• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
You are here: Home / Archives for Veldlopen / CrossCup

8 december 2022

Crosscup Roeselare en veldloop Arendonk

Vorige week zondag (27/12) werd in Roeselare de tweede individuele manche van de CrossCup gelopen. Vijf jonge fast4ward atleten maakten de verre verplaatsing naar West-Vlaanderen. De aanhoudende druilregen zorgde voor een glibberig parcours en de tegenstand was er uiteraard van hoog niveau.

In de grote groep cadetten meisjes liepen Laure Verrijcken en Dina Van Loon vooraan mee. Laure leek even op te rukken naar de top drie. Dat lukte net niet, maar met een 6de plaats leverde ze wel een prima prestatie. Dina had het iets lastiger met de zware omstandigheden. Zij finishte op de 13de plaats. Dina hield er een voetkwetsuur aan over en is jammer genoeg enkele weken buiten strijd.

Dina Van Loon

Bij de scholieren meisjes liepen Fien Paulussen en Mirte Dekort mee. Fien leverde strijd voor een podiumplaats. In een lange sprint tegen Noor Jacques (DCLA) moest ze maar nipt onderdoen. Zo werd Fien knap 4de. Mirte deelde haar koers heel goed in. Ze passeerde onderweg enkele concurrentes en liep als 20ste over de streep.

Fien Paulussen

Tot slot was het de beurt aan junior Wout De Bal. Hij was gebrand op een sterke prestatie. Bij het ingaan van de tweede ronde verloor hij één van zijn spikes. Een poging om die weer aan te trekken mislukte en dus liep Wout op één spike verder. Op adrenaline liep hij de rest van zijn zes kilometer. Uiteindelijk strandde hij op de 31ste plaats.

Wout De Bal

Vorige zaterdag (3/12) werd er gecrost in Arendonk. ARAC tekende een afwisselend en pittig parcours uit in het mooie Congobos. Zestien fast4ward atleten gingen er van start en trotseerden het koude (maar droge) winterweer.

Bij de cadetten meisjes liep Laure Verrijcken van bij de start aan de kop. Eén voor één moesten de concurrentes lossen. Zo liep Laure naar een knappe overwinning. Verder in het peloton liep Manon Van Aelten een verdienstelijke koers. Zij finishte als 18de.

Laure Verrijcken

In de reeks van de cadetten jongens liepen Gijs Pluym, Yoran Cloots en Trystan Van den Broeck in elkaars buurt. Na drie lastige kilometers kwam Gijs als 12de over de meet. Yoran finishte even later als 13de en Trystan pakte de 15de plaats.

Yoran Cloots

Daarna was het de beurt aan scholieren Fien Paulussen en Tahnée Van Rooy. Fien vormde met Kyra Verdonck (LOOI) het kopduo. De meisjes werden een ronde te vroeg richting aankomst gestuurd. De sprint kwam dus sneller dan verwacht en daarin kwam Fien ietsje te kort. Ze mocht dus als 2de op het podium. Ook Tahnée was er door verrast. Met een 7de plaats kan ze desondanks heel tevreden zijn.

Bij de masters mannen 50+ (die samen liepen met de scholieren) was marathonman Frank Huybrechts onze vertegenwoordiger. Frank nam een kanonstart want de afstand bedroeg ‘slechts’ 4,3 km. Hij moest nadien wel gas terugnemen en knokte dan voor wat hij waard was. Dat leverde hem de 11de plaats op.

Frank Huybrechts

Vier fast4ward dames liepen mee in de reeks van de juniors, seniors en masters dames. Master Stefanie Verbeeck liep mee vooraan in de koers. Ze gaf uiteindelijk weinig prijs op nationale topper bij de masters Xenia Luxem (OLSE). Stefanie pakte de 3de plaats en mocht dus weer plaatsnemen op het podium. Janne Smeyers was de enige junior in de race. Ze liep een goed ingedeelde cross en werd dus winnares. Ze stond nadien dus eenzaam op het hoogste schavotje. Verder finishten nog Sandy Drouard, als 11de master, en Hanne Wils, als 9de senior.

