Cadetten

12 mei 2026

Succes op de Beker van Vlaanderen cadetten en scholieren

Eergisteren trok het team van cadetten en scholieren van ACHL naar het vernieuwde Louis De Winterstadion in Brasschaat voor de Beker van Vlaanderen. Omwille van pech, kwetsuren en DQ’s degradeerde het team vorig jaar uit de hoogste afdeling (Landelijke 1). De cadetten en scholieren van ACHL moesten dus aan de slag in afdeling 2B. Zeven fast4ward atleten probeerden mee zo veel mogelijk punten voor de clubrangschikking te sprokkelen in de hoop weer te promoveren.

Cadet Lara Van de Gender was op de middag als eerste aan de beurt op de 800m. Favoriete Lilo Van Rompaey (AVKA) liep vlot naar de overwinning. Daarachter liep Lara een verstandige wedstrijd. Ze nam de kop van een achtervolgend groepje. Dankzij een stevige versnelling in de laatste 200 meter pakte ze de 2de plaats (11 punten). Met 2’26″27 lukte Lara ook een nieuw PR. Later op de middag nam veelzijdige Lara ook nog het hoogspringen voor haar rekening. Met een sprong over 1m56 werd ze ook daar 2de, weer goed voor 11 punten.

Cadet Seth Thijs werkt na een kwetsuur weer toe naar zijn beste vorm. Hij deelde zijn 800m goed in en was met een tijd van 2’13″66 al anderhalve seconde sneller dan op de 1-mei-meeting. Hij finishte als 3de en dat leverde ACHL 10 punten op.

Om 14u stonden de 1500m wedstrijden geprogrammeerd. Cadet Janne Keepers liep attent mee in een groepje van vier achtervolgers. In de laatste ronde nam ze de kop en versnelde ze. Dat leverde haar een knappe 4de plaats op (9 punten). Met 5’14″93 verbeterde Janne haar PR met meer dan 6 seconden.

Op de 1500m van de scholieren jongens kreeg Gijs Pluym stevige concurrentie voorgeschoteld. Gijs liet zich niet uit zijn lood slaan en koos voor zijn eigen tempo. Zo liep hij naar de 7de plaats en dat leverde nog 6 punten op. Met een tijd van 4’44″86 liep ook Gijs een nieuw PR.

Scholier Kaat Wils knalde op de 200m naar een stevige 27″27. Daarmee werd ze 2de goed voor 11 punten. Eerder had meerkampster Kaat ook al met de speer geworpen. Ze gooide 27m75 en werd 3de (10 punten).

Zus Roos Wils nam de 400m bij de cadetten voor haar rekening. Ondanks de winderige omstandigheden lukte Roos een knappe chrono. Met 1’01″59 pakte ze de 1ste plaats, 13 punten en een nieuw PR. In de voormiddag had Roos ook al deelgenomen aan het kogelstoten. Daarin werd ze 8ste met een worp van 7m49 (5 punten).

Bij de scholieren nam Lien Van Rooy plaats in de startblokken voor de 400m. De stevige concurrentie motiveerde Lien en ook zij stormde naar een nieuw PR: 59″19. Dat leverde haar de 3de plaats en 10 punten op.

Net voor de aflossingsnummers stond het team van ACHL al heel comfortabel aan de leiding in het clubklassement. Op de 4×100 bij de scholieren was Kaat Wils de slotloopster. De jonge dames pakten in 52’99” nog de 5de plaats (8 punten). In het eindklassement scoorde ACHL met 436,5 punten bijna honderd punten meer dan eerste achtervolger RAM uit Mechelen. Zo pakten de blauwhemden met de overwinning een retourticketje, terug naar de hoogste afdeling. Het werd in Brasschaat dus een heel plezante dag!

1 september 2025

Fraaie ereplaatsen op BK cadetten en scholieren

Onze club ACHL ontving het voorbije weekend op de piste van Sport Vlaanderen de cadetten en scholieren voor hun Belgisch kampioenschap. Het werd een drukke tweedaagse in Herentals. De organisatie verliep vlekkeloos en de weersomstandigheden bleven heel het weekend atletiekvriendelijk. Bij de 1000 geselecteerde atleten waren ook zes fast4ward jongeren.

Vier fast4ward jonge dames kwamen op zaterdag in actie. Scholier Dina Van Loon kwam op de middag als eerste aan de beurt op de 1500m. Favoriete Fran Van Hollebeke (FLAC) ging van start aan een verschroeiend tempo. Na 600 meter bleef een kopgroepje van vijf over. Dina kon nog net haar wagonnetje aanhaken. In de laatste ronde was het vechten tegen de verzuring. Dina finishte na een knappe koers op de 5de plaats. Met 4’37″32 lukte ze bovendien een persoonlijke besttijd.

