Piste

23 september 2022

Succes op KVV voor masters en BK voor juniors

Vorig weekend stonden de laatste kampioenschappen op de piste geprogrammeerd. Zaterdag werden de Vlaamse titels bij de masters verdeeld. Zondag mochten de junioren en beloften het seizoen afsluiten met hun Belgisch kampioenschap.

Het was een verre verplaatsing naar Brugge. Onze master Johan Wils moest dus vroeg uit de veren omdat hij al in de voormiddag de 5000m liep. Johan bereidt zich voor op de marathon van Eindhoven en zag deze wedstrijd als stevige tempo prikkel. Toch liep hij een goede race en kwam na 16’56″73 over de finish. Dat leverde hem de Vlaamse titel op in zijn categorie (M45). Proficiat Johan!

Onze eerstejaars junioren Wout De Bal en Lore Weyers kregen in Kortrijk guur herfstweer tijdens hun BK. De vernieuwde kunststofpiste (met acht banen rondom) bleef droog maar de wispelturige wind en de koude temperaturen zorgden voor lastige omstandigheden.

Wout liep mee in een super tactische 1500m. Een heel trage koers met wat getrek en geduw ontplofte bij het ingaan van de laatste ronde. Wout had heel de tijd goed positie gekozen en hij hield min of meer stand bij de versnelling van de favorieten. Pas in de laatste 50m kraakte hij. Ondanks een rondje in 59″ verloor hij nog wat posities. Hij eindigde uiteindelijk als 11de in 4’32″86. Een goede ervaring voor de toekomst.

Lore koos natuurlijk voor haar specialiteit: de 3000m steeple. Er stonden slechts twee juniores aan de start. Tot voorbij half weg liep Lore aan de leiding met Hannelore Van Nuffelen (BONH) in haar spoor. Hannelore nam over en liep meter bij meter weg van Lore. Lore kon wel een egaal tempo aanhouden en finishte na 11’59″08. Zo werd ze dus 2de en behaalde ze dik verdiend een zilveren BK medaille. Proficiat Lore!

Lore en Hannelore

11 september 2022

Goud voor Arthur, brons voor Fien op BK

Aan het einde van het zomerseizoen staan er nog enkele kampioenschappen op het programma. Het Belgische kampioenschap voor cadetten en scholieren is een van de laatste grote afspraken. Vier fast4ward atleten haalden de selecties en trokken dit weekend naar Lebbeke voor een sterk bezet BK.

Zaterdagmiddag waren cadetten Laure Verrijcken en Dina Van Loon eerst aan de beurt op de 1500m. Twintig jonge dames gingen van start in één reeks. Het tempo was eerder laag en het was zoeken naar een goed plaatsje in het gedrum. Pas bij de bel kwam er een echte versnelling. Eén voor één kwamen de meisjes over de streep. Laure finishte op de 7de plaats (in 5’08″00) en Dina werd 12de (in 5’11″15). Als eerstejaars deden ze veel ervaring op voor de kampioenschappen van de komende jaren.

Even later was het de beurt aan scholiere Fien Paulussen op de 3000m. Favoriete Charlotte Penneman (ACW) maakte er een demonstratie van. Fien positioneerde zich goed in het achtervolgende groepje. Met nog twee ronden te lopen ging ze enkele concurrentes voorbij. Een stevige laatste ronde leverde haar de 3de plaats en de bronzen medaille op. Met 10’27″58 liep Fien ook een nieuwe persoonlijke besttijd.

Zondagnamiddag kwam scholier Arthur Engelen in actie op de 800m. Arthur werd bij de kanshebbers op een medaille gerekend. Hij startte in de tweede en sterkste reeks. Het ging snel maar de groep bleef gesloten. Met nog een dikke tweehonderd meter te gaan vond Arthur een gaatje en hij plaatste een stevige versnelling. De tegenstanders waren verrast. Arthur hield stand, hij won en bleef met 1’56″75 maar nipt boven zijn PR. Nadien stond hij op het podium te blinken met zijn gouden medaille!

14 mei 2022

Interclubwedstrijden in Mol en Lier

Vorig weekend stonden de algemene interclub wedstrijden op het programma. Zaterdag waren de ACHL dames aan de slag in Mol. Zij leverden strijd in de ere-afdeling van de VAL. Zondag waren de heren aan de beurt in Lier. Zij kwamen uit in de ere-afdeling van de KBAB.

Het regende bijna heel de namiddag in Mol en dus moesten fast4ward dames Lore Weyers en Stefanie Verbeeck aan de slag op een natte piste. Junior Lore nam de 800m voor haar rekening. Lore was in de aanloop naar het seizoen wat ziekjes en is dus nog niet in topconditie. Zij liep na een goede koers na 2’26″47 over de streep en pakte de 7de plaats. Master Stefanie deelde haar 3000m erg goed in en liep een snelle laatste kilometer. Ze finishte als 6de. Stefanie lukte met 10’33″37 een onverhoopt sterke tijd en was daar zeer tevreden mee. Zo hielpen onze dames de club aan een knappe 4de plaats in het eindklassement.