Janne Smeyers

De voorlaatste wedstrijd was die van de masters mannen. Johan Wils toonde zijn groeiende conditie en liep als 4de over de aankomst. Een dikke minuut later finishte Jelle Van de Gender. Hij pakte de 12de plaats. Tot slot was het de beurt aan de korte crossers met daarbij Matijs Wuyts en Aaron Calaerts. Ze trokken zich allebei meer dan behoorlijk uit de slag. Dat leverde Matijs de 11de plaats op. Aaron eindigde 18de.

Door Peter / CrossCup, Veldlopen

31 oktober 2022

CrossCup manche in Mol

De eerste individuele manche van de CrossCup werd gisteren aan het Zilvermeer in Mol afgewerkt. De zon was volop van de partij en de temperaturen waren heel aangenaam, maar het mulle zand zorgde zoals altijd voor zwaar labeur voor de atleten. Zeven fast4ward jongeren waren van de partij.

Bij de cadetten meisjes liep Manon Van Aelten voor wat ze waard was. De afstand en de zware omloop speelden haar parten. Manon kwam als 48ste over de aankomst.

Manon Van Aelten

Met vier atletes was team fast4ward goed vertegenwoordigd bij de scholieren meisjes. Fien Paulussen nam een goede start en liep mee in de kop van de koers. Halfweg moest Fien ietsje gas terug nemen. Toch liep ze naar een knappe 6de plaats.

Fien Paulussen

Mirte Dekort en Tahnée Van Rooy liepen in elkaars buurt. Ze liepen in het midden van het pak en konden hun posities behouden. Mirte finishte als 20ste en Tahnée werd 23ste. Even verderop liep ook Hannah Van Aelten een verdienstelijke cross. Zij pakte de 29ste plaats.

Mirte en Tahnée

Later op de namiddag ging junior Lore Weyers van start. In het sterke deelnemersveld was het kwestie van goed te doseren. Dat deed Lore uitstekend en zo kon ze in de laatste van drie ronden nog enkele plaatsje opschuiven. Dat leverde haar de 17de plaats op.

Lore Weyers

Tot slot was het de beurt aan junior Wout De Bal. Net als Lore is Wout begonnen aan universitaire studies. Daardoor moeten beiden hun trainingen anders inplannen natuurlijk. Misschien daarom dat Wout zijn dagje niet had. Toch zette hij door. Zo liep als 33ste over de meet.

Alle uitslagen van de CC manche in Mol vind je hier.

Door Peter / CrossCup, Veldlopen

24 oktober 2022

Start van het veldloopseizoen met de CrossCup Relays

Al lange tijd vormen de Crosscup Relays de start van het cross-seizoen. Sinds enkele jaren gebeurt dat in het provinciaal domein ‘Nieuwdonk‘ in Berlare. Deze aflossingsveldloop met teams van drie lopers per categorie zorgden weer voor een bijzonder leuke sportnamiddag. Het mooie herfstweer en de drieduizend lopers maakten er een echt veldloopfeest van. Vijftien fast4ward atleten liepen mee.

Bij de cadetten meisjes waren er twee ACHL ploegjes ingeschreven. Roos Van zundert en Lin Van Herck waren de startloopsters. Roos liep mee in de kopgroep en gaf het stokje door aan Laure Verrijcken. Die stormde naar de leiding en lanceerde met kleine voorsprong Dina Van Loon. Dina gaf het beste van zichzelf en liep uiteindelijk als 3de over de finish.

Laure, Roos en Dina

Op haar beurt loste Lin af met Maitée Van Rooy. In het grote peloton knokte die voor elk plaatsje. Julie Lembrechts mocht de klus afmaken en liep heel verdienstelijk als 38ste over de aankomst.

Lin, Maitée en Julie

Even later was het al de beurt aan de seniors dames. Lore Weyers (junior) en Stefanie Verbeeck (master) vormden een ploegje met clubtopper Sofie Van Accom. Lore voelde zich goed en liep een prima 1000m. Stefanie nam iets te stevig over en moest dat in de tweede helft van haar koers wat bekopen. Sofie bracht na een knappe race het team nog terug tot op de 12de plaats.

