• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / 2014 / Archives for september 2014

Archives for september 2014

22 september 2014

Monumentenloop in Vorselaar, Parkloop in Boom

Zaterdag werd in Vorselaar in zwoele omstandigheden de bekende Monumentenloop gelopen. Het is een wedstrijd door de natuur en langsheen verschillende bezienswaardigheden in Vorselaar en buurgemeente Grobbendonk. Atleten kunnen er kiezen tussen verschillende afstanden.

Nick Renders is in voorbereiding op de marathon van Eindhoven. Hij liep van start tot finish aan de leiding tijdens de 28km. In de eerste ronde van 14km had hij nog gezelschap van de plaatselijke atleet Erwin Coopmans. In de tweede ronde stoomde hij alleen door. Hij kwam na 1u44’38” als winnaar over de meet. Nadien vertelde Nick: “De laatste voorbereidingswedstrijd voor mijn marathon zit erop. Door de hitte had ik een minder goed gevoel vanaf de start en de laatste kilometers was er iets te veel verval. Toch loop ik hier tegen gemiddeld 3’43” per km. Het was één van de eerste keren dat ik bij temperaturen boven de 20°C deftig presteer. Ik denk dat ik er bijna klaar voor ben.”

Op de 14km vocht Pieter Van Dyck voor de overwinning een duel uit met Frederik Op de Beeck (AVZK). Pas op een dikke twee kilometer van het einde kon Pieter zijn concurrent lossen. Die laatste kilometers van het parcours zijn best pittig en Pieter liep nog een voorsprong van een halve minuut bij elkaar. Hij finishte in 48’56”. Ook voor Pieter werd het een klinkende overwinning dus.

Er werd ook een 5,5km gelopen in Vorselaar. Nele Jacobs onderbrak daarvoor even haar taken in de organisatie. Ze kwam als 3de dame over de aankomst in 25’23”. Een dikke minuut later (26’32”) werd Kim Steegen 5de dame.

Zondag stond de Parkloop van Boom op het programma. De wedstrijd gaat over vier rondjes van 3km over de verharde boswegen in het park van Boom. Antwerpenaar Ramdam Snoussi (OLSE) ging er van in de eerste kilometers vandoor. Bart Lieckens liep in een achtervolgend groepje dat stelselmatig uitdunde. In de laatste kilometer leverde Bart strijd met Manuel Loverie (DUFF). Loverie bleek sterker en dus eindigde Bart 3de en 2de bij de masters.

Bij de dames ging het voor de overwinning tussen Jolien Boonen en Lore Tack (OB). Ze liepen voortdurend zij aan zij en gaven elkaar weinig toe. In de laatste kilometer kon Tack met een stevige versnelling de winst pakken. Jolien liep als 2de dame over de finish. “Ik had graag gewonnen, maar ik had geen superdag.” besloot ze nadien. An Claes moest in de eerste ronde enkele tientallen meters prijs geven op de plaatselijke Karen Van Herck. Ondanks stevige inspanningen kreeg An dat gaatje niet meer dicht. Op enkele seconden van Van Herck werd An zo verdienstelijk 4de.

Bart, An en Jolien zullen binnen enkele weken starten in de halve marathon van Breda.

Door Peter / Wegwedstrijden

17 september 2014

Laatste loodjes van het pisteseizoen in Moeskroen

In Moeskroen werden dit weekend de laatste belangrijke wedstrijden van het pisteseizoen georganiseerd. Zaterdag gingen de beste cadetten en scholieren er met mekaar in strijd tijdens de interprovinciale match. Zondag streden de juniors en beloften er op hun BK voor de nationale titels en medailles.

Cadet Jonas Geens was voor de provincie Antwerpen geselecteerd voor de 800m. Het werd vorige zaterdag weer maar eens een tactische wedstrijd. Het kwam er dus op aan goed positie te kiezen. Jonas zat wat ingesloten maar in een lange spurt kon hij de 4de plaats en de daaraan verbonden 9 punten pakken. Zijn tijd (2’07″45) was van bijkomstig belang.

Zondagmiddag liep junior Elien Lembrechts mee in de rechtstreekse finale van de 800m. Elien probeerde zo lang mogelijk mee te gaan met de gesloten groep. Het tempo was heel strak en in de tweede ronde kreeg ze het moeilijk. Op karakter liep Elien naar de 10de plaats in 2’37″71. In de late namiddag ging junior Michiel Van Dyck van start in de 1500m. In tegenstelling tot de verwachtingen werd het een snelle wedstrijd. Bovendien miste Michiel zijn start. Hij kon terugkeren tot bij de koplopers, maar hij kraakte in de laatste ronde. Michiel werd uiteindelijk 7de. Met 4’01″71 lukte hij een degelijke tijd.

Uitslagen: interprovinciale match en BK juniors en beloften.

Volgende week zijn er nog de nationale estafette kampioenschappen en dan zit het piste seizoen er helemaal op.

Door Peter / Cadetten, Juniors, Kampioenschappen, Piste

8 september 2014

Memorial Van Damme en Nacht van de Vrienschap in Mol

Op vrijdagavond stond het jaarlijks hoogfeest van onze sport, de Memorial Van Damme geprogrammeerd. Floor Michielsen mocht dankzij haar recente sterke prestaties deelnemen aan de 1000m in het voorprogramma.

