• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2022 / Archives for mei 2022

Archives for mei 2022

14 mei 2022

Vlaams Kampioenschap alle Categorieën in Merksem

Op zaterdag 14 mei stond het KVV alle categorieën op het programma.  Er stonden 3 Fast4Ward atleten aan de start van deze wedstrijd.

Laudon Liekens startte als eerste FastWard atleet op de 5000 m.  In tegenstelling tot de voorbije wedstrijden startte  hij nu aan een iets lager tempo waardoor hij de volledige wedstrijd zijn tempo kon vasthouden.  Hij finishte op verdienstelijke 13de plaats in 15’51″70.  ER verbetering van zijn PR met 16″.

In de namiddag was het beurt aan onze 1500 m Lopers, Lore Weyers en Arthur Engelen.  Op het laatste moment werd nog beslist om zowel bij de dames als heren slechts 1 reeks te organiseren.

Na een veel te snelle openingsronde finishte Lore uiteindelijk als 18de in 4’59″91.
Bij de heren werd het een rommelige wedstrijd waarbij afwisselend snel en traag werd gelopen.  In de laatste rond ontplofte de wedstrijd en Arthur moest de rol lossen.  Hij finishte als 15de in 4’08″72.

Door Johan / Kampioenschappen

14 mei 2022

Interclubwedstrijden in Mol en Lier

Vorig weekend stonden de algemene interclub wedstrijden op het programma. Zaterdag waren de ACHL dames aan de slag in Mol. Zij leverden strijd in de ere-afdeling van de VAL. Zondag waren de heren aan de beurt in Lier. Zij kwamen uit in de ere-afdeling van de KBAB.

Het regende bijna heel de namiddag in Mol en dus moesten fast4ward dames Lore Weyers en Stefanie Verbeeck aan de slag op een natte piste. Junior Lore nam de 800m voor haar rekening. Lore was in de aanloop naar het seizoen wat ziekjes en is dus nog niet in topconditie. Zij liep na een goede koers na 2’26″47 over de streep en pakte de 7de plaats. Master Stefanie deelde haar 3000m erg goed in en liep een snelle laatste kilometer. Ze finishte als 6de. Stefanie lukte met 10’33″37 een onverhoopt sterke tijd en was daar zeer tevreden mee. Zo hielpen onze dames de club aan een knappe 4de plaats in het eindklassement.

Lore Weyers
Lore Weyers op de 800m
Stefanie Verbeeck
Stefanie Verbeeck op de 3000m

In Lier waren de omstandigheden helemaal anders: heel zonnig en warm weer. Er waaide wel een stevige bries in het Netestadion. Ook daar had fast4ward twee atleten in het ACHL team. Master Jelle Van De Gender moest in laatste instantie Arthur Engelen vervangen op de 800m. Arthur werd de dag voordien ziek. Ervaren senior Laurent Bierinckx nam de 3000m voor zijn rekening.

In een absoluut topveld was het voor Jelle een kwestie van zich niet te vergalopperen. In de slipstream van de groep nam hij een snelle start en hield zo lang mogelijk het tempo hoog. Hij kon nog één concurrente passeren en werd zo 11de. Met 2’04″86 lukte Jelle wel een degelijke (masters) chrono. Ook op de 3000m stonden er heel wat kleppers aan de start. Door zijn voorjaarsmarathon mist Laurent nog wat de piste conditie. Toch hield hij lang stand in een achtervolgend groepje. Met zijn gekende eindspurt pakte hij de 9de plaats in 8’41″00.

Jelle Van De Gender
Jelle Van De Gender op de 800m
Laurent Bierinckx
Laurent Bierinckx op de 3000m

Op het einde van de dag behaalde ACHL de 6de plaats in het eindklassement. Dat was een onverhoopt succes. Volgend jaar zullen de dames en heren als één ploeg uitkomen. In welke afdeling ACHL dan zal uitkomen is nog niet helemaal zeker.

Door Peter / Piste, Wedstrijd

5 mei 2022

Beker Van Vlaanderen voor cadetten en scholieren

De strijd voor de Beker van Vlaanderen voor cadetten en scholieren in Landelijke 1 vond vorige zaterdag plaats in Lokeren. Voor de eerste keer kwamen de meisjes en de jongens op dezelfde dag en op dezelfde plaats in actie. De behaalde punten van de meisjes en de jongens werden samengeteld. Vijf jonge fast4ward atleten verdedigden de clubkleuren van ACHL.

Scholier Mirte Dekort kwam op de middag als eerste in actie op de 800m. Na de start positioneerde Mirte zich goed in de groep. Ze kon lange tijd aanklampen in de leidende groep. In de langgerekte spurt behaalde Mirte de 6de plaats. Met een chrono van 2’35″39 lukte ze nipt een persoonlijk record.

Mirte Dekort

Even later stonden de 1500‘en geprogrammeerd. Cadet Laure Verrijcken presteerde verbluffend sterk. Ondanks het strakke tempo hield Laure stand aan de kop van de koers. Ze schudde bovendien een hele sterke sprint uit de benen. Slechts de plaatselijke favoriete was een seconde sneller. Zo pakte Laure een knappe 2de plaats en met 5’00″91 klokte ze een knaltijd. Meteen ook het minimum voor deelname aan het BK in september.

Laure Verrijcken

Scholiere Fien Paulussen deed ongeveer hetzelfde: meegaan met de sterkste tegenstanders en in de laatste ronde alles geven. Voor Fien leverde dat de 3de plaats op. Ook zij lukte een persoonlijk record (5’01″88) en verdiende een selectie voor het BK.

Fien Paulussen

Bij de scholieren jongens rekende Arthur Engelen op zijn eindj-ump. Hij had weinig moeite om Sem Serrano (KAAG) te volgen. Het duo liep weg van de rest. Op 150m voor de finish demarreerde Arthur, hij had een gaatje en hield vol tot de finish. Hij pakte zo met de overwinning (in 4’06″31″) het maximum van de punten voor de club.

Arthur Engelen

In de late namiddag was het nog de beurt aan cadet Dina Van Loon op de 400m. Dina liep die afstand voor de eerste keer. Ze deed dat voortreffelijk: goed mee starten, controlerend lopen in het middengedeelte en in de laatste 100m nog enkele concurrentes passeren. Dat leverde haar de 7de plaats in 68″11 op.

Dina Van Loon

De ACHL ploeg werd uiteindelijk zeer verdienstelijk 5de in het totaalklassement. Onze fast4ward atleten konden dus tevreden terug naar huis keren.

Door Peter / Cadetten, Scholieren

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

TSG
Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in