• Home
  • Facebook
  • Instagram
  • Inloggen

fast4ward

running team

  • Home
  • Atleten
    • Cadetten
    • Scholieren
    • Juniors
    • Seniors
    • Masters
  • Begeleiding
  • Sponsors
  • Foto’s
  • Intern
  • Contact

9 juni 2013

Diverse wedstrijdresultaten

Vorige woensdag trok Bart Lieckens naar het Nederlandse Werkendam voor een 5km wegwedstrijd. Er was een sterk deelnemersveld met o.a. enkele snelle Kenianen. Bart trok zich goed uit de slag en werd overall 7de in 15’36”. Daarmee werd hij ook 2de bij de masters na de Marokaan Said Kanfaoui.

Vrijdagavond liep Nick Renders mee in de jogging van De Mast, een school voor buitengewoon onderwijs in Kasterlee. Nick heeft marathonplannen voor het najaar en werkt aan zijn tempohardheid. Zo liep hij vorige week als training nog een 20km wedstrijd in Geel en werd er 4de. Nick koos dit keer voor de 10km. Op het zware parcours werd hij knap 2de achter de plaatselijke atleet Roel Pauwels (VMOL). Scholier Eva Van Doninck ging er van start op de 5km. Zij kwam na 22’40” als 2de dame over de aankomstlijn.

Gisteren trok Bart Lieckens, samen met zijn vrouw An claes, weer naar Nederland. In Drongen liepen ze de 10km. Alhoewel het gevoel deze keer niet super was kon Bart er de overwinning pakken in 32’44”. Ook An had geen superdag. Zij werd 3de in 39’44”.

In Kessel-Lo was er gisteren de Meeting voor Mon, een Flanders Cup wedstrijd, en dus veel kwaliteit en kwantiteit op de piste van de Gaston Roelants Arena. Pieter Hendrickx en Vincent Bierinckx werden samen ingedeeld in de C-reeks van de 1500m. Er was geen tempomaker voorzien en dus werd het een rommelige race. Pieter kon in de laatste ronde oprukken vanuit de helft van het deelnemersveld naar voren en werd 4de in 4’05″70. Vincent die vooraan zat viel in de laatste 200m helemaal terug. Hij werd 15de in een teleurstellende 4’11″08. De twee vorige wedstrijden gaven aan dat de vorm op komst was maar dit was een onverklaarbare tegenvaller voor Vincent.

Door Peter / Piste, Wegwedstrijden

2 juni 2013

Sterke prestaties in Oordegem en Zundert

Zowel op de Flanders International Athletics Meeting, kortweg IFAM, in Oordegem als op de Van Goghloop in het Nederlandse Zundert stonden gisteren enkele fast4ward atleten op de startlijsten. Ondanks koude temperaturen en strakke wind – het wordt eentonig – werd er sterk gepresteerd.

Op 4 jaar tijd heeft de IFAM zich ontwikkeld tot een topmeeting. Om er in het hoofdprogramma te mogen starten moet je al een nationale (sub)topper zijn. Sofie Van Accom kreeg startrecht in de B-reeks van de 800m. De tempomaakster maakte er een heel snelle eerste ronde van zodat enkel de Française Duponceel in haar spoor bleef. In de groep daarachter volgde Sofie attent. In de voorlaatste rechte lijn kwam ze samen met de Spaanse Valdes Tamayo naar de leiding van het groepje. In een lange spurt stormden Sofie en haar Spaanse concurrente op en over de Française. Sofie pakte de reekswinst in 2’10″39, amper 2 honderdsten boven haar persoonlijke record. Alweer een fraai resultaat dus!

In de 2de reeks 1500m van het naprogramma – het was toen al bijna 23u – startte scholier Floor Michielsen. Floor zette zich na één rondje in het spoor van de haas van dienst. Ze liepen samen enkele meters weg van de rest van de bende. Na 1000m moest Floor alleen verder knokken tegen de wind. Ze hield behoorlijk stand en bood weerwerk toen in de laatste rechte lijn de concurrentes weer tot bij haar kwamen. Floor finishte de reeks als 3de in 4’43″97. Dat was meteen goed voor een PR in haar eerste 1500m van het seizoen. Knap!

In Zundert (NL) bouwt men ook al enkele jaren aan een stevige organisatie van de Van Goghloop. Zo staan er, naast diverse kinder- en trimlopen, een 800m en een 10km als hoofdafstanden geprogrammeerd. Tom Van Rooy en Vincent Bierinckx namen deel aan de 800m, een individuele tijdloop in een lange rechte straat. “Het was enorm lastig, moeilijk in te delen en tegen de wind in.” zeiden ze beiden na afloop. Tom klokte 1’58″35 en werd daarmee 5de. Vincent zette 2’00″95 op de chrono en werd 9de. De wedstrijd werd gewonnen door voormalig Europees kampioen Bram Som.

