast4ward

running team

Je bent hier: Home / Archief voor Scholieren

Succes op de Beker van Vlaanderen cadetten en scholieren

Eergisteren trok het team van cadetten en scholieren van ACHL naar het vernieuwde Louis De Winterstadion in Brasschaat voor de Beker van Vlaanderen. Omwille van pech, kwetsuren en DQ’s degradeerde het team vorig jaar uit de hoogste afdeling (Landelijke 1). De cadetten en scholieren van ACHL moesten dus aan de slag in afdeling 2B. Zeven fast4ward atleten probeerden mee zo veel mogelijk punten voor de clubrangschikking te sprokkelen in de hoop weer te promoveren.

Cadet Lara Van de Gender was op de middag als eerste aan de beurt op de 800m. Favoriete Lilo Van Rompaey (AVKA) liep vlot naar de overwinning. Daarachter liep Lara een verstandige wedstrijd. Ze nam de kop van een achtervolgend groepje. Dankzij een stevige versnelling in de laatste 200 meter pakte ze de 2de plaats (11 punten). Met 2’26″27 lukte Lara ook een nieuw PR. Later op de middag nam veelzijdige Lara ook nog het hoogspringen voor haar rekening. Met een sprong over 1m56 werd ze ook daar 2de, weer goed voor 11 punten.

Lara Van de Gender

Cadet Seth Thijs werkt na een kwetsuur weer toe naar zijn beste vorm. Hij deelde zijn 800m goed in en was met een tijd van 2’13″66 al anderhalve seconde sneller dan op de 1-mei-meeting. Hij finishte als 3de en dat leverde ACHL 10 punten op.

Om 14u stonden de 1500m wedstrijden geprogrammeerd. Cadet Janne Keepers liep attent mee in een groepje van vier achtervolgers. In de laatste ronde nam ze de kop en versnelde ze. Dat leverde haar een knappe 4de plaats op (9 punten). Met 5’14″93 verbeterde Janne haar PR met meer dan 6 seconden.

Janne Keepers

Op de 1500m van de scholieren jongens kreeg Gijs Pluym stevige concurrentie voorgeschoteld. Gijs liet zich niet uit zijn lood slaan en koos voor zijn eigen tempo. Zo liep hij naar de 7de plaats en dat leverde nog 6 punten op. Met een tijd van 4’44″86 liep ook Gijs een nieuw PR.

Scholier Kaat Wils knalde op de 200m naar een stevige 27″27. Daarmee werd ze 2de goed voor 11 punten. Eerder had meerkampster Kaat ook al met de speer geworpen. Ze gooide 27m75 en werd 3de (10 punten).

Zus Roos Wils nam de 400m bij de cadetten voor haar rekening. Ondanks de winderige omstandigheden lukte Roos een knappe chrono. Met 1’01″59 pakte ze de 1ste plaats, 13 punten en een nieuw PR. In de voormiddag had Roos ook al deelgenomen aan het kogelstoten. Daarin werd ze 8ste met een worp van 7m49 (5 punten).

Roos Wils

Bij de scholieren nam Lien Van Rooy plaats in de startblokken voor de 400m. De stevige concurrentie motiveerde Lien en ook zij stormde naar een nieuw PR: 59″19. Dat leverde haar de 3de plaats en 10 punten op.

Net voor de aflossingsnummers stond het team van ACHL al heel comfortabel aan de leiding in het clubklassement. Op de 4×100 bij de scholieren was Kaat Wils de slotloopster. De jonge dames pakten in 52’99” nog de 5de plaats (8 punten). In het eindklassement scoorde ACHL met 436,5 punten bijna honderd punten meer dan eerste achtervolger RAM uit Mechelen. Zo pakten de blauwhemden met de overwinning een retourticketje, terug naar de hoogste afdeling. Het werd in Brasschaat dus een heel plezante dag!

Kaat Wils

Vlaamse indoormedailles voor Lien Van Rooy

Solo naar KVV goud op de 800 bij de scholieren

Op de dag van onze ACHL thuiscross stonden ook de Vlaamse indoorkampioenschappen voor cadetten en scholieren in Gent op het programma. Onze fast4ward scholiere Lien Van Rooy stond bovenaan de startlijsten van de 800m.

Lien liep op de Tweede Kerstdag meeting in Gent als test op de 800m al solo naar 2’15″67. Haar vorm was dus uitstekend en de concurrentie leek eerder beperkt. Daarom besloot ze om opnieuw van in het begin een stevig tempo te lopen. Niemand bleef in haar buurt en dus liep Lien onbedreigd naar een verlenging van haar Vlaamse titel. Met een uitstekende 2’14″11 scherpte ze ook haar indoor ACHL clubrecord nog wat aan. Proficiat, Lien!

