Piste

20 september 2021

BK masters: zilver voor Johan Wils

Dit weekend werden de Belgische kampioenschappen voor masters betwist, net als vorig jaar in Ninove. Drie fast4ward atleten namen deel.

Op zaterdag kwam Jelle Van De Gender aan de start van de eerste van twee series 800m in de categorie M40. Jelle liep een attente race en liep naar een seizoensbeste chrono van 2’08″30. Daarmee klasseerde hij zich als 11de.

Even later was het de beurt aan Stefanie Verbeeck (W35) op de 1500m. De categorieën W35, W40 en W45 liepen samen en daardoor werd het een zeer sterke reeks. Stefanie ging goed mee in het pak en liep voor wat ze waard was. Met 5’00″82 zette ze een degelijke tijd neer. Het leverde haar de 5de plaats op in haar categorie.

Op zondag, in de late namiddag, kwam Johan Wils in actie op de 5000m. Van bij het startschot werd er snel gelopen. Het was lastig lopen voor Johan. Toch deed hij mee voor de medailles bij de M45’ers. Maarten Vanautgaerden (ACP) bleek uiteindelijk te sterk, maar na 16’09″86 kwam Johan als 2de over de finish. Uiteraard was hij nadien tevreden met zijn zilveren medaille. Proficiat Johan!

Johan Wils

13 september 2021

BK cad schol: goud voor Lore, brons voor Arthur

In Lier betwistten de betere cadetten en scholieren dit weekend hun Belgische kampioenschappen. Op de deelnemerslijst stonden vijf jonge fast4ward atleten. Met goud voor Lore Weyers en brons voor Athur Engelen werd het voor team fast4ward een erg succesvol weekend!

Drie cadetten dames waren zaterdag al aan de beurt. Janne Weyers beet de spits af op de 400m. Ze ging van start in de tweede van vier reeksen, in baan twee. Na een periode van twijfel liep Janne weer met meer zelfvertrouwen. Dat resulteerde in een goed resultaat. Ze klasseerde zich 16de overall en met 64″32 lukte ze een nieuw PR. Daar was ze uiteraard tevreden mee.

Even later was het de beurt aan Fien Paulussen en Tahnée Van Rooy op de 1500m. Ze werden ingedeeld in de eerste van twee series. Alle meisjes waren aan elkaar gewaagd en niemand nam echt initiatief. Daardoor werd het een rommelige wedstrijd met nogal wat getrek en geduw. Fien probeerde halverwege de koers op te schuiven maar werd daarbij gehinderd. Uiteindelijk werd ze 7de in de reeks met 5’11″52. Ook Tahnée kon niet helemaal voluit gaan want in de laatste ronde kreeg ze pijn aan een geblesseerde teen. Zij werd 9de in 5’19″99.

Op zondag kort na de middag ging scholier Lore Weyers van start op de 2000m steeple. Na haar titel op de Vlaamse kampioenschappen was ze één van de favorieten. Ze was wat zenuwachtig maar daar was tijdens de koers weinig van te merken. Ze nam de kop en zette met haar voortreffelijke balkentechniek de concurrenten onder druk. Halverwege moest Rhune Vanroose (AVLO) als laatste lossen en Lore liep onbedreigd naar de Belgische titel. Met een voortreffelijke chrono van 7’14″13 lukte ze bovendien een PR. Dikke proficiat, Lore!

In de late namiddag liep scholier Arthur Engelen de 1500m. Zoals verwacht liep het Waalse supertalent Regis Thibert (HERV) van bij de start weg van iedereen. Daarachter werd het een tactisch steekspel. Arthur kon zich goed in de kop van de groep houden, al kostte dat krachten. De laatste ronde werd één lange sprint. Casper Lievens (VAC) was iets sterker maar Arthur pakte in 4’09″77 wel de 3de plaats. Dat leverde hem de bronzen medaille op. Dik verdiend, Arthur!

Alle uitslagen van deze kampioenschappen via atletiek.nu.

5 augustus 2021

Avondmeeting in Herentals

Er was gisteren een behoorlijke opkomst op de avondmeeting van Atletiekclub Herentals. Na het slechte weer van de voorbije weken waren de omstandigheden meer dan behoorlijk, het was droog en vrijwel windstil. Verschillende fast4ward atleten gingen er van start en leverden prima prestaties.

