• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact
Je bent hier: Home / 2009 / Archief voor augustus 2009

Archief voor augustus 2009

16 augustus 2009

Fast4ward schittert op het Vlaams Kampioenschap

Zaterdag 15 augustus gingen in het verre Brugge de Vlaamse kampioenschappen voor kadetten en scholieren door. De zon en wind waren overvloedig van de partij maar dat kon onze atleten niet hinderen om  mooie prestaties neer te zetten.

Lore JanssensLore Janssens was op de middag als eerste van de partij op de 400m bij de scholieren meisjes. Een beetje onzekerheid hing duidelijk in de lucht na enkele mindere prestaties in de voorbije weken. Lore startte in de snelste , 3de reeks. In de eerste 2 reeksen werden geen toptijden neergezet, de wind speelde duidelijk parten. Lore startte in de 6de baan en werd al vrij snel voorbij gesneld door enkele atleten. Lore kon haar tempo aanhouden en sprintte in de laatste rechte lijn nog naar een 2de plaats in 60″31. Vreugde alom ! De eerste medaille was binnen in een mooie tijd gezien de sterke wind.

Tine Spiessens ging enkele uurtjes later van start in de 800m scholieren meisjes. Tine startte in de traagste reeks en nam de ganse wedstrijd het initiatief. In de laatste rechte lijn perste Tine er nog een laatste versnelling uit om te eindigen in 2’24″29. In totaal eindigde ze met deze tijd op een 7de plaats.

Alex Van De Vel De SousaEven later was het de beurt aan Alex Van De Vel De Sousa in de 800m bij de scholieren jongens. Alex startte in de 2de en snelste reeks. Het beloofde een spannende wedstrijd te worden vermits er 5 atleten met een besttijd van rond de 1’57” ingeschreven waren. Door de tijd van 2’01″19 , gelopen in de eerste reeks , kon er in de tweede reeks niet tactisch gelopen worden. Na een startronde van ongeveer 58″ in compacte groep begaf Alex zich naar de voorste gelederen. Op 550 m van het einde werd de versnelling ingezet. Alex zette zich in het spoor van favoriet Matthias van Attenhoven en kon zijn 2de plaats handhaven in een PR van 1’57″25. Een vreugdekreet en een kippevelmoment. De tweede medaille was binnen !

Dries Torfs moest wachten tot 18u15 om in de arena te treden. Dries stond met zijn tijd op de 3000m als 6de atleet ingeschreven. Het warme weer was niet in het voordeel van Dries. Dries liep een snelle eerste kilometer, om dan even weg te zakken….maar wat een sterke laatste kilometer. Hij slorpte nog 2 atleten op en zette een fenomenale eindsprint in met als resultaat een 4de plaats en een verbetering van zijn  PR met 6 seconden : 9’17″42. Meteen is ook zijn deelname aan het BK verzekerd. Hiervoor moest hij nog het minimum van 9’20” lopen.

Het was dus een geslaagde “atletiek-moederkesdag” daar in Brugge. Een dikke proficiat voor bovenstaande atleten !

Door Els / Geen rubriek

12 augustus 2009

B-meeting Sparta Vilvoorde

Deze meeting liep al vanaf de start vertraging op zodat de meeste atleten een dubbele opwarming dienden te volbrengen.

Scholier Tine Spiessens kende een echte offday en kwam niet verder dan 2’35″16 op de 800m bij de dames. Junior Berbel Verboven liep in dezelfde reeks een goed ingedeelde wedstrijd en kwam uit op 2’31″16.

Bij de invallende duisternis ging de 3000m voor dames van start. Junior Jolien Boonen kon in de eerste 1000m nog aanpikken bij enkele deelneemsters maar diende dan de rol te lossen, met een sterke laatste ronde kwam Jolien nog  uit op 10’47″1.

Door Fons / Piste, Wedstrijd

7 augustus 2009

PR voor Yelte en Pieter

Op de meeting in Tessenderlo van woensdag hebben Yelte Renders en Pieter Van Dyck een sterke prestatie geleverd.