Bij de heren was kersvers junior Arthur Engelen startloper voor het eerste team. Hij deed dat voortreffelijk en loste clubgenoot Kevin Schauwaers af in de buurt van de top tien. Die hield stand en topper Pieter-Jan Hannes kon nog wat posities goed maken. Dat leverde een 7de plaats op.

Arthur Engelen

In de reeks van de scholieren dames liepen weer twee ACHL trio’s mee. Voor het eerste team ging Tahnée Van Rooy van start. Daarna nam sterke Fien Paulussen over. Zij liep zowaar naar de leiding. Floor Vleugels sleepte daarna een mooie 5de plaats in de wacht. Het andere team met startloopster Janne Weyers, eerstejaars Hannah Van Aelten en slotloopster Mirte Dekort finishte als 17de.

Fien Paulussen

Bij de juniors meisjes vormden drie fast4ward dames een team. Eerst was Jana Wils aan de beurt. Ze gaf de aflossingsstok door aan Yane Geudens. Tot slot moest Janne Smeyers de langste afstand lopen. De meisjes liepen als 24ste over de meet.

Bij de juniors jongens nam Wout De Bal de korste afstand voor zijn rekening. In het gedrum raakte hij niet echt in zijn ritme. Dario Van den Brande en Joren Mangelschots namen de andere afstanden voor hun rekening. Het juniorsteam finishte als 19de.

Volgende zondag staat al de eerste individuele CrossCup manche op het programma. Dan wordt er in Mol gelopen.

Door Peter / CrossCup, Estafette, Opvallend, Veldlopen

9 maart 2022

Belgische kampioenschappen veldlopen in Brussel

Onder een heerlijk winterzonnetje trokken zondag een pak crossers hun spikes aan voor de Belgische kampioenschappen veldlopen. Veel deelnemers, spannende wedstrijden en eindelijk weer veel toeschouwers zorgden voor een schitterende sportdag. Het parcours in het Park van Laken in Brussel lag er droog en goed beloopbaar bij, maar door de vele hellingen blijft het een zware omloop. Zes fast4ward jonge dames leverden er sterke prestaties.

Onze eerstejaars cadetten Dina Van Loon en Laure Verrijcken waren op voorhand door de coaches goed gebrieft over het zware parcours. Ze gingen dus niet al te snel van start en lieten een grote kopgroep lopen. In de tweede van drie ronden begonnen ze zij aan zij op te schuiven. Ze liepen richting top tien. In de laatste ronde was Dina net iets sterker dan Laure. Dina pakte knap de 10de plaats. Laure finishte enkele seconden later als 11de. Bij de tweedejaarscadetten nam Zoë Haesendonckx wel een (te) snelle start. Dat bekocht ze wat in de tweede koershelft. Zoë zette wel moedig door en liep uiteindelijk als 46ste over de aankomst.

Laure en Dina
Laure en Dina
Zoë Haesendonckx
Zoë Haesendonckx

Vroeg in de namiddag was het dan al de beurt aan de seniors dames en heren voor zowel de korte als lange cross. Enkel in de lange cross bij de mannen had fast4ward een atleet aan de start. Laurent Bierinckx was echter de voorbije week ziek geweest. Hij dacht net op tijd hersteld te zijn, maar al in de eerste rond voelde hij dat het toch zijn dag niet was. Laurent stapte uit de race. Verstandig, denken wij, want volgend weekend neemt hij normaal gezien deel aan het BK halve marathon.

Daarna stonden de crossen van de scholieren geprogrammeerd. Bij de eerstejaars meisjes probeerde Fien Paulussen het tempo te volgen van favoriete Astrid Van Breedam (LIER). Astrid was te sterk en Fien schakelde halverwege over op haar eigen tempo. De Leuvense Noor Jacques (DCLA) kwam terug bij haar. In de lange laatste rechte lijn versnelde Fien weer en ze pakte zo oververdiend de 2de plaats. Even verderop had Mirte Dekort ook een verstandige cross gelopen. Ze deelde haar wedstrijd goed in en finishte op een mooie 13de plaats.

