fast4ward

running team

Memorial Buyle : Sterke PR’s voor Floor en Jonas

Gisteren organiseerde Vlierzele Sportief de 23de editie van de Memorial Leon Buyle, een Flanders cup westrijd met een sterk internationaal deelnemers veld. In het naprogramma presteerden fast4ward atleten Floor Michielsen en Jonas Geens sterk op de 800 meter.

Floor kwam als eerste aan de bak. Zij liep in de 3de reeks een sterke wedstrijd. Vanaf het begin nam zij het initiatief. Zij liep een regelmatige wedstrijd met 200 m tijden van 32″ en 3 x 34″5. Slechts in de laatste rechte lijn kwamen enkele tegenstanders over. Uiteindelijk finishte Floor als 4de in 2’15″45 een nieuw PR. Floor zie achteraf dat ze nog sneller had gelopen als er iets meer tegenstand was in de 1ste ronde.
Jonas nam in zijn wedstrijd een goede start. Na 100 nestelde hij zich in 5de positie. Met een versnelling in de laatste 100 meter passeerde Jonas nog 1 tegenstander. Hij finishte als 5de in 2’00″76 en verbetering van zijn PR met bijna 2 seconden.

De uitslagen van deze Memorial Leon Buyle vind je hier.

Sofie en Vincent presteren sterk op 800m

De internationale EAP meeting van Nijvel heeft al een jarenlange traditie. Elk jaar meten Belgische toppers er zich met internationale concurrenten. Gisteren mocht Sofie Van Accom er starten in de A-reeks van de 800m. Het weer was druilerig en dus verre van ideaal. De wedstrijd zelf verliep ook rommelig. Desondanks liep Sofie er een sterke tijd: 2’06″15, slechts een halve seconde boven haar PR. Daarmee werd Sofie 4de.

De B-meeting van Huizingen promoveerde dit jaar en werd omgedoopt tot 1ste Internationale Allonsius Flanders Cup. Vincent Bierinckx werd er vandaag ingedeeld in de B-reeks van de 800m. Hij liep een sterke race, al sloeg de verzuring in de laatste meters wel onverbiddelijk toe. Vincent kwam als 4de over de meet en klokte een seizoensbeste tijd van 1’55″82.

Vrijdagavond al behaalde Pieter Van Dyck zijn vierde overwinning van het zomerseizoen. Hij won de 15km van de Kardinaalsjogging in Vorselaar. Yelte Renders pakte er de winst op de 5km. En vandaag in Rijkevorsel werd Wouter Vermonden na een spannende strijd 2de op de 10km.

Memorial Jos Verstockt in Lier

Vorige zaterdag organiseerde AC Lyra de 12de editie van de Memorial Jos Verstockt. Dat is een B-meeting die jaar na jaar steeds betere atleten aantrekt. Enkele fast4ward atleten presteerden sterk op het tartan van het Netestadion in Lier.

De eerste die aan bak mocht was cadet Jonas Geens. Hij liep in de B-reeks van de 800m een gedurfde wedstrijd. Hij ging vlot mee met atleten die bijna allemaal een sterker PR hadden dan hij. Op 200m van het einde zette hij zelfs een versnelling in. In de laatste 100m werd het dan heel zwaar. Toch klokte hij met 2’02″33 een nieuw PR. Daarmee werd hij 5de in de reeks. In de A-reeks ging Vincent Bierinckx van start. In de eerste ronde ging het verschroeiend snel en Vincent moest alle registers open trekken om de aansluiting te houden. Desondanks hield hij ook in de tweede ronde behoorlijk stand. Hij kon enkele stilvallende concurrenten passeren en werd zo 7de in de reeks. Met 1’56″70 lukte Vincent bovendien een seizoensbeste tijd.

In de A-reeks van de 1500m bij de dames probeerde Jolien Boonen heel even het kopduo te volgen. Haas Sofie Lauwers (RAM) en het Nederlandse jonge supertalent Roos Hop gingen echter veel te snel. Dus maakte Jolien net als in de vorige wedstrijden het tempo voor de achtervolgers. Met nog een ronde te gaan versnelde Lissa Van Lent (VOLH). Jolien moest even passen maar had nog wel een eindsprint in de benen. Zo werd ze 3de in 4’46″72, een bevestiging van haar PR van twee weken geleden.

In het naprogramma liepen onze cadetten Stefan Boeckx, Cedric Vervoort, Wies Van Dyck, Rinus Van Dyck en Stef Van Gool samen in één reeks van de 800m. Vooral Stefan maakte indruk, hij werd 2de in de reeks en lukte met 2’24″88 een stevig nieuw PR. Cedric werd 4de in 2’29″29. Wies werd 6de in 2’34″47. Rinus werd 7de in 2’35″68, ook een PR en Stef werd 8ste in 2’35″94.

De uitslagen van deze Memorial Jos Verstockt vind je hier.

Sofie Van Accom loopt 1500m op Europabeker

fast4ward topper Sofie Van Accom was gisteren aan de slag in het Estse Talinn. Ze verdedigde er de Belgische kleuren op de 1500m tijdens de Europabeker voor landenteams.

Sofie trok zich meer dan behoorlijk uit de slag. De behaalde een zeer verdienstelijke 8ste plaats in een knappe 4’15″37, slechts een seconde boven haar PR. Dat leverde België 5 punten op. Vanuit Talinn gaf ze volgende reactie: “Anders dan anders werd het dit jaar geen tactische race. Het was van af de start knallen. Ik kon op die manier mijn beste chrono benaderen. Gezien de slechte weersomstandigheden (8°C en regen) ben ik hier meer dan tevreden mee.”

De Belgische ploeg, mannen en vrouwen, verzamelde 251 punten en werd zo 9de op twaalf teams. Dat volstond voor het behoud in de First League.

Wedstrijden in Hoogstraten, Geel en Tielen

Woensdagavond was er veel kwantiteit en kwaliteit aan de start van de jaarlijkse stratenloop in het centrum van Hoogstraten. Pieter Hendrickx had er in de voorbije jaren al enkele keren gewonnen. Na een lange periode van kwetsuren werkt Pieter rustig weer naar zijn beste niveau toe. Winst zat er voor hem deze keer dus niet in. Pieter zette over de 10km een tijd van 32’25” en werd daarmee 8ste. Een dikke minuut later finishte Wouter Vermonden als 12de (33’41”).

Nog zo’n klassieker is Dwars door Geel. Die werd zaterdag gelopen. Onze lopende voetballer Thijs Maes testte er voor het eerst deze zomer zijn conditie. Dat viel erg mee. Thijs klokte over de 10,6 km een tijd van 37’38” en werd daarmee knap 3de. Na afloop zagen we dus een glunderende Thijs op het podium.

Ook Herentals-Tielen staat al jarenlang op de kalender. Deze natuurloop door de heuvelende bossen werd gisteren zondag gelopen. Nick Renders zette er een sterke prestatie neer. Hij liep vlot naar de overwinning op de 14,3km. Hij liep de afstand in 50’12” en bleef zo de nummer twee, Jan Daems (ARAC), twee en een halve minuut voor. Yelte Renders liep in een groep die streed voor de derde plaats. Yelte finishte uiteindelijk als 4de in 55’53”. Nele Jacobs koos er voor de zware halve marathon. Zonder forceren liep Nele de afstand uit in iets meer dan 2u en werd daarmee 92ste.

Uitslagen: Hoogstraten, Geel en Herentals-Tielen.