fast4ward

running team

An Claes 8ste in Oost-Vlaams kampioenschap

An ClaesAn Claes en Bart Lieckens stonden vandaag in Lebbeke aan de start van de Oost-Vlaamse provinciale kampioenschappen veldlopen. Ze verdedigden er de kleuren van hun nieuwe club Volharding.

An liep een sterke wedstrijd. Haar start was OK en dankzij een goede krachtenverdeling kon ze opschuiven van plaats 12 naar plaats 8. An vertelde nadien enthousiast: “Ik had heel de tijd een goed gevoel. Ik finish op amper 15″ van de top 5. Hiermee ben ik heel tevreden!”

Bart verging het minder goed. Hij voelde al snel dat het zijn dag niet was. Hij liep even aan de leiding van een achtervolgend groepje maar moest dat bekopen. Hij drong niet aan en gaf op.

Alle uitslagen van dit kampioenschap vind je hier.

Veldloop in Ekeren

Gisteren werd op het recreatiedomein Muisbroek in Ekeren de traditionele veldloop georganiseerd. Een weekje voor de provinciale kampioenschappen bleef de fast4ward deelname beperkt. De meeste atleten kozen voor een wedstrijdloos weekend.

In de reeks van de scholieren jongens waren we wel van de partij met 4 atleten. Onze eerstejaars atleten deden het beter dan de tweedejaars. Hannes Geentjens finishte 5de en Michiel Torfs 7de. Vooral Michiel was daar erg tevreden mee. Zijn broer Lucas Torfs, die de laatste weken door een kleine kwetsuur wat minder had getraind, haalde nog net de top tien. Enkele seconden later liep Loorin Bastiaens als 11de over de aankomst.

Bij de juniors, seniors en masters dames liep Sofie Van Accom na enkele maanden van blessureleed weer een cross. Ze kwam na een gelijkmatige wedstrijd als 7de senior over de meet. “De prestatie was nog niet wat ze moet zijn, maar ik ben al blij dat ik geen pijn heb gehad. Op naar het pk!” was haar commentaar nadien. Annemie Vissers werd 10de bij de masters. Zij vertelde: “Ik heb tot in de laatste meters geknokt tegen Machteld Van Der Reysen van ZWAT. Lang geleden dat ik haar nog geklopt heb, dat doet deugd.”

Ook senior Wouter Vermonden was lang buiten strijd. Op 8 mei vorig jaar liep hij zijn laatste wedstrijd. Daarna kreeg hij last van een kwetsuur aan de voet. Gisteren was hij er weer bij. Hij liep een goed ingedeelde wedstrijd en finishte 10de. Ook hij was blij dat hij zonder pijn had kunnen lopen: “Ik had goede benen en liep met een zeer goed gevoel. Nog even afwachten of ik morgen geen reactie krijg. Indien niet, dan kan ik helemaal tevreden zijn.”

Alle uitslagen zijn te vinden op de website van AC BREAK.

Kampioenschap van Vlaanderen (AC)

Een week na de cadetten en de scholieren was het de beurt aan de volwassen atleten voor hun kampioenschap van Vlaanderen. Gitte Clymans – herstellend van een verkoudheid – en Tine Spiessens trokken naar de Gentse topsporthal voor de 400m.

Ze werden allebei ingedeeld in de derde van vier reeksen. Gitte mocht van start in baan 4 en Tine in baan 3. De meisjes uit baan 5 en 6 gingen er pijlsnel vandoor. Gitte was goed mee maar Tine moest na de tweede bocht al een inhaalmanoeuvre doen.

In de tweede ronde kreeg Gitte last van de luchtwegen. Tine leek er nog over te gaan. De posities bleven echter zoals ze waren. Gitte werd 3de in de reeks in 60″84 en Tine werd 4de in 60″93. In de totaaluitslag werden ze 8ste en 9de.

Deze prestatie was voor beiden al een stuk beter dan tijdens de provinciale kampioenschappen. Toch waren ze nadien van mening dat het nog een stukje rapper moet: “De trainingen gaan goed, we zullen op het BK laten zien dat het kan.”

De uitslagen van dit KVV AC indoor kan je hier terugvinden.

KVV cadetten en scholieren: sterke prestatie van Dries Janssen

Tijdens dit kampioenschap kwam voor fast4ward enkel scholier Dries Janssen aan de start op de 800 meter.

In tegenstelling tot vorige keer liep Dries nu wel een uitstekende wedstrijd. Vanaf de start liep Dries in de 3de positie. In de 3de ronde werd het tempo door Bram Gielen opgedreven. Op dat moment schoof Dries op naar de 2de positie op enige afstand van Bram. In een sterke laatste rond kon Dries zijn 2de plaats veilig stellen.

Dries finishte in 2’06″20, een verbetering van zijn PR met bijna 3 seconden. In de tweede reeks werd echter sneller gelopen zodat Dries uiteindelijk 7de werd in de kampioenschap.

De volledige uitslag vind je hier.

Veldloop Herentals

Een record aantal van bijna 1200 deelnemers gisteren in het Netepark in Herentals! De sterk bezette reeksen, het mooie weer en de vele toeschourwers zorgden voor een aangenaam veldloopsfeertje. Een 30-tal fast4ward atleten zette zijn beste beentje voor.

Cross Herentals 2012, cadetten meisjes

Klik door voor het volledige verslag: [Read more…]