Zaterdag stond in Lier de Memorial Dirk De Busser op het programma. Berbel Verboven trad aan op de 100 en de 200. Een slechte start op de 100m verhinderde een goede prestatie. Berbel finishte in 13″64. De 200m liep Berbel in de buitenbaan maar dat verhinderde niet dat ze als eerste in de rechte lijn kwam. Deze positie behield ze tot op de meet en ze behaalde een heel behoorlijke 27″21.
Pieter Van Dijck trad aan op de 800m. Door het taktisch steekspel belandde Pieter in de 2de helft van het deelnemersveld. Dit noopte hem om in begin van de 2de ronde een behoorlijke inspanning te leveren om terug aansluiting te vinden met de kop. Door een onverwachte beweging van een tegenstander – van je familie moet je het hebben – diende Pieter zijn tempo drastisch af te remmen. Daardoor kwam hij in de rechte lijn te kort om mee te doen voor het podium. Zijn eindtijd was 2’02″12.
Stratenloop Hoogstraten
De Hoogstraatse stratenloop is een klassieker die steeds op een woensdagavond in juni wordt gelopen. Gisteren werd de wedstrijd over 10km voor de 24ste keer georganiseerd en er stonden 2 fast4ward atleten aan de start: Wouter Vermonden en Greet Verstappen.
Wouter liep als 16de over de finish na 34’04”. Wouter vertelde nadien: “Al na 2km liep ik in mijn eentje, maar ik had een heel goed gevoel en kon heel de tijd een gelijkmatig tempo aanhouden. Wellicht is de afstand iets korter dan 10km.”
Greet liep ook een sterke wedstrijd. Ze werd 82ste overall en was daarmee 5de bij de dames. Haar tijd van 39’14” mag best gezien worden.
De volledige uitslag van deze stratenloop vind je hier.
Provinciale kampioenschappen steeple
Vorige zondag werden in Kapellen de provinciale kampioenschappen steeple gelopen. Twee van onze atleten gingen er van start.
Voor de scholieren bedraagt de steeple afstand 2000m. Wannes Boonen maakte zijn debuut op deze discipline. Wannes deed het voortreffelijk. Hij kwam na 7’24″18 als 4de over de lijn, op amper 4″ van het brons.
Bij de seriors gaat de steeple wedstrijd natuurlijk over de klassieke afstand van 3000m. Pieter Van Dyck heeft al wel ervaring met deze discipline. Ook Pieter liep een degelijke wedstrijd. Hij werde 2de in een tijd van 10’08″75, zilver dus.
Proficiat met deze prestaties, Wannes en Pieter!
Wegwedstrijden in Geel en Groesbeek (NL)
Vorige zaterdag werd de 11de KWB jogging van Geel Punt georganiseerd. Vicky Lieckens liet er zien dat ze sinds de geboorte van dochtertje Lien al flink aan de conditie heeft gewerkt. Ze kwam als snelste dame over de streep in de 10,2 km. Ze finishte in 41’24”. De volledige uitslag vind je hier.
Zondag trokken Bart Lieckens en An Claes nog maar eens naar Nederland, naar Groesbeek voor de Zwitserloot Dak Run. Deze gala wedstrijd is zeer sterk bezet want er nemen alleen uitgenodigde atleten deel. Negentien atleten liepen op de heuvelende 10 km sneller dan 30 minuten. Bart werd 31ste in 31’26”, gezien het parcours een sterke prestatie. In de voorwedstrijd liep An over dezelfde afstand op hetzelfde parcours een scherpe tijd van 38’54”. Daarmee werd An in die wedstrijd de 1ste vrouwelijke seniore.
Feestje in Kessel-Lo
Drie fast4ward atleten trokken naar Kessel-Lo voor de Flanders Cup meeting van DCLA. Ondanks wind en koude, liepen ze alledrie een sterke wedstrijd en keerden ze met een goed gevoel naar huis.
Voor Tom Van Rooy was het de eerste wedstrijd van het zomerseizoen. Hij was eindelijk van alle kwaaltjes verlost en had enkele weken goed kunnen trainen. Hij koos voor de 3000m. Tom startte in de A-reeks.
De tempo-makers gingen er als een speer vandoor. Ze moesten de plaatselijke atleet Maarten Van Steen (DCLA) naar een sub 8′ chrono leiden. Tom koos ervoor zich in het achtervolgende groepje wat schuil te houden. Twee Nederlandse atleten bepaalden daar het tempo.
Met nog 600m te gaan nam Tom de leiding van het groepje. Hij versnelde en iedereen moest ‘uit het wiel‘. Tom liep in de laatste honderden meters tot bij Maarten, erop en erover. Winst dus, in een mooie tijd van 8’14″67.
In de C-reeks van de 3000m deed Tom Steenackers een poging om beter te doen dan vorige week in Duffel. De wedstrijd liep voor Tom ongeveer op dezelfde manier. Even een moeilijk moment na 2000m, maar toch weer een snelle laatste ronde. Tom deed enkele seconden beter nu: 9’10″83.
Dan was er nog Alex Van De Vel De Sousa. Hij startte in één van de na-reeksen van de 800m. Alex wilde – koste wat het kost – sneller lopen dan zijn PR (1′59″41) van vorige zomer.
Ook in deze reeks startte de tempo-maker veel te snel, maar Alex liep een verstandige wedstrijd. Hij liet de koplopers begaan en haalde hen bij in de tweede ronde. Meer zelfs, dankzij een sterke laatste 200m won Alex de reeks in 1’57’74”. Opdracht volbracht!
Een klein feestje dus in Kessel-LO want aanwezige atleten, trainers en supporters waren dik tevreden.
- « Previous Page
- 1
- …
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- …
- 184
- Next Page »