Een overzichtje:

cadet Lore Weyers, 400m in 67″65 (PR)
cadet Janne Weyers, 400m in 64″97
senior Rinus Van Dyck, 400m in 58″02 (PR)
master Jelle Van De Gender, 400m in 58″43
cadet Thanée Van Rooy, 1500m in 5’14″42 (PR)
cadet Mirte Dekort, 1500m in 5’20″35
cadet Hannah Van Aelten, 1500m in 5’34″92 (PR)
scholier Yane Geudens, 1500m in 5’42″20
master Wendy Drouard, 1500m in 6’06″75
master Stefanie Verbeeck, 5000m in 18’54″46 (PR)
senior Laurent Bierinckx, 5000m in 14’53″17
master Johan Wils, 5000m in 16’31″37
senior Jelle Oostvogels, 5000m in 16’47″22

Rinus Van Dyck

Rinus Van Dyck op de 400m

1 augustus 2021

Update juli

Verschillende fast4ward atleten trokken in juli op vakantie. Anderen waren nog actief op enkele interessante meetings. Hier volgt een overzichtje van de gelukte PR’s.

Cadet Hannah Van Aelten liep op 10 juli in Beveren naar 5’38″84 op de 1500m.
Trainingsmakkers Laurent Bierinckx en Jasper Wuyts liepen op 11 juli op de Flanders Cup in Lokeren de 3000m. In een sterke reeks lukten ze beiden een persoonlijk record: 8’32″34 voor Laurent en 8’33″16 voor Jasper.
Een week later (17/7) op de Flanders Cup in Ninove koos scholier Arthur Engelen voor de 1500m in het naprogramma. Onze jonge halve-fond specialist lukte er een chrono van 4’05″48.

Senior Jasper Wuyts liep er de 5000m en onderstreepte zijn goede vorm. Hij klokte 14’53″16.
Op de nationale feestdag organiseerde AS Rieme zijn Atletics Classics Meeting. Laurent Bierinckx verpulverde er zijn recente PR op de 3000m. In een stevig bezette A-reeks finishte hij 5de in 8’23″99.
Op de avondmeeting van 28 juli in Beveren lukte scholier Lore Weyers een persoonlijke beste op de 1500m. Ze won de reeks van schol-jun-sen in 4’53″87.

Bij het begin van de vakantie meldden senior Warre De Cuyper en junior Robbe Theeuwes ons dat ze voor een andere trainingsgroep kiezen. Warre kiest voor een meer specifieke aanpak wat oriëntatielopen betreft bij Peter Kelchtermans. Robbe studeert binnenkort in Leuven en kiest voor de groep van trainer Rik Didden. We wensen hen allebei veel succes bij hun nieuwe trainer.

5 juli 2021

PR’s van Lore, Arthur, Robbe en Laurent op de KBC-Nacht

Hert voorbije weekend werd de KBC-Nacht georganiseerd in Heusden-Zolder. Vijf fast4ward atleten kwamen aan de start. Scholieren Lore Weyers en Arthur Engelen (800 m), junior Robbe Theeuwes (1500 m) en senioren Laurent Bierinckx en Jasper Wuyts (5000 m)

Lore liep de volledige wedstrijd in de voorste gelederen. Na een uitstekende laatste rechte lijn finishte zij als vierde in 2’18”57 (PR)

Arthur startte eveneens in de voorste gelederen. Bij het ingaan van de 2^de ronde plaatste Kobe Wachtelaer een versnelling. Omdat Arthur ingesloten zat kan hij niet aanpikken. Hij liep echter een uitstekende laatste 300 m en finishte als tweede in 1’58”97 (PR en eerste keer sub 2’00).

Robbe startte in de tweede reeks van het nationaal programma. Hij liep een zeer regelmatige wedstijd (rondjes van 62”). Bij het ingaan van de laatste rond plaatste Robbe een versnelling maar in de laatste rond werd hij remonteert door een viertal atleten. Hij finishte als tiende in 3’51”59 (PR).

In het nachtprogramma kwamen Jasper en Laurent in actie. Door de hevige regen stond de piste op verschillende plaatsen onder water. Jasper werd gevraagd om tempo te maken in de C-reeks. Hij zorgde de eerste twee km voor tempo rond de 14’. Laurent liep in de D-reeks. Een snelle laatste kilometer resulteerde in een zesde plaats in een tijd van 14’51”59 (PR).

De Uitslagen