• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2022 / Archives for december 2022

Archives for december 2022

18 december 2022

Winterse veldloop op de Lilse Bergen

Vandaag werd op het domein van de Lilse Bergen weer de traditionele eindejaarsveldloop georganiseerd. Het parcours lag er bevroren bij. Het was goed beloopbaar en dus zagen we snelle crossen. De opkomst was een pakje minder dan vorig jaar. Dat kon de pret niet bederven. Veel fast4ward atleten namen deel en leverden knappe prestaties.

Hier volgt een chronologisch overzicht van de resultaten:

  • cad Laure Verrijcken, 2575m in 9:45, 2de
  • cad Lien Van Rooy, 2575m in 10:41, 6de
  • cad Manon Van Aelten, 2575m in 11:55, 13de
  • cad Lin Van Herck, 2575m in 12:25, 17de
Laure Verrijcken
Laure Verrijcken
  • cad Yoran Cloots, 3140m in 13:00, 11de
  • cad Trystan Van den Broeck, 3140m in 13:17, 14de
Yoran Cloots
Yoran Cloots
  • schol Mirte Dekort, 3515m in 14:20, 4de
  • schol Hannah Van Aelten, 3515m in 15:00, 8ste
Mirte Dekort
Mirte Dekort
  • mas 50+ Frank Huybrechts, 4645m in 18:33, 5de
Frank Huybrechts
Frank Huybrechts
  • master Stefanie Verbeeck, 5585m in 23:18, 2de, 16de overall
  • junior Lore Weyers, 5585m in 22:22, 6de, 17de overall
  • master Vicky Lieckens, 5585m in 24:04, 7de, 27ste overall
  • junior Janne Smeyers, 5585m in 24:34, 7de, 28ste overall
  • master Sandy Drouard, 5585m in 25:05, 10de, 35ste overall
  • senior Hanne Wils, 5585m in 28:55, 18de, 39ste overall
  • junior Yane Geudens, 5585m in 30:48, 9de, 40ste overall
Stefanie en Lore
Stefanie en Lore
  • jun Wout De Bal, 6150m in 21:37, 5de
  • mas Johan Wils, 6150m in 22:02, 6de
  • mas Tom Van Rooy, 6150m in 22:51, 12de
  • mas Jelle Van de Gender, 6150m in 23:22, 14de

Wout De Bal
Wout De Bal

Jelle Van de Gender
Jelle Van de Gender

Alle uitslagen kan je vinden op de website van atletiek.nu.

Door Peter / Veldlopen

12 december 2022

Overwinning voor Stefanie in Booischot

Op en rond de paardenrenbaan van Booischot organiseerde AVZK gisteren haar jaarlijkse decemberveldloop. Door de examenperiode was de opkomst bij de cadetten en de scholieren beperkt maar de andere reeksen waren wel goed bezet. Ondanks de winterse koude profiteerden de atleten van prima omstandigheden om te crossen.

Bij de cadetten jongens stonden makkers Yoran Cloots en Trystan Van den Broeck aan de start. Ze liepen zoals gewoonlijk in elkaars beurt. Na drie kilometer wedstrijd kwam Yoran als 10de over de aankomst. Trystan finishte op de 12de plaats.

Ook de scholieren meisjes moesten drie kilometer afleggen. In die reeks verdedigde Tahnée Van Rooy de fast4ward eer. Ze liep een degelijke cross. Ze liep als 5de over de streep.

Even later was het de beurt aan de juniors, seniors en masters dames. In de eerste ronde schoof master Stefanie Verbeeck enkele plaatsjes op in de ruime kopgroep. Na enkele kilometer rekte die groep uit. Stefanie liep lang samen met Heleen Vermeulen (AVLL). Uiteindelijk werd het ieder voor zich. Zo finishte Stefanie op de 5de plaats overall. Daarmee pakte ze wel de overwinning bij de masters en dat was al voor de derde keer dit seizoen. Voor master Sandy Drouard werd het een eenzame koers. Aan een constant tempo liep ze naar de 7de plaats. Zussen Hanne en Jana Wils liepen naar de 14de en 15de plaats bij de seniors.

Stefanie Verbeeck

Jana en Hanne Wils

Bij de seniors heren was Laudon Liekens onze vertegenwoordiger. Na een lange revalidatie had Laudon een geslaagde test gedaan op de 5 kilometer in Lier enkele weken geleden. Gisteren startte hij helemaal vooraan en hij pakte zelfs even de koppositie. Na één grote ronde schakelde hij over naar een meer haalbaar tempo. In een sprintje tegen clubgenoot Jo Vervecken (ACHL) pakte Laudon de 13de plaats. “Tevreden met het gevoel en zeker tevreden met het gemiddelde tempo van 3’22/km.” besloot hij nadien glunderend.

