• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / Archives for Opvallend

27 oktober 2023

CrossCup Relays in Berlare

Vorige zondag ging het veldloopseizoen van start met de CrossCup Relays. Plaats van deze aflossingswedstrijden was het Oost-Vlaamse Berlare. Teams van drie atleten streden er voor de eerste punten in het CrossCup klassement. Onze club ACHL stelde een twintigtal ploegjes samen, met daarbij verschillende fast4ward atelten.

Bij de cadetten meisjes liepen er twee ploegjes mee. Alle zes de meisjes trainen met onze groep. Kaat Wils, Lien Van Rooy en Diede T’ Syen liepen naar de 23ste plaats. Manon Van Aelten, Lin Van Herck en Charlotte Lembrechts kwamen als 58ste over de finish.

Charlotte Lembrechts
Charlotte Lembrechts

Ook bij de cadetten jongens waren er twee ACHL ploegen. In het 2de ploegje liepen fast4ward jongens Gus Maerien, Luka Moons en Gijs Pluym naar de 39ste plaats.

Gijs Pluym
Gijs Pluym

Dan was het de beurt aan de seniors dames. Onze Lore Weyers nam de eerste 1000m voor haar rekening. Ze gaf de stok door aan juniore Fien Paulussen voor 1500m. Die lanceerde clubicoon Sofie Van Accom voor 3 zware kilometers. Het team pakte een schitterende 5de plaats.

Lore Weyers
Lore Weyers

Bij de seniors heren nam junior Arthur Engelen de eerste 1000m voor zijn rekening. In het grote pak trok Arthur zich goed uit de slag. Nadien namen Kevin Schauwaers en Vincent Bierinckx over. Na drie sterke prestaties klasseerde de ploeg zich als 8ste ploeg.

Laure Verrijcken was startloopster voor het eerste scholieren meisjes ploegje. Ze pakte meteen de koppositie en bouwde een voorspong van tientallen meters uit. Clubmaatje Roos Van Zundert bouwde de kloof verder uit. Dina Van Loon had geen enkel probleem en behield de grote voorsprong. Een knappe 1ste plaats dus! De meisjes stonden nadien te stralen op het podium. In het tweede ploegje liep Hannah Van Aelten als tweede loopster. Samen met Senna De Ceuster en Julie Lembrechts pakte ze de 23ste plaats.

Dina, Laure en Roos
Dina, Laure en Roos

Bij de scholieren jongens vormden Trystan Van Den Broeck en Lars De Bal ploeg met Siebe Bos. Het team kwam als 56ste over de finish.

De juniors en masters dames liepen hun wedstrijd tegelijkertijd. In de ploeg van de juniors liepen Janne Weyers als startloopster en Tahnée Van Rooy als tweede een sterke koers. Clubmaatje Floor Vleugels liep de langste afstand en kwam als 15de over de aankomst.

Janne Weyers
Janne Weyers

De masters dames liepen heel de cross in de buurt van de juniors. Vicky Liekens, Kristel Van Maldeghem en Stefanie Verbeeck finishten op een mooie 5de plaats in hun categorie.

Stefanie Verbeeck
Stefanie Verbeeck

Bij de juniors mannen kwam Wout De Bal ten val in de start. Toch wist hij nog veel plaatsjes goed te maken. Hij gaf het stokje door aan Simon Aerts die op zijn beurt afloste met clubgenoot Ward Vleugels. Het junioren team pakte zo de 32ste plaats.

Masters Jelle Van De Gender en Guy Van Herck waren elk startlopers voor hun ACHL drietal. Jelle finishte samen met Nick Renders en Tom Steenackers op de 13de plaats. Guy legde samen met Tom Van Gestel en Stefan Rens beslag op de 17de plaats.

Meer foto ’s op onze Facebook pagina.

Door Peter / CrossCup, Estafette, Opvallend, Veldlopen

23 augustus 2023

Medailles op Vlaamse kampioenschappen

Met de Vlaamse kampioenschappen voor cadetten en scholieren – traditioneel op 15 augustus, Hemelvaartsdag – begon vorige week het laatste belangrijke deel van de zomeratletiek. De jongeren streden in Heusden-Zolder voor de Vlaamse medailles. Twee jonge fast4ward dames namen er deel.

Scholier Hannah Van Aelten ging van start op de 800m. Er werd onmiddellijk een strak tempo gelopen. Daardoor werd alles op een lint getrokken en was het ieder voor zich. Hannah liep solo een constant tempo en leek op weg naar een besttijd. Een versnelling op het einde zat er echter niet meer in. Zo werd ze mooi 13de in 2’37″46, amper een halve seconde boven haar PR.

Een uurtje later was het de beurt aan cadet Dina Van Loon op de 1500m. Ook hier ging het vlot van bij de start. Dina nestelde zich in het leidende pelotonnetje. Het tempo van clubgenote Roos Van Zundert (ACHL) dunde het groepje verder uit. Bij het ingaan van de laatste ronde versnelde Esther Calletbaut (EA). Op 300m van de finish zette Dina samen met Julie Mulier (AZW) de achtervolging in. Na een spannende sprint pakte Dina de 3de plaats. Met 4’50″64 verpulverde ze haar PR met maar liefst acht seconden. Nadien stond ze met de bronzen medaille te blinken op het podium.