Op de 10km, 3 rondjes van 3330 meter, hadden we vier fast4ward atleten aan de start: Pieter Hendrickx, Bart Lieckens, Vicky Lieckens en An Claes. Pieter liep lange tijd samen met de Nederlanders Jeroen Maas en Colin Bekers in het koptrio. In het achtervolgende groepje liep Bart. Pieter moest uiteindelijk de duimen leggen voor Maas maar was tevreden met de 2de plaats in 30’59”. Bart kwam als 5de over de aankomst in 32’49” en werd zo winnaar bij de masters. Vicky nam een snelle start maar hield goed stand tijdens de rest van de wedstrijd. Ze pakte de 4de plaats bij de dames in 38’49”. Met rondetijden van 13’02”, 13’00” en 12’58” liep An een heel gelijkmatige wedstrijd. Zij werd exact tien seconden (38’59”) na schoonzus Vicky 5de bij de dames. Vicky en An waren vooral blij dat ze weer een keertje onder de 39′ waren gedoken.

Uitslagen van beide organisaties: IFAM en Van Goghloop.

Door Peter / Piste, Wegwedstrijden

31 mei 2013

Pieter Hendrickx wint weer in Hoogstraten

Ter gelegenheid van de jaarmarkt in Hoogstraten werd er woensdagavond de jaarlijkse stratenloop georganiseerd. Een record aantal deelnemers en een massa toeschouwers zorgden ondanks het slechte weer voor een leuke sfeer.

Pieter Hendrickx had er de voorbije twee edities van de 10km gewonnen. Ook nu liep Pieter al snel na de start alleen aan de leiding. Hij bouwde stelselmatig zijn voorsprong op de nummer twee, de Nederlandse master Toon Heeren, uit tot 40″. Pieter finsihte na 30’18” dus voor de derde opeenvolgende keer als winnaar. Drie minuutjes later (33’15″) finishte Wouter Vermonden als 11de.

RTV maakte een mooi beeldverslag van de jaarmarkt en van de wedstrijd. De volledige uitslag kan je hier raadplegen.

Door Peter / Wegwedstrijden

27 mei 2013

Winderige B-meeting in Duffel

Na een jaartje onderbreking werd gisteren in Duffel de Memorial Vertommen-Cuddy weer georganiseerd. Net als alle wedstrijden de voorbije weekends had ook deze B-meeting af te rekenen met veel wind en koude temperaturen. Toch was de opkomst meer dan behoorlijk en werden er aantrekkelijke koersen gelopen. Zeven fast4ward atleten presteerden er sterk.

Jolien Boonen mocht van start in de sterkste 1500m damesreeks. Jolien had even moeite met de snelle start maar vond al vlug haar ritme. Halverwege kwam ze terug tot bij een groepje met o.a. clubgenote Kaat Vermeulen en master Anja Peeters (LOOI). Ze moest het in een lange spurt afleggen tegen Dorien De Wyngaert (ROBA) en Eva De Rooy (ACBR) en werd 9de in de reeks. Met 4’52″95 lukte Jolien een chrono van amper een seconde boven haar PR. “Het was al vijf jaar geleden dat ik nog zo snel was op deze afstand. Ik ben heel tevreden.” glunderde ze nadien.

Scholieren Lotte Berrens en Elien Lembrechts, voor het eerst op de 1500m, liepen in de volgende reeks. Het deelnemersveld liep na een ronde op één lang lint en hier en daar vielen gaten. Zowel Lotte als Elien hadden door de wind last om in het spoor van hun voorgangster te blijven. Ze knokten voor wat ze waard waren. Lotte finishte 11de in 5’29″01 en Elien werd 14de in 5’40″98.

Vincent Bierinckx startte in de A-reeks van de 1500m bij de mannen vanuit de binnenbaan. Vincent zat onmiddellijk ingesloten en moest vanuit bijna laatste positie een remonte beginnen. Hij deed dat heel gecontroleerd en maakte vele plaatsen goed. In de laatste 200m had hij het lastig maar hij gaf alles in een spurt tegen Lucas Moray (SPVI). Vincent liep als 7de over de aankomst en klokte een behoorlijke 4’03″80.

In de B-reeks liepen scholieren Hannes Geentjens en Michiel Torfs. Ze liepen in de eerste kilometer in elkaars buurt in de buik van het peloton. In de laatste ronde was Hannes sterker dan Michiel. Hannes finishte 14de in 4’18″51, slechts 1 seconde boven zijn PR. Michiel werd 16de in 4’23″64 en verpulverde zo zijn vorige besttijd op de afstand.

Tot slot ging Pieter Hendrickx, net hersteld van een griepje, van start op de 3000m. De wedstrijd werd prima gegangmaakt door de plaatselijke atleet Stein Van Es (DUFF). Toen Stein aan kilometer twee uitstapte bleef Pieter aan de kop over met Dieter Kersten (ADD) en Dorian Boulvin (CABW), twee heel getalenteerde scholieren. Pieter nam even de leiding maar Dieter Kersten liep een enorm sterke laatste ronde. Pieter werd 2de en lukte gezien de omstandigheden een degelijke chrono: 8’45″52.

