• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / Archives for Wedstrijd

5 mei 2025

Beker van Vlaanderen cadetten en scholieren

Gisteren trok een ACHL team van cadetten en scholieren naar recreatiedomein De Ster in Sint-Niklaas voor de Beker van Vlaanderen in de hoogste afdeling (Landelijke 1). Zes fast4ward atleten maakten deel uit van dat team en probeerden zo veel mogelijk punten voor de clubrangschikking te sprokkelen.

Scholier Lien Van Rooy bond voor de gelegenheid de verspringspikes nog eens aan. Op de middag was zij als eerste aan de slag. Bij de eerste poging lukte Lien 5m02 en dat was meteen haar beste. Daarmee klasseerde ze zich als 5de en dat was goed voor 8 punten.

Terwijl Lien bezig was liepen drie fast4ward atleten een 800m. Cadet Diede T’Syen deed het goed in een heel tactische race. Ze koos goed positie en in de lange sprint liep ze naar de 4de plaats in 2’38″23. Dat leverde 9 punten op.

Diede T'Syen

Zelfde scenario in de 800m bij de cadetten jongens. De groep bleef lange tijd gesloten, met daarbij Seth Thijs. Ook hij liep een sterke laatste 200m en finishte op de 4de plaats en ook 9 punten. Seth klokte 2’18″75.

Seth Thijs

In de 800m bij de scholieren meisjes werd onder impuls van topper Fran Van Hollebeke (FLAC) wel van in het begin snel gelopen. Manon Van Aelten liep voor wat ze waard was en pakte in 2’42″60 de 11de plaats, goed voor 2 punten.

Een uur laten was het de beurt aan scholier Dina Van Loon op de 1500m. Noor Peeters (ROBA) legde een strak tempo op. Een kopgroepje van vier, met ook Dina, scheidde zich af. Bij het ingaan van de laatste ronde versnelde Lio Ramaekers (LOOI). Dina reageerde snel maar dat deden ook de andere meisjes. Het werd een felle strijd en Dina kwam uiteindelijk als 4de (9 punten) over de streep. Met 4’44″32 klokte ze een zeer degelijke tijd.

Dina Van Loon

Aan het einde van de middag stonden de reeksen 400m op het programma. Bij de cadetten jongens zat Ties Tops in de startblokken van de eerste reeks. De starter schoot na het startschot een tweede keer. Bleek dat Ties net iets te snel had gereageerd en hij kreeg een DQ achter zijn naam. Ties mocht later nog eens terug in de startblokken als eerste loper van de 4x100m. Geen probleem en het ACHL team pakte de 7de plaats (6 punten).

In de 400m van de scholieren meisjes maakte Lien Van Rooy haar favorietenrol waar. Ze werd winnares van de wedstrijd (13 punten) en klokte ondanks de stevige wind een degelijke 1’00″09.

Lien Van  Rooy

Omwille van pech, kwetsuren en DQ’s vinden we in de uitslag bij niet minder dan 8 proeven een score van 0 punten bij ACHL. Dat woog te zwaar door in de eindafrekening en dus degradeert de club jammer genoeg. Alle uitslagen vind je hier.

Door Peter / Cadetten, Piste, Scholieren, Wedstrijd

3 mei 2025

Veel PR’s op ACHL 1 mei meeting

Op de piste van Sport.Vlaanderen in Herentals organiseerde onze club ACHL al voor de 17de keer zijn Athletics Classic Meeting. Het werd vorige donderdag op 1 mei een echte voltreffer. Dankzij de ideale weersomstandigheden, het mooie deelnemersveld en het puike werk van de tempomakers op 800 en 3000 meter werden er een pak persoonlijke records verbeterd. Natuurlijk ook door onze fast4ward atleten.

Niet minder dan achttien fast4ward atleten stonden aan de startlijn van de 800 meter. Scholier Lien Van Rooy was in de A-reeks bij de dames als eerste aan de beurt. Het ging van in ’t begin super snel en alles werd op een lang lint getrokken. Lien ging in tweede ronde enkele concurrentes voorbij. Ze finishte op de 5de plaats en klokte met 2’12″42 een heel sterk nieuw PR. Knap!