Laudon Liekens

Toen het begon te schemeren gingen de juniors en masters mannen van start. Na één van de vier grote ronde liep junior Wout De Bal in 4de positie. Enkele masters passeerden hem nog maar Wout kon die 4de plaats consolideren. Masters Johan Wils en Jelle Van de Gender verdeelden hun krachten goed. Ze wonnen ook allebei de spurt van hun groepje concurrenten. Dat leverde Johan de 9de plaats op. Jelle pakte zo de 15de plaats.

Johan Wils

Door Peter / Opvallend, Veldlopen

8 december 2022

Crosscup Roeselare en veldloop Arendonk

Vorige week zondag (27/12) werd in Roeselare de tweede individuele manche van de CrossCup gelopen. Vijf jonge fast4ward atleten maakten de verre verplaatsing naar West-Vlaanderen. De aanhoudende druilregen zorgde voor een glibberig parcours en de tegenstand was er uiteraard van hoog niveau.

In de grote groep cadetten meisjes liepen Laure Verrijcken en Dina Van Loon vooraan mee. Laure leek even op te rukken naar de top drie. Dat lukte net niet, maar met een 6de plaats leverde ze wel een prima prestatie. Dina had het iets lastiger met de zware omstandigheden. Zij finishte op de 13de plaats. Dina hield er een voetkwetsuur aan over en is jammer genoeg enkele weken buiten strijd.

Dina Van Loon

Bij de scholieren meisjes liepen Fien Paulussen en Mirte Dekort mee. Fien leverde strijd voor een podiumplaats. In een lange sprint tegen Noor Jacques (DCLA) moest ze maar nipt onderdoen. Zo werd Fien knap 4de. Mirte deelde haar koers heel goed in. Ze passeerde onderweg enkele concurrentes en liep als 20ste over de streep.

Fien Paulussen

Tot slot was het de beurt aan junior Wout De Bal. Hij was gebrand op een sterke prestatie. Bij het ingaan van de tweede ronde verloor hij één van zijn spikes. Een poging om die weer aan te trekken mislukte en dus liep Wout op één spike verder. Op adrenaline liep hij de rest van zijn zes kilometer. Uiteindelijk strandde hij op de 31ste plaats.

Wout De Bal

Vorige zaterdag (3/12) werd er gecrost in Arendonk. ARAC tekende een afwisselend en pittig parcours uit in het mooie Congobos. Zestien fast4ward atleten gingen er van start en trotseerden het koude (maar droge) winterweer.

Bij de cadetten meisjes liep Laure Verrijcken van bij de start aan de kop. Eén voor één moesten de concurrentes lossen. Zo liep Laure naar een knappe overwinning. Verder in het peloton liep Manon Van Aelten een verdienstelijke koers. Zij finishte als 18de.

Laure Verrijcken

In de reeks van de cadetten jongens liepen Gijs Pluym, Yoran Cloots en Trystan Van den Broeck in elkaars buurt. Na drie lastige kilometers kwam Gijs als 12de over de meet. Yoran finishte even later als 13de en Trystan pakte de 15de plaats.

Yoran Cloots

Daarna was het de beurt aan scholieren Fien Paulussen en Tahnée Van Rooy. Fien vormde met Kyra Verdonck (LOOI) het kopduo. De meisjes werden een ronde te vroeg richting aankomst gestuurd. De sprint kwam dus sneller dan verwacht en daarin kwam Fien ietsje te kort. Ze mocht dus als 2de op het podium. Ook Tahnée was er door verrast. Met een 7de plaats kan ze desondanks heel tevreden zijn.

Bij de masters mannen 50+ (die samen liepen met de scholieren) was marathonman Frank Huybrechts onze vertegenwoordiger. Frank nam een kanonstart want de afstand bedroeg ‘slechts’ 4,3 km. Hij moest nadien wel gas terugnemen en knokte dan voor wat hij waard was. Dat leverde hem de 11de plaats op.

Frank Huybrechts

Vier fast4ward dames liepen mee in de reeks van de juniors, seniors en masters dames. Master Stefanie Verbeeck liep mee vooraan in de koers. Ze gaf uiteindelijk weinig prijs op nationale topper bij de masters Xenia Luxem (OLSE). Stefanie pakte de 3de plaats en mocht dus weer plaatsnemen op het podium. Janne Smeyers was de enige junior in de race. Ze liep een goed ingedeelde cross en werd dus winnares. Ze stond nadien dus eenzaam op het hoogste schavotje. Verder finishten nog Sandy Drouard, als 11de master, en Hanne Wils, als 9de senior.

Janne Smeyers

De voorlaatste wedstrijd was die van de masters mannen. Johan Wils toonde zijn groeiende conditie en liep als 4de over de aankomst. Een dikke minuut later finishte Jelle Van de Gender. Hij pakte de 12de plaats. Tot slot was het de beurt aan de korte crossers met daarbij Matijs Wuyts en Aaron Calaerts. Ze trokken zich allebei meer dan behoorlijk uit de slag. Dat leverde Matijs de 11de plaats op. Aaron eindigde 18de.

Door Peter / CrossCup, Veldlopen

onze club

ACHL

ACHL sponsors

Craft Sportswear
Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab
TSG

Archieven

  • juni 2025
  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in