fast4ward

running team

You are here: Home / Archives for Scholieren

Lien Van Rooy wordt Vlaams kampioene

Met de Vlaamse kampioenschappen voor cadetten en scholieren – traditioneel op 15 augustus, Hemelvaartsdag – begon gisteren het laatste belangrijke deel van de zomeratletiek. De jongeren streden in Tessenderlo voor de Vlaamse medailles. Drie jonge fast4ward dames namen er deel.

Cadet Lien Van Rooy koos voor de 300m horden en was in de voormiddag als eerste aan de beurt. In de derde en snelste reeks liep Lien in baan 3 een goed ingedeelde koers. Ze liep naar een PR van 45″24 en pakte de winst. Zo werd ze Vlaams kampioene!

Lien Van Rooy

Cadet Manon Van Aelten liep mee in de eerste reeks van de 800m. Zij klokte na twee baanronden 2’48″93 en klasseerde zich zo als 17de.

In de late namiddag liep scholier Dina Van Loon haar 1500m koers. Ze probeerde zo lang mogelijk mee te gaan in het spoor van plaatselijke favoriete Kyra Verdonck (LOOI). Dat kostte krachten en in de laatste ronde werd Dina voorbijgestoken door clubmaatje Roos Van Zundert en door Jolente Alen (ROBA). Zo finishte Dina na 4’45″79 als 4de.

Dina Van Loon

Alle uitslagen van deze Vlaamse kampioenschappen vind je hier.

Twee dagen atletiek in Herentals en Brussel

Het voorbije weekend stonden in Herentals de provinciale kampioenschappen meerkampen geprogrammeerd. Ondanks het wisselvallige regenweer zette ACHL een uitstekende organisatie neer. Onze veelzijdige cadet Lien Van Rooy was één van de uitblinkers. De meerkamp bij de cadetten bestaat uit zes nummers: 80 meter horden, hoogspringen, kogelstoten, verspringen, speerwerpen en 800 meter. Na die zes nummers totaliseerde Lien 3604 punten, een PR. Daarmee werd ze 2de. Bovendien vestigde ze nog twee PR’s: 1m60 hoog en 800m in 2’18″66. Die laatste race liep ze van bij de start alleen aan de leiding. Indrukwekkend!

Lien Van Rooy

In het Brusselse Koning Bouwdewijnstadion ging de International Flanders Athletics Meeting (IFAM) door. Op zaterdag en zondag stonden meer dan 2000 atleten uit heel veel verschillende landen op de startlijsten van heel veel verschillende nummers. Scholier Dina Van Loon haalde nipt de selectie op de 1500m. Zondagavond – er was een uur vertraging wegens onweer – ging haar reeks van start. Omdat er geen haas was verliep de wedstrijd weer wat rommelig. Door een relatief traag begin was het moeilijk positie kiezen. Toen de versnelling kwam zat Dina wat ingesloten. Ze lukte wel weer een snelle laatste ronde. Ze klokte 4’48″08, haar tweede tijd ooit. “Super om in dit stadion te mogen lopen en ik weet zeker dat ik nog sneller kan.” besloot Dina nadien.

Beker van Vlaanderen voor cadetten en scholieren

Club ROBA was vorige zondag organisator van de interclubwedstrijd voor cadetten en scholieren in de hoogste Vlaamse afdeling. Het gure weer met schrale wind maakten goede prestaties moeilijk, maar in een interclubcompetitie is sowieso enkel de plaats van tel. Op de piste in Betekom hielpen vijf fast4ward youngsters de ACHL ploeg aan de nodige punten.

Op de middag was cadet Diede T’Seyen als eerste aan de beurt op de 800m. Achter twee koplopers werd er tactisch gestreden voor de ereplaatsen. Diede probeerde er een lange sprint van te maken. In de laatste rechte lijn tegen de strakke wind in moest ze enkele concurrentes laten passeren. Diede werd zo 6de in 2’29″58 (6 punten).

Diede T'Syen

Even later liep scholier Dina Van Loon haar 800m: zelfde scenario met tactische verschuivingen achter koploopster Kyra Verdonck (LOOI). In de sprint ging Dina tot het uiterste en ze pakte de 4de plaats. Met 2’22″68 (9 punten) bleef ze minder dan een seconde boven haar PR.

In het verspringen ondervonden de atleten heel wat last van de stevige rugwind. Goed uitkomen op de plank werd daardoor heel moeilijk. Cadet Lien Van Rooy sprong in haar eerste beurt naar 5m03. Dat was genoeg voor de 3de plaats en 10 punten.

Terwijl Lien haar overige sprongen afwerkte liep cadet Gijs Pluym de 1500m. Die afstand had hij nog nooit gelopen op de piste. Gijs positioneerde zich in een achtervolgend groepje. In de laatste ronde kon hij stevig versnellen. Hij liep als 8ste (5 punten) over de aankomst in een behoorlijke 5’02″30.