Dina Van Loon

In de late namiddag werden de reeksen van de 800m gelopen. Cadet Diede T’Syen liep in de eerste reeks. Diede nam na enkele honderden meters de leiding van een achtervolgend groepje. In de tweede ronde voelde ze dat het haar dagje niet was. Moedig zette ze door. Ze kon uiteindelijk niet tevreden zijn met het resultaat: 2’35″57, 6de plaats in de reeks en 22ste plaats overall.

Diede T'Syen

Op de 800m bij de scholieren meisjes hadden we twee fast4ward atletes op de startlijst. Manon Van Aelten startte in de eerste reeks. Ze liep voor wat ze waard was en finishte als 7de (22ste totaal) in 2’42″06, 7 seconden sneller dan twee weken geleden op het KVV. In de sterk bezette derde reeks liep Lien Van Rooy mee. De topfavorieten maakten er een snelle race van met tactische positiewissels. Lien moest in de voorlaatste bocht een gaatje laten. In de lange sprint knokte ze zich naar de 6de plaats. Ze klokte 2’19″10.

Lien Van Rooy

Twee fast4ward jongens kwamen op zondag in actie. Voor cadet Kwinten Geudens was het al een succes dat hij de selectie op de 800m haalde. In de eerste reeks liep hij naar de 8ste plaats (24ste overall). Met 2’46″84 lukte hij wel een PR, vijf seconden beter dan voorheen.

Ook voor scholier Yoran Cloots was het afwachten of hij erbij zou zijn op de 1500m, maar uiteindelijk geen probleem. Yoran startte in de eerste reeks en liep een heel attente wedstrijd. Halverwege begon hij plaatsjes op te schuiven en uiteindelijk spurtte hij naar de 2de plaats. Met een duik kwam hij over de finish en klokte 4’15″56, bijna twaalf seconden beter dan ooit. De tweede reeks startte traag en verliep tactisch. Daardoor waren er slechts zes atleten sneller dan Yoran. Zo klasseerde hij zich heel onverwacht op de 8ste plaats van het BK.

Yoran Cloots

Alle uitslagen via de website atletiek.nu.

27 augustus 2025

Memorial Van Damme en PK estafette

Vorige vrijdag vond in het Brusselse Koning Bouwdewijnstadion de Memorial Van Damme plaats. Naar traditie krijgen scholieren jongens en meisjes dan de unieke kans om in actie te komen tijdens het voorprogramma, de Youth Memorial. Lien Van Rooy en Dina Van Loon waren bij de de geselecteerden voor de 1000m.

Het weer was ideaal en de tegenstand super sterk. Onder impuls van Nepheli Pikiou (WS) ging het van bij de start heel hard. Dankzij een kanonstart liep Dina in tweede positie. In de tweede ronde liep ze samen met Fran Van Hollebeke (FLAC) het gaatje op Pikiou dicht. Lien liep attent mee in de achtervolgende groep. Bij het ingaan van de laatste ronde kwam alles samen. Janne Vergote (RIEM) plaatste een verschroeiende versnelling en liep naar de overwinning. Daarachter was het knokken voor elk plaatsje. Dina finishte 9de in 2’53″74 en Lien werd 12de in 2’54″39. Allebei deden ze zo 7 seconden beter dan vorig jaar. Daar waren ze uiteraard blij mee. Bovendien hadden ze enorm genoten van de ervaring.

Dina Van Loon — Dina zorgt mee voor het snelle tempo

Lien Van Rooy — Lien attent in de achtervolgende groep

Provinciale aflossingskampioenschappen

De provinciale aflossingskampioenschappen werden zondag georganiseerd in Bornem. De opkomst was wat aan de magere kant.

Onze kadetten jongens Ties Tops en Seth Thijs vormden een team met clubgenoten Lucas Deckers en Stig Claes. Zij kwamen twee keer in actie. Op de 4 x 100m liepen ze naar de 5de plaats in 50”09. Op 4 x 800m pakten ze de provinciale titel in 8’59”27. Ze stonden nadien te blinken op het podium.

17 augustus 2025

Brons voor Dina op het KVV

Met de Vlaamse kampioenschappen voor cadetten en scholieren – traditioneel op 15 augustus, Hemelvaartsdag – begon vrijdag het laatste belangrijke deel van de zomeratletiek. De jongeren streden in Deinze voor de Vlaamse medailles. Vijf fast4ward atleten namen er deel. De omstandigheden waren verre van ideaal in Deinze want het was heel warm en er stond een stevige bries.