Dina Van Loon
Dina Van Loon op weg naar KVV brons

Vorige zaterdag dan stonden de Vlaamse kampioenschappen voor de masters op het programma. Plaats van gebeuren: Rodeloopstraat in Merksem. Twee fast4ward masters zorgden voor twee Vlaamse titels.

Stefanie Verbeeck had de voorbije weken geprobeerd om het clubrecord op de 1500m te verbreken. Ze liep enkele keren 4’52” en strandde zo telkens op een fractie. Ze koos deze keer voor de 5000m en moest ’s morgens al aan de bak. Ze nam een stevige start maar voelde al gauw dat het haar dag niet was. Ruth Van Campen (ROBA – W40) liep van haar weg. Stefanie finishte als 2de in de race. Ze werd wel eerste – en dus Vlaams kampioene – in haar categorie W35. Met de tijd van 18’43″75 was ze niet tevreden.

In de late namiddag was Jelle Van de Gender (M40) aan de beurt. Hij liep de 400m. Vanuit baan 5 liep Jelle een perfect ingedeelde baanronde. Hij won afgetekend en klokte 55″97. “Tevreden met de tijd en tevreden met de Vlaamse titel.” glunderde hij nadien.

Door Peter / Cadetten, Kampioenschappen, Masters, Opvallend, Piste, Scholieren

14 februari 2023

KVV veldlopen: twee medailles

Net als een jaar geleden vonden de Vlaamse veldloopkampioenschappen weer plaats in het provinciale domein Halve Maan in Diest. Zes fast4ward atleten namen er zondag deel en dat leverde twee medailles op.

Bij de cadetten meisjes nam Laure Verrijcken geen al te beste start. Ze kon gedurende de cross toch goed opschuiven. Dat leverde haar de 14de plaats in totaal op. Ze werd zo mooi 4de Vlaamse van haar geboortejaar. Nog twee weken goed trainen en dan is Laure helemaal klaar voor het BK in Brussel.

Laure Verrijcken
Laure Verrijcken

De favoriete bij de scholieren meisjes, Astrid Van Breedam (AVLL), ging er meteen vandoor. In de achtervolging nam Fien Paulussen het voortouw. Ze reageerde goed toen twee concurrentes versnelden. Fien liep als 4de over de aankomst. Ze mocht als 2de Vlaamse op het podium voor de zilveren medaille. Mirte Dekort voelde al wat verzuring na de snelle start. Toch zette ze door en kon haar positie behouden. Mirte finishte als 34ste, ze klasseerde zich zo als 14de van het KVV.

Fien Paulussen
Fien Paulussen

Ook bij de juniors meisjes hadden we twee fast4ward atletes in de koers. Lore Weyers verdeelde haar krachten goed. Ze plaatste zich in een groepje. Dankzij een stevige versnelling in de laatste kilometer pakte Lore de 13de plaats. Ze werd zo verdienstelijk 8ste Vlaamse atlete. Niet zo heel ver daarachter ging Janne Smeyers lang mee met twee Duffelse atletes. Aan het eind werd het zwaar voor Janne. Toch mag ze heel tevreden zijn met de 21ste plaats (15de Vlaamse).

Lore Weyers
Lore Weyers

Aan het slot van een mooie veldloopdag liepen de masters mannen hun KVV. Johan Wils had er zin in. Er werd heel snel gestart maar Johan zat meteen in het goede ritme. Hij ging in het tweede deel van de race enkele concurrenten voorbij. Een botsing met een paaltje in de eindsprint kostte hem nog een plaatsje. Hij finishte overall als 19de maar mocht als 3de in zijn leeftijdscategorie (M45) op het podium voor de bronzen Vlaamse medaille.

Door Peter / CrossCup, Kampioenschappen, Opvallend, Veldlopen

12 december 2022

Overwinning voor Stefanie in Booischot

Op en rond de paardenrenbaan van Booischot organiseerde AVZK gisteren haar jaarlijkse decemberveldloop. Door de examenperiode was de opkomst bij de cadetten en de scholieren beperkt maar de andere reeksen waren wel goed bezet. Ondanks de winterse koude profiteerden de atleten van prima omstandigheden om te crossen.

Bij de cadetten jongens stonden makkers Yoran Cloots en Trystan Van den Broeck aan de start. Ze liepen zoals gewoonlijk in elkaars beurt. Na drie kilometer wedstrijd kwam Yoran als 10de over de aankomst. Trystan finishte op de 12de plaats.

Ook de scholieren meisjes moesten drie kilometer afleggen. In die reeks verdedigde Tahnée Van Rooy de fast4ward eer. Ze liep een degelijke cross. Ze liep als 5de over de streep.