Alle uitslagen kan je vinden op de website van het organiserende Duffel AC.

Door Peter / Piste

25 mei 2013

Sofie wordt Vlaams kampioene op de 1500m

In het Oost-Vlaamse Ninove werd vandaag gestreden voor de Vlaamse titels (alle categoriën). Enkele van onze sterkhouders liggen in de spreekwoordelijke lappenmand en daardoor was Sofie Van Accom er de enige fast4ward vertegenwoordiger.

In de voorbeschouwing op de VAL website werd Sofie niet bij de favorieten op de 1500m gezet. De podiumplaatsen zouden worden verdeeld onder de ervaren Barbara Maveau (AVR), belofte Jenna Wyns (VAC) en de Oostendse juniore Louise Carton (HCO). Gezien de reeks overwinningen van de laatste weken, werd toch best rekening gehouden met Sofie, zo vonden wij.

Wyns en Maveau verschenen niet aan de start en dus stegen de kansen van Sofie nog een stuk. Ook al omdat ze met de sprint die ze momenteel in de benen heeft, niemand moet vrezen in de laatste rechte lijn. Dat bewees ze vandaag weer maar eens. Ze werd overtuigend winnares en vervoverde zo (na de Vlaamse titel indoor) de Vlaamse 1500m titel outdoor. De winnende tijd (4’38″33) was van bijkomstig belang.

Gisteren trok scholier Floor Michielsen naar het Nederlandse Utrecht voor een 3000m. De meetings in Utrecht staan bekend om hun goede bezetting en alle wedstrijden worden er gemengd gelopen. Floor zou er op zoek gaan naar een scherpe chrono.

Er waren echter zo veel reeksen dat het programma veel vertraging had. Ruim een uur later dan gepland (het was bijna 23u) werd de reeks van Floor op gang geschoten. Bovendien was het koud en stond er veel wind. Floor slaagde erin haar PR te verbeteren tot 10’21″26 maar was toch ontgoocheld: “Het was heel koud en super laat, dus mijn opwarming was verre van ideaal. Ik heb veel alleen moeten lopen en heb mijn race ook niet optimaal ingedeeld. Ik kan zeker nog een heel stuk sneller!”

Op de meeting in Booischot testte Dries Janssen gisteren zijn snelle benen op de 300m. Dries eindigde 3de in de scholierenreeks en klokte een prima 38″39.

Door Peter / Kampioenschappen, Piste

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • …
  • 184
  • Next Page »

fast4ward sponsors

onze sponsors

ACHL sponsors

Heylen Vastgoed
TSG
RunnersServiceLab

Archieven

  • maart 2025
  • februari 2025
  • januari 2025
  • december 2024
  • november 2024
  • oktober 2024
  • september 2024
  • augustus 2024
  • juni 2024
  • mei 2024
  • april 2024
  • maart 2024
  • februari 2024
  • januari 2024
  • november 2023
  • oktober 2023
  • september 2023
  • augustus 2023
  • juni 2023
  • mei 2023
  • april 2023
  • maart 2023
  • februari 2023
  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • mei 2022
  • april 2022
  • maart 2022
  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maart 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • augustus 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • december 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augustus 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augustus 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015
  • april 2015
  • maart 2015
  • februari 2015
  • januari 2015
  • december 2014
  • november 2014
  • oktober 2014
  • september 2014
  • augustus 2014
  • juli 2014
  • juni 2014
  • mei 2014
  • april 2014
  • maart 2014
  • februari 2014
  • januari 2014
  • december 2013
  • november 2013
  • oktober 2013
  • september 2013
  • augustus 2013
  • juli 2013
  • juni 2013
  • mei 2013
  • april 2013
  • maart 2013
  • februari 2013
  • januari 2013
  • december 2012
  • november 2012
  • oktober 2012
  • september 2012
  • augustus 2012
  • juli 2012
  • juni 2012
  • mei 2012
  • april 2012
  • maart 2012
  • februari 2012
  • januari 2012
  • december 2011
  • november 2011
  • oktober 2011
  • september 2011
  • augustus 2011
  • juli 2011
  • juni 2011
  • mei 2011
  • april 2011
  • maart 2011
  • februari 2011
  • januari 2011
  • december 2010
  • november 2010
  • oktober 2010
  • september 2010
  • augustus 2010
  • juli 2010
  • juni 2010
  • mei 2010
  • april 2010
  • maart 2010
  • februari 2010
  • januari 2010
  • december 2009
  • november 2009
  • oktober 2009
  • september 2009
  • augustus 2009
  • juli 2009
  • juni 2009
  • mei 2009
  • april 2009
  • maart 2009
  • februari 2009
  • januari 2009
  • december 2008
  • november 2008
  • oktober 2008

Copyright © 2025 · Education Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in