Lien Van Rooy

Ook in de B-reeks ging het snel met een doorkomst aan 200 meter in 32″. De loopsters volgden allemaal en scholier Dina Van Loon zat wat ingesloten in het midden van het pak. Pas in de voorlaatste bocht kreeg ze meer ruimte en perste er dan nog een stevige sprint uit. Ze werd ook 5de in de reeks. Met een tijd van 2’18″07 lukte ook zij een nieuw PR.

Dina Van Loon

In reeks C ging cadet Diede T’Syen van start. Diede is nog niet in topvorm, maar wilde het toch proberen. Ze klampte moedig aan bij de groep. Ze kwam uiteindelijk als 9de over de aankomst maar kon niet tevreden zijn met de tijd (2’34″20). Master Liesbeth Lievens was tempomaakster van dienst in reeks E. Junior Hannah Van Aelten finishte in die reeks 8ste in 2’40″07.

Liesbeth Lievens

Tenslotte hadden we in reeks F vijf fast4ward jonge dames in de koers. Cadet Renée Versendaal werd 2de in 2’42″37 (PR). Scholier Manon Van Aelten eindigde 5de (2’46″99), cadet Nina Van Turnhout 6de (2’47″80 PR) en scholier Lin Van Herck 7de (2’48″09 PR). Cadet Marilien Aerts kwam als 9de (2’53″60 PR) over de streep.

Marilien en Manon

Daarna stonden niet minder dan 10 reeksen van de 800m bij de heren geprogrammeerd. In reeks F kneep senior Wout De Bal een fractie van zijn PR af. Hij werd 6de in de reeks in 2’02″62 (PR). Wout won in de sprint tegen teamgenoot master Jelle Van De Gender. Jelle werd dus 7de en lukte met 2’02″87 zijn snelste tijd in vele jaren.

Jelle en Wout

In reeks I liepen junior Lars De Bal en jonge senior Simon Aerts een sterke race. Ze finishten vlak na elkaar. Lars werd 3de in 2’10″80, slecht 2 honderdsten boven zijn besttijd. Simon werd 4de en lukte met 2’10″96 wel een PR.

Lars De Bal

Tot slot liepen er vier fast4ward atleten mee in reeks J. Cadet Seth Thijs kwam zowaar als eerste over de aankomst. Met 2’17″45 lukte hij een stevige nieuwe besttijd. Enkele seconden later finishten scholieren Yoran Cloots en Gijs Pluym. Yoran werd 4de in 2’21″85 (PR) en Gijs werd 6de in 2’23″76. Senior Aaron Calaerts bolde als 7de over de aankomst en klokte 2’24″77.

Seth Thijs

Toen de reeksen van de 3000m van start gingen was het gelukkig al iets koeler. Dat zorgde voor ideale temperaturen voor deze langere afstand. In de A-reeks bij de dames liep senior Lore Weyers voor het eerst een 3000m zonder steeple-balken. Ze liep vaak solo een zeer constant tempo. Dat resulteerde in een 16de plaats in een uitstekende 10’05″49. In de B-reeks liep master Stefanie Verbeeck naar de 13de plaats in 10’55″84.

Lore Weyers

Bij de heren zorgden masters Tom Van Rooy (in reeks E) en Johan Wils (in reeks F) voor het tempo. Johan liep zijn wedstrijd verder uit en kwam als 6de over de meet. Met 9’52″47 klokt hij een nog een zeer degelijke tijd.

Tom Van Rooy

Alle uitslagen van deze 17de CUPRA Athletics Classic Meeting vind je via atletiek.nu.

Door Peter / Opvallend, Piste, Wedstrijd

4 februari 2025

Lien, Dina en Aaron op de IFAM indoor

De IFAM Indoor vormt jaarlijks een uitgelezen kans voor toppers en subtoppers om zich te bewijzen in sterk (internationaal) gezelschap. In de Gentse Topsporthal stonden er vorige zaterdag drie fast4ward atleten op de startlijsten van de 800 meter.

