fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Piste

Zilver voor Lore Weyers op de 3000m steeple

Een week na de cadetten en scholieren was het zondag de beurt aan de juniores en beloften voor hun Belgische kampioenschappen. In Nijvel was het Waalse CABW de gastclub van dienst. Twee fast4ward atleten namen er deel en trotseerden de zwoele winderige omstandigheden.

Junior Lars De Bal ging van start op de 1500m. Tijdens het begin van de wedstrijd liepen de vijftien deelnemers gegroepeerd. Na 500m plaatste superfavoriet Ellliot Vermeulen (WS) een stevige versnelling en alles werd op een lint getrokken. Lars liep dan solo en voelde dat het zijn dag niet was. Moedig liep hij de koers uit en kwam als 14de over de aankomst.

Belofte Lore Weyers had gekozen voor haar favoriete nummer, de 3000m steeple. Lore zorgde zelf van in het begin voor een vrij strak tempo. De Waaslandse Julie Van De Walle (ACW) bleef in het spoor. Met nog een kilometer te gaan pakte Van De Walle over en nam enkele meters. De voorsprong werd niet groter maar Lore kreeg het gaatje niet meer dicht. Zo liep ze na een knappe race naar de 2de plaats en de zilveren medaille. Ze klokte met 11’02″47 een seizoensbeste, een stevige chrono gezien de omstandigheden.

Lars De Bal Lore Weyers

Yoran en Seth lopen PR op 800m

Op een meeting in Lommel liepen enkele fast4ward atleten de 800m. Scholier Yoran Cloots en cadet Seth Thijs werden ingedeeld in de tweede van vier reeksen. Van bij de start liepen ze attent mee vooraan in de koers. Met een stevige sprint pakte Yoran de reekswinst, Seth werd knap 3de. Met 2’08″26 verpulverde Yoran zijn PR met meer dan tien seconden. Seth klokte 2’12″45 en kneep zo 5 seconden van zijn PR.

In de tweede reeks bij de dames deed junior Hannah Van Aelten haar wederoptreden na lang blessure leed. Ze kwam als 11de over de streep en lukte met 2’44″34 een behoorlijke chrono.

Fraaie ereplaatsen op BK cadetten en scholieren

Onze club ACHL ontving het voorbije weekend op de piste van Sport Vlaanderen de cadetten en scholieren voor hun Belgisch kampioenschap. Het werd een drukke tweedaagse in Herentals. De organisatie verliep vlekkeloos en de weersomstandigheden bleven heel het weekend atletiekvriendelijk. Bij de 1000 geselecteerde atleten waren ook zes fast4ward jongeren.

Vier fast4ward jonge dames kwamen op zaterdag in actie. Scholier Dina Van Loon kwam op de middag als eerste aan de beurt op de 1500m. Favoriete Fran Van Hollebeke (FLAC) ging van start aan een verschroeiend tempo. Na 600 meter bleef een kopgroepje van vijf over. Dina kon nog net haar wagonnetje aanhaken. In de laatste ronde was het vechten tegen de verzuring. Dina finishte na een knappe koers op de 5de plaats. Met 4’37″32 lukte ze bovendien een persoonlijke besttijd.

Dina Van Loon

In de late namiddag werden de reeksen van de 800m gelopen. Cadet Diede T’Syen liep in de eerste reeks. Diede nam na enkele honderden meters de leiding van een achtervolgend groepje. In de tweede ronde voelde ze dat het haar dagje niet was. Moedig zette ze door. Ze kon uiteindelijk niet tevreden zijn met het resultaat: 2’35″57, 6de plaats in de reeks en 22ste plaats overall.

Diede T'Syen

Op de 800m bij de scholieren meisjes hadden we twee fast4ward atletes op de startlijst. Manon Van Aelten startte in de eerste reeks. Ze liep voor wat ze waard was en finishte als 7de (22ste totaal) in 2’42″06, 7 seconden sneller dan twee weken geleden op het KVV. In de sterk bezette derde reeks liep Lien Van Rooy mee. De topfavorieten maakten er een snelle race van met tactische positiewissels. Lien moest in de voorlaatste bocht een gaatje laten. In de lange sprint knokte ze zich naar de 6de plaats. Ze klokte 2’19″10.

Lien Van Rooy

Twee fast4ward jongens kwamen op zondag in actie. Voor cadet Kwinten Geudens was het al een succes dat hij de selectie op de 800m haalde. In de eerste reeks liep hij naar de 8ste plaats (24ste overall). Met 2’46″84 lukte hij wel een PR, vijf seconden beter dan voorheen.

Ook voor scholier Yoran Cloots was het afwachten of hij erbij zou zijn op de 1500m, maar uiteindelijk geen probleem. Yoran startte in de eerste reeks en liep een heel attente wedstrijd. Halverwege begon hij plaatsjes op te schuiven en uiteindelijk spurtte hij naar de 2de plaats. Met een duik kwam hij over de finish en klokte 4’15″56, bijna twaalf seconden beter dan ooit. De tweede reeks startte traag en verliep tactisch. Daardoor waren er slechts zes atleten sneller dan Yoran. Zo klasseerde hij zich heel onverwacht op de 8ste plaats van het BK.

Yoran Cloots

Alle uitslagen via de website atletiek.nu.

Memorial Van Damme en PK estafette

Vorige vrijdag vond in het Brusselse Koning Bouwdewijnstadion de Memorial Van Damme plaats. Naar traditie krijgen scholieren jongens en meisjes dan de unieke kans om in actie te komen tijdens het voorprogramma, de Youth Memorial. Lien Van Rooy en Dina Van Loon waren bij de de geselecteerden voor de 1000m.