Gijs Pluym

Cadet Lien Van Rooy kroop in de late namiddag in de startblokken voor de 400m. Na een snelle start liep ze in de tweede bocht tegen een muur van wind aan. Lien zette door en finishte op de 3de plaats (10 punten) in 61’53”.

Lien Van Rooy

Scholier Lars De Bal liep nog nooit een 400m op de piste. Hij oefende op de training enkele keren de start vanuit blokken. Dat ging goed. Lars liep naar de 12de plaats voor 1 punt. “Al na 200m voelde ik erg de verzuring.” zei hij nadien wat ontgoocheld. Toch moedig gedaan hoor, Lars.

Na de aflossingen werden alle punten opgeteld. ACHL eindigde op de 7de plaats en behoudt zo zijn plaats in de hoogste afdeling. Uitslagen: https://www.athletics.app/wedstrijd/vereniging/40667/27858/

BK indoor voor cadetten en scholieren

Zaterdag streden de cadetten en scholieren in de Gentse Topsporthal voor de nationale titels. Vier meisjes van onze fast4ward groep stonden op de deelnemerslijst.

Cadet Lien Van Rooy was op de middag eerst aan de beurt in het hoogspringen. Het springen ging niet zoals ze wou en ze klasseerde zich met 1m53 op de 8ste plaats. Daar was Lien helemaal niet tevreden mee. Ze herpakte zich enkele uren later op de 400m. In de tweede snelste reeks liep Lien een knappe race. Ze klokte voor het eerst een tijd onder de minuut: 59″97. Ze verbeterde daarmee haar eigen clubrecord. In de totaalstand werd ze daarmee 6de.

Lien Van Rooy

In een andere reeks had cadet Kaat Wils het ook goed gedaan. Als eerstejaars kon ze zich plaatsen voor dit kampioenschap, wat op zich al een succes is. Zij deed het tactisch prima en met een vinnige sprint lukte ze 62″53, ook een verbetering van haar PR. Zij pakte zo de 16de plaats overall.

Met Diede T’Syen hadden we ook op de 800m een eerstejaars cadet die geselecteerd was voor dit BK. In haar reeks toonde ze veel lef door mee helemaal vooraan te lopen. Diede hield mee het tempo strak. Vechtend tegen de verzuring in de laatste ronde finishte ze in 2’26″40, een persoonlijk record. In de totaalstand werd ze daarmee 10de.

Diede T'Syen

Daarna was eerstejaars scholier Dina Van Loon aan de beurt op de 800m. Er werd supersnel gestart en Dina raakte vanuit de binnenbaan ingesloten achteraan de groep. Ze moest in de eerste rondjes haar paslengte enkele keren corrigeren en dat kostte energie. Ze kwam na 2’23″80 als 9de over de aankomst. “Ik klok mijn tweede tijd ooit, sneller dan mijn PR van vorige zomer, dus ik ben hiermee tevreden.” reageerde ze nadien optimistisch.

Alle uitslagen zijn te raadplegen op atetiek.nu.

Zilver in Gent en in Diest

Zaterdag kregen we goed nieuws vanuit de Gentse indoor atletiekhall. Daar werden de Belgische (en Vlaamse) kampioenschappen meerkamp georganiseerd. Cadetten Lien Van Rooy en Kaat Wils deden er mee aan de vijfkamp. Beide jonge dames werken hun looptrainingen met onze groep af.

Lien liet volgende resultaten optekenen: 9″28 op de 60 horden, 1m60 hoog, 9m33 met de kogel, 5m03 ver en 2’21″96 op de 800m. Zo verbeterde ze in vier van de vijf nummers haar PR. Dat leverde haar de 2de plaats en zilver op. Met 3438 verbeterde ze bovendien het clubrecord.

Kaat deed het ook heel goed. Met 10″15 op de horden, 1m48 hoog, 8m66 met de kogel, 4m58 ver en 2’30″56 op de 800m lukte ook zij drie nieuwe persoonlijke records. Met een totaalscore van 2859 punten (ook PR) werd Kaat 8ste.

Gisteren deed de CrossCup van Diest dienst als decor voor het KVV veldlopen. Scholier Dina Van Loon liep er haar laatste veldloop van dit seizoen. Ondanks de zware en lange modderstroken liepen de favorieten van bij de start een hoog tempo. Het deelnemersveld werd op een lint getrokken en het was een kwestie van goed doseren. Dina liep lange tijd samen met clubmaatje Roos Van Zundert. In de laatste kilometer kon ze nog een tandje bij steken. Ze finishte zo als 4de. Ze klasseerde zich als 2de van haar geboortejaar (2008) en mocht dus op het KVV podium voor de zilveren medaille. Bovendien bleek na het uittellen van de CC punten dat Dina in de totaalstand op de 3de plaats eindigde.

Dina Van Loon