• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2023 / Archives for september 2023

Archives for september 2023

19 september 2023

Medailles op BK estafette

In Braine l’Alleud (Eigenbrakel) werden zondag de Belgische kampioenschappen voor estafette-clubteams georganiseerd. Vijf fast4ward atleten waren present in twee ACHL ploegen. Ze brachten allemaal een medaille mee naar huis.

Bij de cadetten dames behoorde het ACHL 4x800m ploegje tot de favorieten. Startloopster Laure Verrijcken nam in de tweede ronde al een voorspong. Vervolgens vergrootten Yoni Nuyts en Dina Van Loon de kloof tot meer dan 100m. Slotloopster Roos Van Zundert kwam over de finish na 9’32″62, ruim twintig seconden sneller dan het team uit Lebbeke. Met deze tijd verpulverden ze het clubrecord dat in 2004 gelopen werd door Ashley Mertens, Jolien Boonen, Sofie Van Accom en Katrien Van Looy. Natuurlijk stond het jonge kwartet te glunderen op het podium bij ontvangst van de gouden medaille.

Dina, Yoni, Laure en Roos
Dina, Yoni, Laure en Roos

De ACHL 4x800m scholierenploeg bestond uit Hannah Van Aelten, Janne Weyers, Floor Vleugels en Fien Paulussen. Achter Looise en DCLA was het een stevige strijd voor de derde plaats. Hannah, Janne en Floor lanceerden Fien vanuit 4de positie. Fien ging de concurrente van Vlierzele nog voorbij en zo behaalde het team brons. Hun tijd (10’04″10) is goed voor de derde plaats bij de scholieren op de ACHL allertijden ranglijst.

Floor, Hannah, Janne en Fien
Floor, Hannah, Janne en Fien

Het werd dus een topnamiddag voor de jonge atletes en de meegereisde supporters!

Door Peter / Cadetten, Estafette, Kampioenschappen, Piste, Scholieren

13 september 2023

Lore Weyers wordt Belgisch kampioene op de steeple

Twee van onze juniors stonden op de startlijsten van hun BK dat zondag in het Waalse Jambes werd georganiseerd. Athur Engelen moest ziek forfait geven en dus was het aan Lore Weyers om de fast4ward eer hoog te houden.

Aan het einde van een bloedhete dag ging Lore van start voor een loodzware 3000m steeple. Met Eloise Lefevre (van Seraing) had ze een stevige concurrente. Lore bepaalde het tempo en liep constante rondjes van net iets sneller dan 1’30”. Dat hield ze vol tot voorbij de 2000m tot Eloise een gaatje moest laten. In de laatste rondjes zakte het tempo maar een fractie. Zo werd Lore winnaar en Belgische kampioene! Met een tijd van 11’24″35 lukte ze een PR en een ACHL clubrecord Alle Categorieën, niemand van de club liep dus ooit sneller.

Door Peter / Juniors, Kampioenschappen, Piste

7 september 2023

Sterke prestaties op BK cadetten en scholieren

Vier fast4ward jonge dames trokken afgelopen weekend naar het Belgisch Kampioenschap Cadetten en Scholieren te Gentbrugge. De zon was van de partij, het was redelijk warm en zo goed als windstil. Ook de organisatie was top.

De eerste die zich mocht klaar maken voor haar wedstrijd was eerstejaars cadet Lien Van Rooy. Ze liep in de tweede van drie reeksen van de 300m horden. In de buitenbaan nam ze een zeer vlotte start. Enkele concurrentes passeerden in de bocht maar Lien hield goed stand. Ze finishte als 4de in de reeks (11de totaal) en verbeterde haar PR met een kleine seconde tot 48″96.

Lien Van Rooy
Lien Van Rooy op de 300m horden

Op de middag liepen cadetten Dina Van Loon en Laure Verrijcken de 1500m. Ze werden allebei ingedeeld in de snelste reeks. Laure nam na de start even de leiding. Ze zakte dan wat weg terwijl Dina en clubmaatje Roos Van Zundert enkele plaatsje opschoven. Het tempo werd door de favorieten heel strak gehouden. Dina hield stand in de langgerekte groep. Ze finishte net na Roos als 7de en lukte alweer een PR: 4’47″01 . Laure had een off-day. Ze klasseerde zich als 14de in een matige 5’09″80.

Dina Van Loon
Dina in het spoor van Roos

Nadien was het weer de beurt aan Lien Van Rooy in de reeksen van de 80 meter horden. In de tweede van drie reeksen kwam ze als 5de (14de overall) over de aankomst. Met 12″90 bleef ze maar een fractie boven haar besttijd.

Ten slotte was het de beurt aan scholier Hannah Van Aelten op de 800m. Ze liep in de eerste reeks een verstandige wedstrijd. Ze haakte haar wagonnetje aan bij een achtervolgend groepje en werd 6de in de reeks (14de overall). Met een tijd van 2’35″85 lukte Hannah weer maar eens een PR.

Door Peter / Cadetten, Kampioenschappen, Piste, Scholieren

onze club

ACHL

ACHL sponsors

Craft Sportswear
TSG
RunnersServiceLab
Heylen Vastgoed

Archieven

  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in