• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2020 / Archives for januari 2020

Archives for januari 2020

22 januari 2020

Vlaamse titel voor Arthur Engelen

De meeste fast4ward atleten kozen zondag uiteraard voor de thuiscross in Herentals. Cadet Arthur Engelen echter trok naar Gent voor het Vlaamse kampioenschap 800m indoor.

Arthur stond met de tweede tijd (2’06″94) op de inschrijvingslijst en dus was er wat druk om goed te presteren. Na de start wilde hij zich vooraan positioneren maar hij liet zich wat wegdrummen. Met coach Johan was afgesproken om in de voorlaatste rechte lijn te versnelling. Bij het uitkomen van de bocht plaatste Arthur een stevige demarrage en de concurrenten waren verrast. Hij had een gaatje maar de sterke Chiel De Cremer (ACP) kwam in de laatste rechte lijn opzetten. Arthur hield stand en met miniem verschil pakte hij de overwinning.

Nadien stond Arthur op het podium te blinken met zijn gouden medaille!

Arthur Engelen

Door Peter / Cadetten, Indoor, Kampioenschappen

20 januari 2020

Fien, Jolien, An en Robbe winnen in Herentals

Voor de 47ste editie van de veldloop van AC Herentals kwamen weer een pak deelnemers en veel supporters opdagen in het Netepark. Door het mooie zachte winterweer, het uitdagende parcours en de prestaties van een veertigtal fast4ward atleten werd het een schitterende crossnamiddag. Cadet Fien Paulussen, senior Jolien Boonen, master An Claes en junior Robbe Theeuwes waren onze uitblinkers en wonnen hun wedstrijd!

Fien Paulussen

Jolien Boonen

Omdat een wedstrijdverslag over veertig atleten veel te veel tekst zou opleveren, doen we het voor één keer met een uitgebreider fotoverslag: [Read more…]

Door Peter / Opvallend, Veldlopen

13 januari 2020

Prima prestaties op PK veldlopen in Essen

Op het bochtige parcours in de velden van de Rouwmoer in Essen stond atletiekclub ESAK gisteren in voor de organisatie van de provinciale veldloopkampioenschappen. De stevige wind had er vrij spel en zorgde voor zware omstandigheden. Tweeëntwintig fast4ward atleten kwamen aan de start en leverden prima prestaties.

Drie fast4ward cadetten meisjes waren eerst aan de beurt. Ze deelden hun wedstrijd goed in en leverden collectief een sterke prestatie. Fien Paulussen knokte tot het einde met Amelie Dillen (OLSE). Fien versloeg haar concurrente en pakte zo de zilveren medaille. Tahnée Van Rooy liep zoals de voorbije weken haar koers net achter de toppers. Zij finishte op de 5de plaats. Janne Weyers bevestigde haar stijgende vorm en liep enkele seconden later als 6de over de streep.

Fien Paulussen

Bij de cadetten jongens was Daan Pluym onze vertegenwoordiger. Daan liep achter een ruime kopgroep een eenzame wedstrijd. Hij hield zijn tempo strak en kwam als 9de bij de tweedejaars over de aankomst.

Een sterke fast4ward teamprestatie kwam er ook van onze zes scholieren meisjes. Tweedejaars Jaane De Kort en eerstejaars Lore Weyers liepen achter het kopduo in elkaars buurt. Het was spannend want de tegenstandsters bleven van kortbij volgen. Omdat de medailles per geboortejaar worden verdeeld, was het voor de atleten en de toeschouwers uitkijken wie exact in welke positie liep. Uiteindelijk klasseerde Jaane zich als winnares bij de tweedejaars en Lore pakte brons bij de eerstejaars. Ze stonden nadien te blinken op het podium.

Jaane De Kort

Lore Weyers

Yane Geudens liep een dijk van een koers en passeerde onderweg enkele concurrentes. Met een stevige eindrush ging ze er nog een drietal voorbij. Yane pakte zo de 6de plaats. Verder deden ook Elin Pierré, Floor Pierré en Jana Wils het voortreffelijk. Elin werd 8ste, Floor finishte 9de en Jana eindigde op de 10de plaats.

