• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2009 / Archives for december 2009

Archives for december 2009

27 december 2009

Kerstcorrida in Herenthout

Gisteren werd op en om sportcentrum ’t Kapelleke in Herenthout de jaarlijkse Kerstcorrida gelopen. Deze wegwedstrijd valt middenin het veldloopseizoen. Sommigen beschouwen dit dan ook als een doorgedreven training. Anderen maken er een echt doel van. Veel atleten van fast4ward namen deel.

De wedstrijd bij de mannen (seniors en masters) ging over 3 ronden, samen 9,8 km. Na de start vormde zich een kopgroep van 6 atleten met daarbij Tom Van Rooy en Bart Lieckens. Halverwege viel die groep uiteen in 3 tweetallen. Tom streed met de Marokkaan Saaid Ribag voor de 3de plaats, Bart liep samen met Gunther Geens (AVZK). Tom liet zijn tegenstander in de laatste kilometers ter plaatse en werd mooi 3de. Bart liep Ribag ook nog voorbij en werd knap 4de.
Nick Renders liet de kopgroep wijselijk lopen en deelde zijn wedstrijd goed in. Op die manier liep Nick naar een zeer verdienstelijke 10de plaats. Op vader Sus Renders komt geen sleet. Hij werd gisteren 20ste.
Wouter Vermonden (29ste) en Tom Steenackers (31ste) mochten na de aankomst ook tevreden zijn met hun prestatie. Joppe Wuyts (79ste) en Jelle Van De Gender (85ste) liepen in het grote pak binnen.

Tom Van Rooy en Saaid Ribag Nick Renders

[Read more…]

Door Peter / Wegwedstrijden

20 december 2009

Sneeuwcross in de Lilse bergen

Ondanks de barre weersomstandigheden en de moeilijkheden op de weg stonden er toch nog 26 fast4ward atleten aan de start van de veldloop op de Lilse Bergen. De bij momenten felle sneeuwval maakte de wedstrijden extra hard. Een dikke proficiat aan alle atleten die in deze omstandigheden aan de start stonden.

Bij de kadetten dames werd Eva Verschueren gehinderd door een losse veter. Ze slaagde er toch in om de 3de plaatst te pakken. Even later liep Lore Daems, net als verleden week geplaagd door buikkrampen, als 7de over de meet.

Bij de kadetten heren was het Loorin Bastiaens die resoluut de leiding nam met in zijn spoor Hannes Geentjens. In deze volgorde kwam er geen verandering tot Hannes in de laatste ronde op het bergje een versnelling plaatste. Loorin probeerde nog aan te klampen maar kon niet verhinderen dat Hannes naar de overwinning liep. Loorin kon zijn 2de plaats veilig stellen en zag dat clubgenoot Laurent Bierinckx er een volledig ACHL podium van maakte. Dries Boonen liep na een goede wedstrijd als 8ste binnen.

Loorin en Hannes

[Read more…]

Door Fons / Veldlopen

20 december 2009

Tom Van Rooy 4de in Brussel

Vandaag ging in een besneeuwd Park van Laken de Iris Lotto CrossCup van Brussel door.
Tom Van Rooy was met de trein tot daar gereden en kwam net op tijd om opgewarmd te starten in de korte cross.

Toch verliep die start niet helemaal naar wens zodat Tom na 1 van de 3 rondjes doorkwam in pakweg 15de positie. Tom vond ondertussen zijn draai op het gladde parcours en ging de ene na de ander tegenstander voorbij. Na het 2de rondje was hij al opgeschoven tot de 8ste positie. Voorraan was het Abdi Nagaasa (VOLH) die met enige voorsprong de laatste ronde inging.

Tom perste er een super laatste kilometer uit. Hij maakte vooral bergop veel terrein goed. Europees kampioen Jeroen D’Hoedt (OEH) pakte met een versnelling uit en liep naar de overwinning. Tom kwam net te laat om mee te spurten voor de tweede plaats. Wesley De Kerpel (ROBA) werd tweede, Nagaasa derde. Tom werd knap 4de voor Soufiane Bouchiki (OLSE) en Sebastien Dewitte (BAEX), de winnaar van Roeselare.

Door Peter / Veldlopen

14 december 2009

Twee podiumplaatsen in Booischot

Het fast4ward team was door examens uitgedund. Een kleine groep nam gisteren deel aan de veldloop in Booischot. Bij de kadetten en scholieren stond er telkens 1 atleet (atlete) aan de start.

Bij de kadetten meisjes nam Lore Daems een rustige start. Ze kon al snel een deel plaatsen winnen maar werd dan getroffen door buikkrampen. Ze werd gedwongen om het tempo te laten zakken en diende zo enkle plaatsen in te leveren. Lore liep als 13de over de meet.

Hannes Geentjens was onze vertegenwoordiger bij de jongens kadetten. Hannes nam een iets snellere start dan gewoonlijk maar liep in 6de positie toch nog een afwachtende wedstrijd. Tot hij iets voorbij halfweg zijn aanval inzette en met een langgerekte inspanning naar de 3de plaats liep.

Het eerste kadettenpodium was binnen voor Hannes!

[Read more…]

Door Fons / Veldlopen

13 december 2009

Bart Lieckens wint in Reusel (NL)

Het liep voor Bart Lieckens de laatste weken op de trainingen niet echt vlot. Wegens spierstramheid beperkte hij zich voornamelijk tot (lange) duurlopen. Toch startte Bart vandaag volgens planning in het Nederlandse Reusel op de L’Avant Sylvestre Cross.

Bart liep vlot naar de overwinning. Hij legde de 11650m af in 38’29” en bleef zo Gino Steemans (ARAC) en master Armand van der Smissen (NL) voor. De uitslagen van deze wedstrijd vind je op www.uitslagen.nl.

Door Peter / Veldlopen

  • 1
  • 2
  • Next Page »

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

TSG
Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in