In de vierde van acht reeksen bij de dames vertrok scholier Lien Van Rooy vanuit baan 5. Er werd supersnel gestart en er vielen meteen enkele gaatjes. Lien probeerde die gaten te dichten en dat kostte krachten. Ze finishte op de 7de plaats in de reeks en klokte met 2’16″98 toch een nieuw PR indoor.

Lien Van Rooy

In de vijfde reeks was het de beurt aan scholier Dina Van Loon. Haar wedstrijd verliep op dezelfde manier. Dina knokte zich naar de 6de plaats. Ook zij lukte met 2’19″12 een nieuw PR indoor.

In de veertiende reeks bij de heren liep senior Aaron Calaerts mee. Hij ging vlot mee van start maar kon in de tweede koershelft niet voluit gaan, hij had last van de droge lucht in de zaal. Hij kwam na 2’27″53 als zevende in de reeks over de aankomst.

Aaron Calaerts

Door Peter / Indoor, Wedstrijd

21 januari 2025

Knappe resultaten op ACHL veldloop

Op het domein van Sport.Vlaanderen werd eergisteren de jaarlijkse veldloop van ACHL georganiseerd. Ondanks het koude winterweer waren er meer dan 700 deelnemers. Op het pittig hertekende parcours zagen we spannende wedstrijden. Onze fast4ward atleten presteerden sterk. Onze masters Johan Wils en Stefanie Verbeeck liepen naar de overwinning.
Yanah Beneens

Hier volgt een chronologisch overzicht van de fast4ward resultaten:

  • cad Yanah Beneeens, 3350m in 15:29, 6de
  • cad Janne Keepers, 3350m in 15:56, 9de
  • cad Nina Van Turnhout, 3350m in 16:37, 14de
  • cad Marilien Aerts, 3350m in 16:45, 15de
  • cad Renée Versendaal, 3350m in 16:54, 18de
  • cad Seth Thijs, 3350m in 13:58, 9de
  • cad Ties Tops, 3350m in 14:49, 18de
  • cad Axl Van Der Cleyen, 3350m in 16:01, 32ste
  • cad Kwinten Geudens, 3350m in 17:59, 37ste


  • schol Manon Van Aelten, 4400m in 19:39, 4de, 6de overall
  • mas 50+ Sandy Drouard, 4400m in 19:39, 3de, 7de overall
  • schol Lin Van Herck, 4400m in 21:48, 8ste, 13de overall
Manon Van Aelten Lin Van Herck
  • mas 50+ Johan Wils, 4400m in 15:26, 1ste, 5de overall
  • mas 50+ Guy Van Herck, 4400m in 16:00, 5de, 10de overall
  • schol Gijs Pluym, 4400m in 17:21, 12de, 21ste overall
  • mas 50+ Frank Huybrechts, 4400m in 17:50, 13de, 25ste overall
  • schol Yoran Cloots, 4400m in 19:52, 16de, 42ste overall
  • mas 50+ Jo Van Aelten, 4400m in 21:22, 34ste, 50ste overall
Gijs Pluym Frank Huybrechts
  • sen Lore Weyers, 5200m in 21:39, 4de, 4de overall
  • mas Stefanie Verbeeck, 5200m in 22:27, 1ste, 7de overall
  • mas Nele Meeus, 5200m in 25:21, 7de, 19de overall
  • jun Hannah Van Aelten, 5200m in 25:58, 5de, 20ste overall
  • sen Hanne Wils, 5200m in 27:08, 9de, 24ste overall
  • sen Jana Wils, 5200m in 28:16, 10e, 28ste overall
  • mas Wendy Drouard, 5200m in 29:05, 15de, 30ste overall
Lore Weyers Wendy Drouard
  • sen Matijs Wuyts, 9500m in 31:29, 16de
  • sen Jasper Wuyts, 9500m in 32:07, 20ste
  • sen Aaron Callaerts, 9500m in 36:28, 26ste
  • mas Jelle Van De Gender, 5200m in 20:30, 13de

Alle uitslagen zijn terug te vinden op atletiek.nu.