Yane Geudens

Bij de scholieren jongens liep Jonas Van Den Broeck lange tijd zij aan zij met Warre Geboers (VMOL). Samen liepen ze in de achtervolging op de mannen die streden voor het podium. Jonas kwam in de laatste ronde ietsje te kort. Hij finishte toch op een meer dan behoorlijke 5de plaats.

De juniors en masters dames liepen samen, maar deze keer zonder de seniors. Onze vier fast4ward masters deden allemaal mee voor een top drie plaats. Achter clubgenote Kathleen Dillen (LYRA) liep An Claes haar beste cross van het seizoen. Kathleen pakte de titel in de categorie W40 en An werd kampioen bij de W35’ers. Een half minuutje later kon Nele Meeus op het einde afstand nemen van trainingsmaatje Mieke Buyens. Nele werd zo 2de en Mieke werd 3de, allebei W40. Korte tijd nadien finishte Sandy Drouard. Zij klasseerde zich zo als 2de bij de W45. Dochter Hanne Wils liep een moedige koers en kwam als 7de junior over de streep.

An Claes

Mieke en Nele

Seniors dames Jolien Boonen, Floor Michielsen en Stefanie Verbeeck hadden door verschillende omstandigheden deze wedstrijd van de planning geschrapt. Dus was het uitkijken naar onze vier fast4ward seniors heren. Zes grote ronden lang vochten ze tegen de concurrentie en tegen de wind. Vincent Bierinckx bevestigde zijn sterke prestatie van vorige week in Hulshout. Achter toppers Nick Van Peborgh (ACBR) en Yannick Michiels (VMOL) liep hij naar een afgetekende derde podiumplaats. De andere fast4ward mannen behaalden een behoorlijk resultaat maar waren achteraf niet helemaal tevreden: Laurent Bierinckx werd 8ste, Pieter Van Dyck eindigde 14de en Jelle Oostvogels finishte 16de. Ze hadden alledrie het gevoel dat het niet soepel draaide tijdens hun cross.

Vincent Bierinckx

Tot slot ging de groep van de juniors en masters heren van start. Master Johan Wils en junior Robbe Theeuwes liepen in het begin in dezelfde grote groep. Johan schoof beetje bij beetje naar voor. Hij voerde de forcing en dunde de groep helemaal uit. Johan finishte als 5de master en dat leverde hem de provinciale titel op in de categorie M45. Robbe had ondertussen moeten lossen en had een mindere dag. Hij zette toch door en kwam als 11de junior over de streep.

Johan Wils

De volledige uitslagen kan je hier raadplegen.

Door Peter / Kampioenschappen, Opvallend, Veldlopen

12 januari 2020

Provinciaal kampioenschap indoor

Traditioneel start januari met het provinciaal kampioenschap indoor.  Deze wedstrijd is een gecombineerd kampioenschap van de provincies Vlaams-Brabant en Antwerpen.

Er stonden 2 fast4ward atleten aan de start van de 800 m.

Scholier Stien Biermans liep haar eerste indoorwedstrijd ooit.  Vanaf het begin was Stien op achtervolgen aangewezen op de Antwerpse top 3, Joke Cuyt, ine Borry en Elke Dobbelaere.  Ze finishte als 4de in 2’35″64.

Cadet Arthur Engelen had het beste PR van het volledige deelnemersveld. Hij maakte zijn favorietenrol waar. In de derde ronde plaatste Arthur de beslissende versnelling en behaalde de provinciale titel in 2’13″04. 

Door Johan / Cadetten, Indoor, Scholieren

6 januari 2020

Vier podiumplaatsen in Hulshout

De eerste veldloop van het nieuwe jaar is traditioneel die van Hulshout. Al voor de 47ste keer tekende AC Hulshout het parcours uit rondom de wieler- en atletiekpiste van het plaatselijke sportcentrum. De goed beloopbare omloop en het aangename weer zorgden voor snelle wedstrijden. Vijfentwintig fast4ward atleten gingen er van start en dat leverde vier podiumplaatsen op.

