Bart Lieckens trok vandaag nog maar eens naar Nederland voor een wegwedstrijd. In Standaardbuiten bedroeg de afstand 15km. Bart werd vrij gemakkelijk winnaar. Hij liep de afstand in 48’31” en liep de 2de, Fouad Fertoute, op een dikke minuut. Proficiat Bart!
Interclub Heren: 6de plaats in Ere-afdeling KBAB en 7de in 2de landelijke A
Ook de heren behaalden een knappe uitslag in ’s lands hoogste afdeling. De drie fast4ward die hun beste beentje voorzetten waren Ranec Cool, Bart Lieckens en Pieter Van Dijck. In 2de landelijke kon de 2de ploeg, na de promotie verleden jaar, zich gemakkelijk handhaven. Hier traden Tom Steenackers, Nick Renders en Alex Van De Vel De Sousa aan.
Dames in top 5 op interclub.
Onze dames plaatsten zich in de interclub wedstrijd te Brasschaat bij de top 5 van het land. Dit was mogelijk doordat alle deelneemsters van ACHL op een hoog niveau prestreerden.
Volgende atleten van het fast4ward-team droegen hiertoe ook hun steentje bij :
Kadetten en scholieren jongens pakken de interclubtitel
Vandaag waren onze jongens aan de beurt om de clubkleuren te verdedigen tijdens de interclub te Kapellen. En dit hebben ze voortreffelijk gedaan. In 2de landelijke A hebben ze de titel gegrepen. Enkele van onze fast4ward-atleten hebben tot dit resultaat bijgedragen.
Wannes Boonen mocht als eerste in de arena, hij was geselecteerd voor de 400m horden bij de scholieren jongens. Het was de eerste keer dat Wannes aantrad in dit nummer. En hij heeft dit voortreffelijk gedaan. Met een 5de plaats in 66″67 pakte hij mooie punten voor de club.
Bij de kadetten jongens 800m stond Jonas Maeyninckx opgesteld. In de eerste ronde werd de kat uit de boom gekeken maar bij het rinkelen van de bel barstte de wedstrijd open. Jonas schoof mee en eindigde op een 3de plaats in een nog behoorlijke 2’15″65.
Even later was het aan Yelte Renders op de 1500m. Yelte was super gemotiveerd. Van bij de aanvang nestelde Yelte zich in derde positie. Het tempo werd door de atleet van Duffel hoog gehouden. In de laatste 200m had Yelte nog een versnelling in petto om zo de 2de plaats in de wacht te slepen. Hoge punten voor de club en een prachtig PR voor Yelte:4’35″81.
In dezelfde discipline bij de scholieren stond Dries Torfs aan de start. Met wat stramme spieren en een beetje moeite met het tempogevoel zat er vandaag niet meer in dan een 6de plaats in een matige 4’33’31. In normale omstandigheden zou Dries hier beter scoren maar ook zijn bijdrage vandaag heeft mee tot de overwinning geleid.
Het laatste individueel nummer was de 400m. Hier waren alle ogen op Alex Van De Vel De Sousa gericht. Alex is de voorbije weken duidelijk in goede doen op de 800m. Met een eerder rustige start liep Alex de eerste 300m in derde positie. Bij het uitgaan van de laatste bocht kwam Alex heel sterk opzetten. Hij greep uiteindelijk de 2de plaats in een nieuw PR van 51″7.
Veel tijd om te recupereren kreeg Alex niet want even later moest hij nog aantreden in de 4 x 100m. Hier sleepte de ploeg een 2de plaats in de wacht in 47″14.
Volgend jaar zien we de kadetten en scholieren jongens terug in de hoogste afdeling. Proficiat voor dit mooi resultaat!
Bart en An in Beveren
In Beveren namen Bart Lieckens en An Claes vandaag deel aan de 4de manche van het Flanders Wegcircuit. De traditionele Congoloop gaat er over 10,2 km. Bart ging enkele kilometers mee met de latere winnaar Abdi Kuma. Hij liep daarna lange tijd op de 2de plaats maar kreeg op het einde van de wedstrijd last van buikkrampen. Bart Verschoren kwam in de laatste honderden meters nog voorbij. Het werd dus een 3de plaats in 32’24”. “Een wedstrijd om snel te vergeten” zei Bart nadien.
An liep wel een goede wedstrijd. De bezetting bij de vrouwen was sterk maar An liep toch als 7de over de aankomst. An liep een tijd van 39’30”. “Moest de afstand exact 10km geweest zijn, dan zou ik een heel stuk onder de 39′ gedoken zijn” vertelde An.
- « Previous Page
- 1
- …
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- …
- 184
- Next Page »