• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact

3 januari 2015

PK indoor: Brons voor Jonas Geens

Tijdens de provinciale kampioenschappen kwam enkel eerste jaar scholier Jonas Geens aan de start. Hij opteerde voor de 800 meter.
In een sterk bezette wedstrijd nam Jonas een goede start. Aan het einde van de derde ronde plaatste Jonas een eerste versnelling. In de laatste ronde plaatste hij nog een tweede versnelling. Hij had echter iets te veel krachten verspeeld en bij het ingaan van de laatste rechte lijn moest hij zowel Dries Peeters als Pieter Sisk laten passeren. Jonas finishte als vierde (derde van Provincie Antwerpen) in een uitstekende 2’02″16. Dit is slechts 0″22 verwijderd van het clubrecord van Gunther Keepens. Het podium werd vervolledigd door Jochem Vermeulen.

Uitslag

Door Johan / Indoor, Kampioenschappen, Scholieren

22 december 2014

Prima prestaties in Lier, Gent en Kasterlee

Nick Renders doet in deze periode van het jaar aan onderhoudstraining en pikt af en toe een wedstrijdje mee. Zo trok hij zaterdag naar Lier voor één van de bekende natuurlopen. Hij koos voor de 10km. Nick werd winnaar en doet het verslag van zijn koers: “Ik ben heel rustig vertrokken en kwam na 2km bij de vier leiders. Toen het dreigde stil te vallen, ben ik met een fikse versnelling van mijn tegenstanders weggelopen. Tegen de wind in liet ik het tempo weer wat zakken. Na 7km kwamen zo Jan Meysmans en Joachim Poortmans weer aansluiten. Ik wilde het niet weer laten stilvallen en bleef dus op kop lopen. Ook al omdat ik voelde dat ik de betere was. Op de piste heb ik er een lange spurt van gemaakt en pakte zo de overwinning.”

Jonas Geens wil deze winter naast veldlopen ook enkele indoorwedstrijden meepakken. Zaterdag liep Jonas op de meeting van VITA in Gent een 800m. Er werden drie reeksen bij de scholieren jongens gelopen. Jonas deed mee in de snelste reeks en werd 3de. Hij klokte met 2’08″71 meteen een stevige tijd.

Gisteren zondag werd er gestreden in de Hel van Kasterlee. Dat is een loodzware winterduatlon over 15km lopen, 105km mountainbiken en nog eens 30km lopen. fast4ward man van de lange adem, Tom Steenackers, leverde er net als vorig jaar een sterke prestatie. Na een inspanning van 7u16’58” finishte Tom op de 6de plaats. Gunther Keepers en Joppe Wuyts, die ook regelmatig met onze groep trainen, brachten het ook tot een goed einde. Gunther werd 26ste (8u00’29”) en Joppe werd 48ste (8u17’58”). Chapeau mannen!

Uitslagen: Lier – Gent – Kasterlee

Door Peter / Wedstrijd

22 december 2014

Weer winst voor Jolien Boonen in Lilse Bergen

Gisteren organiseerde ATAC zijn traditionele eindejaarsveldloop. Verschillende clubs waren met veel atleten afgezakt naar domein de Lilse Bergen. Het uitdagende parcours met zware bos- en zandstroken en enkele pittige heuveltjes zorgde voor spectaculaire wedstrijden. Het gure herfstweer met wind en motregen kon de meeste atleten niet deren.

In Booischot vielen de resultaten van onze cadetten jongens wat tegen. De examens zaten er waarschijnlijk voor iets tussen. Gisteren liepen ze weer op niveau. Coach Johan had hen gevraagd om vlot mee te starten en dat deden ze. Stefan Boeckx kon nadien zelfs nog enkele plaatsen opschuiven en pakte zo zijn tweede top tien plaats van het seizoen. Hij deed exact 11 minuten over de 2850m en kwam dus als 10de over de streep. Ook Stef Van Gool liep een stevige race. Hij vocht voor elke plaatsje en finishte uiteindelijk als 21ste. Wies Van Dyck lijkt ook terug op de goede weg. Wies kwam als 33ste over de aankomst. Bjorn Van Gool was vorige week ziek maar liep gisteren voor wat hij waard was. Hij werd 37ste, van kortbij gevolgd door Rinus Van Dyck, die 40ste werd.