In Lier waren de omstandigheden helemaal anders: heel zonnig en warm weer. Er waaide wel een stevige bries in het Netestadion. Ook daar had fast4ward twee atleten in het ACHL team. Master Jelle Van De Gender moest in laatste instantie Arthur Engelen vervangen op de 800m. Arthur werd de dag voordien ziek. Ervaren senior Laurent Bierinckx nam de 3000m voor zijn rekening.

In een absoluut topveld was het voor Jelle een kwestie van zich niet te vergalopperen. In de slipstream van de groep nam hij een snelle start en hield zo lang mogelijk het tempo hoog. Hij kon nog één concurrente passeren en werd zo 11de. Met 2’04″86 lukte Jelle wel een degelijke (masters) chrono. Ook op de 3000m stonden er heel wat kleppers aan de start. Door zijn voorjaarsmarathon mist Laurent nog wat de piste conditie. Toch hield hij lang stand in een achtervolgend groepje. Met zijn gekende eindspurt pakte hij de 9de plaats in 8’41″00.

Op het einde van de dag behaalde ACHL de 6de plaats in het eindklassement. Dat was een onverhoopt succes. Volgend jaar zullen de dames en heren als één ploeg uitkomen. In welke afdeling ACHL dan zal uitkomen is nog niet helemaal zeker.

25 april 2022

Provinciale kampioenschappen in Duffel en Brasschaat

In het voorbije weekend werden de provinciale atletiekkampioenschappen georganiseerd, gespreid over twee lange dagen. Zowel op zaterdag (in Duffel) als op zondag (in Brasschaat) was er aangenaam lenteweer. Een wispelturige windje zorgde echter voor minder ideale wedstrijdomstandigheden. Zeven fast4ward atleten zorgden voor vijf provinciale medailles.

Zaterdag op de middag liep master Jelle Van De Gender de 800m. Hij spurtte zich naar de 5de plaats en klokte een degelijke 2’09″11.

Na de middag liepen cadetten meisjes hun 1500m. Onze Laure Verrijcken kreeg sterke tegenstand van drie atletes van Sparta Bornem. Met een lange stevige versnelling in de laatste ronde pakte Laure op overtuigende manier de overwinning. Haar tijd mag er ook zijn: 5’18″05. Hannah Van Aelten werkte de voorbije weken aan haar terugkeer uit kwetsuur. Zij finishte verdienstelijk op de 7de plaats in 5’39″11.

Scholier Fien Paulussen koos voor de 3000m. Deze wedstrijd werd een gezamenlijke reeks met ook juniors en seniors. Fien kwam als 1ste scholiere over de streep en pakte dus de provinciale titel. Ze lukte een chrono van 11’11″21.

Zondagmiddag was het de beurt aan cadet Dina Van Loon en scholier Mirte Dekort voor hun 800m. Bij de cadetten ging Dina mee met het kopgroepje. In de eindsprint moest ze enkel onder doen voor clubgenote Yoni Nuyts. Dina werd dus 2de en lukte met 2’28″19 meteen een sterke tijd in haar eerste 800. Bij de scholieren ging Anne-Sophie Bremans (ACHL) er van bij de start als een speer vandoor. Daarachter leidde Mirte de achtervolging. Niemand kwam nog over Mirte die dus 2de werd. Zij klokte 2’39″21.

Als laatste was senior Laudon Liekens aan de beurt voor zijn debuut op de 5000m. Hij deelde zijn koers goed in. Met 16’07″27 finishte Laudon op de 3de plaats.

20 september 2021

BK masters: zilver voor Johan Wils

Dit weekend werden de Belgische kampioenschappen voor masters betwist, net als vorig jaar in Ninove. Drie fast4ward atleten namen deel.

Op zaterdag kwam Jelle Van De Gender aan de start van de eerste van twee series 800m in de categorie M40. Jelle liep een attente race en liep naar een seizoensbeste chrono van 2’08″30. Daarmee klasseerde hij zich als 11de.

Even later was het de beurt aan Stefanie Verbeeck (W35) op de 1500m. De categorieën W35, W40 en W45 liepen samen en daardoor werd het een zeer sterke reeks. Stefanie ging goed mee in het pak en liep voor wat ze waard was. Met 5’00″82 zette ze een degelijke tijd neer. Het leverde haar de 5de plaats op in haar categorie.

Op zondag, in de late namiddag, kwam Johan Wils in actie op de 5000m. Van bij het startschot werd er snel gelopen. Het was lastig lopen voor Johan. Toch deed hij mee voor de medailles bij de M45’ers. Maarten Vanautgaerden (ACP) bleek uiteindelijk te sterk, maar na 16’09″86 kwam Johan als 2de over de finish. Uiteraard was hij nadien tevreden met zijn zilveren medaille. Proficiat Johan!

Johan Wils