Fien op het podium
Fien op het podium
Mirte Dekort
Mirte Dekort

De laatste titels van de dag werden uitgedeeld aan de juniors. Bij de meisjes stond Lore Weyers gemotiveerd en geconcentreerd aan de start. Bij de eerste doortocht liep ze in een groepje in ongeveer 15de positie. In de tweede koershelft schoof Lore plaatsje per plaatsje op. Samen met Yana Pauwelyn (OEH) en Emma D’Haene (AZW) ging ze voorbij Hannelore Van Nuffelen (BONH). Dankzij een langgerekte sprint pakte Lore uiteindelijk een fraaie 8ste plaats.

Lore Weyers
Lore Weyers

Alle uitslagen zijn te raadplegen op de website van atletiek.be.

Door Peter / CrossCup, Kampioenschappen, Opvallend, Veldlopen

15 februari 2022

Laure, Fien en Johan op het KVV podium

Voor de eerste keer was het Provinciedomein Halve Maan in Diest het decor van een CrossCup manche. Meteen werd er ook gestreden voor de Vlaamse veldlooptitels. Aan dit KVV namen negen fast4ward atleten deel. Cadet Laure Verrijcken, scholier Fien Paulussen en master Johan Wils haalden het podium.

’s Morgens was er al een cross voor AMH atleten. Die wedstrijd gold voor hen als Belgisch kampioenschap. Onze junior Aaron Calaerts liep na een pittige race als 8ste over de aankomst.

Op de middag waren het de cadetten meisjes die als eersten voor de Vlaamse titel streden. Laure Verrijcken nestelde zich in het eerste achtervolgende groepje. Op de zware omloop verdeelde ze haar krachten goed. Ze liep als 7de over de aankomst en klasseerde zich zo als 2de van het KVV van haar geboortejaar (2008). Samen met clubgenote Dina Van Loon (3de) mocht ze nadien op het podium. Zoë Haesendonckx had het lastig op de zware stroken en tegen de wind in. Ze knokte voor elk plaatsje en finishte 53ste.

Laure Verrijcken

Team fast4ward had ook bij de scholieren meisjes twee atletes in koers: Fien Paulussen en Mirte Dekort. Fien liep tot halverwege de tweede van drie grote ronden mee in de ruime kopgroep. Daarna verbrokkelde het wat. Fien kon een stevig tempo aanhouden en pakte de 6de plaats. Ze werd daarmee mooi 3de Vlaamse bij de eerstejaars (2006). Mirte liep een goed ingedeelde wedstrijd. Ze liep overall als 15de over de aankomst. Zij klasseerde zich zo als 8ste in het KVV van haar geboortejaar (2006).

Fien Paulussen

Mirte Dekort

Even later was het de beurt aan de dames van de korte cross. Er werd van bij de start stevig gevlamd. Junior Lore Weyers liep in het pak voor wat ze waard was. Ze finishte zo overall op de 23ste plaats (18de Vlaamse, 3de junior).

Op de lange cross bij de seniors hadden we fast4ward mannen Laurent Bierinckx en Jasper Wuyts. Beiden gingen goed van start en liepen in de eerste ronde in elkaars buurt. Laurent voelde zich duidelijk goed op de gevarieerde en lastige omloop. Hij schoof plaatsje na plaatsje op. Hij liep naar de 17de plaats overall en klasseerde zich als 10de van het KVV. Jasper had het moeilijker met het afwisselende parcours. Hij zakte ietsje weg in de tweede koershelft. Hij finishte 27ste (15de KVV).

Laurent Bierinckx

Tot slot was het de beurt aan master Johan Wils. Hij had enkele moeilijke trainingsweken achter de rug. Toch wilde hij het beste van zichzelf geven. Hij deelde zijn wedstrijd goed in en kwam als 14de over de aankomst. Hij werd wel winnaar van het KVV in zijn categorie (M45). Hij verstevigde zo zijn leidersplaats in de crosscup.

Alle uitslagen vind je hier.

Door Peter / CrossCup, Kampioenschappen, Opvallend, Veldlopen

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 14
  • Next Page »

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab
TSG

Archieven

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2023 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in