Cadet Yelte Renders startte op de 800m en liep een prima wedstrijd. Yelte eindigde 3de in zijn reeks en liep een persoonlijke besttijd van 2’15″80.

Pieter Van Dyck is de laatste weken in zeer goede doen en was er op gebrand om een goede 3000m te lopen. Pieter nam tijdens de wedstrijd een groot deel van het kopwerk voor zijn rekening. Dat resulteerde in een nieuw PR, 8’51″01, en een 4de plaats.

Proficiat Yelte en Pieter!

Door Peter / Piste, Wedstrijd

3 augustus 2009

Sofie 10de, Tom 4de in finale BK

Gisteren werden in Oordegem de finales gelopen van de Belgische Kampioenschappen Atletiek. Sofie Van Accom en Tom Van Rooy mochten, na hun goede prestaties van zaterdag in de series, starten op de 1500m.

Voor Sofie verliep de finale op dezelfde manier als de series. Er werd wat sneller gestart en drie favorietes liepen weg van de rest. Sofie volgde haar directe concurrenten in de langgerekte groep, ze probeerde zolang mogelijk aan te klampen. Uiteindelijk liep Sofie als 10de over de streep. Ze liep op 2 tienden na dezelfde tijd als de dag voordien: 4’43″81. Daarmee bewijst Sofie dat haar basis weer stevig is en ze verder kan opbouwen naar het BK voor beloften van begin september.

Sofie Van Accom in de BK finale 1500m

In de mannenfinale werd er snel gestart en Tom liet zich een beetje verrassen. Eerst topfavoriet Kristof Van Malderen (VAC) en daarna Tim Luyckx (OEH) legden een stevig tempo op. Tom panikeerde niet en nam al snel de 6de positie in. Door het hoge tempo was de groep bij het ingaan van de laatste ronde langgerekt. Met nog 300m te gaan plaatste Van Malderen een versnelling. In het spoor van Geoffrey Marrion (CABW) en Kim Ruell (DCLA) ging Tom mee achter Van Malderen aan. Tom leek te kunnen meestrijden voor het podium maar moest in de laatste rechte lijn de anderen laten gaan. Tom werd na een zeer verdienstelijke wedstrijd 4de in 3′46″10.

Tom Van Rooy in de BK finale 1500m

Prima resultaten dus voor Sofie en Tom, sterkhouders van team fast4ward!
Alle resultaten van dit BK kan je bekijken op de website van Timetronics.

Door Peter / Kampioenschappen, Piste

2 augustus 2009

Stratenloop Gelrode

Gisteren trok Bart Lieckens met vrouw An Claes en zus Vicky Lieckens naar de stratenloop van het Brabantse Gelrode. Er kan daar traditioneel gekozen worden voor de wedstrijdafstanden 2km, 6km of 12km.

Vicky startte op de 6km en kreeg dezelfde tegenstanders als vorige week in Baal.
De verhoudingen werden gerespecteerd: Murielle De Winter won, Vicky werd tweede en Kim Bosmans derde. Ondanks het zware parcours zette Vicky een scherpe tijd neer over de 6km: 22’24”.

Bart en An startten op de 12km. Ze wonnen allebei! Bart leverde lang strijd met Omar Bekali maar kon uiteindelijk toch een redelijke voorsprong bij elkaar lopen. Bart finishte in 38’37”. An liep ook een sterke wedstrijd en klokte 47’23”. Ze had ongeveer anderhalve minuut voorsprong op de tweede Karen Peeters.
[Lees meer…]

Door Peter / Wegwedstrijden

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • Volgende »

onze club

ACHL

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
TSG
Craft Sportswear
RunnersServiceLab

Archieven

  • mei 2026
  • april 2026
  • maart 2026
  • februari 2026
  • januari 2026
  • december 2025
  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augustus 2025
  • juni 2025
  • mei 2025
  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2026 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in