Even later was het de beurt aan de juniors, seniors en masters dames. In de eerste ronde schoof master Stefanie Verbeeck enkele plaatsjes op in de ruime kopgroep. Na enkele kilometer rekte die groep uit. Stefanie liep lang samen met Heleen Vermeulen (AVLL). Uiteindelijk werd het ieder voor zich. Zo finishte Stefanie op de 5de plaats overall. Daarmee pakte ze wel de overwinning bij de masters en dat was al voor de derde keer dit seizoen. Voor master Sandy Drouard werd het een eenzame koers. Aan een constant tempo liep ze naar de 7de plaats. Zussen Hanne en Jana Wils liepen naar de 14de en 15de plaats bij de seniors.

Stefanie Verbeeck

Jana en Hanne Wils

Bij de seniors heren was Laudon Liekens onze vertegenwoordiger. Na een lange revalidatie had Laudon een geslaagde test gedaan op de 5 kilometer in Lier enkele weken geleden. Gisteren startte hij helemaal vooraan en hij pakte zelfs even de koppositie. Na één grote ronde schakelde hij over naar een meer haalbaar tempo. In een sprintje tegen clubgenoot Jo Vervecken (ACHL) pakte Laudon de 13de plaats. “Tevreden met het gevoel en zeker tevreden met het gemiddelde tempo van 3’22/km.” besloot hij nadien glunderend.

Laudon Liekens

Toen het begon te schemeren gingen de juniors en masters mannen van start. Na één van de vier grote ronde liep junior Wout De Bal in 4de positie. Enkele masters passeerden hem nog maar Wout kon die 4de plaats consolideren. Masters Johan Wils en Jelle Van de Gender verdeelden hun krachten goed. Ze wonnen ook allebei de spurt van hun groepje concurrenten. Dat leverde Johan de 9de plaats op. Jelle pakte zo de 15de plaats.

Johan Wils

Door Peter / Opvallend, Veldlopen

24 oktober 2022

Start van het veldloopseizoen met de CrossCup Relays

Al lange tijd vormen de Crosscup Relays de start van het cross-seizoen. Sinds enkele jaren gebeurt dat in het provinciaal domein ‘Nieuwdonk‘ in Berlare. Deze aflossingsveldloop met teams van drie lopers per categorie zorgden weer voor een bijzonder leuke sportnamiddag. Het mooie herfstweer en de drieduizend lopers maakten er een echt veldloopfeest van. Vijftien fast4ward atleten liepen mee.

Bij de cadetten meisjes waren er twee ACHL ploegjes ingeschreven. Roos Van zundert en Lin Van Herck waren de startloopsters. Roos liep mee in de kopgroep en gaf het stokje door aan Laure Verrijcken. Die stormde naar de leiding en lanceerde met kleine voorsprong Dina Van Loon. Dina gaf het beste van zichzelf en liep uiteindelijk als 3de over de finish.

Laure, Roos en Dina

Op haar beurt loste Lin af met Maitée Van Rooy. In het grote peloton knokte die voor elk plaatsje. Julie Lembrechts mocht de klus afmaken en liep heel verdienstelijk als 38ste over de aankomst.

Lin, Maitée en Julie

Even later was het al de beurt aan de seniors dames. Lore Weyers (junior) en Stefanie Verbeeck (master) vormden een ploegje met clubtopper Sofie Van Accom. Lore voelde zich goed en liep een prima 1000m. Stefanie nam iets te stevig over en moest dat in de tweede helft van haar koers wat bekopen. Sofie bracht na een knappe race het team nog terug tot op de 12de plaats.

Bij de heren was kersvers junior Arthur Engelen startloper voor het eerste team. Hij deed dat voortreffelijk en loste clubgenoot Kevin Schauwaers af in de buurt van de top tien. Die hield stand en topper Pieter-Jan Hannes kon nog wat posities goed maken. Dat leverde een 7de plaats op.

Arthur Engelen

In de reeks van de scholieren dames liepen weer twee ACHL trio’s mee. Voor het eerste team ging Tahnée Van Rooy van start. Daarna nam sterke Fien Paulussen over. Zij liep zowaar naar de leiding. Floor Vleugels sleepte daarna een mooie 5de plaats in de wacht. Het andere team met startloopster Janne Weyers, eerstejaars Hannah Van Aelten en slotloopster Mirte Dekort finishte als 17de.

Fien Paulussen

Bij de juniors meisjes vormden drie fast4ward dames een team. Eerst was Jana Wils aan de beurt. Ze gaf de aflossingsstok door aan Yane Geudens. Tot slot moest Janne Smeyers de langste afstand lopen. De meisjes liepen als 24ste over de meet.

Bij de juniors jongens nam Wout De Bal de korste afstand voor zijn rekening. In het gedrum raakte hij niet echt in zijn ritme. Dario Van den Brande en Joren Mangelschots namen de andere afstanden voor hun rekening. Het juniorsteam finishte als 19de.

Volgende zondag staat al de eerste individuele CrossCup manche op het programma. Dan wordt er in Mol gelopen.

Door Peter / CrossCup, Estafette, Opvallend, Veldlopen

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 19
  • Next Page »

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

TSG
RunnersServiceLab
Heylen Vastgoed

Archieven

  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in