Het fast4ward team was door examens uitgedund. Een kleine groep nam gisteren deel aan de veldloop in Booischot. Bij de kadetten en scholieren stond er telkens 1 atleet (atlete) aan de start.

Bij de kadetten meisjes nam Lore Daems een rustige start. Ze kon al snel een deel plaatsen winnen maar werd dan getroffen door buikkrampen. Ze werd gedwongen om het tempo te laten zakken en diende zo enkle plaatsen in te leveren. Lore liep als 13de over de meet.

Hannes Geentjens was onze vertegenwoordiger bij de jongens kadetten. Hannes nam een iets snellere start dan gewoonlijk maar liep in 6de positie toch nog een afwachtende wedstrijd. Tot hij iets voorbij halfweg zijn aanval inzette en met een langgerekte inspanning naar de 3de plaats liep.

Het eerste kadettenpodium was binnen voor Hannes!

[Read more…]

Het liep voor Bart Lieckens de laatste weken op de trainingen niet echt vlot. Wegens spierstramheid beperkte hij zich voornamelijk tot (lange) duurlopen. Toch startte Bart vandaag volgens planning in het Nederlandse Reusel op de L’Avant Sylvestre Cross.

Bart liep vlot naar de overwinning. Hij legde de 11650m af in 38’29” en bleef zo Gino Steemans (ARAC) en master Armand van der Smissen (NL) voor. De uitslagen van deze wedstrijd vind je op www.uitslagen.nl.

Pieter Van Dyck had na het zomerseizoen last van exact dezelfde kwetsuur als vorig jaar. Hij was dus een tijdje buiten strijd. Alles was vrij snel onder controle en hij kon weer trainen. Pieter had de laatste weken ook weer af en toe met de groep meegetraind. Vandaag testte hij zijn conditie in Boechout.

Pieter startte er op de korte cross. Hij moest er enkel Brusselaar Jean Charles Byl en clubgenoot Maarten Verbiest laten voorgaan. Pieter werd dus knap 3de. Een uitvoerig wedstrijdverslag lees je op zijn weblog.

Op een – tot ieders verwondering – vrijwel droog maar hobbelig parcours ging in Wespelaar de 58ste Hera veldloop door.

Onze 2 fast4ward dames hadden minder geluk met het weer want de wedstrijd werd op gang geschoten in een felle regenbui. Na de start kwam Sofie door rond de 11de stek. Jolien volgde een 5- tal plaatsen verder. Beide dames konden een aantal plaatsen opschuiven.

Halfweg de wedstrijd passeerde Sofie Van Accom in 7de positie en Jolien Boonen als 8ste, op een 10-tal meter. Op 1000m van het einde kon Jolien aansluiting vinden bij Sofie. Sofie had echter nog een lichte tempoversnelling in huis zodat de plaatsen tot het einde behouden bleven. Een puike prestatie voor deze twee meisjes in een toch degelijk bezette regionale wedstrijd.

Tom Van Rooy en Alex Van De Vel De Sousa deden gisteren de verre verplaatsing naar Roeselare om er deel te nemen aan de korte cross van de Lotto CrossCup. Het parcours op het sportcomplex Schiervelde lag er naar traditie zeer modderig bij. Toch bleef de grasomloop nog relatief goed beloopbaar. Tom en Alex presteerden er sterk!

Tom startte goed en nam na enkele honderden meters de leiding. Onder zijn impuls vormde zich een kopgroepje van drie, met Sebastien Dewitte en Wesley De Kerpel. Een ultieme versnelling in de laatste lus van de wedstrijd bezorgde Dewitte de overwinning. Tom werd knap 2de, De Kerpel 3de. In het zeer voorlopige klassement komt Tom op de 4de plaats.

Eerstejaars junior Alex startte voorzichtig in het pak. Bij de eerste doortocht aan de aankomst bevond Alex zich in pakweg 30ste positie. Het duw- en trekwerk in de bochten bracht hem bijna ten val. Met een heel stevige laatste ronde en een fenomenale eindspurt in de modder liep Alex als 11de over de finish.