Lien Van Rooy

De volledige uitslag bekijk je op atletiek.nu.
Via deze Youtube-link kan je haar wedstrijd herbekijken, de solorace van Lien begint na 6u11’00”.

Verrassend brons op de 1500m alle categorieën

Het Allianz Kampioenschap van Vlaanderen alle categorieën indoor ging gisteren door, ook in Gent natuurlijk. De afwezigheid van de grootste kleppers zorgde voor veel boeiende en open wedstrijden. Dat was ook het geval op de 1500m met Lien Van Rooy als één van de jongsten aan de start.

Lien Van Rooy

Lien nestelde zich vlak na de start voorin de groep atletes. Ze liep voortdurend attent mee in derde positie. De ervaren Lore Tack (BRABO) hield het tempo egaal en strak. Aan de 1000m kwamen de dames door in 3’10” seconden. In de voorlaatste ronde ging het plots veel sneller en veel atletes moesten lossen. Lien kon haar plaats behouden en met een ultieme inspanning pakte ze de bronzen medaille, haar eerste medaille op een AC kampioenschap (bij de groten, dus). Met 4’39″17 lukte ze alweer een indoor ACHL scholierenrecord. Heel knap!

Lien Van Rooy

De volledige uitslag vind je ook weer op altetiek.nu
Via deze Youtube-link kan je de 1500m wedstrijd herbekijken, die koers begint na 2u51’40”.

Zilver op het BK estafette

Gisteren werd in Sint-Lambrechts-Woluwe het BK estafette georganiseerd. Naast de traditionele estafette disciplines, de 4x100m en de 4x400m, staan ook de 4x200m, 4x800m en 4x1500m op het wedstrijdprogramma. In het ACHL team van de 4x800m bij de scholieren meisjes liepen twee fast4ward atletes mee: Dina Van Loon en Lien Van Rooy.

De organisatie in Sint-Lambrechts-Woluwe was chaotisch en er was in de namiddag een uur achterstand op het voorziene uurrooster. De ACHL jonge dames maakten er zich niet druk om, pasten hun opwarming aan en stonden – als één van de favorieten – met vertrouwen aan de start. Emily Joossens was ACHL startloopster en ging goed mee met de kop van de wedstrijd. Het ging snel, dat kostte krachten. In de laatste rechte lijn moest Emily enkele concurrentes laten passeren.

Emily Joossens

Roos Van Zundert nam het stokje over en zette meteen de achtervolging in. Al na 200m zat Roos mee vooraan met de loopsters van de andere sterke teams: AV Lyra Lierse (AVLL), Eendracht Aalst (EA) en ROBA. Roos versnelde in de laatste bocht en alleen AVLL bleef nog in haar spoor. De twee teams deden quasi gelijktijdig de aflossing.

Roos Van Zundert

Dina Van Loon was de derde ACHL loopster. Ze zette zich in het spoor van Laure Verrijcken (AVLL) die een super strak tempo aanhield. Dina gaf twee ronden lang geen krimp en kon ‘in het wiel’ blijven van haar concurrente. Dankzij een extra push in de laatste meters kon ze het aflossingsstokje als eerste doorgeven.

Dina Van Loon

Lien Van Rooy nam de kop maar liep niet voluit. Het werd een tactisch duel met Yoni Nuyts (AVLL). Op 300m van het einde liepen de atletes zij aan zij. Pas in de laatste honderd meter werd de vlijmscherpe sprint ingezet. Lien leek even langszij te kunnen komen maar kwam nipt te kort.

Lien Van Rooy

Na een superspannende race werd het dus ZILVER voor de scholieren meisjes van ACHL! Even was er ontgoocheling maar die maakte snel plaats voor terechte fierheid.

ACHL scholieren team

Fraaie ereplaatsen op BK cadetten en scholieren

Onze club ACHL ontving het voorbije weekend op de piste van Sport Vlaanderen de cadetten en scholieren voor hun Belgisch kampioenschap. Het werd een drukke tweedaagse in Herentals. De organisatie verliep vlekkeloos en de weersomstandigheden bleven heel het weekend atletiekvriendelijk. Bij de 1000 geselecteerde atleten waren ook zes fast4ward jongeren.

