• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2009 / Archives for oktober 2009

Archives for oktober 2009

27 oktober 2009

Overlijden Louis Verlooy

Met droefheid dienen we het overlijden te melden van Louis Verlooy, ondervoorzitter en medestichter van AC Herentals.

Louis stond in 1966 mee aan de wieg van onze club en bleef al die jaren een stuwende kracht achter de schermen.

Ons medeleven gaat uit naar de familieleden en dierbaren.

Louis Verlooy

Door Fons / Geen rubriek

26 oktober 2009

CrossCup Relays in Gent

Sinds enkele jaren wordt het Belgische veldloopseizoen geopend met de CrossCup Relays op de Blaarmeersen in Gent. Team fast4ward trok er gisteren naartoe en bracht 9 ploegen van 3 atleten aan de start.
[Read more…]

Door Peter / Veldlopen

19 oktober 2009

Aanloop

In de aanloop naar het veldloopseizoen willen atleten hun conditie al eens testen. Binnen de club kon dat gisteren op 2 plaatsen: in Olen werd een duathlon georganiseerd en in Westerlo een oefencross. De fast4ward atleten die van start gingen maakten er een doorgedreven training van.

In Olen kon de winterduathlon solo worden afgewerkt of als duo. Bij de solo’s was er een opvallende 20ste plaats voor Tom Steenackers. Tom liep 3,26km, fietste 28,9km en liep weer 3,26km. Hij kwam na 1u32’42” over de finish. Nick Renders werd 49ste. Bij de duo’s hadden we verschillende teamleden die het loopgedeelte voor hun rekening namen. Dries Torfs finishte met zijn maat Marc Vermonden als eerste na 1u21’52”. Als omlijsting werden er in Olen ook nog natuurlopen georganiseerd. De kortste afstand werd gewonnen door Arno Dusart.

In Westerlo, de nieuwe afdeling van ACHL, was het echt de bedoeling van te ‘oefenen’. Er kon met afstand en tempo geexperimenteerd worden. O.a. twee van onze nieuwe fast4ward atleten namen er deel: cadet Lotte Berrens liep de 4km, junior Jasmine Cavents liep de 8km.

Lotte BerrensJasmine Cavents

Door Peter / Veldlopen

5 oktober 2009

Halve Marathon Breda

De Singelloop in het Nederlandse Breda is een klassieker. De hoofdwedstrijd is een halve marathon van internationaal niveau. Bart Lieckens en An Claes gingen in op de uitnodiging van de organisator om er van start te gaan.

An ClaesOnder impuls van enkele Afrikaanse toplopers werd er zeer snel gestart. Bart heeft al wat ervaring met de afstand en koos van in het begin voor het geplande tempo. Daardoor liep hij al na enkele kilometers helemaal alleen. Knokkend tegen de sterke wind trachtte Bart de kilometertijden constant te houden. In het laatste kwart van de wedstrijd kreeg hij gelukkig aansluiting met de ethiopische Nederlander Woldemariam. Het tempo verval bleef daardoor beperkt. Bart liep na 1u09’24” als 23ste over de finish. Bart was daarmee een halve minuut sneller dan vorig jaar en miste maar nipt zijn persoonlijk record.

Voor An was dit het debuut op de halve marathon. Ze startte samen met coach Peter Wagemans. Ze liepen samen van het ene naar het andere groepje te snel gestarte atleten. An leek heel gemakkelijk te lopen, Peter had last van een zware verkoudheid. Iets na halfweg, aan kilometer 11, moest An alleen verder. Aan kilometer 16 kreeg ze het even moeilijk maar ze kon het stevige tempo ook gedurende de laatste zware kilometers handhaven. Ze klokte 1u26’48” en werd daarmee 18de dame. Een zeer sterk debuut, dus.

De uitslag van de halve marathon van Breda vind je hier.

Door Peter / Wegwedstrijden

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab
TSG

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in