• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
Je bent hier: Home / 2010 / Archief voor november 2010

Archief voor november 2010

14 november 2010

Grote veldloopprijzen van Duffel

Lotte BerrensOp het sportcentrum aan de Rooienberg werden vandaag voor de 58ste keer de grote veldloopprijzen van Duffel georganiseerd. Het snelle en vlakke parcours was door de regen op vele plaatsen veranderd in een modderpoel.

Bij de cadetten meisjes bepaalde Lotte Berrens lange tijd het tempo in een eerste achtervolgende groep. Lotte ging op het einde van de race nog enkele atletes van de grote kopgroep voorbij. Ze finishte zeer verdienstelijk op de 9de plaats.

Bij de cadetten jongens wilde Hannes Geentjens zijn wat mindere prestatie van in Mol doen vergeten. Hij ging mee met een leidend groepje van vijf atleten. Pas in de laatste honderden meters moest Hannes vooraan afhaken. Hij werd dus knap 5de. Net als vorige week liepen Michiel Torfs en Dries Jansen de hele tijd in elkaars buurt. Ditmaal was Michiel de sterkste, hij werd 12de en Dries werd 14de.

Bij de scholieren meisjes liep Eva Verschueren mee aan de kop van de wedstrijd. Halfweg kreeg ze het even moeilijk maar ze herpakte zich en leek op weg naar een podiumplaats. Met nog 400m te gaan kreeg Eva een pijnlijke steek in de zij. Ze moest haar tempo laten zakken en werd uiteindelijk 7de. Lotte Vanheuckelom liep een sterke wedstrijd en werd 11de. “Tevreden, maar misschien had ik iets sneller moeten starten.” zei Lotte nadien. Lore Daems stond na een lange periode van kwetsuren voor het eerst weer aan de start van een wedstrijd. Lore behaalde een degelijke 17de plaats maar heeft nog werk aan de conditiewinkel.

Jonas MaeyninckxBij de scholieren jongens ging ook Jonas Maeyninckx mee met de kopgroep. Tot halverwege kon hij zijn wagonnetje aanhaken. Het gat op de eerste achtervolger, clubgenoot Laurent Bierinckx, was groot genoeg. Jonas liep onbedreigd naar een fraaie 5de plaats. Eerstejaars Lucas Torfs en Loorin Bastiaens liepen een wedstrijd in de wedstrijd. In een lange spurt kon Lucas voorbij Loorin gaan. Lucas werd 12de en Loorin 14de.

Twee van onze atleten aan de start van de korte cross: Pieter Van Dyck en junior Thijs Maes. Het ging enorm snel in deze spectaculaire wedstrijd. Pieter verslikte zich wat in het tempo maar behaalde toch de 12de plaats. Thijs moest ook wat gas terug nemen in de 2de ronde en werd 22ste.

Tot slot startten senior Sofie Van Accom en master Annemie Vissers voor de dames cross van meer dan 5km. Sofie ging een tijdje mee in een groepje met o.a. seniors Manuela Soccol (ATLA) en Mariska Parewyck (LAT), junior Shana Lauwers (ATAC) en master Anja Peeters (LOOI). In de tweede wedstijdhelft schakelde Sofie over op haar eigen tempo. In de laatste ronde naderde ze weer op Mariska. Uiteindelijk werd Sofie mooi 6de seniore. Ook Annemie liep een goede wedstrijd. Ze werd 12de bij de masters.

Sofie Van Accom Annemie Vissers

Door Peter / Veldlopen

14 november 2010

Halve Marathon van Kasterlee

Vandaag werden de halve en hele Marathon van Kasterlee gelopen, één of twee ronden van 21km, een groot deel over onverharde wegen en door de bossen. De Hoge Mouw zorgt bovendien voor een geweldige afsluitende kuitenbijter. De regen had het zware parcours nog extra moeilijk gemaakt en de omloop moest wat worden aangepast. Aan de start voor de halve afstand: Nick Renders, Jolien Boonen, Michiel Dierickx en Carolien Nuyts.

Nick RendersNick Renders liet snelle mannen Lucas Moray (SPVI) en Roel Pauwels (VMOL) meteen lopen en koos voor zijn eigen tempo. Hij haspelde de hele afstand in zijn eentje af en werd derde. Nick klokte 1u12’31” en leek niet echt getekend door de inspanning. Hij concludeerde: “De basisconditie is OK, laat de veldlopen nu maar komen.”

Jolien Boonen was erg gemotiveerd om beter te doen dan vorig jaar. Jolien kan als geen ander een wedstrijd goed indelen: niet te snel vertrekken, het juiste tempo kiezen en sterk finishen. Dat recept leverde haar in de helse omstandigheden van vandaag een vierde plaats bij de dames op. Ook met de tijd (1u28’54”) was Jolien best tevreden.

Michiel Dierickx traint sinds kort met de fast4ward groep. Michiel vertrok samen met Jolien maar moest in de 2de wedstrijd helft wat terrein prijs geven. Hij kwam over de aankomst na 1u33’14” en behaalde daarmee de 120ste totaal plaats.

Carolien Nuyts had door omstandigheden geen ideale voorbereiding op deze wedstrijd, maar ze wilde per se tonen wat ze in haar mars heeft. Ondanks regen en modder liep ze een gelijkmatige race. Op de Hoge Mouw kreeg Carolien het even zwaar maar ze zette door. Met 1u42’58” hield ze een pak deelnemers achter zich, ze werd 279ste van meer dan 700 finishers.