Bij de scholieren meisjes bleef de wedstrijd meer dan een grote ronde lang gesloten. Halverwege de tweede ronde kwam er een versnelling en Elise Bastiaens kon als laatste aanpikken bij de kopgroep. Na een lange spurt op het strand finishte Elise uiteindelijk als 5de. Het tactisch verloop van deze wedstrijd was niet in haar voordeel.

Zes fast4ward atletes liepen mee in de vijf kilometer lange wedstrijd van de juniors, seniors en masters dames. Jolien Boonen demonstreerde nog eens dat haar vorm uitstekend is. Ze geraakte al snel voorop met Katrien Verstuyft (OLSE) en Britt Vanthillo (ESAK). Na tweederde koers moest Vanthillo lossen. Verstuyft klampte aan tot in de laatste rechte lijn. Met een vlijmscherpe eindsprint pakte Jolien overtuigend haar derde overwinning van het seizoen. Vicky Lieckens liep een goed ingedeelde cross. Ze finishte zeer verdienstelijk als 6de senior. Nele Jacobs en Stefanie Verbeeck liepen een tijdje in elkaars buurt. Nele had het beste eindschot en werd 16de senior. Stefanie werd even later 18de senior. Onze meest ervaren atlete, Annemie Vissers, kwam als 16de master over de meet. Een half minuutje later volgde Kim Steegen als 27ste bij de seniors.

Tot slot liepen Pieter Hendrickx en Wouter Vermonden mee bij de seniors mannen. Zij kregen 9,5 zware kilometers voorgeschoteld. Pieter liep lange tijd eenzaam op de achtste plaats. Hij hield het tempo strak en kwam in de laatste ronde bij zijn broer Thomas. Pieter ging erop en erover en bolde zo als 7de over de streep. Wouter leverde strijd met Jente Joly (DUFF) en Wim Meul (VOLH). Wouter probeerde enkele keren van zijn concurrenten weg te lopen, maar dat lukte niet. In de spurt moest hij zijn rechtstreekse tegenstanders laten voorgaan. Wouter werd zo verdienstelijk 15de. [Read more…]

Door Peter / Veldlopen

15 december 2014

Elise 2de in Booischot, An 2de in Reusel (NL)

In Booischot organiseerde AVZK gisteren zijn traditionele decembercross. Voor de regiocrossen in Arendonk en Boechout was de opkomst wat mager maar aan het sportcentrum De Lichten waren weer veel meer veldlopers van de partij. Het droge weer en het snelle bochtige parcours leverden er mooie wedstrijden op. Elise Batiaens was het meest succesvol voor team fast4ward. Ze behaalde de tweede plaats bij de scholieren.

De cadetten jongens moesten een afstand van bijna drie kilometer afleggen. Het was voor de jonge atleten dus belangrijk van hun wedstrijd goed in te delen. Stefan Boeckx en Stef Van Gool gingen daarom vrij rustig van start. Het plaatsjes opschuiven lukte deze keer niet zo goed. Stefan en Stef hielden wel stand op hun posities. Stefan finishte 18de en Stef werd 21ste. De broers Wies en Rinus Van Dyck kwamen even later over de aankomst. Wies eindigde 31ste en Rinus werd 39ste.

Bij de scholieren dames liep de sterke Aline Delbaen (DUFF) van bij de start weg. Daarachter vormde zich een groepje met daarbij Elise Bastiaens. Elise verhoogde in de tweede wedstrijdhelft stelselmatig het tempo en de concurrentes moesten één voor één lossen. Zo werd Elise heel mooi 2de.

De cross van de scholieren jongens werd gedomineerd door William Van Looy (ARAC) en Wout Brabant (BONH). In de achtervolging ontstond een groepje van een zestal atleten. Jonas Geens dreigde de aansluiting te missen. Op karakter nam Jonas zijn plaats in achteraan het groepje. Enkele keren moest hij een klein gaatje dicht lopen. Met nog enkele honderden meters te gaan zette Jonas zijn eindversnelling in. Hij finishte uiteindelijk 4de op een handvol seconden van het podium.

Onze veldloopfanaten Nele Jacobs en Annemie Vissers bonden ook gisteren weer de spikes aan. Ze liepen in het grote pak juniors, seniors en masters dames een verdienstelijke wedstrijd. Nele kon tijdens haar race weer verschillende plaatsen opschuiven en kwam als 9de senior over de meet. Annemie hield weer verschillende jongere concurrentes achter zich. Zij kwam als 16de master over de aankomst. Beide dames vertelden nadien dat het gevoel van week tot week beter wordt.