Elise Vanderelst legde vanaf het begin een hoog tempo op. In haar spoor volgden Lotte Scheldeman en Floor. Bij het ingaan van de laatste ronde moest Floor een gaatje laten en in de laatste rechte lijn werd zij nog voorbij gelopen door meerkampster Hanne Maudens. Floor finischte als 4de in een tijd van 2’57”73. Voor Floor was het een leuke ervaring en mooie afsluiter van een fantatisch seizoen. Nu volgt een verdiende rustperiode en dan is het uitkijken naar het winterseizoen.

De volledige uitslag vind je op de site van de Memorial Van Damme.

Zaterdag werd in Mol de Nacht van de Vriendschap georganiseerd. Dat was de laatste B-meeting van het seizoen.

Elien Lembrechts, Wies Van Dyck en Stef Vangool liepen er een 800m. Elien nam een voorzichtige start maar had in de laatste 200m nog een versnelling in de benen. Ze finishte als 2de in een tijd van 2’38”37. Voor cadetten Wies en Stef was het aanklampen in de alle categorieën wedstrijd. Wies finishte als 10de in 2’33”66 en Stef als 11de in 2’41”41.

Jolien Boonen en junior Michiel Van Dyck gingen op zoek naar een snelle chrono op de 3000m.
De eerste 1600m liep Jolien constant rondjes van 80 seconden achter haas Lore Tack. Op het moment dat de haas wegviel stokte het tempo eventjes en Jolien werd terug bijgehaald door de Luxemburgse Matine Melina. Zij liep nog een snelle laatste ronde dat resulteerde in een 2de plaats in 9’54”65 en een verbetering van haar PR met maar liefst 30 seconden.
In de laatste wedstrijd van de dag stond Michiel Van Dyck en Pieter Hendrickx aan de start. Michiel nam een voorzichtige start. In de tweede wedstrijhelft versnelde hij stelselmatig en met een versnelling in de laatste 200 meter stelde hij zijn 6de plaats in 8’50”56 veilig.
Pieter fungeerde als haas voor zijn oudere broer Wannes. Pieter finishte als 15de in 9’43.68.

De volledige uitslag op de site van Vabco Mol.

Door Johan / Piste

8 september 2014

Vincent wint Pierenloop in Ravels

Vincent BierinckxVorige zaterdag werd de Pierenloop gelopen. Dat is een klassieker over 10 Engelse mijl in de gemeente Ravels. De wedstrijd gaat voor het grootste deel over bochtige en onverharde wegen.

Vincent Bierinckx, Nick Renders en Pieter Van Dyck namen er de start. Vincent legde er van bij het begin de pees op. Pieter ging mee maar ondervond na enkele kilometers dat Vincent een superdag had. Hij moest lossen. Vincent stoomde door en na een lange solo kwam hij in 52’50” als winnaar over de finish. Pieter voelde dat hij te diep was gegaan in de achtervolging en doseerde zijn krachten. Hij werd na 10km bijgehaald door Nick. De twee fast4ward mannen liepen enkele kilometers samen. Even verder moest Pieter ook Nick laten gaan. Nick werd dus 2de. Hij klokte 56’22”. Pieter kon de opzittende Lierenaar Eric Caluwaerts nog achter zich houden en werd zo 3de.

Het werd in Ravels dus een volledig fast4ward podium. De volledige uitslag vind je hier.

Door Peter / Wegwedstrijden

1 september 2014

Goud voor Floor Michielsen, brons voor Jonas Geens

Aanvankelijk waren de Belgische kampioenschappen voor cadetten en scholieren gepland in Lier, maar wegens de werkzaamheden in het Netestadion moest worden uitgeweken naar Oordegem. In het bekende Putbosstadion waren het voorbije weekend vier fast4ward atleten actief. Dat leverde twee medailles op!

Zaterdag liepen Floor Michielsen en Elise Bastiaens mee in de 3000m van de scholieren meisjes. Op de natte piste liep Floor solo naar de overwinnning in 10’19″60, gezien de omstandigheden een degelijke chrono. Met deze Belgische titel plaatst Floor een dikke kers op haar grote seizoenstaart. Elise moest het groepje dat streed voor de overige podiumplaatsen laten gaan. Ze liep wel een moedige wedstrijd en nam zelfs de kop van het peloton. Aan het slot van de race zat ze een beetje door haar beste krachten heen. Op karakter liep ze naar de 12de plaats in 11’18″45. Zo verbeterde ze nipt haar persoonlijk record.

Zondag stond cadet Jonas Geens als outsider voor een podiumplaats aan de start van de 800m. Net als op de Vlaamse kampioenschappen werd het een tactische wedstrijd. Deze keer liet Jonas zich niet insluiten. Het werd een spannende eindspurt. Nummers één en twee waren sterker maar voor plaats drie eindigden vier jongens binnen de seconde. Met 2’04″46 pakte Jonas de 3de plaats. Hij mocht dus op het podium voor de bronzen medaille.

Traditioneel worden ook de aflossingsnummers voor juniors gelopen tijdens deze kampioenschappen. Hannes Geentjens vormde een team met clubmakkers Frederic Op De Beeck, Michiel Bienens en Jef Mees op de 4x400m. Hannes deed het goed als 3de loper en het team pakte de 6de plaats in 3’26″97.

Alle uitslagen van deze kampioenschappen kan je hier bekijken.

Door Peter / Cadetten, Juniors, Kampioenschappen, Piste, Scholieren

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab
TSG

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in