Jolien Boonen Carolien Nuyts

Door Peter / Wegwedstrijden

11 november 2010

Lore Janssens trotseert regen en wind in Mechelen

In Mechelen ging vandaag de cross door in vrij gure weersomstandigheden. De regen viel er met bakken uit de lucht en men kon er met momenten bijna van stormwind spreken. De gehele omloop werd dan ook weerschapen in een modderbad.

Lore nam een rustige start en kon zodoende gans de wedstrijd haar tempo aanhouden. Dit resulteerde in een 13 de plaats bij de junioren dames.

Door Fons / Geen rubriek

7 november 2010

Crosscup in Mol

In Mol werd vandaag de eerste mache van de Lotto Crosscup gelopen. Aan het Zilvermeer werd het parcours hertekend maar de lastige zandstroken op het strand bleven behouden. Veel fast4ward atleten liepen er hun eerste individuele wedstrijd van het wintersiezoen. Absolute uitblinker was Tom Van Rooy met winst in de korte cross.

Eerstejaars cadetten Floor Michielsen en Eva Van Doninck liepen een sterke wedstrijd. Floor liep een tijdje mee met de kopgroep maar moest in de laatste van drie kleine ronden wat gas terugnemen. Ze liep als 8ste over de finish. Eva deelde haar wedstrijd goed in en werd mooi 23ste.

Vijf fast4ward cadetten aan de start bij de jongens. Michiel Torfs was het snelst weg maar schakelde al snel over op een haalbaar tempo. Hannes Geentjens, die een verstandige wedstrijd liep, ging hem voorbij. Hannes finishte knap 14de. Michiel en Dries Janssen liepen de hele wedstrijd in elkaars buurt. Dries werd 29ste en Michiel 31ste. Voor eerstejaars Lars Michielsen en Simon Smolders was het wennen aan de afstand. Lars werd 39ste en Simon 40ste.

Floor Michielsen Dries Janssen

Scholier Eva Verschueren liep voor de gelegenheid in een geel truitje. Naast de Belgische en de Nederlandse ploeg was er ook een Vlaamse ploeg. Eva mocht de gele Vlaamse kleuren verdedigen. Ze vond niet direkt haar tempo in het zand en kwam pas op het einde onder stoom. Ze behaalde nog een verdienstelijke 22ste plaats. Lotte Vanheuckelom houdt ook niet echt van een zanderige omloop. Lotte liep voor wat ze waard was en werd mooi 29ste.

Bij de scholieren jongens nam Yelte Renders een eerder voorzichtige start. Daarna schoof hij plaatsje bij plaatsje op. Yelte finishte op een verdienstelijke 31ste plaats. Bij Jonas Maeyninckx een omgekeerd scenario. Jonas startte iets te voortvarend en bekocht dat op het einde. Hij werd 42ste. Voor eerstejaars Lucas Torfs was het nog wennen aan de wedstrijdafstand. Lucas liep als 50ste over de finish.

Daarna waren de korte crossers aan de beurt. Tom Van Rooy nam een snelle start en draaide bij de eersten van het strand af. Tom bepaalde mee het tempo en leek af en toe een gaatje te slaan. Pas in de laatste hectometers echter werd de wedstrijd beslist. Tom bleek de sterkste en werd dus winnaar. Pieter Van Dyck liep een verstandige wedstrijd en werd 22ste. Daarmee liet Pieter zien dat de opbouw van de conditie – na alweer een gedwongen rustperiode – de goede richting uitgaat. Tom Steenackers liet zich wat verrassen in de start. Tom kon in de 2de ronde veel plaatsen goed maken en werd 41ste.

Pieter Van Dyck Tom Steenackers

In de gemengde wedstrijd voor juniors en masters dames stonden naast een Belgische, een Nederlandse en een Vlaamse ploeg juniors ook nog een Ierse ploeg aan de start. Heel sterk bezet dus die wedstrijd. Annelies Wuyts kwam als 41ste junior over de streep. Annemie Vissers eindigde als 20ste master.

Dezelfde sterke bezetting bij de juniors jongens. Thijs Maes was geselecteerd voor de Vlaamse ploeg en liep dus in een geel wedstrijdtruitje. Thijs startte snel maar koos dan voor zijn eigen tempo. In de tweede wedstrijd helft kon hij verschillende concurrenten remonteren. Hij leverde een sterke prestatie voor een eerstejaars en werd 25ste. Dries Torfs is geen fan van het Molse zand. Bovendien had hij door de regen last van verkleumde handen. Dries mag echter terugkijken op een degelijke wedstrijd en werd 33ste.

Tot slot liep trainer Johan Bienens bij de masters een stevige wedstrijd. Johan eindigde 65ste.

Door Peter / Veldlopen

  • « Vorige
  • 1
  • 2

onze club

ACHL

ACHL sponsors

RunnersServiceLab
TSG
Heylen Vastgoed
Craft Sportswear

Archieven

  • juni 2026
  • mei 2026
  • april 2026
  • maart 2026
  • februari 2026
  • januari 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augustus 2025
  • juni 2025
  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2026 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in