Tot slot hadden we voor fast4ward nog Pieter Van Dyck in de sterk bezette wedstrijd van de seniors mannen. AC Hulshout maakte indruk met een ‘clean sweap’: Kjell De Hondt (HULS), Pieter Heemeryck (HULS) en Sam Valgaeren (HULS) pakten de podiumplaatsen. Pieter kon zich nog net binnnen de top tien lopen. Door alweer een gestoorde trainingsperiode is dit voor hem een behoorlijk resultaat. Hopelijk kan hij de volgende maanden zonder problemen de trainingen afwerken en dan zal de betere vorm automatisch komen.

Ook gisteren, liepen enkele fast4ward atleten mee in de l’Avant Sylvestrecross in het Nederlandse Reusel. De wedstrijd werd al voor de 46ste keer georganiseerd door Atletiek Vereniging AVR’69. Het parcours loopt grotendeels door het bos en bevat enkele steile heuveltjes en veel bochtenwerk.

De seniors en masters dames liepen er ook samen in een wedstrijd over 5,5 km. An Claes pakte er de 2de plaats bij de seniors. An doet zelf het verslag van haar wedstrijd: “Enkele concurrentes startten heel snel en die moest ik onmiddellijk laten lopen. Ik kon in het spoor van master Rian van der Burgt meegaan. Ik voelde mij goed en had op het einde de kracht om van haar weg te lopen. Ik spurtte nog tot voorbij Lisanne Houben en werd zo 2de in mijn categorie. Het liep al veel beter dan in Arendonk. De conditie is in stijgende lijn.” Ook Kim Steegen trok zich goed uit de slag op het technische en lastige parcours. Zij werd heel knap 5de senior.

Pieter Hendrickx en Nick Renders deden er mee in de korte cross over 2360m. Het werd een supersnelle race. Arne Agten (VMOL) werd winnaar. Pieter kwam als 6de over de meet en Nick werd enkele tellen later 8ste.

Volledige uitslagen via deze hyperlinks: Booischot en Reusel.

Door Peter / Veldlopen

11 december 2014

Vincent pakt zilveren medaille op BK militairen

Gisteren werden de nationale veldloopkampioenschappen voor militairen gelopen. Al jarenlang gebeurt dat op het parcours van het trainingscentrum voor parachutisten in Schaffen. Het grote grasterrein met de lange hellingen lag er drassig bij. Bovendien stond er een strakke bries. Het waren dus zware omstandigheden die fast4ward mannen Vincent Bierinckx en Pieter Hendrickx moesten trotseren.

Om 12u30 werd de massa op gang geschoten voor 8,9 kilometer over tweeëneenhalve ronde. Onder de meer dan duizend deelnemers was er dit keer ook een sterke delegatie Franse lopers. Enkele van die gastlopers vertrokken razendsnel. Van de Belgen durfde enkel Tim Stessens hen te volgen.

Aan de eerste doortocht aan de aankomst liep Vincent Bierinckx in ongeveer 15de positie. Hij had het spoor gekozen van de onverslijtbare Gino Van Geyte. Het duo begon dan aan een inhaalrace. Halverwege kwamen ze bij Stessens en lieten hem ter plaatse. In één van de afdalingen kam Vincent ten val maar hij nam vliegensvlug zijn plaats weer in achter Van Geyte.

In de laatste ronde kreeg Vincent het lastig en op een kilometer van het einde moest hij zijn concurrent laten lopen. De Fransman Nizygiyimana werd winnaar. Daarna volgden nog 3 van zijn landgenoten. Van Geyte werd 5de en Belgisch kampioen. Vincent kwam als 6de over de finish en pakte zo, na een sterke cross, het Belgische zilver.

Pieter Hendrickx wilde – als niet militair – wel eens proeven van deze zware wedstrijd. Net als zijn trainingsmakker Vincent, startte ook hij voorzichtig. Nadien ging hij verschillende atleten voorbij. Ook voor Pieter was het zwoegen in de laatste kilometers. Hij finishte verdienstelijk als 17de.

Alle uitslagen vind je hier.

Door Peter / Kampioenschappen, Veldlopen

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • …
  • 184
  • Next Page »

onze club

ACHL

ACHL sponsors

TSG
Heylen Vastgoed
RunnersServiceLab

Archieven

  • april 2025
  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in