• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2019 / Archives for maart 2019

Archives for maart 2019

18 maart 2019

Persoonlijke records in Hapert (NL)

Team fast4ward trekt al verschillende jaren met enkele atleten naar het Nederlandse Hapert voor de traditionele Kempenrun. Dat is een halve marathon in één grote lus door de mooie natuur van drie deelgemeenten. Gisteren was het weer zover. Ondanks de stevige voorjaarswind werden er enkele knappe persoonlijke records gelopen.

De eerste koershelft was grotendeels met tegenwind en dus werd er niet al te snel gestart. Vier atleten vormden na enkele kilometers de kopgroep, daarbij marathonkampioenen Gerd Devos (DCLA) en Lander Van Droogenbroeck (DAC). Enkele tientallen meters daarachter liepen Laurent Bierinckx en Jasper Wuyts in een achtervolgend pelotonnetje van een man of tien. Die groep dunde wat uit naarmate de kilometers vorderden, maar Laurent en Jasper hielden stand.

Hapert Kempenrun

Ongeveer aan kilometer zestien plaatste Kevin Schauwaers (ACHL) een versnelling en liep naar de koplopers toen. Ook Laurent verhoogde het tempo en nam de rest van het groepje op sleeptouw. Jasper verloor toen de aansluiting, maar hield zijn tempo strak. In de laatste kilometers werd er dan echt gebikkeld om elk plaatsje. Laurent liep voorbij Schauwaers en Van Droogenbroeck naar de 5de plaats. Hij lukte met 1u08’49” een schitterend nieuw PR over de afstand. Jasper pakte even later de 9de plaats. Met 1u10’18” klokte ook hij een persoonlijke besttijd.

Kempenrun, Laurent Bierinckx

Net als vorig jaar kon Jolien Boonen rekenen op Bart Lieckens voor het tempowerk. Het duo besloot om tegen 3’48” per kilometer van start te gaan en zo te mikken op een eindtijd van net onder 1u20′. Jolien liep na Kim Geypen (DCLA) afgetekend op de tweede plaats. De kilometers met tegenwind waren zwaar en na driekwart wedstrijd kreeg Jolien een dipje. Onder aanmoediging van Bart herpakte ze zich in de laatste drie kilometer met rugwind. Zo finishte ze uiteindelijk als 2de dame in 1u20’14”, een minuutje sneller dan vorig jaar en dus een PR. Master Bart klasseerde zich in dezelfde tijd nog als 9de in de categorie M35.

Jolien Boonen en Bart Lieckens

Door ‘jeugdig enthousiasme’ liep Jonas Van Oosterbosch in de eerste kilometers iets sneller dan gepland. Daarna schakelde hij een kleine versnelling lager. In een mooi groepje werd van dan af het tempo constant gehouden. Zo liep Jonas na 1u22’06” als 44ste (23ste Msen) over de aankomst. Dat betekende ook voor Jonas een nieuw persoonlijk record.

Jonas Van Oosterbosch

An Claes en Maria Vranckx liepen net als vorig jaar samen in hetzelfde groepje. An voelde zich goed en deed in het begin veel kopwerk. Dat bekocht ze een beetje in de tweede koershelft. Net als vorig jaar was Maria iets sterker dan An. Maria (1u26’32”) en An (1u27’21”) finishten zo als 3de en 4de dame en pakten de overwinning in hun categorie van de masters.

An Claes

Er was ook een wedstrijd over 10 kilometer. Daarin ging Jelle Oostvogels van start. De eerst 5K draaide het niet zoals hij wilde. Vanaf het keerpunt ging het plots veel beter. Een stevig tempo in de terugweg leverde hem nog een mooie 6de plaats op in 35’16”.

Alle uitslagen van deze goedgeorganiseerde wedstrijd vind je hier.

Door Peter / Opvallend, Wegwedstrijden

5 maart 2019

Belgische kampioenschappen veldlopen voor masters

In Tessenderlo vonden afgelopen zondag de Belgische Kampioenschappen veldlopen voor Masters plaats. De overzichtelijke omloop lag er goed beloopbaar bij. De stevige wind en de passage in de zandbak zorgden toch voor zware koersen. Vijf fast4ward masters namen er deel.

De dames van de categorieën W35 en W40 gingen samen van start voor 5,2 kilometer. An Claes ging voorzichtig van start maar vond al snel het goede ritme. Ze liep voorbij Chantal Van Oosterwijck (ADD), Inger Jooris (RCT) en Ann Parmentier (AZW). Zo pakte An de 5de plaats in haar categorie W35 en daar was ze heel tevreden mee. W40’ers Sandy en Wendy Drouard vochten in het peloton voor elk plaatsje. Sandy deelde goed in en finishte op de 12de plaats. Wendy liep een klein minuutje later als 16de over de aankomst.

An Claes

De jongste masters mannen, M35 en M40, kregen 7,3 kilometer voorgeschoteld. Goed doseren was dus de boodschap. Dat deed Johan Wils uitstekend. Zijn turbo sloeg aan in de tweede koershelft en hij ging verschillende tegenstanders voorbij. In de laatste rond passeerde hij ook Jurgen Huybrechts (AVZK). Jurgen vocht terug maar met een felle sprint hield Johan stand. Dat leverde Johan een zeer verdienstelijk 5de plaats op bij de M40. In dezelfde categorie kende Bart Lieckens na een vlotte start een kleine terugval. Bart herpakte zich en knokte voor wat hij waard was. Hij eindigde als 17de van de vijfenvijftig M40 starters.

Johan Wils

Slot van het crossseizoen

Na de masters stonden er ook nog wedstrijden voor de andere categorieën geprogrammeerd. Vier fast4ward atleten liepen er hun laatste veldloop van het winterseizoen.

Bij de cadetten meisjes bekroonde Yane Geudens een sterke winter met nog eens een podium. Na Hannah Enkels (LOOI) en Nel Vanopstal (GEEL) werd Yane knap 3de. Bij de scholieren meisjes liep Hanne Wils naar een verdienstelijke 8ste plaats.

Bij de seniors liepen fast4ward mannen Jasper Wuyts en Pieter Van Dyck mee. Zij moesten 9,2 km afleggen. Jasper verzilverde zijn goede vorm met een afgetekende overwinning. Pieter liep een eenzame maar degelijke koers. Hij kwam als 5de over de streep.

Alle uitslagen van de crossen in Tessenderlo vind je op de website van Looise AV.

Door Peter / Kampioenschappen, Masters, Veldlopen

onze club

ACHL

ACHL sponsors

Craft Sportswear
Heylen Vastgoed
TSG
RunnersServiceLab

Archieven

  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in