Het weer was ideaal en de tegenstand super sterk. Onder impuls van Nepheli Pikiou (WS) ging het van bij de start heel hard. Dankzij een kanonstart liep Dina in tweede positie. In de tweede ronde liep ze samen met Fran Van Hollebeke (FLAC) het gaatje op Pikiou dicht. Lien liep attent mee in de achtervolgende groep. Bij het ingaan van de laatste ronde kwam alles samen. Janne Vergote (RIEM) plaatste een verschroeiende versnelling en liep naar de overwinning. Daarachter was het knokken voor elk plaatsje. Dina finishte 9de in 2’53″74 en Lien werd 12de in 2’54″39. Allebei deden ze zo 7 seconden beter dan vorig jaar. Daar waren ze uiteraard blij mee. Bovendien hadden ze enorm genoten van de ervaring.

Dina Van Loon
Dina zorgt mee voor het snelle tempo
Lien Van Rooy
Lien attent in de achtervolgende groep

Provinciale aflossingskampioenschappen

De provinciale aflossingskampioenschappen werden zondag georganiseerd in Bornem. De opkomst was wat aan de magere kant.

Onze kadetten jongens Ties Tops en Seth Thijs vormden een team met clubgenoten Lucas Deckers en Stig Claes. Zij kwamen twee keer in actie. Op de 4 x 100m liepen ze naar de 5de plaats in 50”09. Op 4 x 800m pakten ze de provinciale titel in 8’59”27. Ze stonden nadien te blinken op het podium.

Brons voor Dina op het KVV

Met de Vlaamse kampioenschappen voor cadetten en scholieren – traditioneel op 15 augustus, Hemelvaartsdag – begon vrijdag het laatste belangrijke deel van de zomeratletiek. De jongeren streden in Deinze voor de Vlaamse medailles. Vijf fast4ward atleten namen er deel. De omstandigheden waren verre van ideaal in Deinze want het was heel warm en er stond een stevige bries.

Cadet Diede T’Syen was als eerste aan de beurt op de 800m. In de eerste ronde bleef de groep gesloten. Diede schoof wel enkele plaatsen op, naar voren in de groep. In de tweede ronde kwam er een stevige versnelling. Diede kon vooraan mee en finishte in 2’28″78 als 2de in haar reeks. Hiermee klasseerde zich in totaal als 12de van het KVV.

Op de 800m bij de scholieren meisjes hadden we twee fast4ward atletes op de startlijst. Manon Van Aelten startte in de eerste reeks. Ze liep voor wat ze waard was en finishte in 2’49″00 als 10de (21ste totaal). In de sterkbezette tweede reeks liep Lien Van Rooy vooraan mee. Topfavoriete Elise Pletinck (DUFF) bepaalde het tempo en liep autoritair naar de overwinning. In de lange sprint finishte Lien op de ondankbare 4de plaats. Ze klokte 2’17″74.

Lien Van Rooy

Even later mocht cadet Seth Thijs van start op de 1500m. Er werd een stevig tempo gelopen van in het begin. Het werd al snel ieder voor zich en Seth had het wat moeilijk met de omstandigheden. Hij zette door en kwam uiteindelijk na 4’45″02 als 12de over de meet.

Tenslotte was scholier Dina Van Loon aan de beurt voor haar 1500m. In de eerste rondjes werd er nog wat tactisch van positie gewisseld. Daarna verhoogde Fran Van Hollebeke (FLAC) stelselmatig het tempo. De topdrie (met Dina) scheidde zich af bij het ingaan van de laatste supersnelle ronde. Dina klokte daardoor een nog heel behoorlijke 4’40″24, maar belangrijker, ze werd daarmee 3de. Ze mocht dus op het podium voor de bronzen medaille!

Dina Van Loon

Alle uitslagen van dit KVV kan je bekijken via deze link.

PR’s op de ACHL avondmeeting

Vorige woensdag organiseerde onze club ACHL zijn jaarlijkse avondmeeting. Er was een behoorlijke opkomst en de weersomstandigheden waren ideaal, het was warm en vrijwel windstil. Verschillende fast4ward atleten gingen er van start en leverden prima prestaties. Een overzichtje:

  • scholier Lien Van Rooy, 400m horden in 66″65
  • scholier Dina Van Loon, 200m in 28″10 (PR)
  • senior Simon Aerts, 200m in 24″81 (PR)

    • Simon Aerts

  • cadet Diede T’Syen, 1500m in 5’09″25 (PR)
  • master Stefanie Verbeeck, 1500m in 5’07″52
  • senior Hanne Wils, 1500m in 5’47″11
  • scholier Yoran Cloots, 1500m in 4’27″19 (PR)

    • Yoran Cloots

  • cadet Seth Thijs, 1500m in 4’36″30 (PR)
  • senior Wout De Bal, 1500m in 4’13″64
  • junior Lars De Bal, 1500m in 4’25″15 (PR)
  • master Jelle Van De Gender, 1500m in 4’27″04
  • master Johan Wils, 1500m in 4’32″23
  • senior Tim Wijckmans, 1500m in 4’36″34
  • senior Aaron Calaerts, 1500m in 4’55″04
  • master Jurgen Vanlommel, 1500m in 5’03″00
  • master Johan Wils, 5000m in 17’50″59

Alle uitslagen zijn te vinden op atletiek.nu.