Door Peter / Veldlopen, Wedstrijd

12 november 2024

Podiumplaatsen in Pelt en Mechelen

Het voorbije lange weekend stonden er enkele interessante regionale veldlopen op de kalender. Op zondag 10/11 was er de cross van Pelt en op maandag 11/11 die van Mechelen. Op de twee plaatsen ging het telkens om een bochtig en geaccidenteerd parkoers.

Cross Pelt

Vier fast4ward atleten trokken naar Limburg voor de LCC-Decoloop, een veldloop georganiseerd door SACN uit Pelt. Alle vier kwamen ze terug met een medaille. Scholier Lien Van Rooy werd na een goed ingedeelde koers 3de. Haar ouders, Vicky Lieckens en Tom Van Rooy, werden allebei winnaar bij de masters. Tot slot pakte Guy Van Herck de 2de plaats bij de masters M50+.

Cross Pelt

Cross Mechelen

Met meer dan 1700 deelnemers werd het in domein De Nekker in Mechelen een echt veldloopfeest. Twaalf fast4ward atleten deden er een geslaagde test voor het BK van volgende zondag in Hulshout.

Bij de cadetten meisjes liep Diede T’Syen heel de tijd attent in het achtervolgende groepje op eenzame leidster Joke Tytgat (ROBA). Diede hield vol tot in de laatste lus. In een lange sprint finishte ze knap als 4de. Eerstejaars Yanah Beneens kon gedurende de wedstrijd verschillende plaatsen opschuiven en liep als 10de over de aankomst. Janne Keepers pakte de 37ste plaats. Noa Holemans moest opgeven met een pijnlijke achillespees.

Diede T'Syen
Diede T’Syen
Yanah Beneens
Yanah Beneens

Bij de cadetten jongens gingen niet minder dan 95 jonge atleten van start. In de eerste helft van het grote pak knokten Ties Tops en Seth Thijs voor elke plaatsje. Zo werd Ties 22ste en Seth 34ste.

Ties Tops
Ties Tops
Seth Thijs
Seth Thijs

In de reeks van de scholieren meisjes was er al na een halve kilometer een kopgroepje van vier met daarbij Dina Van Loon. Pas in de laatste hectometers viel de beslissing. Dina knokte zich naar de 3de podiumplaats, net achter clubmaatje Roos Van Zundert. De conditie van Manon Van Aelten gaat in stijgende lijn. Zij finishte op de 19de plaats, ongeveer in de helft van het peloton.

Dina Van Loon

Bij de scholieren jongens waren Gijs Pluym en Trystan Van den Broeck de fast4ward mannen van dienst. Ze trokken zich allebei behoorlijk uit de slag. Gijs kwam als 29ste over de streep en Trystan eindigde als 42ste.

Gijs Pluym

In de gemengde reeks van juniors, seniors en masters dames liep Lore Weyers voortdurend mee voorin. De posities wisselden regelmatig. Dankzij een ultieme versnelling pakte Lore de 4de totaalplaats. Ze mocht wel als 3de senior op het podium. Hannah Van Aelten pakte als eerstejaars de 9de plaats bij de juniors.

Lore Weyers

Tot slot was het de beurt aan de juniors en masters mannen met daarbij fast4ward junior Lars De Bal. Op het geaccidenteerde parcours had Lars het lastig met zijn grote paslengte. Hij liep voor wat hij waard was en finishte 16de.

Alle uitslagen van Pelt en Mechelen via atletiek.nu.

Door Peter / Veldlopen, Wedstrijd

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 31
  • Next Page »

onze club

ACHL

ACHL sponsors

RunnersServiceLab
Craft Sportswear
Heylen Vastgoed
TSG

Archieven

  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in