Cadet Diede T’Syen was als eerste aan de beurt op de 800m. In de eerste ronde bleef de groep gesloten. Diede schoof wel enkele plaatsen op, naar voren in de groep. In de tweede ronde kwam er een stevige versnelling. Diede kon vooraan mee en finishte in 2’28″78 als 2de in haar reeks. Hiermee klasseerde zich in totaal als 12de van het KVV.

Op de 800m bij de scholieren meisjes hadden we twee fast4ward atletes op de startlijst. Manon Van Aelten startte in de eerste reeks. Ze liep voor wat ze waard was en finishte in 2’49″00 als 10de (21ste totaal). In de sterkbezette tweede reeks liep Lien Van Rooy vooraan mee. Topfavoriete Elise Pletinck (DUFF) bepaalde het tempo en liep autoritair naar de overwinning. In de lange sprint finishte Lien op de ondankbare 4de plaats. Ze klokte 2’17″74.

Even later mocht cadet Seth Thijs van start op de 1500m. Er werd een stevig tempo gelopen van in het begin. Het werd al snel ieder voor zich en Seth had het wat moeilijk met de omstandigheden. Hij zette door en kwam uiteindelijk na 4’45″02 als 12de over de meet.

Tenslotte was scholier Dina Van Loon aan de beurt voor haar 1500m. In de eerste rondjes werd er nog wat tactisch van positie gewisseld. Daarna verhoogde Fran Van Hollebeke (FLAC) stelselmatig het tempo. De topdrie (met Dina) scheidde zich af bij het ingaan van de laatste supersnelle ronde. Dina klokte daardoor een nog heel behoorlijke 4’40″24, maar belangrijker, ze werd daarmee 3de. Ze mocht dus op het podium voor de bronzen medaille!

Alle uitslagen van dit KVV kan je bekijken via deze link.

5 mei 2025

Beker van Vlaanderen cadetten en scholieren

Gisteren trok een ACHL team van cadetten en scholieren naar recreatiedomein De Ster in Sint-Niklaas voor de Beker van Vlaanderen in de hoogste afdeling (Landelijke 1). Zes fast4ward atleten maakten deel uit van dat team en probeerden zo veel mogelijk punten voor de clubrangschikking te sprokkelen.

Scholier Lien Van Rooy bond voor de gelegenheid de verspringspikes nog eens aan. Op de middag was zij als eerste aan de slag. Bij de eerste poging lukte Lien 5m02 en dat was meteen haar beste. Daarmee klasseerde ze zich als 5de en dat was goed voor 8 punten.

Terwijl Lien bezig was liepen drie fast4ward atleten een 800m. Cadet Diede T’Syen deed het goed in een heel tactische race. Ze koos goed positie en in de lange sprint liep ze naar de 4de plaats in 2’38″23. Dat leverde 9 punten op.

Diede T'Syen

Zelfde scenario in de 800m bij de cadetten jongens. De groep bleef lange tijd gesloten, met daarbij Seth Thijs. Ook hij liep een sterke laatste 200m en finishte op de 4de plaats en ook 9 punten. Seth klokte 2’18″75.

Seth Thijs

In de 800m bij de scholieren meisjes werd onder impuls van topper Fran Van Hollebeke (FLAC) wel van in het begin snel gelopen. Manon Van Aelten liep voor wat ze waard was en pakte in 2’42″60 de 11de plaats, goed voor 2 punten.

Een uur laten was het de beurt aan scholier Dina Van Loon op de 1500m. Noor Peeters (ROBA) legde een strak tempo op. Een kopgroepje van vier, met ook Dina, scheidde zich af. Bij het ingaan van de laatste ronde versnelde Lio Ramaekers (LOOI). Dina reageerde snel maar dat deden ook de andere meisjes. Het werd een felle strijd en Dina kwam uiteindelijk als 4de (9 punten) over de streep. Met 4’44″32 klokte ze een zeer degelijke tijd.

Dina Van Loon

Aan het einde van de middag stonden de reeksen 400m op het programma. Bij de cadetten jongens zat Ties Tops in de startblokken van de eerste reeks. De starter schoot na het startschot een tweede keer. Bleek dat Ties net iets te snel had gereageerd en hij kreeg een DQ achter zijn naam. Ties mocht later nog eens terug in de startblokken als eerste loper van de 4x100m. Geen probleem en het ACHL team pakte de 7de plaats (6 punten).

In de 400m van de scholieren meisjes maakte Lien Van Rooy haar favorietenrol waar. Ze werd winnares van de wedstrijd (13 punten) en klokte ondanks de stevige wind een degelijke 1’00″09.

Lien Van Rooy

Omwille van pech, kwetsuren en DQ’s vinden we in de uitslag bij niet minder dan 8 proeven een score van 0 punten bij ACHL. Dat woog te zwaar door in de eindafrekening en dus degradeert de club jammer genoeg. Alle uitslagen vind je hier.