Vier fast4ward jonge dames kwamen op zaterdag in actie. Scholier Dina Van Loon kwam op de middag als eerste aan de beurt op de 1500m. Favoriete Fran Van Hollebeke (FLAC) ging van start aan een verschroeiend tempo. Na 600 meter bleef een kopgroepje van vijf over. Dina kon nog net haar wagonnetje aanhaken. In de laatste ronde was het vechten tegen de verzuring. Dina finishte na een knappe koers op de 5de plaats. Met 4’37″32 lukte ze bovendien een persoonlijke besttijd.

Dina Van Loon

In de late namiddag werden de reeksen van de 800m gelopen. Cadet Diede T’Syen liep in de eerste reeks. Diede nam na enkele honderden meters de leiding van een achtervolgend groepje. In de tweede ronde voelde ze dat het haar dagje niet was. Moedig zette ze door. Ze kon uiteindelijk niet tevreden zijn met het resultaat: 2’35″57, 6de plaats in de reeks en 22ste plaats overall.

Diede T'Syen

Op de 800m bij de scholieren meisjes hadden we twee fast4ward atletes op de startlijst. Manon Van Aelten startte in de eerste reeks. Ze liep voor wat ze waard was en finishte als 7de (22ste totaal) in 2’42″06, 7 seconden sneller dan twee weken geleden op het KVV. In de sterk bezette derde reeks liep Lien Van Rooy mee. De topfavorieten maakten er een snelle race van met tactische positiewissels. Lien moest in de voorlaatste bocht een gaatje laten. In de lange sprint knokte ze zich naar de 6de plaats. Ze klokte 2’19″10.

Lien Van Rooy

Twee fast4ward jongens kwamen op zondag in actie. Voor cadet Kwinten Geudens was het al een succes dat hij de selectie op de 800m haalde. In de eerste reeks liep hij naar de 8ste plaats (24ste overall). Met 2’46″84 lukte hij wel een PR, vijf seconden beter dan voorheen.

Ook voor scholier Yoran Cloots was het afwachten of hij erbij zou zijn op de 1500m, maar uiteindelijk geen probleem. Yoran startte in de eerste reeks en liep een heel attente wedstrijd. Halverwege begon hij plaatsjes op te schuiven en uiteindelijk spurtte hij naar de 2de plaats. Met een duik kwam hij over de finish en klokte 4’15″56, bijna twaalf seconden beter dan ooit. De tweede reeks startte traag en verliep tactisch. Daardoor waren er slechts zes atleten sneller dan Yoran. Zo klasseerde hij zich heel onverwacht op de 8ste plaats van het BK.

Yoran Cloots

Alle uitslagen via de website atletiek.nu.

Memorial Van Damme en PK estafette

Vorige vrijdag vond in het Brusselse Koning Bouwdewijnstadion de Memorial Van Damme plaats. Naar traditie krijgen scholieren jongens en meisjes dan de unieke kans om in actie te komen tijdens het voorprogramma, de Youth Memorial. Lien Van Rooy en Dina Van Loon waren bij de de geselecteerden voor de 1000m.

Het weer was ideaal en de tegenstand super sterk. Onder impuls van Nepheli Pikiou (WS) ging het van bij de start heel hard. Dankzij een kanonstart liep Dina in tweede positie. In de tweede ronde liep ze samen met Fran Van Hollebeke (FLAC) het gaatje op Pikiou dicht. Lien liep attent mee in de achtervolgende groep. Bij het ingaan van de laatste ronde kwam alles samen. Janne Vergote (RIEM) plaatste een verschroeiende versnelling en liep naar de overwinning. Daarachter was het knokken voor elk plaatsje. Dina finishte 9de in 2’53″74 en Lien werd 12de in 2’54″39. Allebei deden ze zo 7 seconden beter dan vorig jaar. Daar waren ze uiteraard blij mee. Bovendien hadden ze enorm genoten van de ervaring.

Dina Van Loon
Dina zorgt mee voor het snelle tempo
Lien Van Rooy
Lien attent in de achtervolgende groep

Provinciale aflossingskampioenschappen

De provinciale aflossingskampioenschappen werden zondag georganiseerd in Bornem. De opkomst was wat aan de magere kant.

Onze kadetten jongens Ties Tops en Seth Thijs vormden een team met clubgenoten Lucas Deckers en Stig Claes. Zij kwamen twee keer in actie. Op de 4 x 100m liepen ze naar de 5de plaats in 50”09. Op 4 x 800m pakten ze de provinciale titel in 8’59”27. Ze stonden nadien te blinken op het podium.