• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2009 / Archives for maart 2009

Archives for maart 2009

29 maart 2009

Lille, Olen en Dordrecht

De meeste fast4ward atleten stomen zich deze weken klaar voor het zomerseizoen. Sommigen wilden zich al eens testen, sommigen wilden de trainingssleur doorbreken met een trainingswedstrijd, voor anderen was het menens. Onze atleten waren vandaag aan de slag in Lille, in Olen en in het Nederlandse Dordrecht.

Clubafdeling Lille onganiseert al enkele jaren een winterduathlon. Vandaag namen Gunther Keepers, Tom Steenackers, Nick Renders, Tinne Keepers en Gitte Clymans er de start. Zij moesten 3km lopen, 26km mountainbiken en 1,5km lopen.

Gunther Keepers Tom Steenackers

[Read more…]

Door Peter / Wedstrijd, Wegwedstrijden

22 maart 2009

Studentenkampioenschappen indoor

Tom SteenackersVandaag werd het indoor seizoen afgesloten met de Belgische studentenkampioenschappen indoor. Student Tom Steenackers trok naar de Topsporthal in Gent om er de 1500m te lopen.

Tom startte in de 2de reeks. Hij kwam als 3de over de finish in een behoorlijke tijd van 4’19″11.

Na de wedstijd vertelde Tom het volgende: “Er werd veel geduwd en getrokken tijdens de race. Ik had een goed gevoel maar kon niet echt diep gaan.”

Door Peter / Indoor, Kampioenschappen

18 maart 2009

Nick wordt 2de in Studentenmarathon

Vandaag werd in universiteitsstad Leuven de Studentenmarathon georganiseerd. Het gaat eigenlijk om een halve marathon. Twee fast4ward atleten namen deel: Nick Renders en Arno Dusart.

Nick had nog maar enkele weken geleden beslist om te starten: zonder er speciaal voor te trainen, gewoon op basis van de winterconditie. De eerste 6km liep hij samen met winnaar Denis Laerte. Nick voelde dat het iets te snel ging en heeft dan zijn eigen tempo gelopen. Nick liep over de aankomst na 1u12’37”, een stevige tijd voor een debutant op de halve marathon.

Commentaar van Nick na de finish: “Ben eigenlijk nooit in de problemen gekomen of nooit echt heel diep moeten gaan. Enkel de laatste twee km waren mijn benen wat aan het verkrampen. We moesten dan nog een kasseiweggeske op en dat was wel afzien. Het was ook wel een zwaar parcours.”

Arno Dusart liep ook een zeer sterke wedstrijd. Hij werd 27ste in 1u23’39” Commentaar van Arno na de finish: “Ben tevreden over het resultaat. Op het eind van het jaar zeker onder 1u20′”. That’s the spirit, Arno.

Meer informatie en uitslagen vind je op Studentenmarthon 2009.

Door Peter / Wegwedstrijden

15 maart 2009

BK veldloop voor Masters

Vandaag werd het veldloopseizoen afgesloten met het BK veldloop voor Masters.  In het Grobbendonkse militaire kamp was een mooie maar zware omloop uitgetekend. Dat verhinderde niet dat er sterke prestaties werden neergezet. Slechts 2 van onze atleten stonden aan de start, maar in diverse reeksen traden wel ouders en grootouders van onze atleten aan.
[Read more…]

Door Fons / Kampioenschappen, Masters, Veldlopen

15 maart 2009

Bart loopt sterke halve marathon

Het seizoen van wegwedstrijden beginnen met een goede halve marathon was voor Bart Lieckens het doel. Dus startte hij vandaag in het nederlandse Veldhoven met ambitie. De bezetting was sterker dan de voorbije jaren maar dat leek in eerste instantie een voordeel. Bart zou dan met een groepje kunnen meelopen.

Bart LieckensAl vrij snel na de start was het echter ieder voor zich. Latere winnaar luikenaar Guy Fays liep van de rest weg en de achtervolgers stonden er toen ook alleen voor. De kenianen Karanu en Kiprop en de nederlandse master van der Smissen bleken te sterk voor Bart. Bart liep alleen strijdend tegen de wind naar een 5de plaats. De eindtijd was gezien de omstandigheden zeer behoorlijk: 1u10’03”. Bart finishte trouwens een kleine minuut voor vroeger Belgisch marathonkampioen Eric Gerome die 6de werd.

De uitslagen van deze halve marathon vind je op www.uitslagen.nl.

Door Peter / Seniors, Wegwedstrijden

  • 1
  • 2
  • Next Page »

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab
TSG

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in