Bij de cadetten dames werd de wedstrijd gedomineerd door de eerstejaars. Fien Paulussen, Tahnée Van Rooy en Janne Weyers liepen na de start mee in de voorste groep. In de tweede ronde werden de uiteindelijke posities ingenomen. Fien moest enkel een West-Vlaams meisje laten voorgaan en finishte dus knap 2de. Tahnée en Janne deden het ook goed en liepen even later als 4de en 7de over de aankomst.

Fien Paulussen

Ook bij de scholieren stonden drie fast4ward meisjes aan de start. Yane Geudens – terug na een kleine kwetsuur – deelde haar wedstrijd goed in en liep zo naar de 7de plaats. Floor Pierré en Jana Wils stuwden elkaar naar hun beste cross van het seizoen. Floor werd 8ste en Jana liep tien seconden later als 9de over de meet.

Bij de scholieren jongens werd er in de eerste koershelft voortdurend posities gewisseld. Jonas Van Den Broeck liep in de ruime kopgroep. Toen de latere winnaar, Zjef Ceunen (VMOL), versnelde was het ieder voor zich. Jonas had het even lastig maar herpakte zich en kwam als 6de over de streep.

Jonas Van Den Broeck

In de groep van de juniors, seniors en masters dames liepen acht fast4ward atletes mee. Onze topper Jolien Boonen had de voorbije week een zware verkoudheid verwerkt en was wat onzeker. Toch vlotte het behoorlijk voor haar. Ze liep lang zij aan zij met clubgenote Kaat Vermeulen. In een prangende spurt bleef Jolien net voor Kaat en werd 4de. Onze beste master was An Claes. Ze passeerde de ene na de andere concurrente en finishte zo op de 9de plaats overall. Ze mocht nadien als 2de master op het podium. Verder volgden voor fast4ward de masters Vicky Lieckens (4de), Mieke Buyens (6de), Sandy Drouard (8ste), Nele Jacobs (13de), Kim Steegen (15de) en junior Hanne Wils (6de).

Jolien Boonen en Kaat Vermeulen

An Claes

Daarna was het de beurt aan de seniors heren voor de 9km lange cross. Duatleet Vincent Bierinckx groeit stilaan naar zijn beste conditie. Hij streed met de plaatselijke Sander Hemeryck (HULS) voor de derde podiumplaats. In de laatste kilometers kon Vincent afstand nemen en zo werd hij na een knappe koers 3de. Zijn broer Laurent verging het minder goed. Hij was de voorbije dagen ziek en voelde dat hij onvoldoende was hersteld. Hij zakte weg tot plaats 14. Halverwege werd Laurent voorbij gestoken door teamgenoten Tom Steenackers en Jelle Oostvogels. Tom werd enkele weken geleden knap 3de in de hel van Kasterlee en leek al helemaal hersteld van die ultra zware duatlon. Tom liep naar de 11de plaats. Jelle liep in zijn spoor naar de 12de plaats.

Vincent Bierinckx

De wedstrijd van de juniors en masters heren werd gedomineerd door een duo juniors van DCLA. Daarachter liep een groep met daarbij junior Robbe Theeuwes en master Johan Wils. Robbe – terug na een kleine blessure – kreeg het halverwege lastig. In het zog van Johan kwam hij er weer door. Zo finishte Robbe op een degelijke 4de juniorsplaats en Johan werd mooi 2de bij de masters. Drie andere fast4ward masters liepen in elkaars buurt. Bart Lieckens (16de), Jelle Van De Gender (17de) en Guy Van Herck (19de) eindigden vlotjes in de eerste helft van het grote pak.

Johan Wils

Tot slot van een geslaagde veldloopnamiddag werd de super snelle kort cross gelopen. Jasper Wuyts liep zowaar even helemaal op kop. Toen de prijzen werden verdeeld kwam Jasper ietsje te kort. Hij pakte de 4de plaats.

Jasper Wuyts

De volledige uitslag vind je op de website van het organiserende HULS.

Door Peter / Veldlopen

onze club

ACHL

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
Craft Sportswear
TSG
RunnersServiceLab

Archieven

  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in